牛奶　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。豆类　　大豆含有一种皂甙物质，可以降低血液中胆固醇的含量。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。生姜　　“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是我国民间常流传的话，生姜的功效很多，是我国中医主要的药用食材。生姜含有一种含油树脂，具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用。做为必不可少的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。燕麦　　燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。　　除了以上内容，下面小编继续为您介绍老年人腿疼吃什么好。蜜橘　　蜜橘多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，调节血清胆固醇和降低有害血脂的含量。蜜橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使
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关节病变　　疼痛疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。关节炎症　　僵硬患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。骨性增生　　关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。关节畸形　　关节畸形和功能障碍指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿性关节炎常见。肌力下降　　乏力乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布，对疾病的鉴别诊断非常有用。疲劳过度　　疲劳是风湿病常见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。
注意补钙　　老年人腿疼可能是因为骨质疏松，但骨质疏松很多人有一个误区，就是改善骨质疏松就大量补钙，尤其是老年人尽量不要盲目的去吃钙片，应该采取食物补充的方法。面对腿疼应该多吃一些奶类的食物，以及豆类的食物，比如说牛奶、黄豆、豆浆、毛豆、干豆腐、乳酪、酸奶等等，同时适当的吃一些坚果类的食物，比如花生、榛子、松子、开心果等，还要每天坚持吃鸡蛋以及瘦肉，这些食物中都含有丰富的钙，供老年朋友吸收。坚持运动　　老年人缺少运动，这样就会导致钙流失更严重，缺少户外运动，晒太阳就少，体内的维生素D缺乏严重，也会导致腿疼。首先应通过锻炼减轻体重，多做增强肌肉力量的锻炼，同时避免爬山等运动。可选择对关节冲击小的柔和运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以改善关节功能、促进康复。螺旋扭转　　把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。　　这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧 坚持10秒钟，重复3次。蝴蝶伸展　　坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。　　这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌肉。建议坚持8秒钟，重复2次。横躺拉伸　　平躺姿势准备之后，抬起双腿，双手抱住膝盖反面;手臂发力，感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。　　这个动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带，建议坚持10秒钟，重复4次。情绪平和　　老年人生活并非都是安逸清闲，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生心身疲劳，出现头痛腰酸、四肢痛软、精力不佳、失眠等症状，其中，腰酸腿痛较为明显，这是由于老年人肌肉过久处于紧张状态，新陈代谢加快，代谢物乳酸在血液中浓度升高所致，这就需要老年人调节情绪，减少劳作。注意保暖　　大多数疼痛喜热不喜冷。绝大多数老年人存在或轻或重的骨性关节炎。热可以增加血液循环，消除炎症，而冷刺激正好相反。所以老年人为减少疼痛的发生，肢体保暖十分重要。在高温天气里，使用空调很容易受到冷的刺激，应特别注意采取防范措施。　　了解了老年人腿疼吃什么好以及如何缓
骨质疏松　　骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。骨性关节炎　　骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。神经间歇性跛行　　如果把椎管比作房子，造成神经间歇性跛行的原因不外乎两个，要么是椎管这个“房间”变小了，要不就是“房间”内的东西多了。　　“房间”变小随着年龄的增长，椎管前方的椎间盘失水退变后膨隆，甚至突出，从前方向椎管内挤入，后方的黄韧带和小关节囊增生、肥厚，同时小关节 也增生肥大得像拳头一样，从后方和侧面压向椎管。还有一种椎管狭窄来源于脊柱畸形，常见的是椎体之间的不稳定甚至出现明显的滑移，使得连续平顺的椎管出现 扭曲或转折。　　“房内杂物”多罕见的情况是 肿瘤 性的，椎骨的原发或转移性肿瘤向椎管内生长，或者椎管内脊髓或马尾神经本身长了肿瘤，或者椎管内的转移性肿瘤占据了椎管。血管间歇性跛行　　血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似，但却是两种完全不同的 疾病 。前者属于血管 外科 疾病，后者属于 骨科 范畴。由于两者的发病都在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区别。　　血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关，而不是和脊柱姿势的变化有关。其 症状 好发单侧，伴有冷感，一般没有感觉麻痹，步行停止症状即可改善、消失，最重要的是因为动脉闭塞，这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。下肢动脉硬化　　下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行,动脉搏
一、女人脚凉的原因：空调使用　　20多岁的女性，尤其是白领上班族，由于长时间处于空调环境中，很容易导致冬天脚冷现象的出现，因此这类女性要做好自己的保暖工作，切不可为了享受而遭受体寒症的侵袭，要知道，体寒症严重的话会影响生育的，万不可大大咧咧满不在乎。二、女人脚凉的原因：运动不足　　现在很多女性不喜欢运动，可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感，也可能是宅在家里时间长了，懒得出门，总之，她们都不喜欢活动，长期的久坐不动会让女孩子身体血液循环不畅，很容易出现脚冷的症状。三、女人脚凉的原因：激素变化　　无论是什么年龄段都有几乎一半的人有该种症状，但是50多岁的女性尤其突出，因为更年期的女性容易受到激素变化的影响。激素变化在某种程度上也会导致女性冬天脚冷。四、女人脚凉的原因：不爱泡脚　　白天忙了一天，晚上回去只想睡觉，很多人都忽视了泡脚这一冬季养生的必要步骤，这可是不对的喔!冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。五、女人脚凉的原因：身体受寒　　导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后，全身血液循环会因受凉而变差，这种血液循环不佳的状态如果持续下去，新陈代谢将变差，同时静脉和淋巴管的流动变差，导致肢体末端出现水肿。　　血液循环变差、身体温度进一步下降时，身体中的交感神经系统和副交感神经系统为保证人体的正常体温，其运作也会比平时更加频繁。身体会本能地优先保证头部的供暖，进而出现头部温度上升而四肢温度下降的症状。更多关于女性脚凉的内容请查看：脚凉是什么原因
爱爱时没有射进去会怀孕吗？没有射进去会怀孕吗？体外射精的避孕方法是相当危险的。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液（前列腺液），就含有一部分精液。而且，不要对男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出体外，很难保证万无一失。事实上，大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。如果不进入阴道而在外阴部射精，也不是没有怀孕的可能。活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。另外，一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。没射进去会怀孕吗大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。所以说不射精就不会怀孕大错特错。最近，调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育；近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的常规体检都能查出来―遗憾的是，事实远远不是这样。在中国，这种情况更为普遍，在妇科门诊中，只有寥寥无几的人主动提出要求，请医生做性传播疾病的化验检查。医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，假如怀疑自己患性传播疾病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液（前列腺液），就含有一部分精液。而且，不要对男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出体外，很难保证万无一失。事实上，大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。假如不进入阴道而在外阴部射精，也不是没有怀孕的可能。活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。另外，一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但
湿疹疾病问答病友提问：基本信息：男15岁发病时间：不清楚病情描述及疑问：不知道是湿疹还是疱疹浑身痒专家解答：你好，根据你描述的症状初步分析，不像是疱疹，但也可能是过敏的表现，生殖器上的症状很可能是炎症刺激所形成的毛囊发炎病友的追问：如何治疗刘医生治疗要上医院吗治疗要多少钱病友的追问：我才15岁刘医生刘医生刘医生刘医生刘医生刘医生刘医生专家的回复：你好，根据你目前的情况看确实不像是疱疹的，毕竟你这么小，也不可能有不洁的性生活的啊脚湿疹最佳治疗方法有哪些脚湿疹最佳治疗方法有哪些方法一：米仁赤豆汤。首先把米仁和赤豆洗净加入适量的水煮烂，然后加入适量冰糖即可食用。每日服用两次，连续服用一个月。有清热除湿的功效，多适用于湿疹和皮肤过敏。方法二：豆腐菊花羹。把野菊花和蒲公英一起煎煮，取出汤汁，加入豆腐和调味品一起煮沸，用适量的水淀粉勾芡后搅匀即可。有清热解毒的功效，多用于治疗湿疹和皮肤瘙痒。方法三：马齿苋拌香干。把马齿苋清洗干净后用沸水浸泡五分钟，挤干水份用刀切成细末。把豆腐干切成小粒和马齿苋一起搅拌均匀，加入适量调味品。有清热解毒，凉血止血的功效。注意事项在日常生活中患者要注意调整饮食，避免食用易过敏食物。平日尽量不要刺激患处，必要时可用湿疹锌软膏涂抹患处。婴儿湿疹初期怎么样治疗？婴儿湿疹初期怎么样治疗？方法一、总的治疗原则是：找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。一般说来，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏；其次，母亲吃鱼、虾、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿，在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重。方法二、常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。 不过这样的药物尽量不要吃，对孩子会有一定的副作用，最好通过中药进行调理。方法三、外用药要视皮肤病变状态而定，出水糜烂或红肿时，用2％硼酸水溶液或0.雷佛奴水溶液湿敷，渗液与糜烂消失后，外用皮质类固醇激素制剂，如湿疹霜、祛湿油、肤轻松霜等。 注意事项平时婴儿的室温不要过高，给孩子宜穿宽松的衣服，特别是不要用刺激性的清洁用品给孩子
腿疼的原因有哪些原因之一 是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。原因之二 是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。原因之三 是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。
不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊。注意事项 一旦发现腿部出现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果 。如何缓解腿部疼痛问题1、按摩腿部 如果是因为扭伤而引起的脚痛的，不妨可以进行手部按摩法。用指腹轻轻的按压损伤的部位，来回揉搓肌肤，让肌肉变热。
这种方法可以促进血液流通，减少淤血的堆积，让你尽快恢复健康身体。建议如果家里面有一下跌打酒的，可以在表面涂抹一些跌打药酒，然后，再搭配简单的按摩手法，可以促进皮肤的吸收，帮你有效的缓解疼痛感。2、沐浴法 现在，很多人一到晚年的时候都会犯上一种顽固的疾病，那就是关节炎。尤其是到了阴雨天的时候，腿部的关节，是经常发作的地方。 想要出个门都寸步难行，可谓是烦恼了不少老年人。因此，去除腿部的湿气很重要，湿气没有了腿部自然就不痛了。建议可以这样，每天晚上进行足部沐浴法，通过热水的浸泡，可以有效的去除腿部的湿气，疏通经络。3、饮食法 平常在饮食方面要有选择，补充钙元素和蛋白质是必要的，建议可以多煲一些骨头汤以及海鲜汤来喝，营养又健康，让你早日康复。老年人腿疼注意补钙 　　 老年人腿疼可能是因为骨质疏松，但骨质疏松很多人有一个误区，就是改善骨质疏松就大量补钙，尤其是老年人尽量不要盲目的去吃钙片，应该采取食物补充的方法。 面对腿疼应该多吃一些奶类的食物，以及豆类的食物，比如说牛奶、黄豆、豆浆、毛豆、干豆腐、乳酪、酸奶等等，同时适当的
产后风有什么症状呢大多数人对于产www.tulaoshi.com后风有什么症状并不是十分清楚，那么产后风有什么症状呢？1、产后风有什么症状？浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状、怕冷、怕风，关节疼痛。产妇在月子里禁动房事生活，因房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。2、产后风有什么症状？怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。是因产妇产后情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪侵入所造成的3、产后风有什么症状？浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症。产妇在月子里好急燥，易生志火，多思多想，暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥而致。4、产后风有什么症状？浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。是因产妇月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入导致的。以上就是关于产后风有什么症状的介绍，希望对于各位了解产后风有什么症状有所帮助。产后风的常见原因有哪些大多数人对于产后风的常见原因有哪些并不是十分清楚，那么产后风的常见原因有哪些呢？导致产后风的常见原因如下：（1）产后风的常见原因有哪些？妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。（2）产后风的常见原因有哪些？情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅
没射进去会怀孕吗 大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。所以说不射精就不会怀孕大错特错。最近，调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育；近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的常规体检都能查出来―遗憾的是，事实远远不是这样。在中国，这种情况更为普遍，在妇科门诊中，只有寥寥无几的人主动提出要求，请医生做性传播疾病的化验检查。医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，假如怀疑自己患性传播疾病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液（前列腺液），就含有一部分精液。而且，不要对男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出体外，很难保证万无一失。事实上，大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。假如不进入阴道而在外阴部射精，也不是没有怀孕的可能。活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。另外，一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但假如排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，假如再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。错误观念：持续服用避孕药不仅能让月经停止，还能降低患乳腺癌的危险只说对了前半句。我们知道，连续服用避孕药可使月经暂时停止。而且从相关记载来看，月经次数少的女性患乳腺癌的比率低，但这并不像一加一等于二那么简单。实际上，持续服用避孕药并不能减低患乳腺癌的几率，原因在于：是否患乳腺癌，取决于雌激素分泌水平。远古社会的女性很少会得乳腺癌，因为那时的女性刚过青春期就开始生育，而且一生中要经历好几次怀孕。在怀孕期和哺乳期，卵巢处于休息状态，不再分泌雌激素。而女性体内雌激素水平越低，患乳腺癌的几率就会越低。因此从纯生理学上讲，妇女越早开始
血清总胆固醇偏高的危害有哪些血清总胆固醇介绍首先我们要明白血清总胆固醇是什么，血清总胆固醇是血液中所有脂蛋白包含的胆固醇的总量，是肝脏用来合成物质，代谢物质的重要伙伴。我身边有很多的中老年人患有心脏病，脑血栓还有各种血管病的，无一例外都与胆固醇偏高有关，可见胆固醇偏高对我们的身体，血管还有血液有很大的危害，易患各种血管疾病，对我们人的健康有坏处，减低人的寿命。血清总胆固醇偏高的危害有哪些1血清总胆固醇偏高主要是对血管的危害，时间长了可能会造成动脉粥样硬化，血管栓塞造成各种心脑血管疾病例如心梗，脑梗塞，脑血栓等疾病，造成人昏迷，恶心呕吐，严重者甚至死亡。2另外，血清总胆固醇偏高还会对肝脏有很大的危害，肝胆本来就是一体，胆固醇偏高，肝脏代谢毒素作用降低，很多毒素就会留在肝脏内，使肝脏内毒素聚集，对肝脏造成慢性的不可逆的伤害。3还有就是会使骨质疏松的患病几率增高，胆固醇含量过高那么就会对骨的合成有很大影响，使骨密度降低，造成骨质疏松，也会造成牙周炎等牙科病症，牙与牙之间的缝隙加宽，对人体有很大危害。血清总胆固醇的注意事项：胆固醇高对身体的危害是致命的，所以一旦发现自己的血清胆固醇含量过高，那么一定要到医院早点接受治疗，以免延误病情，造成不可挽回的后果。
图老师百科脚总感觉有风进去腿疼专题提供脚总感觉有风进去腿疼等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多脚总感觉有风进去腿疼信息。脚总感觉有风进去腿疼百科专题更新时间： 19:22:21泡完脚后为什么膝盖会凉
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泡完脚后为什么膝盖会凉
现在正值春夏交接，北方多地气温还是不稳定，因此到了晚上室内还是挺凉的，此时如果上床进被窝会感觉很不舒服，因此，临睡觉前泡泡脚就成了很多喜欢养生朋友的选择。
　　可问题来了，很多人都有过这样的经历，泡完脚以后，脚是热了，但膝盖却凉的很，睡觉时很不舒服，要好长时间才能缓过劲来，这究竟是怎么一回事呢？我们上网搜索了半天，发现答案五花八门的，却没有几个说到点子上的，那正确的答案是什么呢？
　　我们知道，人是热血动物，体温恒定在36.3－37.2之间。超出这个范围，太过和不及，人都会感觉不舒服，并且也影响了身体的气血正常运行。
　　同时，由于人种和体质不同，每个人的基础体温也是不一样，一握手，就知道了，有的人总是感觉比别人热，而有些人总是感觉比别人凉。当然，只要在正常的体温范围内，都是没问题的。所以，在初春或深秋的北京，当我们大多数人都穿着长衣长袖时，你会发现很多老外却还穿着T恤短裤和光着脚穿拖鞋，这就是人种和体质的不同。
　　现在回到正题，对于那些泡完脚以后膝盖凉的朋友，多半是基础体温偏低，换句老百姓的话，就是火力不足，因此，当泡完脚以后，肢体的末端被加热了，它会促使体内的寒气往外排，而离脚最近的出口就是膝盖了。这叫'热逼着寒走'。为了给大家搞清楚这个道理，我们举个例子。
暖气的跑风
　　烧过暖气的朋友都知道，暖气是由上水+下水系统组成的，可有时你会发现，暖气经常是一头热，一头凉，为什么会出现这样的情况呢？是因为暖气里有气顶着呢，此时需要做的事，是把暖气一头的跑风拧开，把里边的气放掉，此时热水过来了，凉水通过循环带走了，整个暖气就都热了。
　　对于大多数人来说，泡脚产生的膝盖凉，是存于皮肤腠理之间的凉，所以，当肢体一端加热了之后，会使热量传导，由于膝盖上半部分，靠近心脏这个热源，肢体末端的寒想通过膝盖往上窜不容易，因此，借着膝盖这个大骨缝就排出体外了。
　　如果我们不泡脚，只是做按摩、刮痧，然后压股动脉，会出现什么情况呢？很多人发现，不是膝盖凉了，而是脚凉，这就是从心脏这个热源端，发出的强有力的热顶着寒走到肢体末端脚的部位，所以，脚才会凉，甚至会出凉汗，而膝盖却不会凉。所以说，泡完脚以后产生的膝盖凉，实际上是身体在往外排寒呢，是人体的一种自保的表现。
　　那如何不让膝盖凉呢？很简单，就是在膝盖处拍打。当你连续拍打15－20分钟后，你会感觉膝盖会很热很舒服，同时，还会拍打出痧来。
在膝盖部位连续拍打20分钟就变成这样了
　　之所以会产生如此的效果，是因为拍打可以调动周身的气血汇集过来，其功效是集刮痧+拔罐的功效于一体，有助于身体的气血将体内的寒、湿、毒通过拍打部位排出体外，所以，经过拍打后，你就不会有脚热膝盖凉的感觉了。
　　当然，对于不同体质的人来说，并非通过一次拍打就会完全消除泡脚后膝盖凉的问题，只需要坚持多做几次，膝盖凉的问题将会得到逐步的解决。
　　顺便提及一下，拍打时，力度要掌握好，由轻到重，以被拍打部位能承受的力度为准，连续拍打20分钟左右，绝大多数的人会拍出黑紫色的痧出来，同时膝盖会变的很热很舒服。（网络图文）
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