长期吃黑枸杞放久了会怎么样会有什么样的表现

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-28 15:42 标签： 青源堂黑枸杞怎么样
黑枸杞多少钱一斤 长期吃黑枸杞有副作用吗？_股城消费
黑枸杞多少钱一斤 长期吃黑枸杞有副作用吗？
发布：股城消费
女人就是天生爱美，有很多女性朋友很懂的养生，都会选择一些天然美容产品来保护自己的皮肤。比如说黑枸杞，长期食用黑枸杞对女性有延缓衰老，有效的清除皮肤有害物质的作用，那么黑枸杞多少钱一斤？有很多人对黑枸杞不怎么了解，也不知长期食用黑枸杞会带来那些副作用？
黑枸杞价格表
相信买过黑枸杞的朋友们都知道，黑枸杞是比较贵的，尤其是野生的黑枸杞，价格更是红枸杞的好多倍了，到底黑枸杞多少钱一斤呢？其实对于不同的卖家，出售野生黑枸杞的价格都是不同的，一般在青海等野生黑枸杞的产地批发时，野生黑枸杞的价格是在250元到350元之间的，但是在市场上购买价格就会飙升到70元到800元了，但是我们要记住，不一定越贵越好哦，认准产地，认准真假才是硬道理。 黑枸杞药用价值高吗
对于黑枸杞多少钱一斤的问题，有的人很好奇野生黑枸杞为什么有的人卖1000多元一斤的，有的几百元一斤的。但是现在很多人用二三百元去买到野生黑枸杞，野生黑枸杞是8斤新鲜的黑枸杞才晒一斤干的黑枸杞，我们当地收购新鲜野生黑枸杞的时候一斤的价格都在60元一斤。 黑枸杞的正确吃法
就是说一斤干的野生黑枸杞需要8斤新鲜的黑枸杞，这样的话一斤干的野生黑枸杞成本都在480元，在家加上运输什么的，到了市场1000元一斤是很正常了，但是几百元一斤野生黑枸杞是不是野生我们是不敢买的，要是真正的野生黑枸杞成本就要500元，在买500元做生意哪有不赚钱的呢？所以我们在想购买野生黑枸杞的就不要想着用买白菜的钱买到黄金。现在知道黑枸杞多少钱一斤了吧！
长期吃黑枸杞有副作用吗
长期大量的食用黑枸杞会导致经常上火，手足发热。虽然黑枸杞是很好的营养品，但是当我没有合理的食用方法，也会产生一定副作用的。只要我们用合理的方法去食用黑枸杞，是不会产生副作用的。
首先不同的人，每天食用黑枸杞的量不同，年轻人一天食用黑枸杞不要超过100粒。小孩和老人最好不要食用黑枸杞，女性在食用黑枸杞泡水的时候，可以在水里加一点蜂蜜，喝起来味道会很好，也可以避免上火。泡水喝一天不要超过8杯，其次当我们身体在生病时，千万不用食用黑枸杞。
黑枸杞是一种很好的养生产品，但是效果在短时间之内看不出的，所以我们食用黑枸杞，主要是要长期的去食用，一定会有一个非常不错的效果。黑枸杞只要食用方法对，几乎是没有任何副作用的，为什么这么说呢？第一，它的加工比较简单，没有添加任何成分。第二，黑枸杞是纯天然的，不存在任何化学添加成分，不管是男女都可以长期的食用。女性长期喝黑枸杞会产生什么后果？
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　　生活中，我们的女性朋友都是爱美的，大部分选择使用化妆品来保持美丽，只是，化妆品的成分，就不多说啦。某些时候我们的食品都不一定安全。也有很多的女性会寻找天然的美容产品，比如说喝黑枸杞。很多的女性虽然知道黑枸杞是很好的养生产品，但是并不知道，长期食用黑枸杞到底对女性到底有哪些作用？下面小编就简单分享一下相关的知识。　　　　女性吃黑枸杞有以下几大好处以及作用：　　女性长期喝黑枸杞可以延缓衰老。现在都市里生活，城市环境是越来越不好，加快了女性的衰老.黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。　　　　女性长期喝黑枸杞能淡化色斑。现在食用的各种食物里含有的一些化学物质，对人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的黑色素生成，沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。　　女性长期喝黑枸杞能改善睡眠。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。一般半个月左右会有明显改善。　　　　女性长期喝黑枸杞可以防止皱纹。一直以来花青素素有“口服的化妆品”之称，而黑枸杞则是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性称为“女性美容圣品”。　　女性长期喝黑枸杞可以滋补肝肾。黑枸杞可以滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，女性长期食用黑枸杞对心热病、心脏病、月经不调、停经等有改善作用。　　或许你已经喝过黑枸杞了，是什么品质的就不清楚了。小编告诉你，好品质的黑枸杞可以连续泡水六七次以上。有些品质的泡两三次甚至一次都不怎么行。还有我们要注意不能使用高温水泡。小编倡导健康的生活方式，希望以后能给大家分享更多相关内容。
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女人长期喝黑枸杞好吗 女人喝黑枸杞还是红枸杞好
来源： 17:02:25编辑：扣子
【导读】：枸杞外形是红色小椭圆形状，最适合泡茶喝。特别是对于女性朋友们来说，更是上品。那么女人长期喝黑枸杞好吗？女人喝黑枸杞还是红枸杞好？
女人长期喝黑枸杞好吗？
一、【延缓衰老】：现在都市里生活，城市环境是越来越不好，加快了女性的衰老.黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。
二、【淡化色斑】：现在食用的各种食物里含有的一些化学物质，对人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的黑色素生成，沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。
三、【改善睡眠】：随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。
四、【防止皱纹】：一直以来花青素素有&口服的化妆品&之称，而黑枸杞则是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性称为&女性美容圣品&。
女人喝黑枸杞还是红枸杞好？
1、外观不同，口味不同
红枸杞是扁长形的红色果实，而且一般没有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜;黑枸杞是野生的，颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多)，是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一点点甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。
2、吃法不同，用量不同
红枸杞不怕高温，其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等；红枸杞成人一天20g左右为佳。（吃黑枸杞好还是红枸杞好）黑枸杞因其含有丰富的花青素，因此对温度有一定的要求，泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡，而且不能熬汤用，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，在高温环境中这些成分会受到破坏，而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色，在酸性水中是紫色系的，在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强，成人一天食用3-5g左右即可。
3、成分不同，功效不同
红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素，其功效主要有治老年体虚、明目、补肾、消除疲劳等，是滋补性比较好的食材。
黑枸杞的营养成分和功效作用远高于红枸杞，被誉为&滋补软黄金&。医学研究表示，黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞，Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞，有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量，而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌。
除了这些，黑枸杞和红枸杞最大的区别就是，黑枸杞含有丰富的花青素，是目前自然界花青素含量最高的植被，而这是红枸杞所不具备的。花青素是最有效的天然自由基清除剂，其抗氧化、抗自由基的能力是Vc的20倍、VE的50倍，经常食用可以美容养颜抗衰老，因为被称为&口服的皮肤化妆品&。另外，花青素还有安神助眠、护眼明目、抵抗辐射、预防癌症等多种功效。
黑枸杞的用法
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
温馨提示：
(1)黑枸杞适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显着，因此成人一天食用5g左右（黑枸杞1g为12粒左右，好一些的1g是17粒左右，最好的是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
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