5个月的宝宝吃什么辅食-中华美食网
正文5个月的宝宝吃什么辅食来源： | 发表时间： | 浏览：135次的成长是妈妈最关心的话题。宝宝到了5个月，身体慢慢发育，味觉系统慢慢健全。这个时候就可以适当的添加辅食了。5个月的宝宝吃什么辅食是妈妈们很关心的问题，为了让妈妈做出美味的辅食，我就给大家介绍几款5个月宝宝的辅食吧。5个月的宝宝吃什么辅食胡萝卜汁材料：胡萝卜50克。做法1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火约20分钟；2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的内加入少量砂糖，用勺子搅匀；3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微，很适合刚进入辅食期的宝宝。蛋黄泥材料：鸡蛋一个。做法1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白；2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性。而蛋白最好先不要添加，一方鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。奶酪菜花泥材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。做法1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥；2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开；3、再向其中加入奶酪后煮开。小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂；二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。5个月的宝宝辅食吃多少为宝宝添加辅食是有科学讲究的，宝妈要做到循序渐进，让宝宝从辅食中感受到食物的美味，既让宝宝又丰富宝宝的营养，那么5个月大的宝宝辅食吃多少呢？5个月是宝宝尝试吃辅食的阶段，宝妈可以给宝宝提供流质及泥糊状的食物。在给5个月的宝宝添加辅食时，不要大量减少奶量。这是因为五个月大的宝宝对辅食的消化和吸收远不如对奶类的消化和吸收，所以控制辅食的添加量，保证奶的摄入量才能为宝宝提供全面、充足的营养。具体来说，5个月的宝宝辅食可以开始添加蛋黄了，宝妈可以从1/4个蛋黄开始喂起，如果宝宝没有过敏反应及、等情况，宝妈可以逐渐加量，慢慢加到整个蛋黄。同时，宝妈也可以开始为宝宝添加蔬菜泥，第一次可以喂半小勺，次日观察宝宝大便，如无异常，每天可以加1－2小勺。切记，添加辅食时一定要由少到多，每次最好增加一种新辅食，若宝宝的身体没有异常反应，才可以继续喂。妈妈们都看完5个月的宝宝吃什么辅食了吧，相信妈妈对5个月添加辅食有了更深的了解。在宝宝尝试辅食时，要注意方式方法，刚开始宝宝可能不愿意尝试新东西。上面介绍的几款辅食，都是根据5个月宝宝需求研究出来的，妈妈们可放心制作。0分享
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千万辣妈汇聚
在这里聊八卦、学育儿！宝宝已经满5个月了，该吃什么辅食啊？ 4--5个月时我们给宝宝添加的辅食是果汁，菜汁，四分之一蛋黄，偶尔加点米粉，现在宝宝满5个月，想请教各位宝宝，辅食的添加要不要变化。是不是要把汁换成泥，还是有什么其他的改变？
全部答案（共20个回答）
(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要 从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
米粉 1匙米粉...
4-6个月:尝试吃的阶段 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1— 2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化相关信息(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要 从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
米粉 1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤 将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
蛋黄泥 将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
土豆泥 将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
青菜泥 将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
牛奶红薯泥 将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
香蕉粥 将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
牛奶蛋黄米汤粥 在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
青菜汁 将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。
南瓜汁 南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
鲜玉米糊 用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状即可。
梨酱 将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。
鲜橙汁 将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。
西瓜汁 将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。
苹果胡萝卜汁 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
胡萝卜山楂汁 山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
西红柿苹果汁 将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
白萝卜生梨汁 将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
鱼泥胡萝卜泥米粉 选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
鸡汤南瓜泥 将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
可以的啊 不过要注意你宝贝的吸收情况的哦 要是消化的不好就要注意下了 不要给宝贝吃发太多了哦
可将蛋黄加至一个，开始添加鱼泥，增加水果品种，加喂猪肝泥，不要心急，慢慢来，5个月正式宝宝加副食很重要的时候，我家宝宝就是开始副食加的好，所以从加副食到现在11...
宝宝的身高是一点点的逐渐长的，不是一下子长的太快的，在宝宝辅食的营养方面尽量全面均衡就行了，避免给宝宝摄入过多营养，出现营养过剩就麻烦了也是会影响正常发育的，当...
4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢?该怎么制作宝宝辅食?哪些辅食才有营养又...
4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区
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五个半月的宝宝吃什么辅食
00:15:29出处：作者：佚名
　　宝宝在五个月左右就可以添加辅食，辅食的添加要注意从少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，必须要遵循以上的原则，我们来了解五个半月的宝宝吃什么辅食　　宝宝5个月了，是可以添加辅食的，最好是以清淡的好维生素多的食物和含纤维素的食物为主，要以汁汤类的食物为主，每天宝宝要饮食规律，要以少吃多餐为规律，多饮食。　　糯米桂圆羹　　原料：糯米1杯(约50克)。桂圆肉少许，清水1000毫升，砂糖少许，米酒2大匙。　　制作方法：　　1.将糯米去杂质淘洗干净;　　2.将糯米加入1000毫升水于锅中煮约5分钟;　　3.把桂圆加入锅内继续煮至熟透;　　40将砂糖及少许米酒加入锅内即可开锅，待温度合适即可喂养。　　特点：煮糯米时清水一定要加足，一定要把糯米煮透煮烂，利于婴儿食用。对婴儿贫血有治疗作用。　　土豆泥　　原料：土豆(或白薯、南瓜)50克，白糖和盐少许。　　制作方法：　　1.将土豆洗净蒸熟，去皮后压成泥，也可用植物油少许煸炒;　　2.喂食时加少许的白糖或则是盐。　　特点：富含糖类等碳水化合物，婴儿5个月后，活动增加。消耗量加大，故需要较多的碳水化合物供应，如土豆、白薯及藕粉。　　家常鸡蛋汤　　原料：鸡蛋一个，水发木耳30克，青豌豆15克，泡发好的海米10克，香油及淀粉少许，食盐和味精适量，大葱及香菜各一颗。　　制作方法：　　1.把鸡蛋磕在碗里，用筷子搅开;　　2.把木耳、豌豆洗净，用开水略烫一下，捞出用凉水投凉待用;　　3.勺内放少许香油，下入葱花和海米略炸一下，加入适量的开水。　　4.将淀粉加入少许水调开后和鸡蛋汁混合后，一同淋入勺内，再下木耳与豌豆，烧开后加入少许香油及香菜，即可出勺。　　特点：制作方便，经济实惠，营养价值高。婴儿辅食食谱之宝宝辅食制作100款　　4-6月宝宝的辅食：　　1、米粉　　原料：1匙米粉，温水　　做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。　　2、米汤　　原料：硒米　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。　　3、蛋黄糊　　原料：鸡蛋一个　　做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。　　4、青菜泥　　原料：青菜　　做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。　　5、苹果胡萝卜汁　　原料：胡萝卜1个，苹果半个　　做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。　　6-8月宝宝的辅食：　　1、猪骨胡萝卜泥　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量　　做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。　　2、鸡汁土豆泥　　原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量　　做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。　　3、冬瓜肉末面条　　原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油　　做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。　　8-12月宝宝的辅食：　　1、小米山药粥　　原料：鲜山药，小米，白糖。　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。　　2、八宝粥　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量　　做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。　　3、虾蓉小馄饨　　原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许　　做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。　　4、三鲜蛋羹　　原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许　　做法：蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5&8分钟即可。　　1-3岁宝宝的辅食：　　1、番茄牛肉　　原料：番茄，牛肉，姜、葱适量　　做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。　　2、丝瓜木耳　　原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量　　做法：丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。　　3、四色炒蛋　　原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量　　做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。　　4、什锦沙拉　　原料：水煮鸡蛋，上海能芝医药科技，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许&　　做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。&精彩推荐：&
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