糖尿病患者是很容易有饥饿感觉的，而且，不仅仅是低血糖患者有饥饿感，高血糖患者也是非常容易出现饥饿感的，这种强烈的饥饿感会让患者逐渐的给自己吃很多食物而不能控制好自己的血糖。低血糖患者主要是因为血糖太过于的低而让患者自身的能量不足，从而产生饥饿感，严重的还会死亡。那么糖友们究竟该怎么做呢？
★糖友为何频频饥饿
糖友们应该认识到，饥饿感本来就是糖尿病的症状之一，这是由于体内的糖代谢紊乱，尽管糖友吃得不算少，但是大量的葡萄糖都会从尿中丢失，不能够转换为能量被人体利用，所以才频频有饥饿感。需要进行区分的是，这个饥饿感不是低血糖时的那种感觉。糖友们应该知道，控制好血糖过后，这样的饥饿感也会随之减少。
控制饮食过后，饮食量会比以前减少很多，胃肠道可能会一时间不适应，所以就会出现饥饿感，这种情况下，一般过几天就适应了，那么饥饿感也会随之减少。
★克服饥饿感的秘诀
1、主食采用粗杂粮
主食尽量不要吃精细粮，多吃粗杂粮，粗粮包括荞麦面、玉米面、二合面（玉米面、黄豆面）、三合面（玉米面、黄豆面、白面）制作的馒头、面条等。这种食物基本都会富含膳食纤维，可以延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖，也可以增加饱腹感。
2、主食量因人而异
主食的量应当根据每个人的身体胖瘦和劳动强度来定，轻体力劳动者每天主食量一般是300到400克（6-8两），重体力劳动者主食量每天应该在500克以上。
3、多吃容积大、热量低的食物
比如各种蔬菜（西红柿、大白菜、菠菜、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、蘑菇等）及海藻类、豆腐等，这些食物都是可以增加饱腹感的。
4、调整进餐顺序
糖尿病人应该先多吃一点低热量、高容积的蔬菜，然后再吃主食，这样既可以保证热量，又有很好的饱腹感。
5、口味清淡，细嚼慢咽
糖友尽量保持饮食清淡，使用植物油，同时减少盐的摄入量。吃饭的时候速度一定要放慢，细嚼慢咽可以降低过分旺盛的食欲。
6、少食多餐
糖友可以将正餐的主食分出一部分作为加餐食用，加餐的时候还可以吃一些低热量的食物，如黄瓜、西红柿、半个鸡蛋、1杯牛奶等，这样既可以避免饥饿感，又可以降低餐后血糖，两全其美。
7、控制饮食应循序渐进
糖友们控制饮食做到循序渐进才是最好的。如果主食限制过快，比如一下子从1千克降到300克，就很容易导致酮症酸中毒，对身体健康很不利。正确的做法是每周减少主食量100-200克，一般一个月就可以限制到每日300克上下。
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平时有高血糖，偶尔还会有点头疼无力的现象
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平时有高血糖，偶尔还会有点头疼无力的现象，朋友推荐青钱柳树复合茶使用后现在相比以前好些了，问问医生高血糖需要注意些什么和吃点什么好？
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医生建议：一般有患者，及时注意饮食清淡，忌食摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果，或者是定期去医院做做化验检查。
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血糖高会头疼吗
血糖高会头疼吗
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擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科常见疾病
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问题分析：血糖高会头疼意见建议：血糖高是糖尿病或者糖尿病前期，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。引起脑供血不足是会出现头晕、头痛等。
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，一般脑外伤造成的脑震荡不会有后遗症，它是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。一般都不会有器质性的颅脑损伤的，所以不会有后遗症的出现，有头痛、失眠等症状时可以适当使用一些镇痛剂和安眠剂处理。
问头疼 神经性头疼
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病情分析： 神经性头痛又称精神性头痛， 可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
问半偏脑痛的主要原因
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病情分析:先要搞清楚偏侧头痛不等于是偏头痛.偏头痛一般是一侧头部跳痛或搏动样疼痛,频率跟脉搏的频率一致,发作之前有先兆如：看到有闪光的亮点等,发作时多伴有恶心,呕吐等. 意见建议:如果头痛的同时伴有颈部的不适,僵硬,及眼胀,耳鸣等,有可能是颈源性头痛(因为头上的神经是由颈椎发出的）,建议做一个颈椎的MRI,看看颈椎的椎间盘有无突出及神经根有无受压. 对于剧烈的疼痛一定要重视,建议尽快去医院诊治,以免延误病情.
问可能是，神经性头疼
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：神经性头痛又称精神性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，意见建议：从而引起头痛。神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，综合治疗才能取得较好的疗效。
问偏头痛!左半脑痛有4天了。
职称：医师
专长：儿科
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你好，考虑神经性头痛引起的症状。也不能排除感冒引起的疼痛。最好看看医生检查。
对症治疗疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。有感冒可以服用感冒药。多喝白开水注意休息，另外注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
问神经性头疼每天下午出现头痛
职称：医师
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病情分析： 您好；你描述的情况应该是神经血管性头疼，需要及时治疗。你可以自己按压合谷穴，后溪穴，太阳穴，百会穴来调理，意见建议：用葛根，白芍，天麻，川穹来代茶饮，注意休息，少吃或是不吃止疼药。
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我头痛头晕和血糖高有关系吗？我血糖是：
发病时间：不清楚
我头痛头晕和血糖高有关系吗？我血糖是：6.69有问题吗？
检查及治疗情况：总蛋白：80.2,白蛋白：52.9，球蛋白：27.3，白球比：1.9，总胆红素：5.73，直接胆红素（钒酸盐氧化法）：2.36，间接胆红素：3.4，葡萄糖：6.69，总胆固醇：4.30，甘油三酯：0.98，低密度脂蛋白胆固醇：2.44，高密度脂蛋白：1.19，尿素：4.25，尿酸：348.8，肌酐：95.6
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
你好，根据你的情况血糖偏高一般来说是不会导致头晕的，是可以服用药物治疗。
我检查化验的结果有什么问题吗？血脂高吗？血脂稠吗？肝肾功能有问题吗？
回复追问：
你好，你的检查结果只有血糖偏高，血脂，肝肾功是属于正常。
回复追问：
擅长：常见、多发、复杂的肾内科疾病的诊断及治疗，专长于肾病、内科杂病的中西医治疗，主要包括各种急性，慢性肾小球肾炎，慢性肾功能不全，肾衰竭等。
头晕以及头痛的话，这个血糖水平还是没有直接关系呢！需要注意有没有高血压，颈椎病或者鼻窦炎的问题呢？
我检查的血液化验单结果有什么问题吗？化验的几样血液结果，和肝肾功能有什么问题吗？
回复追问：
你说的几个数据都是在正常范围之内的，不要担心的！
回复追问：
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
患者的血糖是应该有一些偏高的，建议患者是应该多运动并且药注意饮食的。建议患者以后每天少吃主食的，不要吃太多的主食的，每天不超过五两的。
擅长： 内科慢性病，常见病。对肾病，皮肤病，甲状腺疾病有一定研究。
您好，头晕头疼和血糖高没有关系，考虑是神经血管性头疼，建议检查一下颈椎。
擅长：内分泌科、肾病科、神经内科、心血管内科等
你好，根据你提供的化验结果，血糖属于偏高，没有达到糖尿病诊断标准，一般来说不会引起头痛、头晕症状。建议行经颅多普勒检查，确诊是否有脑供血不足。
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
你好，根据你的描述，血糖轻微偏高。头痛头晕考虑颈椎病、脑部疾病、休息不好、神经性头痛引起。建议最好做颈椎照片检查和脑部照片检查明确原因。
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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