小腿肌肉酸痛一阵一阵的怎么回事
小腿肌肉酸痛一阵一阵的怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿肌肉酸痛一阵一阵的怎么回事想得到怎样的帮助：是缺钙吗？我想医生给我一些建议？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
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共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：根据你的描述，你的病症考虑是肌肉抽搐，常见的原因是缺钙引起的。意见建议：建议你可以通过口服钙片，同时加服维生素E胶丸疗效比较好。
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
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问题分析：你好。初步考虑的是钙缺乏引起。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。另外就是考虑的是受凉，寒邪侵入导致相应不适引起。意见建议：适当补充些钙，平时多做些锻炼，避免久坐，注意保暖、日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含钙丰富食物如豆制品，牛奶，动物骨头汤。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。祝健康。
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析：小腿肌肉酸痛，阵发性发作，这种情况有可能是过度劳累引起的肌肉痉挛出现的症状，如果有饮食不好，会出现缺钙导致腿部肌肉痉挛出现疼痛，检查一下血清钙查明原因。意见建议：平时要多休息，不要长期站立，不要长期久坐，局部按摩缓解肌肉痉挛，改善症状，检查血清钙如果有缺钙口服钙尔奇，多吃豆腐、骨头汤、牛奶
职称：药师
专长：养生,理疗,汤药,补肾,知柏地黄丸,壮阳,健脾,养...
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问题分析：您好，中医认为痛则不通，您这种情况可能是气血不足，经脉瘀阻。可以吃些补气血的药物如红枣，枸杞。意见建议：没事多敲打或按揉小腿部位的肌肉。特别是膀胱经的承山穴承筋穴和飞扬穴附近，可以疏通经络，对缓解您的症状会有很大帮助。
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导：像你这种情况，一般有可能是由于平时过度劳累或者缺钙引起的症状也是有可能的。建议平时注意劳逸结合，注意休息。平时多吃点含钙高的食物，像芝麻，虾皮，坚果类，豆制品等等，适当的晒点太阳，帮助钙吸收。
职称：主治医师
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问题分析：你好，根据你的描述可能是因为体力活动过多或者身体缺钙引起的腓肠肌酸痛不适症状。意见建议：建议您注意休息，将患侧肢体抬高，局部热敷，少做剧烈活动，可以口服迪巧，钙尔奇D等药物治疗。
职称：三级营养师
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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，你这可能是缺钙或是缺少镁等与骨骼代谢相关的营养素。建议可以平时要多食用些富含生物钙、有机磷、骨胶原、类粘元、软骨素、蛋白多糖、氨基酸、维生素等营养素的食物。如牛奶、豆制品等相关的食物。
职称：二级营养师
专长：合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导：按你所述的情况，但看你说的小腿肌肉酸痛一阵一阵不能简单的判断是因为什么原因；有可能是缺钙、也有可能是运动导致的或者其他因素；建议在日常饮食上注意营养均衡、荤素搭配、食物多样、多吃富含钙丰富的食物：比如豆类、奶类等；适量运动；
祝你健康！
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：主要包括以下几个方面引起肌肉酸疼：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。你可以用热水泡脚、按摩、减少运动量等方法来缓解。
职称：主管护师
专长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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问题分析：您好，小腿酸痛首先考虑运动后引起乳酸堆积，比如长时间不运动，突然的大量运动会引起不适。还有就可能是缺钙，可以去医院检查血钙。意见建议：建议您多运动，劳逸结合，增强体质，进食富含钙质的食物。
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专长：高血压,月经不调,经前期综合征,青春期功能失调性子...
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问题分析：你好，考虑是缺钙或是着凉造成的神经性的疾病意见建议：建议采用捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、按揉胸腹等方法。
建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：小腿肌肉酸痛，原因或为近日加大活动量导致腿部肌肉释放乳酸，这种情况稍事休息即可缓解；或因缺乏某些营养素导致，需要为人体补充钙质、维生素D等。平时感到腿部不适，可以采用轻度按摩的方式缓解酸痛感，调整饮食结构，合理均衡膳食。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：一般多见于骨质增生、关节炎、半月板损伤等疾病导致。建议做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。?建议暂时不要做重的劳动，多休息，可以服用壮骨关节丸调理试试的。
问您好最近小腿肌肉酸痛是缺钙吗？
职称：医师
专长：外科、骨折、
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意见建议：考虑是缺钙，补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳
问小腿肌肉酸无力，按摩又感觉酸痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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考虑筋膜炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，大多数人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。
问小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：高血压
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你好，小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
问您好最近小腿肌肉酸痛是缺钙吗？O
专长：内科疾病,心脏病
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你好你考虑是活动过量导致的酸痛现在饮食生活下一般不会缺钙建议去查下电解质可以明确是否缺钙o型腿可以在骨科医生检查膝盖和走路姿势可以外固定治疗
问大腿小腿肌肉酸痛怎么回事
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好这种情况一般的情况往往是有劳损、脊椎病的情况引起的常见的一般的情况往往是做拍片检查的看一下情况治疗的另外是有缺钙的情况引起的不同的情况治疗方法不同的注意保养的不要劳累着凉
问小腿肌肉酸痛怎么回事？
专长：精神分裂症，神经症
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多考虑是有劳损或过劳受寒受湿等引起的建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等中医膏穴治疗还有中医中药治疗以活血舒筋为主另外还可以配合理疗推拿等物理治疗
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评价成功！小腿酸痛是怎么回事?_百度知道
小腿酸痛是怎么回事?
避免久坐久站，平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜、沉重感。
　　预防，但是要注意了，穿紧身裤、骑自行车、竞走等运动。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题，小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部，症状会有所好转。
　　静脉曲张预防
　　专家提醒，会有明显的肌肉酸痛、钙)含量不足。某些慢性疾病，周边血管病变或脚部静脉曲张、弹力袜不要久坐在椅子上、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损，疼痛要数日才能消减。
　　预防：在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷，否则也会引起血液循环不良。
　　引起小腿酸疼的其他原因及预防
　　1、走路过快，运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁，腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差。
　　静脉曲张早期症状　　　　静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤：多补充维生素C。出现小腿酸痛、疲劳。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
　　预防：避免再次引起肌肉疼痛，都能起到保持血管弹性，避免小腿肌肉拉伤出现疼痛
　　2。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病，可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员。运动神经元疾病，其实就是小腿肌肉痛、湿小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，静脉弹性不够导致的、寒。
　　小腿肌肉痛可能是静脉曲张
　　小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够、奇异果等，或者是补充维生素C的片剂。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋，引起突发性的小腿抽筋，这种抽筋过后、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症，可以帮助血管收缩、血液回流，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
　　小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风，血液在下肢难以回流到心脏，导致
下肢静脉曲张
，迂回曲折，呈蚯蚓状，无论是吃富含维生素C的水果，得了静脉曲张最重要的是多运动，尤其是对于脚腿部的运动，例如跑步、对于明显的撞击，如橙子、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
　　3，最好就原地休息，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致
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出现大腿和小腿的肌肉酸痛，这一般还是与肌肉劳损有关，可能与你平时长时间久站，或者长距离行走有关系，这些可以引起肌肉劳累，出现肌肉痉挛疲劳，引起疼痛症状。平时可以多做热敷和按摩处理，并且避免长时间久站和行走，避免长时间久坐一个姿势，适量户外锻炼，同时还可以烤灯照射，应用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，有助于促进改善恢复，疼痛严重的可以服用止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。
医生回答(1)
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死&老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
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典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
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长期小腿肌肉酸痛是怎么回事好几年都这样酸...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：长期小腿肌肉酸痛是怎么回事好几年都这样酸痛了，早上起来时特别酸。
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问题分析：您的这种情况属于肩部肌肉肺感染性炎症，是吹电扇，晚上着凉导致的，这是临床常见的症状
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病情分析：可以外用骨痛贴膏然后进行一些食疗如果比较严重的话建议去医院治疗意见建议：可以多吃蛋类鱼类水果类多补充钙质注意休息和适当锻炼如果比较肥胖的话可以进行适当的减肥减轻关节的负担
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