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腰肌劳损腰疼是什么原因引起
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制我经常腰疼，是腰肌劳损的。不是刺痛的，是胀疼的反应..._百度宝宝知道腰肌劳损有哪些症状？得了腰肌劳损怎么恢复？最近感觉腰疼，我妈买了腰痛宁胶囊让我吃，不知道有效没？
全部答案（共1个回答）
答: 骨折后的开刀与否，关键在于骨折的类型,若是在闭合状态下能够完成骨折复位，尽量不考虑手术，但情况严重者建议尽早手术。比如说（粉碎性骨折、骨折后严重错位，闭合状态下...
答: 这种情况建议扭伤后早期局部冷敷，注意休息，应用云南白药气雾剂，1-2天逐渐热敷理疗，可以注意饮食清淡，忌辛辣刺激饮食
答: 您好，手术治疗腰椎间盘突出，我推荐微创，外科手术治疗创伤大，存在麻醉意外，出血，伤口感染，误伤其他组织等危险，也能导致术后脊椎不稳，易复发，影响患者以后的工作和...
答: 病情分析：
你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。
指导意见：
建议你可以用热毛巾热敷一...
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这个不是我熟悉的地区腰肌劳损的症状有哪些？我被青春闪了腰
作者：佚名
分类 : 比特网
　　年轻人活力四射，对生活无知无畏。喜欢挑战自己，喜欢生活中各种各样的刺激，酷跑、滑板、蹦极……然而，喜欢挑战自己、寻求刺激的代价很可能是日后的腰肌劳损，因为当他们寻找刺激时，不小心闪了腰是常有的事，但他们普遍认为自己还年轻，这点小痛还不怕。事实上，闪腰不是一点痛，而是长久的痛，因为腰肌劳损的症状正在你的身上种下隐患。
　　年轻不懂事，健康也任意挥霍，这是为什么现在很多中老年疾病都有年轻化的趋势。直到这些年轻群体发病，才知道原来那些小不适，其实是前期腰肌劳损的症状。其实很多时候，人们本可以和腰肌劳损擦肩而过的，却因为一时的疏忽或无知而把它留在了身边，因为腰肌劳损早期或者急性腰扭伤时如果得到及时治疗，并做好预防工作，腰肌劳损是可以治愈，不会转变为慢性劳损。究其原因还是人们对腰肌劳损的症状不了解。
　　那腰肌劳损的症状有哪些呢？当你感觉腰部不适，有酸痛或胀痛(部分为刺痛或灼痛)，按压腰部如骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处等地方时有疼痛感，那你就要小心了。除此之外，腰肌劳损通常也表现出劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重;不能坚持弯腰工作;常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛等症状。
　　关于压痛点的位置，说法比较专业，这里附上一张压痛点的分布图，以便大家更好的进行自测，是否确有腰肌劳损的症状。
　　一旦自觉有腰肌劳损的症状，一定要及时就医。就医主要是为了确认疾病情况，及时治疗。目前临床药物治疗上，西药主要是消炎止痛药、注射皮质类固醇、口服非甾体抗炎药、局部外用肌松药等。而中成药治疗此病的效果也非常不错，相对来说副作用小，所以较西药应用更广泛，如腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊可以消肿止痛、活血化瘀，该药对于急性腰扭伤患者来说，见效快，一般服用1-2次就可见效;而慢性腰肌劳损患者则需坚持服用3个疗程(两周一疗程)，效果才可显现。腰痛宁胶囊还有一个特点是需要用特制的黄酒送服，而且是晚上服用，这是因为在人体安静的状态下有利于药效的发挥，同时黄酒可通血脉，增强活血通络的作用，同时祛除药物不良气味，改善睡眠。
　　综上，不难看出，腰痛宁胶囊治疗腰肌劳损效果不错，但腰肌劳损患者朋友还应意识到的是，除了药物治疗，日常还应注意以下几点：
　　1.防止潮湿、寒冷受凉。不要睡在潮湿的地方;根据气候的变化，随时增添衣服。
　　2.发生急性腰扭伤时，应积极治疗，遵医嘱卧床休息，以防止急性腰扭伤转成慢性。
　　3.适当功能锻炼。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部。
　　4.不良的姿势，如弯腰过久、伏案过低等应及时纠正。比如，僵坐一小时后要起身活动下;使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力;背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大等。
　　5.防止过劳。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然会造成腰部损伤而出现腰痛(腰肌劳损的常见症状)，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
　　6.注意减肥。身体过于肥胖，必然会给腰部带来额外的负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，应节制饮食，加强锻炼。
　　青春很美好，但闪了腰就不好了。闪腰不要怕，及时去医院就诊、规范治疗(如服用腰痛宁胶囊)就可以了。最后，还有一点需要提醒大家记得根据腰肌劳损的症状自测哦!
[ 责任编辑：泽印 ]
比特网 10:18:22
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腰肌劳损有五大症状 腰肌劳损易发人群的特点
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底，长期不良姿势导致的腰部软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛，称慢性腰肌劳损腰部软组织劳损。腰肌劳损有五大症状1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损易发人群的特点（1）年龄方面：本病多发于25～50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。虽然这个年龄段是人的青壮年时期，但是椎间盘的退化已经开始了。（2）环境方面：长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。（3）职业方面：本病为常见病多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。（4）性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性，腰椎负荷亦长期大于女性，从而导致诱发腰椎间盘突出症的机会也较多。
（责任编辑：詹远 ）
文章关键词：
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。由于腰骶关节是承受身体重量……
腰肌劳损的表现常为一侧或两侧及正中部位的疼痛为主，可是一个独立的疾病，也可以多种疾病存在。反复发作时断时续，可随季节气候不同症状产生的轻……
不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。这就是腰肌劳损的症状。腰肌劳损的症状还有腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部……
腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般得腹痛等相区别，还要注意肌肉无力……
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