孕妇腰疼厉害如何缓解屁股疼是怎么回事 孕妇腰疼厉害如何缓解屁股疼的缓解方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-01 14:06 标签： 孕妇耻骨疼怎么缓解
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&&&怀孕六个月屁股疼怎么办
怀孕六个月屁股疼怎么办
我怀孕六个月了，我这段时间不知道怎么回事，可能是缺钙了吧，就是有根筋拧着疼、抻着疼。尤其是坐着时候，就更难受了，怎么办啊
yu5d ，您好！怀孕后,盆区关节会发生变化,为了让宝宝尽可能顺利的通过骨盆,母亲体内会产生一种耻骨松弛激素,它可以软化骨盆内的韧带,韧带松弛会导致关节比没有怀孕的时候更容易出现位置的移动,进而导致疼痛,疼痛经常出现在一侧,而且可能集中在臀部区域,可通过补钙,晒太阳和适当的运动缓解疼痛,若疼痛剧烈或持续不见好转,则建议就医排查.
提问者对回答的评价(星)：
缺钙了！最好多吃点有营养的菜！鱼，牛奶！买钙片吃也可以
您好，这种情况是胎儿在子宫里一天天的长大压迫到神经造成的，另外怀孕五个月后就要进行补钙，胎儿生长需要很多钙质，首先会在母体中吸取，所以孕妇容易流失钙质，一般孕妇缺钙的表现是腰疼腿疼、抽筋。
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副主任医师孕妇屁股疼怎么回事啊_从怀孕2个月开始就开始左屁股疼，就像屁_宝宝树
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孕妇屁股疼怎么回事啊
从怀孕2个月开始就开始左屁股疼，就像屁股里面的那个筋不对扭到了的疼。开始只是弯腰的时候疼，现在就是稍微动一下比如弯腰，走路、下蹲都会疼，而且弯腰都疼的起不来。越来越厉害了。不知道有没有和我一样的姐妹呀。到底是真么回事，有什么好的解决办法吗
嘿嘿，我也是这样的，我只是偶尔疼，睡觉翻身疼，医生说可能是宝宝坐在这跟神经上了。。。注意点，别坐太长时间，呵呵
此用户暂时被停用
偶也是，腰后连着大腿根部疼痛，多躺躺吧，坐久了确实是这样
是骨盘在增大，所以骨头在拉伸，我也是经常疼
我也疼，有的时候，走路，突然疼。。。
我老公是缺钙。。我也不懂得。。。。
应该是坐久了吧
偶上班坐一直坐呀坐。。。等下班了就痛得不得了！
老板在后面看着，动不了。。。
我是右边，从第二个月开始就痛，痛了都有一个月了&
我也是啊。。持续好长时间了。现在还有点，跟扭到了一样。
&我也是左边，晚上睡下去的时候腰也疼呢。
我之前也痛过一段时间，现在不痛了
你好,跟我一天啊
你好,我也是左边疼,不知道是不是坐得太久了
回复 &mimgyuebaby&
13:49:11发表的
&我也是左边，晚上睡下去的时候腰也疼呢。
你好各位姐妹们,问一你们有没有白带有点绿色的啊.不是白的
疼了3个星期了，尾椎痛，屁股左边疼换右边疼，偶尔会疼到固定一个姿势不能动。。。。
我也是，每天都有不同程度的痛，尤其是坐或站久了，　更是痛得连上床把腿抬高一点都困难．　
我腰酸，腿也疼，都持续3周了，
我是晚上睡觉翻身的时候偶尔会痛，太难受了
我们居然同一天的预产期，呵呵
引用&&baobao回复道：
我腰酸，腿也疼，都持续3周了，
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【孕妇屁股疼】孕妇屁股疼是怎么回事_有效的缓解方法！
有不少准妈妈都在反映这样的情况：大概从怀孕2个月左右开始，屁股不知怎么的时不时就疼，就像是肌肉扭伤的那种疼法，躺在床上要起来的话很费劲，有时候翻身也会很疼。于是乎准妈妈们就想问这孕妇屁股疼是怎么回事，应该怎么缓解，那么下面就来了解一下吧。
其实怀孕真的是很不容易，在外人看来不就是吃吃喝喝坐等分娩嘛，却不知道准妈妈们还需要忍受很多痛苦。随着怀孕时间的推移，一系列的症状开始出现在准妈妈身上，就拿屁股疼这件事来说，有时候弯腰、走路、下蹲都会很疼，简直是难受。那么，孕妇屁股疼到底是怎么回事呢？
孕妇屁股疼是怎么回事
&&&&&& 不少准妈妈在怀孕期间感觉到臀部、小腿外侧疼痛，有时候还会牵扯到下背部疼痛，其实这就是坐骨神经痛。坐骨神经痛是因为妊娠期间，孕激素、松弛素的影响，使得腰椎附近韧带比正常情况更松弛，同时脊椎过度的前凸，使得椎间盘受到异常挤压。在这两个因素的作用下，椎间盘膨出，挤压神经末梢从而导致坐骨神经疼痛。
&&&&&& 另一方面，母体在蛋白质、脂肪、矿物质、糖、水和电解质代谢方面也发生了一系列的变化，尤其是准妈妈体内雌激素水平的增加，使得水钠潴留，造成机体水肿，这时候也会感到骨骼肌肉疼痛不适。而且。妊娠期间，胎儿需要大量的钙和磷，如果准妈妈摄入这些元素不足，就会使得肌肉痉挛疼痛，甚至患上骨软化症。这也是孕妇屁股疼的原因之一。
&&&&&& 其实一般来说，怀孕之后臀部是会变大的。准妈妈臀部变宽变厚，一是受孕激素影响，二是因为孕期脂肪容易堆积，而且骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性也会变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。这样一来，一旦坐太久或是走路太久，就容易屁股疼了。
孕妇屁股疼的缓解方法
&&&&&& 1.准妈妈要坐下的时候可以在身下垫、等柔软的物体，让自己更舒服一点，减轻腰骶骨的负荷。
&&&&&& 2.睡觉的时候宜选择硬，最好选择左侧卧位、双腿屈曲，还可以将枕头垫在两腿间或是肚子下面，减少腰骶部的负担。
&&&&&& 3.如果屁股经常疼的话，可以尝试做局部热敷，用热、纱布或热水袋热敷半小时，可减轻疼痛感觉。
&&&&&& 4.准妈妈要避免太劳累，穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚抬脚，使脚的位置和心脏位置接近，让静脉回流根据舒畅。
&&&&&& 5.白天不要以同一姿势站着或是坐着超过八小时，另外，建议准妈妈抽时间去游泳，这能减轻坐骨神经的压力。
&&&&&& 6.当然，孕妇屁股疼除了以上的缓解方法之外，还可多注意补充营养，尤其是钙，准妈妈一定要记得补充哦。
&&&&&& 总的来说，孕妇屁股疼是孕期的一种生理症状，是很正常的，如果准妈妈想要缓解的话，可以试试上面所说的这些方法。如果实在很痛，痛得睡不着觉，那最好就去医院看看，到底是怎么回事。
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