&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c23ef2ebf166_b.jpg& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c23ef2ebf166_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&我猜，每一个学者都有过不想写论文的时候，就好像每个人都有不想起床的时候，每个士兵都有不想训练的时候，每个演员都有不想登台的时候 。&/p&&p&&br&&/p&&p&我自己是个躁动不安的人，心态上。在我身上很好地体现了木心在《文学回忆录》里说过的一句话：“人类弱，而又不安分…” 我的躁动为我做学术的路带来过好多困扰，其中辛苦简直不胜枚举。我甚至因此严重怀疑过我也许不适合做学术。&/p&&p&&br&&/p&&p&由于不想干活、不想工作而又非得完成任务，我读博期间自我挣扎的同时也莫名其妙地读了不少心理学、管理学和self-help的书来寻找出路。而今想来，也算是种未可期待的缘分。冯唐谈他爸，说他从来安静从容离佛很近，然而因为自己没经历过拧巴和挣扎所以也渡不了人；我于是安慰自己说正是因为我自己拧巴过才能更理解别人的拧巴和诊视别人成长的不易。谁让世间万物总好坏相生, 祸福相依。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面是一些我自己治疗不想写论文症的方法，零零散散的写出来，一半用于抵抗生活，一般用于纪念。&b&我们都是肉身做的人，都避不开喜怒哀乐、贪嗔痴慢。面对“写论文”，有如面对“ 写报告”、“开会”、“见客户”、“做汇报”、“写总结”、“谈合同”、“备考试”、“结项目”….. 它们有时让我们兴奋，有时只是我们工作中稀松平常的一部分，有时则让我们头皮发硬。然而它们也是我们认识世界和认识自己的入口。就这样看着它面对它的时候，就像打一场自己为自己设计的战役。打过去了回头看一定是场好戏。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&有人说，&b&不想工作是人反抗做奴隶的标志&/b&。随着年龄增长，你会逐渐认识到，即便遇到了自己最心爱的工作也偶尔会有不想工作的时候，that is ok。 总有些特别牛的人可以每天都“跳着踢踏舞去上班”，然而对我们大多数人来说不跳着舞去上班不是病，偶尔不想干活不算罪大恶极， 自我苛责须慎用。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&干活的动力常来源于三类&/b&：&b&一是对把事情做好的向往；二是对事情做不好的恐惧；三是单纯享受做这件事的快乐。&/b&第三点动力可遇不可求，不可偏执 。大多数人大多数时候依靠一号或二号动力拖着走。二号动力会让人辛苦，身体里屯着压力，从头顶到脚底，对大脑、颈椎、神经都有坏处。然而每个人多少都需要依赖它，关键要学会balance。曾国藩说&b&“天下事无所为而成者极少，有所贪有所利而成者居其半，有所激有所逼而成者居其半。”&/b& “激”和“逼”也是有用的力量。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&你拖延症的病因是什么？&u&《我们都是拖拉斯基》&/u&(The Worrier’s Guide to Overcoming Procrastination) 里把拖延分为不知道该怎么出手的“&b&决定拖延”&/b&，和知道该怎么做而就是不想做的&b&“行动拖延“&/b&。要治病先对症。 &b&拖延的病因常来源于“焦虑”&/b&，而焦虑又来源于：&/li&&ul&&li&自我怀疑&/li&&li&害怕失败&/li&&li&完美主义&/li&&li&害怕成功 （what?!）&/li&&li&低自我效能&/li&&li&困难与不确定性&/li&&li&讨厌工作&/li&&/ul&&/ul&&p&每种病因治疗不同。比如，完美主义症的人需要清除“应该思想”，练习接受不确定性；自我怀疑和害怕失败者需要识别扭曲的念头和审视恐惧的根源。---此书是心理学一大力作，有理有据，有细节有应对，建议常备身边，治疗拖延症的同时顺便更了解自己。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-282fa04cb3cda71b9dd37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&409& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&又一拖延症名书&i&&u&《拖拉一点也无妨》&/u&&/i&说拖延症可以利用：把所有需要做的事情列在纸上，从你最愿意做的事情做起，往最不想做的事情上移动。躲避写论文的动力说不定会促成你把欠下两个月的书单全看了。亲测有效。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&写论文中遇到的瓶颈往往是福不是祸，冲过去就是好汉。曾国藩：&i&“凡事皆用困知勉行功夫，不可求名太骤，求效太捷也。尔以后每日宜习柳字百个，单日以生纸临之，双日以油纸摹之。临帖宜徐，摹帖宜疾。数月之后，手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓困也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉。”&/i&---&b&“再进再困，再熬再奋”，极妙。 想起村上春树说，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&什么都没有成长性思维重要。&/b&完成个论文不是终点，老板夸一句或贬一句不是目的，投稿被收被拒不是结局----这世间哪有绝对的终点和目的地？厉害的人看自己成长了多少而不是暂时拿到了什么。强推 &b&&u&《Mindset: The New Psychology of Success》&/u&&/b&，读完一遍又想读一遍。它谈如何改变对成功、失败、付出、努力的认识。既然没有终点站什么最重要？心流，此刻，mindfulness. （另推&u&&i&&The Practicing Mind& by Thomas Sterner&/i&&/u&）&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&两本关于写论文的书：&/li&&ul&&li&&i&&u&&b&《Writing Your Journal Article in Twelve Weeks》&/b&&/u&&/i&by Wendy Laura Belcher：天天写，不间断，哪怕再忙，十二周也能写出一篇论文，有理有据。树立详细提供每周具体做什么怎么做的指导，据说有同事依次执行，12周真能写出文章。前几章尤其精华，值得每一个学术人阅读。&/li&&li&&i&&u&&b&《Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day: A Guide to Starting, Revising, and Finishing Your Doctoral Thesis》&/b&&/u&&/i&by Joan Bolker 。 忙得没时间写毕业论文？作者说一天写十五分钟就可以。好处：1）每天都写所以避免单次写得时候花很久时间在记起思路上；2）每天都写所以无意识之间也会思考论文相关的事（比如跑步的时候想到一个新点子）； 3）一天15分钟是个即容易达到的目标，能促使人坐下来开始动笔，而一旦你有了“启动能量”，往往不止是写15分钟。&/li&&/ul&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-afb46ab4995fadcc6478_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-03fa2d27bd6dd9b4423298_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&i&&b&Prioritize, prioritize, prioritize&/b&&/i&—世界上的事情全在争抢你的注意力，除非花力气很难守住自己的主线。任务总是很多，新鲜事总层出不穷，&b&美国博士生常被导师的项目、教课任务、其他论文争抢时间，忘记了只有写完毕业论文才能毕业&/b&。切记什么对你最重要，把你最宝贵的“清醒时间”多给针对自己的&b&“增值性活动”&/b&。除了你为自己的时间做主，没人对你的时间负责。学会做减法，学会说不，找到自己的“清醒时间”。 &/li&&ul&&li&&u&&b&&i&增值性活动&/i&&/b&&/u&：创造性的、对你学业或职业上升重要的，构建你核心能力和技能的活动（比如对博士生来说完成博士论文、发表论文， 构思和申请新的研究项目、参加研究方法的workshop和培训、教一门新课等等）；&/li&&li&&u&&b&&i&维护性活动&/i&&/b&&/u&：工作中的一部分，不得不做但不能直接决定学业或职业发展的事情（比如整理差旅的报销收据、学校要求提交个人信息表格、写学校要求的评估材料等）&/li&&/ul&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&采用“&b&&i&自我实验法“ &/i&&/b&找到最适合自己的套路------&b&自测早上写、晚上写、每天写、隔天写、集中写、分散写、多人写、单人写……的种种不同，逐渐摸索何种方式最适合你，如何安排计划最能坚持、最有效率、最不容易懈怠。&/b&这个过程无法通过别人替代，别人的方法不适合你。----&i&《&u&The Productivity Project》&/u&&/i&的作者Chris Bailey是拿自己做实验的高手，用一整年时间系统测试了各种情况下自己的工作效率 （比如每天早上5点半起床三个月，断网10天，完全跟外界隔绝10天，完全不做家务10天，完全不喝咖啡或任何饮料1个月等等）。&u&他说你一定要找到自己的BPT—Biological Prime Time，并且用来做最重要的事情；说一星期头不梳脸不洗任何家务不做的工作效果并没有提升；说每天即便用一分钟做冥想也对工作效率有好处；说自己每天每少睡1个小时，就失去了2个小时的工作力。&/u&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d030d4b6f1cb574cafbbab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&331&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&工作时间越长越好吗？《The Productivity Project》说研究表明每周工作七八十个小时的人在三周以后跟每周工作40个小时的人的工作成果是一样的&/b& (笑cry…)----原因是工作时间长的人的工作效率也会自动下降。另外，为了保持好的状态，作者说一定要留空闲时间给自己的大脑让它“wander around”, 比如不带手机不听歌地出去散步。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&在两个工作之间不断更换有可能能提高效率&/b&---比如写15分钟英文论文读15分钟中文书籍之类的-----但效果会因人而异。更换工作内容的好处是让你跳脱出来，避免“细节沉溺症”。很多任务本身并没那么复杂，沉溺久了会丧失big picture，边际效率递减。工作中多休息也能起到“跳脱”出来的作用，哪怕每次休息只有一两分钟。另外，&b&研究表明在deadline来临之前选择帮助别人的人会比选择完成自己任务的人更容易按时上交任务&/b&----同样的道理，你看见了别人的困难之后，自己的任务就不是那么大的事了。你如果总是觉得时间不够用，建议你读&i&《&u&Scarcity: Why Having Too Little Means So Much》&/u&&/i& by Sendhil Mullainathan， 效率低可能不是由于不够沉溺，而是由于过于沉溺。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&别怕犯错，别怕被拒，别怕不适感。不适感次数跟成功率成正比&/b&，&b&&i&“A person’s success in life can be measured by the number of uncomfortable conversations had.”&/i&&/b& – （Tim Ferriss
in &Tools of Titans&） ---别怕老板不满意，别怕别人的批评，别怕期刊的rejection。 你的每一个行动都比不行动更靠近成功。 拒绝“我需要是个完美researcher”的想法，这世界上没有不犯错、不被拒、不被批评的researcher.&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&文章要一鼓作气的写&/b&。数据收集到以后，别等别拖，把写作时间规划到calendar里面，雷打不动。写文章的战线拉的太长会“解嗨”，越往后越不想写，谈过太多次、想过太多次、present过太多次、meet 过太多次，像反复水洗过的油画，味道淡了兴奋感没了。 你如果现在不想写，就告诉自己，&b&你现在遇见的困难如果拖到将来就会变成几倍于现在的困难，你现在的努力是在为将来的自己解决问题&/b&。 &/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&20 miles march （日行二十里原则）&/b&----20世纪初Roald Amundsen和Robert Falcon Scott 各带队伍去争取成为首个到达南极的人，Scott的队伍在好天气好状态下会加倍远行，坏天气坏状态下则止步不前；&b&Amundsen则规定自己的队伍无论晴天雪天日行15-20英里，状态好也不多走，状态差也要达到目标。结果是日行20里的队伍最终走到了南极。 &/b&（Jim Collins在&i&《&u&Great by Choice》&/u&&/i&里讲述的公司成长的重要原则）。---日行二十里，风雪不误，你才不会依赖“好状态”而完成任务。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&把 “启动能量”降到最低&/b&-----&b&需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了&/b&。比如坚持晨跑最困难是起床去穿上运动衣裤的时候，坚持弹吉他最困难的是去把吉他拿出来调好音，开始写论文最困难的是停止东看西看而去电脑前做好打开一个word文档的时候…所以比较聪明的办法是要把开始一件重要任务所需的启动能量降到最低，&b&比如想晨跑的人前一天晚上穿着跑步的衣服入睡并把跑步所需的各种物品准备好能拿起来就走；想练吉他的人把吉他放在卧室里能拿起来就弹；想写论文的人使用一台能快速启动文件的电脑并把论文文档永远打开中&/b&….别忽视启动能量的作用。相反，想克制自己去做某件事情就增加它的启动能量，比如，把总忍不住看的app藏进一个又套一个的文件夹里而不是触手可及。（想不起来出处了…）&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&今天你计划了吗？--不预则废，&b&定计划时要使用SMART原则 (specific, measurable, attainable, realistic, time-bound)&/b& ，计划定的太aggressive即便预了也会废。计划是需要逐渐调整的东西，调整之后就20 miles march，风雨无阻，觉得困难就当是刻意练习坚持力。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&关于压力：&i&&u&&The Upside of Stress&&/u&&/i&一书说压力是好东西，研究发现人在某个阶段的压力大小和生活有意义的程度成正比---也就是说回想自己最有意义的人生阶段往往都是压力最大的时候。作者的研究发现压力本身并不会让人出现心血管疾病等健康问题，但相信“压力会影响身体健康”的人怎确实会在压力下出现身体问题。相信压力是在帮身体达到最佳工作状态的人则不会有健康问题。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&“自我同情”（self-compassion）是一种需要建立的能力&/b&：面对困难时自我苛责往往加重拖延。自我同情的能力在人遇见挫折、逆境、灾难时也尤其重要。有研究显示，对离过婚的人在多久之后能走出伤痛状态的调查发现，最有助于帮人重新回到正常生活的能力不是乐观、毅力等品质，而是自我同情。（&i&&Option B& &/i&by Sheryl Sandberg and AdamGrant）。 如果你一直都用自我苛责来鞭策自己，试试看能不能换一种激励自己的方法，比如完成任务后的自我奖励。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&先写到这，欢迎大家分享自己抵抗拖延症的方法， 或者，分享一下你有多不想写论文吧 ：）&/p&
我猜，每一个学者都有过不想写论文的时候，就好像每个人都有不想起床的时候，每个士兵都有不想训练的时候，每个演员都有不想登台的时候 。 我自己是个躁动不安的人，心态上。在我身上很好地体现了木心在《文学回忆录》里说过的一句话：“人类弱，而又不安分…
&p&&b&收藏数是点赞数5倍！！！&/b&&/p&&p&&b&我的心好痛~~&/b&&/p&&p&&b&做个好事点个赞让更多的人看到呗。&/b&&/p&&p&&b&谢谢啦~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&————以下正文————&/b&&/p&&p&&b&这个答案可以帮你节省80%寻找其它答案的时间。&/b&&/p&&p&&b&我找出大学生普遍关心的问题并做了分类，结合自己过来人的经验，看过每个问题下的高赞回答，筛选出你们可能感兴趣的高质量问题，做成一个合集。&/b&&/p&&p&其实很多优秀的回答可以作为你的参考，至于到底怎么做，还是要自己思考，真心希望你们可以精彩的度过大学生活。&/p&&p&废话不多说，先看目录：&/p&&blockquote&关于学习&br&关于生活&br&关于社交&br&关于健康&br&关于求职&br&关于其它&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&一、关于学习：学习，是一辈子的事。&/b&&/p&&p&&b&很多人拒绝学习，本质上来看，就是拒绝做人——因为几乎只有人类才有能力有机会“终身学习”&/b&&/p&&p&不要被父母老师骗了，上了大学就轻松了，其实你的人生才刚刚开始。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.学习方法&/b&：别埋头苦读，看看别人如何学习&/p&&p&&br&&/p&&p&怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2601&/span&&span class=&invisible&&4277&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&号称终极快速学习法的费曼技巧，究竟是什么样的学习方法 &a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2057&/span&&span class=&invisible&&6786&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&学霸是怎么学习的？有哪些高效的学习方法和技巧&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2106&/span&&span class=&invisible&&1778&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&如何才能高效率的完成不喜欢的工作/学习任务？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5035&/span&&span class=&invisible&&3727&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.英语学习&/b&：学好英语很重要，很重要，很重要&/p&&p&&br&&/p&&p&学习英语给你带来了哪些机会？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3560&/span&&span class=&invisible&&4716&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&怎样从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2280&/span&&span class=&invisible&&8635&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些有意思高质量的英文网站&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2414&/span&&span class=&invisible&&3375&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.读书方法&/b&：看完都忘光？快来看看优秀人都怎么读书的吧&/p&&p&&br&&/p&&p&如何快速高效得读完一本书&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5546&/span&&span class=&invisible&&8813&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有什么科学的读书方法&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2833&/span&&span class=&invisible&&8163&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&读书时如何做读书笔记？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2070&/span&&span class=&invisible&&0854&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.书籍推荐&/b&：没事多看书&/p&&p&&br&&/p&&p&什么书适合零碎时间阅读？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/1955214& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/1955&/span&&span class=&invisible&&214&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些年轻人该看的优秀书籍&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6180&/span&&span class=&invisible&&3539&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&大学读那些书可以增加知识或者开拓眼界&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3783&/span&&span class=&invisible&&3119&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.视频推荐&/b&：娱乐的同时学点东西&/p&&p&&br&&/p&&p&TED哪个演讲最打动你&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/1995&/span&&span class=&invisible&&7581&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些电影一定要趁年轻看&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2569&/span&&span class=&invisible&&9277&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&哪些纪录片让你开阔眼界，增长见识？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2732&/span&&span class=&invisible&&5912&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.一些app与网址的推荐，让你不无聊&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有哪些内容充实，可用来打发时间且会有收获的好网站&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2254&/span&&span class=&invisible&&7649&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些适合大学生使用的app&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2148&/span&&span class=&invisible&&2079&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.你迟早会用到它的&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你写论文时发现了那些神奇网站&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3593&/span&&span class=&invisible&&1336&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、关于生活：提高生活质量刻不容缓&/b&&/p&&p&&b&转眼就到大学，离开父母的怀抱，拥抱生活吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如何才能热爱生活，对生活充满激情？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2264&/span&&span class=&invisible&&0649&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.兼职：希望你们都能学到知识又挣到钱&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&大学生做什么兼职最挣钱&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2152&/span&&span class=&invisible&&4666&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&大学生能做那些收入较高的兼职赚钱&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5431&/span&&span class=&invisible&&8576&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.提高寝室逼格&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有什么可以提高大学寝室生活质量&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2294&/span&&span class=&invisible&&5320&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&寝室神奇有什么推荐&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2550&/span&&span class=&invisible&&1230&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.拍照：谁不想有个美美的照片啊&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&手机拍照如何拍出大片感&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6268&/span&&span class=&invisible&&4503&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4..剁手：让你剁的心甘情愿&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&淘宝上有哪些适合大学生的女装店&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4247&/span&&span class=&invisible&&8619&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些适合年轻人穿的男装服装品牌&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2721&/span&&span class=&invisible&&4479&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三、关于社交：大学就是个小社会，学会与人更好地相处&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如何看待大学的社交&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4921&/span&&span class=&invisible&&8032&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&大学生一定要参加学生组织吗&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2027&/span&&span class=&invisible&&9004&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&以下这些并不是谁特有的，都可以通过学习习得&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如何变得会聊天&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2286&/span&&span class=&invisible&&7272&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&你有哪些独到的识人技巧&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4790&/span&&span class=&invisible&&8341&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&情商低的人如何提高情商&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2456&/span&&span class=&invisible&&5276&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&四、关于健康：健康是一切的前提&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.心理健康：每个人都有必要了解点心理学&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有哪些心理学入门的书推荐&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/1961&/span&&span class=&invisible&&0070&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&你在生活中用过最高端的心理知识是什么&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3013&/span&&span class=&invisible&&8046&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&心理学领域有哪些试试，是人们不愿相信的？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5104&/span&&span class=&invisible&&9813&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.身体健康：别等老了才后悔没有早早锻炼&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&20岁，有哪些良好的健康习惯需要养成&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2645&/span&&span class=&invisible&&5718&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&健身小白如何健身&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3635&/span&&span class=&invisible&&1193&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&五、关于求职：越早准备越好&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.提早准备&/b&&/p&&p&大学生如何在毕业前准备好未来的职业发展方向&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2335&/span&&span class=&invisible&&1368&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&简历一无可写怎么办&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2859&/span&&span class=&invisible&&2283&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.你的选择&/b&&/p&&p&大学毕业是去大城市好还是回小城市好？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2137&/span&&span class=&invisible&&3902&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&第一份工作的选择有多重要？应该考虑清楚些什么？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2023&/span&&span class=&invisible&&7863&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.早知道早好&/b&&/p&&p&有哪些大家不说，但需要知道的社会规则&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6435&/span&&span class=&invisible&&1318&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&工作后，你悟出什么职场道理&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3014&/span&&span class=&invisible&&7821&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&六、关于其他&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.思维：一些你不知道的事儿&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&大学生应该破除那些认知局限&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2304&/span&&span class=&invisible&&6646&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些典型的学生思维&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4136&/span&&span class=&invisible&&5485&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.兴趣爱好：如果从事的行业是自己喜欢的，那真是太棒啦&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有什么兴趣爱好值得培养，并在日后发展成傍身之技&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2568&/span&&span class=&invisible&&2976&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.考研：有部分人会选择考研，迷惑时看看&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&考研复习中忘性大记不住怎么办&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5186&/span&&span class=&invisible&&8486/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&考研坚持不下去了怎么办？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3544&/span&&span class=&invisible&&5384&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.过来人经验：可以借鉴，不要照搬&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有哪些送给20岁年轻人的建议&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2828&/span&&span class=&invisible&&1611&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&20岁做什么，可在5年后受益匪浅&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2703&/span&&span class=&invisible&&2155&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&对20岁女生的人生，有什么靠谱的建议吗？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2871&/span&&span class=&invisible&&6086/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&其他精彩回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小禾：你坚持过哪些细小的好习惯？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小禾：哪些话你一开始不信 后来却深信不疑？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这上面的合集肯定不能做到面面俱到，但是很多的经验方法都是相通的，重要的还是自己去感受，去实践，看再多的回答，都抵不过一次动手去做。再次强调：可以借鉴，不要照搬。咱们要做一个主动思考的人，适合别人不一定适合你呀，人家说什么就信什么挺傻的。就我看来如何不虚度大学时光，可能就是做一些你不愿做的事儿吧。&/b&&/p&&p&你身边肯定有优秀崇拜的人吧，或许你和他的差别就在这一点&b&：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzUzMzM3MTkyNg%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D8ddab1f78fbca784f095af%26chksm%3D7aa44c374dd3cabd6feb974ecaf1e4f1af05e%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&做到这一点，你就成功一大半了&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&————华丽分割线————&/p&&p&吐血整理，请务必点赞O(∩_∩)O&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd03e5b614bfa56766e88_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd03e5b614bfa56766e88_r.jpg&&&/figure&&p&————&/p&&p&&b&公众号【冷米说】&/b&，一个关注于个人成长和生活感悟的公众号，不定期推荐优秀书籍与电影&/p&&p&还有时间管理、沟通技巧、学习、英语等实用资源福利并不定期更新，错过别后悔！&/p&&p&建议你关注这个公众号，这样就已经具备变优秀的意识了~~重要的是我希望咱们能一起思考啊啊啊&/p&
收藏数是点赞数5倍！！！我的心好痛~~做个好事点个赞让更多的人看到呗。谢谢啦~ ————以下正文————这个答案可以帮你节省80%寻找其它答案的时间。我找出大学生普遍关心的问题并做了分类，结合自己过来人的经验，看过每个问题下的高赞回答，筛选出你们…
&p&1.关于赚钱：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：如何在大学赚到一万元？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你在大学里是怎样赚到钱的？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.人脉社交：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：大学的人脉很重要吗？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.你应该警惕的舒适区：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：摧毁一个学生有多简单？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&4.关于心理问题：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：上大学的你孤独吗？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.关于专业：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：你大学选的专业是什么？当初为什么这样选择？现在怎么样了？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.一些建议：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：有哪些送给 20 岁的年轻人的建议？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.生活好习惯：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态的细微的好习惯？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么相见恨晚的小知识？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&8.大学生最好看一看的：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&野生君：你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你没时间看那么多，也可以看看这几万字浓缩成的20条干货，建议点赞收藏后再看，以免丢失。&/b&&/p&&p&1.适度游戏益脑，沉迷游戏毁一生。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.不要小看那些默默无闻躲在角落记笔记的同学。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.别为了合群而妥协，别为了某个人丢掉尊严。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.不要盲目进太多社团，学生会、社团没你自己的生活重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.别用内心美才是真的美这种鬼话安慰自己，毫无疑问，大部分人都是看脸的，学会打扮和保养，拒绝邋遢生活。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.脑残烂剧偶尔乐，天天煲刷必自毙。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.身边的朋友都恋爱了，你没必要跟风，宁缺毋滥，保持自己的清香。但如果遇到怦然心动又志同道合的人，别磨磨唧唧的，去奋不顾身。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.如果发现对专业厌倦了，别不当回事，这是影响你人生最重要的时刻之一，你现在还无法想象对着一份不喜欢的工作得过且过的痛苦，但我还是希望你有危机感，要么去试一试喜欢现在的专业，要么竭尽全力转专业。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.别乱花家里的钱，尽量去拿奖学金，逢年过节回家，你爸你妈在亲戚面前脸上也有光。&/p&&p&&br&&/p&&p&10.不要和堕落的人比堕落，圈子不同不硬容。&/p&&p&&br&&/p&&p&11.最少去旅行一次，看下桂林山水的如诗如画也好、见下玉龙雪山的滚滚云海也罢、周边旅游景点走一走也行，总之，去见下另一片天地。&/p&&p&&br&&/p&&p&12.有的导师确实讲得很烂，但别真的以为他们肚子里没有学问。&/p&&p&&br&&/p&&p&13.不挂科不逃课的大学是不完美的，这句话百分百误人子弟，挂科之后，评优，奖学金，党课，你只能看别人拿了。&/p&&p&&br&&/p&&p&14.耳机眼罩图书馆可以让你暂时逃离，但有时不如请他们一杯奶茶坐下来好好谈谈。&/p&&p&&br&&/p&&p&15.考一大堆证书，不如把一本证书的内容学到极致。&/p&&p&&br&&/p&&p&16.别等到需要钱了才给家里打电话，爸爸妈妈喜欢听你的声音，尽管他们不说出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&17.真心不一定换的是真心，别被真钞换了贞操。&/p&&p&&br&&/p&&p&18.在宿舍遵守一个轻字，你能避免90%的麻烦。&/p&&p&&br&&/p&&p&19.最爽的事不是跟家里要多少钱就有多少钱，而是给家里打钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&20.宿舍是吞噬时间的黑洞，逃课是无自制力人的毒品，把熬夜戒了，你会知道清晨的粥比深夜的酒好喝。还有，看完点赞是美好的行为。&/p&&p&&br&&/p&&p&插播硬广：&/p&&p&&b&在微信公众号【野生观】中回复：知乎。&/b&送爱读书的人：5000本精选书籍+PDF电子书合集+必读名著（这几年搜集积累的，严选精品）&/p&&p&&b&回复：提取&/b&。领取十万+精选PPT素材与教程。&br&&br&&b&回复：渠道。&/b&有我精心整理的写作投稿渠道。&/p&
1.关于赚钱： 2.人脉社交： 3.你应该警惕的舒适区： 4.关于心理问题： 5.关于专业：
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ee35ce2be24756ebb6d3427_b.jpg& data-rawwidth=&1251& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1251& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ee35ce2be24756ebb6d3427_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更新：想看其他答案，详见番外篇）。&/li&&li&
更新废话篇：答主玻璃心，更新一些废话，可以无视。&br&&/li&&li&
更新分享篇：分享自己的一个PPT源文件、一些学习的心得还有素材收集渠道。&br&&/li&&li&
更新素材篇：分享了包括Excel&Word等素材的收集渠道，那些链接都是自己点击过学习过，觉得真正有帮助才分享出来的！不希望只是把这个答案当做纯素材库，每个分享的链接背后都有一个更大的世界，有心的总会发现的！还有啰嗦了几句学习相关心得！&br&&/li&&li&
更新演讲篇：万一哪天要自己登台呢，分享一些演讲的东西。&br&&/li&&li&
更新文件篇：点赞已经超过……答主就把优酷空间视频的源文件分享出来。（日更新：百度网盘不靠谱，腾讯微云没几天链接就失效，这次换了新浪的微盘应该没问题了吧！如有下载问题私信我下。）&br&&/li&&li& 更新配乐篇：对于有需要把PPT转为视频推荐一些背景音乐，主要轻音乐。&br&&/li&&li& 更新软件篇：提前更新完毕，介绍一些软件，终于全部搞定！！&/li&&li& 更新终结篇：看到点赞突破3000！收藏数竟然更多！不科学！我就回来继续完善下答案，主要更新他人的心得以及最近看到的一些素材，还有把音乐素材整理了下。哎呀……我已经倾其所有了！最后再留个福利。&br&&/li&&li& 更新番外篇：我赶脚收藏数会突破10000！这么多人看到这个答案，不管是之前看到还是后面来的，建议从这个篇章开始看。这是最后一次更新了，这次更新致力于解决两个问题：一是答案这么长如何下手；二是推荐我自己看的一些书籍和文字，关于在校期间如何过得有意义，算是另一个回答吧，所以对PPT没兴趣的也不妨看看，嗯，答主业界良心。&/li&&li& 更新广告篇：自己维护的一个公众号，有兴趣扫一扫呗。&br&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
第一次回答：&br&题主能酱紫想已经很不错，要知道大学里的学生在绝大部分空闲时间都是泡泡美剧打打篮球逛逛街度过的，当初自己也没有很好把握在校那段时间，现在毕业了也回不去了！作为一个毕业且从事工作将近一年，&b&我给你提一条建议就好：精通Microsoft Office，尤其是PPT！&/b&（PS：答案末尾的多次更新已附上许许多多的素材下载链接，耐心看完吧-_-||）&br&&br&几乎所有毕业生在求职简历上都有这样一条技能：熟悉Office等办公软件。但能真正做到精通的其实寥寥无几，就PPT来说，如果只是简单的套个模板，复制粘贴一大堆字上去那只能说是很初级的水平了，PPT要能够做出视频的水平才算高阶点。&br&&br&至少对于我个人来说，学习PPT给我工作带来很大的帮助：&br&&/p&&ul&&li&当初面试初试的时候，跟面试官也就是后来的直属领导说自己PPT制作水平不错，于是在接到复试通知后，花了三四天时间做了一个视频，带过去给他看！于是就成功入职了！后来这件事也给领导很深的印象，在后来开会或者其他场合，提到我在面试时候做了个视频给他看不下五次！&/li&&li&由于是在国企，下属企业比较多。后来被外派到一家专注仓储物流的分公司工作。说到物流，在现阶段其实并没高大山，都是很低端的！所以工作一段时间负面情绪也很多！但是你熟悉Office，熟悉PPT，至少你在EXCEL&WORD也不会差到哪里去，所以工作中流程图的描绘、工作报告的撰写等也是花了点功夫，领导很欣赏愿意为工作中的问题去思考并提出解决方案的员工，所以在这点我也多次和领导保持沟通，针对一些问题提出自己的解决方案！&/li&&li&关于PPT制作，本人有过通宵一个晚上制作出一个版本，附上链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 也有花了整整一个多月的时间，从收集资料到PPT制作，最后导出视频才算完工的经历：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
（如点开链接，关于本人的工作信息请无视，多谢！其实水平也不高，高手勿喷：）&/li&&li&后面工作有调动了，赶脚还不错！&/li&&li&而且PPT做得好，你完全在可以在毕业的时候为班级制作一个毕业纪念册视频！当初我在做个时候还煞费苦心去学会声会影，结果学的不是很好，很多效果都很单一，如果用PPT进阶应该会比较快！&/li&&/ul&最后说下，关于本人PPT制作的一点心得吧，可以见我另一个答案的说明：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&目前为止，你一直或者定期坚持在做的一件有意义的事情是什么？&/a&&br&&blockquote&&p&多说几句，关于PPT制作，个人觉得最快的学习方法就是手上有好素材，然后对素材进行彻彻底底的研究（推荐使用Microsoft Office2013），这个过程你会对版面布局、动画切换、色彩搭配、字体选择等有一个全新的认识！涨姿势也是最快！&/p&&br&&p&附我的PPT作品链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.youku.com/u/UMzM0MDU0MjY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&p&以上是自己本人的一点体会，希望对你有帮助！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新废话篇：&/p&&ul&&li&昨天的回答怎么突然这么多关注，吓尿了= = 其实我只是从自己的角度给题主一些建议，学好PPT的话你大学毕业答辩也用的上呢，是吧？但是有一点还是要说明一下：不要把PPT当做你大学生活的全部！很多人也有回答了，青春只有一次！既然你有空余时间，那么何不专注下精力做好一件事情，学好一个技能呢！&/li&&li&PPT只是一项技能，但当派得上用场的时候，说不定你的机会就来了，而这个是需要前期扎扎实实积累的——此点适用于其他技能。&/li&&li&如果你对我的PPT有点兴趣的话，我可以把自己的源文件分享给你，包括自己曾经辛辛苦苦才收集到的录屏软件、Google地球专业版等制作软件，所谓授人以鱼不如授人以渔嘛！&/li&&li&以上只是我的个人分享，仅代表个人观点，如对你能有一点点帮助的话，表示很开心：）&/li&&li&一直在路上，fighting！（我干嘛要解释这么多，真累 T_T）&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
更新分享篇：&/p&&p&这次更新主要是分享一个源文件，发现留邮箱太多了，索性上传到网盘，有需要自己下载。&/p&&br&&p&&b&关于文件共享&/b&&/p&&p&邮箱实在太多了，我还是传到网盘共享吧，有需要的自取：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gdDsgT1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （喂喂，确定不点个赞再去下载吗-_-|| 提取码：lb54），关于如何视频制作旋转地球进入某个地点呢，其实这个源文件我把制作软件也共享了。既然软件都有了，那么折腾下就不难啦，难得是收集靠谱软件过程的艰辛啊！共享文件包括：&br&（1）自己制作过的一个版本源文件，这个版本我现在看来很多地方还很粗糙，当然我那时候制作完毕时候觉得是自己最好的一个作品，演示效果可戳视频链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ；&br&（2）使用的字体 &br&（3）录屏软件：bdcams&br&（4）Google地球专业版&/p&&p&&br&&b&关于如何学习&/b&&/p&&p&我都是自学的，不清楚什么学习系统不系统，最快的方法就是你有需求，逼着自己去学习制作，这样的效果最好！然后收集别人的素材，好好拆解学习，运用起来，我制作的也是用了很多高手的素材。当你制作好几个专题后，就会发现一个比一个好！&br&&br&&b&关于资料收集&/b&&/p&&p&资料收集的途径和数量不在于多，要看你是否消化学习进去。推荐几个途径： &br&（1） &a href=&http://www.zhihu.com/people/34cc16f436f9bf934db56fe& class=&internal&&@秋叶&/a& 运营的一个微信公众号（ID:PPT100），每天三分钟一个小教程，不仅限于屁屁踢；&br&（2）还是&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/qiuyeppt%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ，他身边有很多学习PPT的同学，看他经常转发的微博按图索骥可以发现很多志同道人；&br&（3）其他。推荐这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何下载好的商务ppt模版？&/a&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新素材篇：&/p&&p&这是要一日一更的节奏吗？我再更新些扩展阅读，比如可以为PPT服务的Excel等，其实你只要关注我，我收集的这些问题答案都会出现在你的首页Timeline~\(≧▽≦)/~啦啦啦，这些链接都是自己点击过学习过觉得有帮助的！（说人话，其实就是求关注= =）&/p&&p&&br&&b&Excel相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&&br&（3） &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？&/a&&br&&br&&b&Word相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何做到像使用 LaTeX 那样优雅地使用 Word？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用Microsoft Word写书排版有哪些技巧?&/a&&br&&br&&b&PPT相关&/b&&br&（1）首推微软中国官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//office.microsoft.com/zh-cn/templates/%3FCTT%3D97& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Office.com : Microsoft Office软件模板免费下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&（2）个人最喜欢的是这个，有很多大神在上面卖作品，免费的也够用啦 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptstore.net/ppt_free/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTSTORE&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&（3）这个也不错，具体就不介绍了 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptfans.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTfans | PPT设计教程网,为PPT学习带来价值&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&（4）什么，素材还不够多，那上个网盘吧，截至今天（日）已经上传共享139个PPT源文件，而且还会一直更新！颤抖吧硬盘君！！！&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yun.baidu.com/share/home%3Fuk%3Dview%3Dshare%23category/type%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 网盘-读书笔记ppt的分享&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&其他&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在论文中画出漂亮的插图？&/a&&br&（2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4c4cee110101qbjb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何学习PPT?_秋叶&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 这是一篇博文，按图索骥的话，里面的素材更是数不胜数了！&/p&&p&（3）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msftoffice2010%3Ffrom%3Dusercardnew& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新浪微博_微软Office&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 呐，微软的官方微博再好不过啦！&br&&br&&b&替代方案&/b&&br&（1）一个在线制作在线演示的制作网站，更多戳链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//prezi.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi - Presentation Software&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&（2）听说苹果Mac的keynote制作效果华丽方便简单，不过你首先要有一台Mac，而且还要考虑在其他场合演示的设备兼容问题。&br&&br&&/p&&p&上面链接那么多，以后我自己要找素材看来只要来看看这个答案就可以了哈哈！知乎上有关PPT的答案我就不放了，还是有知友问我一些学习PPT相关，我这里再啰嗦几句吧：&/p&&br&&b&学习最快的方法最见效果的是你有需求！&/b&&br&比如我需要完成某个课题的PPT制作，我需要为演讲做准备，我需要制作一个美观点的论文答辩PPT，我需要为女朋友制作一个视频……单纯靠兴趣爱好驱动的很少（有的话成为高手绝逼不是问题），很多时候都是要逼着自己！&br&&br&&b&重要的是执行力！&/b&&br&上面放的链接那么多，素材那么多，是不是开始疯狂的下载收集，会不会让下载的素材一直躺在电脑硬盘而都没去动呢？如果不埋头研究制作的话，要进步是很难的，有的东西是需要扎扎实实的积累的，投机取巧很容易露出破绽的！（跑个题，知乎是个学习的好地方，看到有帮助的还是要执行才可以变成自己的，比如我在知乎的第一个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高手机摄影技术？&/a&）&br&&br&&b&素材很多无从下手怎么办？&/b&&br&个人不推崇一下子下载一大堆素材，拿几个不错的源文件好好拆解研究、模仿、再创造！一定要制作出自己的版本，当你制作好几个自己作品，往回看，你会发现一个比一个好！成就感杠杠的！！&br&&br&&b&要不要买书？&/b&&br&我买过一本，一直在角落躺着除了开始翻了几页。-_-||&br&&br&&b&使用哪个版本的Office软件好呢？&/b&&br&推荐使用Microsoft Office2013版本！PPT可以很方便的转换为PDF格式视频格式，WORD还可以打开PDF格式实现编辑，EXCEL可以分分钟生成高大山的图表，版本向下兼容毫无压力……更多亮点自己去发现！&br&&br&&b&放个彩蛋！&/b&&br&如果赞同数超过1K的话，我就把自己优酷空间的上传的四个PPT源文件全部共享吧！最大的有将近1G，这渣网速上传不是很容易呢！&br&&p&——————————————&/p&&p&
更新演讲篇：&/p&&p&点赞已经超过……我正在整理，估计要明天才可以上传完毕。今天更新一下关于演讲的东西，如果说制作PPT是软实力的话，那么上台演讲就是自己的硬实力啦，这方面答主是硬伤，还需要学习！这边分享一些东西：&/p&&ul&&li&&b&演讲者视图。&/b&如果演讲时候是可以看着自己的电脑的话，可以开启演讲者视图，呈现在大屏幕的是主界面，但在自己的电脑上可以备注很多内容，以防演讲时候有遗漏。&/li&&li&&b&试试狂拽炫酷吊炸天的软件？&/b&腾讯有一款概念设计产品，一直躺在实验室，好像也没更新了——QQ手势达人 for PPT是一款通过普通摄像头来进行手势控制的体感软件，它抛弃了从电脑诞生之日起就一直使用的键盘和鼠标，完全由手势控制您的演示。我试过识别不准，不推荐，有兴趣可以尝尝鲜——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//labs.qq.com/product.php%3Fid%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QQ手势达人for PPT&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&b&相信认真就会赢。&/b&罗永浩大家知道吗？就是那个在知乎被嘲笑说 乔布斯重新定义了手机，罗永浩重新定义了傻逼 的老罗，在知乎他好像不是很受欢迎，对他的创业都是各种打击，但是我个人很欣赏他！很期待五月二十号的锤子手机发布会，就凭这条微博就足以让我对他肃然起敬——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//ABaoG4cYX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗永浩的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
PS：放个老罗微信公众号（ID：Smartisan2013），不喜勿喷哈哈！&/li&&li&&b&学习如何演讲。&/b&这方面我经验值不足，我对于演讲的前期准备赞同逐字稿！！知乎是个好地方，我们可以看看别人是如何加强的，推荐这个问题，里面的很多答案都是可以看看的：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？&/a&
引用一下问题的一个答案节选：&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&第二条：勤能补拙&/b&&br&完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。&/p&&p&&br&&b&有人会说，值得花那么多时间吗？&/b&&br&不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。&br&&br&本来还有第三条，第四条，甚至第五条的。我后来想了一下，其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的谈吐也会变得逻辑性更加强大。还算是一个一举多得的事情呢。&/p&&/blockquote&&p&——————————————&/p&&p&
更新文件篇：&/p&&p&昨晚整理到一点多，累觉不爱……答主不是什么大神，我也还在学习，制作得越多就越发现自己更多的不足，谢绝对我作品的吐槽！至于我为什么愿意分享自己的源文件，除了点赞这件众所周知的事，其实最主要的还是当初作为初学者深知素和材软件收集的不易——当初求种像条狗啊，希望能让更多的人少走一点弯路，希望你不要——如今撸完嫌人丑！&/p&&br&&p&昨晚整理了好久，看着自己一页一页编辑出来的东西，还是有点舍不得，不要太过于关注技术方面，我分享的这些很多专题内容都是知乎上学来的，尤其是学市场营销的更不会陌生！可以下载就尽快下载吧，说不定哪天我心不这么软会取消分享了：） 晚上更新&/p&&br&&p&现在过了十二点了才来更新不好意思，因为刚刚和……打完电话……咳咳，大学谈恋爱也是可以有的！建议不要太刻意关注我的素材，我分享那些链接背后的好东西比我的多：）&/p&&ul&&li&视频一：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思想在你讲话中&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&视频二：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkxMzYzNzg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】浅析企业的市场竞争战略&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仓储物流产品手册.rar&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&视频三：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkzNzE2NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】仓储物流产品手册&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所理解的营销&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&视频四：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaR& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅析企业的市场竞争战略.rar&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&建议观看视频可以选择超清，看着比较清晰。截个图，纪念下之前百度下载的总量。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/274d883e1cbb348e5de627_b.jpg& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic4.zhimg.com/274d883e1cbb348e5de627_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一直在分享素材，如果对于制作教程有什么建议的话，我就说三点：&/p&&ol&&li&如果页面的素材无法修改，进入 视图 - 幻灯片母版 查看；&/li&&li&如果页面素材太多不方便修改，进入 开始 - 选择 - 选择窗格 去隐藏一些元素；&/li&&li&想要在一个页面放更多的素材和动画，多使用 动画里的进入和退出效果。&/li&&/ol&&p&——————————————&/p&&p& 更新配乐篇：&/p&&p&对于有需要把PPT转为视频，我提供一些自己收藏的歌单，主要是轻音乐：&/p&&ul&&li&杰伦不能说的秘密电影原声带：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D185827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ride With Me&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&实在太适合两个人在沙滩漫步：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Piano on The Beach&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&震撼的背景音乐，妥妥的这个：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Sky Full of Stars&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&轻快激昂都有，各取所需啦啦：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Me & You On the Beach&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&比较杂，各种风格都有的喜欢：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D197615& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅读，是一个人的事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&更多音乐，自己发现凑凑字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.luoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&落网&i class=&icon-external&&&/i&&/a& & &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/discover/playlist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p& 更新软件篇：&/p&&p&一直拖着没全部更新完很不爽，心里有小疙瘩，趁着有时间提前全部搞定！这里推荐一些不错的软件工具及吐槽：&/p&&p&&br&问：答主，我PPT制作多了一直对着电脑眼睛很不好受肿么办？ &br&答：说明该去泡泡美剧打打篮球逛逛街啦！或者戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//justgetflux.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&问：答主，我下载了好多素材难道还要一个个打开去查看，有没有简单粗暴定位素材的方法？&br&答：请戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info/everything/download.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Everything&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&问：有没有什么PPT插件可以推荐的？&/p&&p&答：不是很推崇在软件上添加一些插件，不过要推荐的话，可以试试这个：各种一键化设置，让PowerPoint设计变得简单起来！专注于效率和专业性的PowerPoint功能插件——NordriTools，官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/nordridesign& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordrir &i class=&icon-external&&&/i&&/a&，最新版下载链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQBqZqa%23dir/path%3D%252FNordriTools& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NordriTools_免费高速下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （更新补充）&br&&br&问：答主，怎么把PPT转为视频？
&br&答：不要问我！！（还是有知友陆陆续续私信我这个，这里我再重复下吧，导出视频用Microsoft Office 2013版本即可，13版本不支持XP系统的，也可以用一款叫狸窝PPT转换器的软件，不过都是收费的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3D%26uk%3D%26fid%3D16& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载链接&i class=&icon-external&&&/i&&/a&？想得美，嗯哼。）&br&&br&问：答主，我的邮箱是…… 谢谢！ &br&答：不要问我！！&br&&br&问：答主，请问怎么学习PPT？ &br&答：不要问我！！&/p&&br&&p&问：答主，你有什么问题没有？&br&答：就一点，有兴趣的话看看我的其他答案呗，答主用绳命在答题有木有= =！另外有问题的话可以评论区或者私信，能帮得上的我尽力：） （更新补充）&br&&/p&&p&&br&问：答主，我还没点赞也没感谢！ &br&答：这……别酱紫，有什么问题我一定解答！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p& 更新终结篇：&/p&&p&凌晨一点了，不是处女座的答主却有着一颗强迫症的心，不更新完不睡！！&/p&&p&这次更新一下最近看到的不错屁屁踢网站，其实上面那些已经够多也够用啦。&/p&&ul&&li&很多发布会的屁屁踢原稿都可以这里找到：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rrppt.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT公开课 - 背景图片共享平台&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&简单粗暴，就是模板网站凑字字字数对齐：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.51pptmoban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&51PPT模板网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li& 随意感受一下，逼格好像比较高凑字字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//noteandpoint.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Note & Point&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&支持国产良心软件金山办公软件凑字字字：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.wps.cn/zt/ppt4/show.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山WPS杯第四届锐普PPT大赛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&还有一些图片类网站：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.shutterstock.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Stock Photos - Royalty-Free Images and Vectors&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dribbble.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dribbble - Show and tell for designers&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/popular& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px - Popular Photos&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wallbase.cc/toplist& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best wallpapers / Wallbase.cc&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quanjing.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全景图片_中国最大最全的图片库&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huaban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣网_图片社交领导者，发现、采集你喜欢的一切&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&这是最近看到的高手分享的心得，限于篇幅，只放链接：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDgxNjc0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De091ffe2bf2e796d11764%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效PPT是怎样炼成的&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTExODAyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfa95e2f3d14a80bd58d64c%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微访谈22：阿文你真的好帅啊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&推荐一个秋月运营的一个微信公众号：秋夜青语（ID：qyxoxoxoqy），主要是面向在校大学生的，里面探讨的都是关于大学的，诸如大学班干部的选举、实习、大学谈恋爱等，可惜我关注的时候已经毕业鸟！&br&&br&最后，对于能够认真看到最后的同学，尤其是来下方点感谢这个按钮的同学（显然后者基数会不会比较少），放一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3Duk%3D%23dir/path%3D/%25E3%E5%E7%25A7%258B%25E5%258F%25B6%25E4%25B8%%25B5%25B7%25E5%25AD%25A6PPT%25E3%E6%%25E4%25B9%25A6%25E5%E4%25BA%25AB%25E8%25B5%%25BA%2590& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网盘链接&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，这里面素材各行各业都有的感觉，我赶脚不止有20G啊！！ &br&&p&——————————————&/p&&p& 更新番外篇：&/p&&p&这是最后一次更新，我也赶脚这答案太特么长了，不过我当初苦苦学习PPT的时候要是也有这样一个长答案摆在我面前该有多好啊！&/p&&br&&p&对于答案这么长如何下手的问题，我的建议是一次看一个篇章就行。毕竟答案这么长我也是一次次更新累积的，很多分享的素材最后我没有归纳在一起，所以一次看一个篇幅就行，跟上节奏，慢工出细活吧。你看或者不看，答案都在这里。&/p&&br&&p&对了还有一个字体的问题。一般一个PPT建议使用的字体不要超过三种，且多使用衬线字体，如果懒得了解，那么用微软雅黑就是最保险的了。至于字体收集渠道，百度一下遍地都是。不过我这里推荐一个渠道：造字工房。这个公司的字体，针对个人非商用的字体是免费的。咳咳，补充下背景，这个公司的幕后合伙人老罗算一个，之前也在微博大战三星等企业非法使用其未授权的字体。&/p&&br&&p&还有，想到前段时间时间线经常出现的一个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每一门课都认真去上的人除了考试分数，还有什么优势？&/a&我想在校的时候，几乎每个人都会想过这个问题，也有看到这个问题下很多答主建议题主学好专业课什么的。后来看到冯唐的这条&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//B96keicbs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&： 在旧书堆里翻出来的自己的二十年前。以前觉得太认真地学了太多无用的东西，现在觉得没有这些，哪有如今无用而自由的灵魂。&/p&&br&&p&在这之前也有看过不少冯唐的书，对于正值荷尔蒙旺盛的年轻人，他的北京三部曲作品值得一看。前几天在他的微信公众号推送了这样一篇文章《我在协和学到了什么？》，现摘录在这个答案，希望对你也有一点启发。&/p&&br&&blockquote&&p&三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。&/p&&br&&p&二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。&/p&&br&&p&我觉得我在协和学到了十件东西。&/p&&br&&p&&b&第一，系统的关于天、地、人的知识。&/b&在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于八九的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。&/p&&br&&p&&b&第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。&/b&先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调， 80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”&/p&&br&&p&&b&第三，以苦为乐的精神。&/b&学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。&/p&&br&&p&&b&第四，快速学习一切陌生学科的能力。&/b&最开始学神经解剖的时候，协和内科主任以过来人的身份去给我们鼓劲儿，我问，颅底十个大孔，您还记得哪个是哪个吗？哪个都有哪根神经、哪根血管穿过吗？我估计当时那个内科大夫心里非常恨我。他当时的回答是：我虽然忘记了一切，但是我学习过，我清楚地知道怎么学习。&/p&&br&&p&&b&第五，热爱实操。&/b&实操就是落实到底，把事儿办了。什么是临床？协和老教授讲，临床就是要临、床，就是医生要走到病人床边去，视、触、扣、听。书本永远是起点而已，永远难免苍白无力，一手资料永远、远远大于二手资料。&/p&&br&&p&&b&第六，追求第一。&/b&协和在东单三条方圆这几十亩地，每年几十个毕业生，最初的两百多床位，至今的近百年历史，就是一部中国现代医学史。没有协和，就没有中国现代医学。如