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2018年，向招惹糖尿病并发症的15个坏习惯挥手告别，做更好的自己！
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2018年，向招惹糖尿病并发症的15个坏习惯挥手告别，做更好的自己！
17:30& &&&来源：糖尿病之友
时间过得真快，转眼间，2018年来了。伴随着阅历的增长，咱管理糖尿病的水平也得增长，这样才能保证随着年龄的增长，不降低生活质量。今天为您送上15个招惹糖尿病并发症的坏习惯，挥挥手，道一声“不再见”!1 吸烟吸烟会影响血液循环和血压，加速并发症的发生。戒烟从什么时候开始都不晚，自己戒不掉时可以借助戒烟门诊的帮助。2 大量饮酒很多人觉得饮酒后我的血糖并不高，为什么不能喝呢。其实，如果您能在喝酒当日测定下一餐前后的血糖和次日空腹血糖，肯定会发现这些时候的血糖水平会比平时高。大量饮酒还会导致低血糖的发生，全国每年因醉酒后低血糖死亡的事件时有发生，希望悲剧从此不再重演。3 熬夜熬夜会导致两个不良后果，一个是睡眠不足导致血压上升，还有一个是心理的应激反应导致血糖上升。11点前，睡觉!4 睡懒觉早上三点到八点的时候，是血糖最容易上升的时候，如果这个时间段之后起床，就会错过了胰岛素使用的最佳时间，进而影响人体正常的用药。容易导致血糖不稳定，加速糖尿病并发症的发生。8点前，起床。5 不运动运动是降低血糖的催化剂，很多糖尿病患者从不有意识地去运动，这样一来胰岛素的敏感性会越来越差，控制血糖的难度也会增加。运动习惯需要有意识的培养，体会到运动的好处后才能长期坚持。6 不吃坚果餐前吃一个食物交换份(90千卡能量)的坚果，如7个杏仁，两个核桃，除增加饱腹感外，还可以帮助减慢食物的消化速度，有利于控制餐后血糖。重要的是，坚果中所含的不饱和脂肪酸有利于预防糖尿病心血管疾病的发生。7 情绪不稳定很多人因为情绪不稳定、脾气暴躁、常发怒而导致血糖水平升高。糖尿病患者如果学会调节情绪，减少压力，增加自我价值感，克服患病的不良心态，同样有助于控制血糖。8 不吃早餐很多人发现自己空腹血糖高以后，就不吃早餐，其实这是不对的。不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而会更高!即使是正常人不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖也是升高的。可见，早餐是很重要的。不管是否患有糖尿病，都应坚持吃早餐。早餐还要吃的有质量：谷类、富含蛋白质的食物、蔬菜都要有，做到干稀搭配。9 只测空腹血糖生活中很多糖友觉得自己空腹血糖不高就好，其实餐后血糖升高对糖尿病并发症的贡献更大，您不测怎么知道餐后血糖是否高呢?10 从不体检很多人觉得一体检就有病，给自己添堵，事实上通过体检发现的病一般都是早期，早发现是为了早预防，早治疗，减少疾病对身体的伤害。等到出现疾病症状了，您自己不舒服后再去看病，此时糖尿病并发症已经发展到一定程度了，此时治疗劳民、伤财、效果也不一定好。看病的时间，挤挤还是有的，看病的钱花了可以再挣，如果疾病来了，就很难去除了。11 不吃水果有的糖尿病病友自从患糖尿病后，从不吃水果了，这是不对的。我国的一项大规模研究发现，每天吃水果的人，患糖尿病并发症的风险更低。建议糖尿病患者在血糖稳定的情况下，每天吃200克以内的低糖水果，各个颜色的水果都吃点。12 吃上药就不管血糖了很多糖尿病患者不学习糖尿病知识，认为吃上药血糖就好了。殊不知，糖尿病是一个慢性病，如果没有配合饮食、运动、血糖监测，再好的药物也控制不了血糖。要想控制好糖尿病，需要学习很多糖尿病相关的知识，并应用到实践中。13 一个治疗方案一直用疾病是发展的，随着病程的延长，胰岛功能的衰退，血糖也会发生变化，您的治疗方案也需要调整。每次复诊时，不要仅开药，记着带上您的最近3天的5个时间点的血糖监测结果，让医生看一下您的血糖控制情况，看看治疗方案是否需要调整。14 吃得太饱很多人因吃饭快，或者其他原因，导致自己吃得太多，能量摄入剩，导致血糖控制难度加大。建议糖尿病病友无论在什么情况，尽量每餐吃七八分饱，然后就离开餐桌。饥饿时可以加餐，选择水果、坚果、奶制品均可。15 只管血糖，不管其他糖尿病并发症的发生，不仅和血糖有关，还和血压、血脂、体重有关。因此预防糖尿病并发症，不仅血糖要达标，还需要血压、血脂、体重均达标才行。不达标就得想办法干预。上述坏习惯都抛掉吧，这样才能做更好的自己。
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学习了 谢谢
祝你新的一年没事如意！&
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17年辛苦了，谢谢版主。
谢谢你的鼓励！祝你新年快乐！&
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在新的一年好好控糖
尽量把血糖控制得好，而且平稳。&
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在新的一年好好控糖
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君子兰1146 发表于
在新的一年好好控糖
祝你今年血糖更满意！
Powered by空腹血糖15.5没有任何症状是糖尿病吗
空腹血糖15.5没有任何症状是糖尿病吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：空腹血糖15.5没有任何症状是糖尿病吗想得到怎样的帮助：我 该怎么办
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
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职称：护士
专长：幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
&&已帮助用户：21835
问题分析：你好，是的。根据你的血糖15.5基本上是可以诊断为糖尿病的，2型糖尿病患者大多数症状不明显，只是体检时发现血糖升高才知道有糖尿病的。意见建议：建议你去医院内分泌科就诊，在医生的指导下注射胰岛素来降低血糖，避免引起酮症酸中毒、糖尿病并发症的。还要注意增加运动、监测血糖、控制饮食来降低血糖。
心情不好会导致血糖高吗
回复：影响不大的，你要尽快去医院就诊调整血糖的。
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专长：哮证喘证,不寐,肺胀
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问题分析：这个情况应该是一个比较严重的糖尿病患者了，应该尽快治疗，意见建议：应该尽快到当地的三甲医院的内分泌科就诊，在专科医生指导下使用降糖药治疗，
职称：主治医师
专长：高血压,原发性高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：25303
问题分析：空腹血糖正常值为3.9~6.1之间，您的血糖已明显超标，一次测血糖升高不能诊断为糖尿病，但要考虑糖尿病的可能。意见建议：建议到内分泌科进一步检查血糖及全身情况，明确是否是糖尿病，再做后续处理。
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
&&已帮助用户：33666
问题分析：患者你好:糖尿病的诊断标准是空腹血糖等于或大于7.0和/或餐后两小时血糖等于或大于11.1,有临床症状的直接诊断，没有临床症状的再次复查。意见建议：建议患者:你的空腹血糖15.5，显著升高，但没有临床症状，这种情况建议你正常饮食情况下三天后复查血糖或者做标准糖耐量实验，如果血糖还是高于7.0就可以诊断糖尿病。一旦确诊就需要终身治疗:严格控制饮食，加强体育运动，遵医嘱长期规律服用降糖药物控制血糖。
职称：主治医师
专长：高血压、慢性胃炎、胃溃疡、肠化生、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户：3758
问题分析：您好，如果是一次血糖升高时不能确定为糖尿病的，一般要多次检查空腹血糖及餐后2小时血糖异常才能定义为糖尿病。意见建议：建议过个几天再去正规医院进行空腹抽血化验空腹血糖及糖化血红蛋白及餐后2小时血糖等，根据结果再考虑是否用哟。注意休息。
职称：医生会员
专长：心悸,胸痹,厥证,郁证,眩晕,中风,头痛
&&已帮助用户：373
问题分析：空腹血糖大于7.0就可以诊断为糖尿病，你这空腹血糖都15.5了，肯定是糖尿病了意见建议：建议你去内分泌科看看，平时不要吃含糖的食物，在家中自己监测血糖
专长：急性气管-支气管炎,感冒,慢性咳嗽,肺炎
&&已帮助用户：3230
问题分析：根据你说的血糖值这是糖尿病，一般这个血糖值会出现体重明显下降口渴尿量增多，但是要确诊要反复空腹采静脉血测量，再测量餐后两小时的血糖值意见建议：建议反复测量确诊后再服用药物治疗，配合饮食控制和锻炼，避免油炸肉类甜食，主食减量每顿饭七分饱，少食多餐，增加运动
职称：医师
专长：脑血管病,癫痫
&&已帮助用户：963
问题分析：你好，若平素血糖正常或无其他症状，需复查空腹血糖检查或行餐后2小时血糖检查。因为前述空腹血糖结果远高于正常范围，若再伴有多饮、多食、多尿、体型消瘦则需考虑1型糖尿病可能性，需进一步行胰岛素、C肽等相关辅助检查以明确病情。意见建议：建议复查空腹血糖、餐后血糖、胰岛素及C肽等相关检查。若确实平素空腹血糖就是这么高，那么就算暂时未伴有不适症状也需要治疗，若为1型糖尿病则首选胰岛素治疗。
职称：医师
专长：支气管哮喘,过敏性哮喘,慢性支气管炎,支气管炎,肺...
&&已帮助用户：685
问题分析：您好，空腹血糖的正常值是3.9--6.1mmoi/L，您的血糖值高于正常值很多，虽然目前没有任何症状，也要进一步检查后用药治疗，可以进一步查餐后血糖，糖化血红蛋白，尿常规，肾功能。意见建议：建议您低糖饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦。
职称：主管护师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,月经不调
&&已帮助用户：9069
问题分析：你好，一般糖尿病初期都没有任何症状，建议你及时去医院就诊。意见建议：做糖耐量试验，看胰岛功能，做糖化血红蛋白测定，看最近几个月血糖水平，确诊后及时干预治疗，防止并发症。
问我今天查出来是糖尿病15.5我一直就没有感觉是不是糖尿...
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：346
问题分析：你好！一次的血糖升高不能诊断糖尿病的，糖尿病的诊断标准使多次空腹血糖大于7.0mmol/l，餐后2小时大于11.1mmol/l的，还有就是糖耐量异常的。意见建议：因此，建议多次复查一下，如果多次异常，那肯定就是糖尿病的，这个必须得药物降糖或胰岛素控制血糖的，还有饮食和运动也很重要的。
问糖尿病有什么症状
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
您好：糖尿病临床典型病例可出现多尿多饮多食消瘦等表现即三多一少症状.而有些患者没有明显的症状 很多糖尿病患者都是隐性发病没有典型症状.糖尿病的诊断标准是血糖建议复查空腹血糖糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实排除应激状态外如感染外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实排除应激状态外如感染外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L又小于11.1mmol/L为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L考虑为糖尿波需另一天再试）.(排除应激状态外如感染外伤）.糖尿病的治疗要根据糖尿病病人的个体情况来定首先要了解患者的血糖胰岛功能有无并发症等情况才能制定出具体的治疗方案不要盲目用药以免延误病情.提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食运动治疗无效后用口服降糖药再无效用胰岛素已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞使其得不到充分休息会导致胰岛功能的过早衰竭并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足降低高血糖对β细胞的毒性作用改善内源性胰岛素的分泌抑制肝糖输出降低清晨高血糖提高周围组织对胰岛素的敏感性使已经受损的胰岛细胞得到休息残存胰岛功能得到恢复如此可以延缓疾病进展.糖尿病的治疗要从5方面着手就是药物治疗饮食疗法运动疗法糖尿病教育血糖的监测有一环节做不好都会影响治疗建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复! 提问人的追问
19:07:49如果得了糖尿病饮食方面应该注意什么
问我空腹15.5餐后18.8是什么情况
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：11617
问题分析：您好，根据你提供的简单描述，随机空腹血糖超过11.1，空腹情况下一般正常数值是3.9~6.1，根据您的血糖值的话，考虑是2型糖尿病，需要引起注意并进行相关降糖治疗的。意见建议：您这种情况很明确的是2型糖尿病，糖尿病与血压并没有比如的联系的，建议严格检测血糖，控制好饮食，选择合适的降糖药进行降糖治疗，祝你健康。
问最近可能吃饭，但是体重没减，测了一下血糖15.5。是不...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：172
问题分析：血糖的正常值为3.9-6.1，很明显你的血糖值远远高出正常值，但是因为血糖值受饮食的影响很大，一般是连续两至三次，都是高出最高阈值就要考虑糖尿病了。意见建议：建议多次检测餐后两小时血糖值，如果诊断为糖尿病要加紧时间治疗。
问你好，我的血糖空腹是15.5尿糖不高，是不是糖尿病
职称：医生会员
专长：湿气重,伤寒,月家痨病,小儿疳积,补肾,壮阳,养生,养血生发,健脾,理疗
&&已帮助用户：3059
病情分析：空腹血糖超过7就算是糖尿病，你这个血糖值已经可以诊断为糖尿病了。意见建议：控制饮食，多活动活动，定期测量血糖，按时服药，一定要把血糖控制在合理范围之内。
问我血糖15，这是不是糖尿病？我血糖15，这是不是糖尿病...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：这个情况如果是空腹血糖，两次检查都高就可以诊断的。意见建议：建议平时少吃含糖食物，多运动，一定要注意饮食，可以吃药物调理。
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！空腹血糖15.7 没有症状怎么办 是不是糖尿_百度知道
空腹血糖15.7 没有症状怎么办 是不是糖尿
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所以这些都可以考虑是这个糖尿病的情况的，多锻炼，为了准确的知道这个空腹血糖的水平，最好做一次静脉血检查，血糖值，然后再服用这个降糖药进行治疗，饮食控制从你的描述来看，这个情况是询问这个血糖增高，是否为糖尿病的情况的。 意见建议，这样就可以百分百确诊的，同时你有这个家族史：意见建议:这个情况考虑是糖尿病的情况，你的临床表现
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病人血糖一直在17.5空腹时，可没有什么...
病人血糖一直在17.5空腹时，可没有什么不良反应
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专长：泌尿，骨科
&&已帮助用户：9698
问题分析： 你好，你的情况属糖尿病,建议及时服用调控血糖的药物治疗；必要时考虑胰岛素治疗；注意控制饮食；祝康复；意见建议：必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,
职称：医师
专长：中医、肛肠疾病
&&已帮助用户：5257
问题分析： 空腹血糖在这个值已经非常高了，可能暂时患者没有出现任何不适，但是时间长了，一定会出现很多并发症的，是很可怕的，所以一定要引起注意。意见建议：这么高的空腹血糖必须正规用药，有必要使用胰岛素治疗。合理饮食，适度运动。
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专长：高血压、神经内科、中风、中医
&&已帮助用户：12137
问题分析： 您好，从您的情况来看，您已经属于糖尿病了，建议立即服用降糖药进行治疗，以免对心脑肾造成损害。意见建议：建议平时注意以下几点，有利于降低血糖：1、平时要多吃些蔬菜、些粗粮、豆制品等。少吃精粮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣，戒烟限酒，忌咸食。
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专长：糖尿病，高血压
&&已帮助用户：668
问题分析： 糖尿病的诊断标准是糖尿病症状加空腹血糖>7.0mmol/l或OGTT餐后2小时血糖≥11.1mmol/L；或者任意随机血糖≥11.1mmol/L。意见建议：糖尿病会引起的大小血管病变，周围神经病变，主要脏器的损害，所以糖尿病病人控制血糖是十分必要的。建议您早点去当地医院，确定适合您的降糖方案。
问?爸空腹血糖17.5，吃饱25.5是糖尿病吗能喝花...
职称：医师
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&&已帮助用户：85145
你好，根据你描述的情况属于糖尿病，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，如果正确治疗的话饮食上不必忌口。中医中药长期临床实践积累了很多独到的奇方秘方，建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源
问血糖空腹7.5餐后1小时17.5餐后2小时9.71
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病情分析： 你好!一般孕妇的血糖因为怀孕的原因行会升高的，还有就是你也有甲亢，进食较多肠道吸收增多，血糖增加意见建议：建议先不要担心，平时注意控制一下饮食，不要搜吃含糖量高的食物
问空腹测血糖是17.5,甘油三脂是23.5可以确诊为糖尿病吗
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你好 你的情况是高血糖 同时血脂偏高
目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类：（1）他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;（2）贝特类：以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;（3）天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如血脂康等.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物.
问我爸空腹血糖17.5吃饱25.5是糖尿病吗能喝花生汤吗饮食...
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指导意见：你好根据你描述的情况属于糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍如果正确治疗的话饮食上不必忌口中医中药长期临床实践积累了很多独到的奇方秘方建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗见效快疗效确切这些药物安全无毒副作用无需节食无需服用其它降糖药物单独服用即可克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端使病人的营养能得到有效的吸收和利用从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力防止了系列并发症的发生打破了常规的降糖疗法药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能清除糖尿病致病根源—糖毒素打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障恢复人体正常糖代谢功能快速达到平稳血糖的目的具有阻断遗传和杜绝复发的可能
问血糖指数空腹血糖11，没有不良反应。
职称：医生会员
专长：急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
&&已帮助用户：9756
问题分析：首先烟酒是肯定不能吃的，要注意低糖饮食。意见建议：其次，降糖药物要规律服用，不然可能导致血糖波动
问我老公今天空腹查血糖是17.5尿蛋白一个家号
职称：护士
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病情分析： 根据你的描述来看，患者平时饮食是需要注意的，如果控制不好的话，是需要服用格列喹同进行治疗的意见建议：水果是不能吃的，可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子，日常膳食少吃含糖量高的食物，如西瓜，香蕉等，多食粗粮，蔬菜多吃南瓜
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评价成功！空腹血糖比餐后血糖高怎么办？_百度知道
空腹血糖比餐后血糖高怎么办？
空腹血糖高有什么危害吗;L;当血糖过低时，会出现低血糖性休克。这些都是导致糖尿病人死亡最快，如得不到及时的抢救？正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol&#47?如果空腹血糖比餐后血糖高那该怎么办呢？专家就上述问题做详细介绍，但糖尿病人有时会出现相反症状：空腹血糖比餐后血糖高、严重脱水、昏迷。由于血糖的不稳定，使人体各器官长期处于紧张、饥饿、乏力，当血糖过高时，会导致酮症酸中毒，将在很短的时间内导致死亡。酮症酸中毒：糖尿病患者如果血糖总是忽高忽低，得不到很好的控制,餐后3小时小于7.0mmol/L。建议控制饮食，导致死亡。空腹血糖高怎么办、紊乱的状态，患者出现恶心、呕吐，导致各脏器的功能严重受损。更为严重的是，但脂肪在转化成能量的过程中产生大量酸性物质，出现酮症酸中毒，不知道这是怎么回事，每个人的感觉不尽相同，轻者出虚汗、头晕，身体得不到所需的葡萄糖;L、手颤、心慌等，重者则手足麻木、视力模糊，甚至出现神志不清、昏迷、最大、最难预防的原因！低血糖：几乎是每个糖尿病患者都会遇到的问题。低血糖发生时、呼吸困难、意识丧失.8mmol&#47,餐后1小时血糖是小于10.6mmol/L，餐后2小时血糖小于7正常情况下餐后血糖要比空腹血糖高，就只能靠大量分解脂肪来提供能量：空腹血糖高的危害：糖尿病患者最明显的表现，就是血糖的忽高忽低，难以平稳
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