冬天痛风最严重的后果很严重怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-26 15:56 标签： 痛风严重吗
冬季如何预防痛风
发布时间： 18:00:1160人关注
　　随着生产力的发展，人们生活水平的提高，现在不用担心营养不良或者饥饿的问题了，反而，营养过剩，食过饱，这些现象给人们带来了诸多疾病问题，长期摄入高脂肪、高蛋白、长期吃海鲜，导致体内嘌呤过高，很容易患上通风。一旦患上痛风，那么就要忍受各种各样身体的痛苦折磨，苦不堪言。随着季节的变化，稍不小心就很容易复发，特别是到了冬天。那么，冬季如何预防痛风呢?
　　1冬季预防痛风一定要忌口。
　　到了冬天，各种火锅就齐刷刷端盘而上，因为天气寒冷，所以必须吃火锅和辣椒来驱寒。但是要知道，高嘌呤、高脂肪、高盐的火锅的三大特点，所以痛风患者应当特别注意。如果一定要吃，那么记得要适量，不能大鱼大肉吃太多，另外啤酒也是痛风患者应该躲避的。
　　2冬季预防痛风要喝足量的水。
　　体内的尿酸主要通过尿液排出，要多喝水、尿液就变多，这样容易把过多的尿酸排出体外，有利于痛风的控制。即便不口渴，也要喝水，不要等到口渴才喝。
　　3冬季预防痛风一定要运动。
　　不要因为天气冷，懒得动，就拒绝运动，这是很不科学的。天气越冷身体越要活动，也有利于暖身，外出运动时，要记得保暖，不要着凉感冒，最好是在室内运动。
　　4冬季预防痛风关节要注意保暖。
　　温度下降时，尿酸的溶解度会下降，更容易形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。冬天关节要注意保暖特别是脚趾、膝盖这些部位，一不小心就受到风寒的入侵，不利于痛风的康复，甚至会加重病情。
　　5冬季预防痛风作息要有规律。
　　长期的作息不规律、长期加班熬夜，就会引发各种疾病。特别是对于痛风患者来说，一定要注意，保证每天有充足的睡眠，及时释放压力，保持愉快的心情，这样有利于疾病的康复。
　　冬季如何预防痛风?相信大家看了上面的介绍已经有所了解。很多疾病其实是防大于治，如果能在发生前期控制好不让它复发，那就能保持一个健康的身体。预防痛风，都体现在日常生活的细节上，稍微不注意就会引起痛风的复发。另外提倡痛风患者吃素食，不要吃太多肉，吃清淡，尽量吃素。
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痛风，辩证为湿热瘀阻证适合选择。
综合优点：痛风舒片除湿清热解毒的效果好，能够解除痛风急性期出现发热、疼痛的；克痹通络其通络止痛的效果较好，二者配合湿热除，经络通，疼痛即可制止。
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&冬季警惕痛风发作
冬季警惕痛风发作
&痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起的病理性炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，反复发作后也可发生于其他关节，尤其是与足部、踝部和膝关节。主要表现为休息状态下突然发生的关节剧痛，多为单侧痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起的病理性炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，反复发作后也可发生于其他关节，尤其是与足部、踝部和膝关节。主要表现为休息状态下突然发生的关节剧痛，多为单侧性。关节周围组织有明显肿胀、发热，红肿和疼痛。& &&随着冬季的来临，痛风性关节炎的发病率也在增高。一般来说，夏季是痛风性关节炎的高发期，但为什么冬天也成了痛风性关节炎患者的苦难日？究其原因主要有两个方面：1、首先还是从嘴上说起，天气冷了，为了祛除寒冷，亲朋好友围在一起吃火锅的机会多了，喝酒的机会多了，各种含嘌呤高的食物不可避免的在体内积聚，继而引起血尿酸的过度升高，痛风就不可避免的发生；2、天气寒冷，血管容易收缩，如果平时不注意保暖，人的体表温度就会很低，尤其在四肢末端，尿酸盐结晶很容易在末端关节等部位沉积，导致痛风性关节炎发作，引起红肿热痛等炎症反应。&&&所以有痛风病史的患者，一定要注意控制饮食，虽然一时吃的很过瘾，当痛风性关节炎复发时就会痛得记忆深刻了！再就是要保暖，特别是四肢和关节部位。对没有痛风病史的朋友也要做到以上两点，切记病从口入和知冷知热！& &&请关注“风湿与健康”微信平台& &&微信号：zhaofutao
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