如何避免排卵期怀孕的几率紊乱，提高受孕几率

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-28 08:24 标签： 排卵期怀孕几率
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如何准确掌握好排卵期提高受孕几率
生活中很多人对排卵期与同房的相关知识还有一些不解。排卵试纸、排卵期、同房时机等也都是大家向来比较关心的问题。那么排卵期不准该如何精准受孕呢?下面跟小编一起看看吧！
·&什么是排卵期&·
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。 妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
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12345678910如何避免排卵期紊乱，怎样才能提升受孕机率？
如何避免排卵期紊乱，怎样才能提升受孕机率？
如何避免排卵期紊乱，怎样才能提升受孕机率呢？现阶段很多女性朋友为了爱美，都会进行减肥，
这个时候必然就会节食加运动，然而过度节食只会造成大家的营养不良，不少女性朋友因为这样的
营养不良，不仅出现了体质偏弱，更加导致了月经不调。
一、如何避免排卵期紊乱？
1、避免精神压力过大
想要避免排卵期紊乱，那么首先要注重精神压力问题，要知道压力过大会导致月经不调的同时，导
致大家体质变差，因为压力一大就可能出现吃不好、睡不好的现象，这个时候大家要懂得如何帮助
自己释放压力。
2、不要过度贪吃
现在百分之九十九的女人都是吃货，但是很多人都不理解为什么贪吃可能造成排卵期紊乱呢？简单
来说，过度贪吃会使得女性朋友不断肥胖，这个时候会逐渐造成经期絮乱，进而导致排卵期也不规
3、通过运动来进行调理
大家在备孕期间如果能够加上适当的运动，对于排卵期的规律也有着一定的促进作用，因为我们能
够发现运动过后的身体素质不仅会变好，最重要的就是女性朋友的内分泌也会更加正常，这个时候
无意为排卵期带来了帮助。
二、怎样才能提升生男宝机率
在备孕的过程当中，不管是男性同胞还是女性同胞，积极调理碱性体质，这样才可以让自己体质保
持在最佳的备孕状态。染色体是决定生男生女的关键，决定孩子性别的也是男性染色体X以及Y来决
如果男性X染色体和妻子的卵子相互结合，这个时候就会生女儿，如果Y染色体和卵子相互结合，那
么就会生男孩儿，多多食入一些碱性食物不仅能够使得男性的Y染色体更好的存活下来，也能提升
和卵子的结合机率，这样一来，自然有利于提升生男孩儿的概率，我们能够发现这样的根据已经得
到了国内外科学家的证实。
各位想要备孕成功的家庭，必然需要从日常生活习惯以及饮食习惯多加注意，除了一个碱性饮食习
惯外，适量的运动和充足的睡眠也必须要保证！最简单的就是我们日常所看到的散步和慢跑，老百
姓如果每天坚持做一些这样的养生保健运动，使得自己肌肉当中的血液循环更加畅通的话，不仅能
够有效的防止各种疾病，提升自己的免疫能力，最重要的还可以帮助我们拥有一个更好的备孕状态
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如何提高受孕率
日 15:31阅读次数：837
很多夫妻在决定要孩子时却往往遭遇这样的尴尬：怎么努力都怀不上孩子！这到底是怎么回事呢？怎么提高受孕率呢？跟着亲亲宝贝的小编一起来看看吧。
一对健康的夫妻，如果性生活规律，通常会在半年内成功受孕。但是随着现代生活压力的增加，未准父母尝试年龄的推迟等因素的影响，受孕也许不再是那么自然的事了。一些遭遇“”尴尬的夫妻四处打听提高受孕的秘方，希望能早日受孕。如何提高受孕的命中率?这与期有很大的关系。
一对健康的夫妻，如果性生活规律，通常会在半年内成功受孕。但是随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟等因素的影响，受孕也许不再是那么自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尴尬的夫妻四处打听提高受孕的秘方，希望能早日受孕。如何提高受孕的命中率?这与有很大的关系。
受孕——和的邂逅
精子和卵子结合形成，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件。
1.男子的睾丸能产生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子
正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
3.在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精
精子在女性殖道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
4.生殖道必须通畅无阻
男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
5.子宫内环境必须适合受精卵着床和发育
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。相关文章推荐
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