吹了空调头痛怎么办吹多了，膝关节痛，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-21 19:11 标签： 空调吹多了喉咙痛
吹了一天一夜空调，膝盖痛，怎么办_百度知道
吹了一天一夜空调，膝盖痛，怎么办
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就不会疼痛，再有就是经常活动活动，到非空调房间呆一会。　　你用热毛巾覆在膝盖上。因此建议在空调房中尽可能地穿一些长裤，温度不要调的太低，同时温度调的又比较低，腿部就容易着凉，反映出来的就是膝盖痛空调吹出的凉气都会沉积于房间的下部，而大多数的人夏季又都穿的比较短，如果长时间在空调房内，会增加血液循环。还有晚上休息的时候
，把膝盖用毯子或者是毛巾盖住，不要让其着凉就不会疼啦。没有事情的时候，自己多给自己膝盖按摩会好些的
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空调温度不能开太低，睡觉时最好盖张薄被子。
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夏季，气温较高，天气炎热，很多人都会经常开空调，没有空调就感觉度不过夏天，但是，夏季开空调膝盖疼怎么办呢？吹空调膝盖疼怎么处理呢？一起来看看了解一下吧，希望能够帮到你，喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。
　　吹，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。
top2:毛巾热敷
　　可以用热敷裹，增加血液循环可缓解酸痛，至少热敷十五分钟以上。如果有条件，最好用姜蓉加烧酒烧热水泡膝盖，这样不但能缓解膝盖，还能缓解疲劳。
top3:银器鸡蛋热敷
　　煮一个(不要破壳)，熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷;一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。
top4:中药气疗
　　选用并组成方剂，经中药汽疗蒸发器加热后，形成药气，作用于人体皮肤表面，这属于外治的中医疗法。
top5:夏季吹空调如何避免空调腿
　　1.莫长时间吹空调并做好保暖　　夏季不要常见吹空调，如果需要长时间处于低温的空调室内，也最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心，或是膝部覆盖毛巾予以保护；爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。还有，晚上休息的时候
,建议把膝盖用毯子或者是毛巾盖住,不要让其着凉。　　2.空调温度不宜太低　　一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。　　3.戴护膝　　夏天也是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。更多精彩内容请看：& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【扫描下图可直接关注】
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吹空调膝盖酸痛怎么办 夏季吹出“空调腿”如何解决
来源：七丽时尚网
现在人几乎每天都是在空调房里，一年四季的享受着常温，好像是很舒服的样子，可是随之而来的空调病也跟着多了，一不小心就会出现空调腿。那么，吹空调膝盖酸痛怎么办？
为什么吹空调膝关节会痛因为夏季开空调时，冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们开空调一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。空调室内的地面温度很低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季人们，尤其是MM们喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而更容易受冷刺激，从而导致关节疼痛，也就形成所谓的“空调病“””其实，这种冷空气对关节的损害是很大的，要引起重视，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。吹空调膝盖酸痛怎么办1、温针针灸结合艾灸，驱寒补暖，通经活血。如果晕针，不喜欢针刺感，这招就跳过，另选它项吧。而且，这个需要找专业的针灸医生，一般自己是无法完成的也不建议自己完成。2、中药气疗选用中药并组成方剂，经中药汽疗蒸发器加热后，形成药气，作用于人体皮肤表面，这属于外治的中医疗法。3、药物导入这是一种理疗方法，将医院自配的药水沾于棉花片上，再将棉花片贴在酸痛处，并通以电流。药水直接堆积在酸痛处，局部浓度很高，通经活血，祛风湿效果明显，又不会像口服药那样产生副作用。4、拔罐吹空调膝盖疼，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。5、毛巾热敷可以用热毛巾敷裹，增加血液循环可缓解酸痛，至少热敷十五分钟以上。如果有条件，最好用姜蓉加烧酒烧热水泡膝盖，这样不但能缓解膝盖疼痛，还能缓解疲劳。6、银器鸡蛋热敷煮一个鸡蛋（不要破壳），熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷；一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。9被浏览10,836分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答

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