我腰有点疼，但经常用热水袋暖腰好吗冲一下会好，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-24 16:27 标签： 热水袋敷腰
亲身经历一年多腰肌劳损好了_腰肌劳损吧_百度贴吧
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就是告诉大家可以治好，我的方法只有一个，就是热敷。
我当时22岁还在校，最后一个寒假的时候，开始出现症状，去x光拍片，正常，也没在意，后来越来越严重，感觉不对了。分析了原因，玩电脑很久很久，特别是大学最后一年，一天到晚的玩，而且姿势不正确，还翘脚。
哎，这吧里也没人了，说不定大家好了也不混贴吧了，就像我已经好了快一年了，反正腰肌劳损要时间恢复，只要注意坐姿，不要跷二郎腿，不要久坐，坚持天天热敷，就可以了，没帖什么药，不花钱。自己家里用热水袋敷的，夏天也坚持住敷，坚持就能好。
好歹是一种方法
楼主腰肌劳损多久，热敷多久，能详细说说么，好让我们参考下
一直是不正确的坐姿，大学毕业最后一年一天到晚坐着玩电脑，可能那一年比较猛就出问题了，然后用一年恢复。热敷就是普通插电热水袋加热完成后，人趴在床上，敷在腰痛处，一开始太烫就多垫层衣服，敷到没热量了，大概30分钟左右。
热敷的一年之内我还是一直腰痛，期间也怀疑过，但是还是坚持下来，我也逛过贴吧，看了各种理论，查了各种资料，最后相信并采用了这种方法，坚持下来。
我比较相信中医十病九寒的说法，即使夏天我也不在改光膀子，加强对腰部的防寒保护。
我也有热敷，不过是锻后再进行热敷。确实舒服很多。
哈哈，你叫卖药卖酒的情何以堪。出来卖的多了去了，卖爹抬娘，卖儿卖女的。
居然才15楼，写吧剩下那么几个老司机与广告贩子了，顶贴
真的有用吗？
我疼了2个月，今天刚拍了x片子，医生说腰椎好的呢！我说不是腰间盘突出吧！他说我非得给你说成腰间盘，你才高兴啊！说让理疗按摩，平时注意锻炼，开了点止痛药和舒筋活血的，今天在自己家店里收了会钱，然后现在就是特别疼，以前躺床上不疼，现在有点疼，你热敷几年好了的。我就是自己开店太累了，导致的，以前从来不疼的，唉！自己气的都哭了
鄙视那些个叫别人咨询的垃圾托
我感觉我很像是腰肌劳损
希望能像楼主一样康复
我腰肌筋膜炎，也就是腰肌劳损四年了，什么法也用了，就是不见好，谁能救救我，痛苦死了
我也是腰肌劳损，吃的中药，腰是好点了，但是又有背痛和胸痛，怎么回事
我也是，现在已经快九年了，我已经记不清楚治疗了多少回，我现在就特别痛苦，一会吃完饭，去做最后一次治疗，钱花了，可是根本不管用，
感觉，自己这辈子是完了，
我买的热敷盐袋
疼了两月今天盐包到货，打算认真敷
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