我怀疑我得了抑郁症，但不太确定，想求证一下，请知道的人帮忙说说看
通常相关信息的表现有：
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻、失眠、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗等。这是严重型的身体上的症状。轻微症状一般不易看出。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。这是心理上常出现的症状，只要其中有5到项符合就一般可以肯定抑郁症了。
总结起来可以这么说，抑郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食...
通常相关信息的表现有：
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻、失眠、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗等。这是严重型的身体上的症状。轻微症状一般不易看出。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。这是心理上常出现的症状，只要其中有5到项符合就一般可以肯定抑郁症了。
总结起来可以这么说，抑郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。
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恕我直言，你现在没有忧郁症！而且你千方百计的联想和排除着忧郁症！
因为，你的怀疑是多余的，从问题里可以看出来。
同时，由于你目前有一定的心理障碍，搞得不好也许会进入“忧郁症”的误区！
提供“药方”如下：
1、积极人生。坎坎坷坷是正常现象，尽量做自己喜欢的、有上进的工作（学业）；
2、快乐人生。世界永远是美好的，今天不爽心，明天不伤心，后天就会有高兴；
3、负责人生。只要我奋斗...
相关信息：
恕我直言，你现在没有忧郁症！而且你千方百计的联想和排除着忧郁症！
因为，你的怀疑是多余的，从问题里可以看出来。
同时，由于你目前有一定的心理障碍，搞得不好也许会进入“忧郁症”的误区！
提供“药方”如下：
1、积极人生。坎坎坷坷是正常现象，尽量做自己喜欢的、有上进的工作（学业）；
2、快乐人生。世界永远是美好的，今天不爽心，明天不伤心，后天就会有高兴；
3、负责人生。只要我奋斗了、追求了，成功与否无所谓。我对得起家庭、社会就是负责。世界上没有十全十美！
好孩子：请你不要忧郁，因为你不是忧郁症！！！千万不要“请君入瓮”，更加不要“对号入座”，否则是自己害了自己！
最后我告诉你：你是一位健康的孩子——尽管你暂时受到一点小小的挫折！
积极、快乐、负责就是最好的治疗药品。
再见！
抑郁症的症状
　　（一）、生理方面症状：胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘感或一天数次大便等。
　　（二）、心理方面症状：忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。
　　（三）、下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的症状：功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣、常常显得很害怕或紧张、突然变得有攻击性、有反社会行为、开始使用酒精或其它成瘾性物质、不停地抱怨身体某部位疼痛不适，却又找不到病因。
　　（四）、严重的忧郁症患者则因伴随：无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听等症状，常易使医师误诊为精神分裂症。
三种抑郁症对症早识别
　　典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。
　　“微笑型”抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是“强颜欢笑”。
　　“勤勉型”抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕“闲下来”。
　　“隐匿型”抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
　　 上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。
　　有无抑郁症 自查也重要
　　抑郁性障碍以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。
大多数人总是认为外界因素或精神创伤会引发抑郁症，事实上，没有什么精神打击或者刺激也可能得抑郁症。有的人生活中什么都不缺，工作也是春风得意，家庭幸福美满，没有什么...
缺了自信 多了点神经质^^^
接着悲观的色调^^^^
"啊,情况怎么会这么糟,我怎么就这么倒霉,这个世界怎么和我格格不入?"一连串的问题在你脑海里面^^^^^^...
病情分析：
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同...
楼主你好，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2...
什么是抑郁症？
抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态，情感性精神障碍是指以心境显著而持久的改变（高涨或低落）为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神障...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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我没去七院看过,也不想在微信朋友圈倾诉我的烦恼,父母也不想听我的苦衷,我也没有成家,所以到网络上发帖宣泄一下,或许有网友可以帮我支支招。从学校毕业后有十年左右时间，我一直在一个政府部门的窗口工作,工作虽然比较辛苦,但是专业对口,自己头脑也比较单纯，虽然也被一些临时工同事欺负，被部门领导委派一项又一项工作，让我累得喘不过气，但是由于我渴望升迁，所以领导布置的工作从不知道拒绝，渐渐我也明白升迁基本与我无缘，我的父母都是普通退休工人，我也不是性格圆滑老练世故之人，工作部门在窗口，职场官场各种角力竞争其实离我很远，但是我依然在为升迁的梦想努力工作。我的职场生涯转折来自三年前，当时单位档案员退休，无人顶岗，时单位局长找到我，大意说你到办公室工作比在窗口工作升迁机会会多很多，我觉得你的工作能力也不错，你愿意到办公室工作吗？傻呵呵的我当即就说，我愿意服从单位领导安排，第二天我就被调到办公室。当晚我还很开心。到了办公室之后，我才明白我从事的是档案文书工作，我根本就不是图书馆专业毕业，我不喜欢档案工作，我也觉得我不适合档案工作，我当即找了我在窗口时的分管副局长，因为我自认为我和我的当时的分管副局长相对熟悉些，我说得热泪盈眶但是没让眼泪流下来，他也被我说得动容，因为我这些年的全心全意流血流汗的辛勤工作以及始终没有得到升迁的郁郁不得志领导们不是不知道！但是结局还是调令已下，只怪你自己没有问清楚，只能先这么做着！到了办公室我更是了解到，在我之前，单位曾找到一个事业编制的女职工，给她一些时间在档案岗位试用，但是她做了一些日子后拒绝接手档案工作。时任局长就是这样粗暴的对待我一个老实单纯任劳任怨无任何社会背景的公务员吗，仅仅说让我到办公室工作，不告诉我是做档案工作，利用了我迫切想得到升迁的心理，把我骗到档案岗位，第二天就给我下达调令！我在办公室的三年非常不易，由于对档案工作不喜欢，业务完全不熟悉，工作非常被动，边做边学，工作异常辛苦，我不清楚当时退休的档案员是不是一个人完全承担档案文书工作，总之办公室同事完全不协助我的档案文书工作，而部份办公室工作岗位工作量相对要轻松很多！办公室主任对我厉声呵斥，全然不顾我工作上的困难，个别办公室同事落井下石，把原本属于他的工作推给我，把一些重要工作责任推给我，让我的抑郁症状雪上加霜。当我向办公室主任申诉我工作的困难，希望办公室同事间工作量均衡些，但是办公室主任全然不顾，完全替另外几位办公室同事说话！我忘了说了，我除了父母是退休工人，我是一个还没有结婚的老小伙子！我就这样白天黑夜暗无天日的工作，晚上加班是家常便饭，偶尔还在单位里通宵工作！我完全不喜欢档案工作，业务也是边做边学，但是我的责任心还是挺强，连续两年我都没有过好年，一侧眉毛也出现比较严重的斑秃。我的父母不知道我的生存状态吗，他们知道，但是他们虚荣，他们只觉得我穿着一身制服很光荣，他们冷漠慵懒，他们不想听我的痛苦来徒增他们的烦恼，他们只希望家庭和谐让邻里看起来家庭和谐，他们也对我的处境无能为力。也许我用虚荣冷漠慵懒来形容我的父母网友会觉得我是一个不孝之人，但是恰恰相反，虽然对父母充满了种种无奈，我是一个孝顺之人，我唯一对他们的愧疚是至今未婚，我只是说了实话，人无完人，我是一个有责任有担当的人，虽然我的父母从小到大未给我任何关于人生道路的指导，毕竟他们把我养大。我觉得我得了抑郁症，但是我不知道我的抑郁症有多严重，我觉得我现在老了，要离开公务员队伍，对自己对父母都是一个不负责任的表现，绍兴有句老话：嚼硬壳螺蛳，对于现在这个我完全不喜欢的工作这颗硬壳螺蛳我还得满嘴是血地再嚼上一年吧，那时我的业务也熟悉得差不多了，我也安分了，一辈子也就这样过去。
既来之，则安之，等待机会，做些爱好的事情，这也许不是最好的安排，但就是目前更好的安排！
我只想说：小伙子，太年轻，呵呵。
1.没背景2.想升迁吊胃口，解决办法：死心+或许某天来运气
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楼主稍安，人与人真的不一样，其实我和你处境差不多，可我很满足现在的生活，我参加工作二十年了，一直在基层混，我是事业单位的，人人都有进步的欲望，我也努力过，可我秉承一个信条，凡事不可强求，随性生活才是王道，人一辈子真的很短暂，欲望太多越痛苦，为什么不淡泊一点呢。
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马上会有人说你不想干有得是人要干。小伙子，领导呵斥你大胆地骂回去，体制内这点好，他们对不听话，对着干的人完全没办法，如果你再给他们打点麻烦，那领导看到你都要怕几分了。当然，这是你不要升迁为前提
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太安逸了么。
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辞职干点喜欢的事吧
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建议去七院看医生。&& 各行各业都有各行各业的苦，楼主是公务员，已经很好了，应该有成功的心理。活得比旁边的人要好，同事关系是比较难处理的，这个社会讲道理的人不多了。&&&&同情一下。[ 此帖被douglas麦克阿瑟在 06:46重新编辑 ]
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楼主现在这种状况下离开公务员队伍，你还能干啥？你这样的性格估计人脉也不咋样，所以老实呆在那里，毕竟旱涝保收，收入也过的去，进私企就没这么舒服了，自己创业又有多少成功的？
我支持你的观点
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性格使然，做什么都唯命是从，这个社会不是努力就一定有机会升迁。看淡这些你会轻松很多，你的文采挺好的，出去多交一些朋友。单位的事只是一份工作，做好自己该做的，大胆拒绝不是你该做的。适当出去走走散散心，想通了自然心结就打开了。祝福你
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档案管理，傻子都会的事情
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都觉得自己得抑郁症了，哪里还有什么抑郁症！
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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没背景的不要去考公务员了
进了也是垫底
考公务员这尽力还是放在创业上
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没有背景的人进机关就是干活的份，有同感。现在的领导都把手上的职务作资源，用来与其他领导交易，或者作为自身晋级的筹码
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想开点，每个单位内部都不见得和谐的，自己多出去走走，别老窝着瞎想
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建议平时整理档案时，多关注财务档案，一些看着比较打眼的原始凭证就复印下来，比如吃饭出国啥的，都不用再有什么动作，没多久，领导就来求你，爷爷喂，给你换个岗位，你安安分分喝茶看报纸吧。
我支持你的观点
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公务员有这么难混？
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什么抑郁症，其实是自己想着升迁，结果希望越大，失望越大罢了然后带着严重的抵触情绪工作，自己各方面能力，人脉又有限得很，结果只能自怨自艾了怎么办，别人说是没有任何作用的，你自己的性格决定了你做不了什么突破
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我还羡慕你是公务员呢。楼主，公务员结婚对象应该很好找啊
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只有唯心主义才能拯救自己的内心世界。至于低层次没素质的女人，有时候其实是很肮脏的。只有智慧才能给自己开悟。认识自我，才能明白活在当下的意义。人再伟大也只不过是一只蚂蚁，虚荣也仅仅只是为了安慰自己。认识的人越多，你就会越喜欢狗。听听音乐，喝喝茶，看看景色，溜溜狗，一本《菜根潭》，几番思索。
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&&&&&&&&我觉得楼主可以多找好朋友倾诉下，如果还是一直处于这种情绪的低谷的话建议可以尝试去看看心理医生。&&&&&&&&其实看楼主的文章，有些地方我还是挺有共鸣的。我刚进体制不久，因为单位人员比较简单，所以和同事领导间的相处还是挺愉快的，但是对于这一份工作以及自己的未来很多时候也会有迷茫，总觉得未来的一切没办法自己掌控，不像以前读书的时候，只要你努力了就能看到好的结果，所以有些时候我也会有无力感和恐慌，不知道自己的未来会是怎么样子的，也不知道如果有一天我失去了现在这份工作，我还有没有能力在这个社会立足。但是生活中最没有用处的就是担忧、焦虑和抱怨。生活并不会因为这些情绪而突然给你惊喜，相反会因为这些情绪的影响而使得生活变得更为糟糕。&&&&&&&&所以每当负情绪满满的时候我就会给自己放个小假，去个海边或躲进山里小住个两三天，满血复活后继续来面对这让你糟心的生活。当然，这个只是暂时缓解情绪的方法，治标不治本。真正能够根治生活中糟糕情绪的方法应该是希望和目标。当然我说的目标不是楼主上面提到的升迁，升迁这种可遇不可求的目标你设在那除了给自己添堵并没有其他什么用处，我所说的目标应该是那种通过自己努力可以触及到的，比如可以计划这一年考一张二级建筑师证，或者现实点考个双证的在职研究生（市委党校是双证的，刚去了解过，但是大多是要本科毕业满三年后才能考，所以我只能默默地把这个计划推后了~）总之就是在你迷茫不知道所措的时候，于其胡思乱想还不如用来学习读书，知识和技能是最公平的，也是谁都抢不走的。
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感觉像小说？不怎么可能是事实啊。
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要么开心的工作，真的觉得工作不喜欢就换个工作吧
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就这情商，到社会别的私营单位，估计没一年就自我解脱去了。
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回 22楼(离1027) 的帖子
:要么开心的工作，真的觉得工作不喜欢就换个工作吧( 10:22)这个性格，其实在哪都不会开心的。开心也是一种能力，有些人天生不具备，所以同事，领导甚至父母在他眼里都是越看越不顺眼的。
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E币2394002威望6764贡献0
抑郁症很正常的啦，轻点儿没事的现在社会压力那么大，父母期望那么高很多人都有，找点自己喜欢的事做做就过去了实在不行，就辞职换工作咯人最可悲的是干着不喜欢的事，却又害怕换了工作被人口舌，没有换的勇气
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E币11616威望634贡献0
回 17楼(地球人) 的帖子
:什么抑郁症，其实是自己想着升迁，结果希望越大，失望越大罢了然后带着严重的抵触情绪工作，自己各方面能力，人脉又有限得很，结果只能自怨自艾了怎么办，别人说是没有任何作用的，你自己的性格决定了你做不了什么突破[表情] ( 09:34)说到点子上了。公务员升迁太难了，你要一开始别抱那么大希望，还抑郁什么？无非是欲求不满罢了。从楼主这情商来看，不升迁其实是好事，升到一定位置，被人吃的骨头都剩不下。
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楼主是不知道现在有一份工作是多难的事。建议楼主轻易不要言放弃。多苦多累都扛过去。然后调节好自己，有些事情只能自己走出来，看开才能好好生活。
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E币42102威望599贡献0
既然如此讨厌自己的工作讨厌周边的人际关系，长此以往不得抑郁症才怪，楼主所有的烦恼根源是自己胆小，怕换了工作别人指指点点，换了工作重新在社会上难以立足，楼主，我觉得你还是换个环境，一直把自己设定成老实巴交被欺负又没有前途的角色，心理不出问题才怪。大胆跨出拒绝这步，重新找个起点，你并不是一无是处，你还有很多选择，你还有机会，不要过多担忧，至于父母，不可能不理解你的选择，邻居的指指点点根本无稽之谈，一直为别人活，也该放松下自己了。
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当你正在为眼下的工作状态和环境迷茫和郁闷的时候，也许有不少人羡慕你的工作。各行各业都有不为人知的苦。这心情能理解，有时候自己碰到这种情况也不会选择跟家人说。一来她们不会理解，二来说了其实也没什么用。只能自我安慰。有点阿q精神吧。哎。都不容易。其实咱现在的情况或许跟你差不多
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Total 0.185449(s) query 10,我有抑郁症，你看得出来吗？(组图)
（原标题：我有抑郁症，你看得出来吗？(组图)）
资料图编者按　　2月，有关抑郁症的噩耗相继传来：先是19日华东师范大学青年学者江绪林悬梁自尽，紧接着是23日年仅18岁的少年史学奇才林嘉文跳楼自尽。
　　据报道，每年进入3月，浙江等地一些医院精神卫生科的门诊量呈迅速攀升之势。这是因为，春回大地之时，由于气温变化大，日较差也比较大，有些人的心理和精神会对气象产生过敏反应。比如，正常的人也会觉得恹恹的，时而表现出抑郁情绪；有精神病史的人，则有可能突然病情复发或者病情加重。因而，在春暖花开这个当口，在生活和工作压力日益加剧的今天，我们有必要了解一些有关抑郁症的知识，以便及时调整自己的情绪，并且善待身旁患有抑郁症的人。
　　下面这篇文章出自一位科普工作者之手，视角新颖，通俗易懂，有助于大家科学认知抑郁症。
　　最近总有人和我咨询有关抑郁和抑郁症的事情。
　　一位朋友对我说，她看不出周围得抑郁症的人有什么问题：平时那人明明看起来很乐观坚强，总是笑眯眯的，怎么忽然就听说他得了抑郁症呢？
　　还有朋友认为，《红楼梦》里的林黛玉总是愁眉苦脸，动不动地哭鼻子，她该不会也是患有抑郁症吧？贾迎春嫁给了虎狼之夫，整天被虐待，她早晚会被折磨成抑郁症吧？
　　对于这些表面的呈现，很难有人能看清其内在隐含的真实情况。抑郁症往往就是这样，那平静和笑容之下的痛苦，是不太容易被看清看透的。
　　1.抑郁症可以看出来吗？
　　美剧《别对我撒谎》中的男主角莱特曼是个测谎专家，他能通过细微的表情、语气，察觉别人内心真实的想法。然而，在母亲去世之前，莱特曼以为她的抑郁症已经痊愈了。
　　一直无法释怀的他，一遍一遍地观看母亲生前的最后影像，以找出她所流露出来的些微症迹。母亲在那段录像里看起来再正常不过，她非常平静地表达已经不再沮丧，并微笑着说：我最想的就是出院与家人团聚，永远生活在一起。
　　然而，第二天母亲就自杀了。她骗过了医院，也骗过了深爱自己的家人。
　　身为专门研究表情的专家，莱特曼无论怎么看那段录像，还是难以发现母亲有一丝绝望的表情。
　　莱特曼的原型，就是著名的面部解读专家保罗·埃克曼。埃克曼的母亲在他14岁时因躁郁症自杀。正是因为这场家庭悲剧，使得埃克曼在心理研究上取得了成就。
　　结论：即便是专家，也不能直接用肉眼识别抑郁症患者。
　　2.心情不好就是抑郁症？
　　小罗时常说自己抑郁了，因为公司里有个泼妇总找她的麻烦。朋友们紧张地安慰她，可没过一分钟，她又兴高采烈地晒起花大价钱买来的包包——小罗肯定不是抑郁症！
　　因为某种具体原因情绪低落是很正常的，比如突然丧失亲人、遭遇灾难、失恋、事业受挫等。但需要注意的是，那种不明原因的身体不适和情绪低落。同时，还要看不适和低落持续了多久，是否伴有其他典型症状。
　　抑郁症是显著而持久的情绪低落，一般至少要持续两周以上，长者达数月甚至数年。
　　抑郁症还可能伴有很多其他症状，比如睡眠障碍、体重减轻、思维迟缓、行动缓慢、注意力障碍、人际交往障碍等等，严重的还会出现幻觉、妄想等症状。
　　结论：抑郁症有一系列的评价标准，心情不好不一定是抑郁，得没得抑郁症也不能自己说了算。想确诊，就去找医生。
　　3.心理咨询能治愈抑郁症？
　　抑郁不就是想不开吗？找人聊聊天，舒解一下不良情绪不就好了吗？实在不行，找个心理咨询师进行几次咨询就可以了吧？
　　唉，这真是太不把抑郁症当回事了！
　　冰冻三尺，非一日之寒。抑郁症是一种日积月累而形成的精神方面的疾病，心理咨询只能作为辅助性手段。要知道，中度以上的抑郁症一般都需要药物来治疗。这种程度的患者，根本就没有能力听“劝解”，必须用药物使其维持身体的正常生理水平后，才能辅以相应的心理治疗。
　　结论：若真到了抑郁的程度，应该先到专业的医院进行评估，然后确定治疗方案。不建议直接去做心理咨询。
　　4.只有失败者才得抑郁症？
　　抑郁症是我们这个时代最大的顽疾。不是失败导致抑郁，成功者也抑郁。现实生活中，公众人物得抑郁症的比例非常高。
　　除了去年自杀的美国著名影星罗宾·威廉姆斯，还有扮演“变相怪杰”的谐星金·凯瑞，特立独行的新生代歌手Lady Gaga，以及时尚代言人、在公众面前总是泛着迷人微笑的安吉丽娜·朱莉，也曾是抑郁症患者。
　　那些光彩夺目的偶像，对于公众来说，看到他们完美的形象就足够了。然而，对于偶像们自己来说，因为这个形象太过理想，要全方位地维持它，让自己内心感觉和外在一样完美，实在有些困难。
　　对于大多数抑郁症患者来说，最困难的事莫过于对自己的认可，真实地感觉自己。他们通常会放大理想自己和现实自己的差距，倾向于贬低、不太认可自己。
　　结论：和我们想象不同的是，抑郁症患者大多并不是自身条件很差的人，相反他们有可能是非常聪明或成功的人。
　　5.抑郁症没有危险吗？
　　抑郁症不仅仅是情绪所表现出的那么糟糕，其结果可能会很严重。医学数据统计显示，事实上，有三分之一的抑郁症患者会选择自杀。
　　所以，抑郁症是个涉及生命危险的病症，是很严重的精神疾病。但也有好消息，那就是通过科学的治疗，至少有三分之一的抑郁症患者可以被治愈。
　　结论：关爱身心健康，早发现早治疗早痊愈。
　　如果在你身边恰巧有一位抑郁症患者，那么希望你能明白，他不想工作不是因为犯懒；对你发脾气不是出于恶意和讨厌；不理睬你也不是因为对你有意见或不关心。
　　你所能做的好事，就是让他觉得跟你相处时，他处在抑郁状态是可以被接纳和允许的。千万不要对他说，别抱怨啦，或是面对现实之类的话。请试着对他说，没事的，你继续讲，我正听着呢，我理解你。
　　虽然，你不能真正帮他解除病痛，但如果真想帮忙的话，就适时地送他个微笑和拥抱，或是给他介绍个专业医生。
　　赵春青/漫画
　　延伸阅读
　　据统计，全球约有12%的人在一生中某个时期曾经历过严重、需要治疗的抑郁症。我国目前有超过2600万抑郁症患者。
　　北京的一项调查表明，15岁以上人群中，抑郁症的终身患病率为6.87%——这意味着，每15个人中，就有一个人一生中曾经面对这种疾患。其实，我们中的每一个人离抑郁症都不很远，都有可能罹患这种疾病。
　　相比之下，以下四种人更容易患上抑郁症，尤其需要当心。
　　一是女性。女性患者人数是男性的两倍，这可能是因为女性和男性有着不一样的内分泌系统、免疫系统，导致抑郁症发病率高。
　　二是老人。不少老人退休在家后，因为身体和环境的改变，容易出现失落、空虚、烦躁、坐立不安。
　　三是青少年。像林嘉文这样的“低龄化”抑郁现象，现在已经是非常突出了。
　　四是职业人群。面对职业压力、子女教育、住房医疗、交通拥堵等，不少人出现失眠、健忘、焦躁、不安等状况。
本文来源：中工网
责任编辑：黄欢_NN1650
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