孕妇上班好吗？孕期上班需要注意哪些问题？
有些妇女怀孕以后，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。
孕期是否坚持上班?何时开始休产假?
这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外;如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)。
孕期坚持工作的好处
1.缓解妊娠反应
调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。
2.减少“致畸幻想”
由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。
3.利于保持良好心态
孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。
4.促进胃肠蠕动，减少便秘发生
孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。
5.利于分娩，易于产后恢复
孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。
准妈妈上班需要注意哪些问题?
一、注意衣着舒适得体
不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的宽跟最好)。准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。穿特为孕妇设计的有支撑性的袜子，会对避免或减少各种症状有帮助，而且如果您每天长时间站立，这一点就尤为重要。
二、注意避开高峰时段上下班
如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了。
三、注意远离汽油污染
由于汽油可在体内蓄积，排出速度较慢，妊娠女工于脱离接触56天后分娩时，血中仍可检出汽油。人体观测及动物实验均证明，血中汽油含量随空气中汽油浓度增高而增高，且随接触时间的增长，动物随染毒时间的加长，血中汽油浓度亦增加。因此，长时间持续于高浓度汽油的环境中工作，对胎儿的影响仍是一个值得重视并继续加以观察研究的问题。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油浓度约为血中含量的12%-18%。
四、注意表明孕妇身份
不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧，上司和同事得知你怀孕，还会在工作上给予更多的照料和帮助。也可以让一些吸烟的同事了解孕妇的状况做好回避，这样对宝宝有利无害。
五、注意远离职场压力
由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。
六、注意电脑的使用
电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作后，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
七、注意电话的使用
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播流感和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
八、注意复印机的使用
由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
九、注意空调的使用
在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
十、注意饮食
上班族的孕妇少不了经常在外就餐，因中午时间仓促以及选择有限，容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。为了避免这种情况，如果本单位有餐厅应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种，这样的套餐营养配比较均衡;也可以到较熟悉的餐厅自由点菜，同样要注意各种营养素的均衡，通常，外餐的汤类、面汤或菜里含盐较多，进餐时要注意，如果是汤不宜全部喝完。
另外，少喝咖啡。咖啡是白领主要的饮料之一，但是咖啡会对准妈妈有一定的影响。欧美最新研究表明，准妈妈每天摄入200毫克咖啡因，流产几率会增加一倍。咖啡因还会阻碍胎宝宝正常发育，咖啡因会阻碍准妈妈血液流动到胎盘，造成胎宝宝营养不良，从而影响胎宝宝发育。
十一、注意休息
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。切忌整天让身体保持一个姿势对着电脑，且不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好，这个说法至少目前还处于推测阶段，可你若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，也会使胎宝贝生长发育异常或遭致流产的可能性增大，而且，怀孕晚期坐的时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张，因此，你最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动，做做孕妇保健操将会对你大有益处。
十二、注意别憋尿
出现尿频现象后，孕妇该开始控制自己饮水的时间，在工作前尽量的少喝水，在快休息前多喝一点。在需要时就去排空您的膀胱(但至少每两小时一次)也会帮助防UTI。吸烟不仅对胎儿有害的气体和化学物质背部造成压力。另外，可以把去卫生间作为自己的放松方式，利用去卫生间活动自己的下肢。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点怀孕三个月自慰高潮，对胎儿有影响吗
17:23&&&&&&浏览6988次
病情描述：怀孕三个月，很想做爱，一直克制，这次没克制住，自慰达到了高潮时肚子突然鼓鼓硬，之后便消失了，对胎儿有影响吗怀孕
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：如果怀孕的情况下有性兴奋容易子宫收缩或者阴道出血，这个情况下需要避免再吃次发生。
指导建议：目前的情况下需要注意休息和观察看看是不是阴道出血。子宫收缩暂时性影响不大。没有先兆流产不需要担心。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这个是有影响的，严重的会出现先兆流产的现象，如阴道出血。
指导建议：现在明确危害，建议避免手淫和性生活，只有怀孕中期才可以适当的性生活。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答怀孕三个月突然间晕倒，醒来后医生说的话让我后悔不已！怀孕三个月突然间晕倒，醒来后医生说的话让我后悔不已！叮小铛百家号大宝女儿六岁的时候，我如愿以偿的怀上了二宝。这次跟上次怀大宝的时候感觉不一样，上次一点儿反应都没有，这次怀孕反应特别严重。每天吐的基本上都能住在厕所里。床头随时都有垃圾桶准备着。不吃饭还好，吃完就吐，但是没办法为了孩子还是得继续吃。两个多月的时候突然间有了褐色的分泌物，心里特别的担心去医院了几次，医生检查后说没什么大问题，回家后卧床好好休息，同时开了一些维生素和叶酸片，嘱咐我按时吃。想着第一次怀孕的时候什么都没有补过，这次应该也没问题。回家后，也是偶尔想起来了就吃上叶酸和维生素，想不起来就不吃了。结果到了三个多月的时候，有一天跟老公还有大宝去超市，突然间觉得两眼一抹黑，浑身软绵绵的，全身无力，就在差点倒下去的时候，老公一把拉住我，赶紧扶着我到旁边，找了个凳子让我坐下休息。等我缓过神来好一些了，老公带我去了医院，做了一些检查，医生看着检查单子说到，严重贫血上次开的药没好好吃吧？要是按时吃你检查的数值不会这么低的？听了医生的话我很后悔没有遵从医生的叮嘱按时吃药。想想要是因此而失去了孩子，那么自己会后悔死。回家后开始，坚持做到医生说的那些。好好休息，按时补充营养素。最后生下了二女儿，顺产七斤四两。想以自己亲身经历告诉准备怀孕或者已经怀孕的妈妈们，怀孕不能马虎大意，有时候一个小失误都可能失去孩子。医生的话也不能当耳旁风，尤其是二胎了总觉得自己有一次经验了，觉得医生说的也不可能全对，但是医生毕竟是专业的医生，我们不是。希望所有的妈妈们都能够心想事成。喜欢的话请关注我，坚持原创，转载必究。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。叮小铛百家号最近更新：简介:分享幽默段子，搞笑段子，精彩娱乐作者最新文章相关文章怀孕五个月了，洗衣服经常蹲着洗，这样对胎儿有影响吗，_宝宝树
宝宝树孕育
90%的妈妈正在使用
怀孕五个月了，洗衣服经常蹲着洗，这样对胎儿有影响吗，
这样真的不好，我一个好朋友的姐姐就是这样子洗衣服起来后大出血了，蹲着增加腹压对宝宝很不好，实在不行你可以把盆子放椅子上再坐个椅子洗，在意些总没坏处
展开阅读全文
宁月的宝贝
可能会压着胎儿，
展开阅读全文
最好不要，可以买个矮点的小板凳坐着洗啊
展开阅读全文
好内容记得分享哟
其他人还在关注:
— 一键查询查询能不能吃 —怀孕三个月嘴上起起泡对胎儿有没有影响。
怀孕三个月嘴上起起泡对胎儿有没有影响。
怀孕三个月嘴上起起泡对胎儿有没有影响。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤，不孕不育，月经不调，
&&已帮助用户：17308
病情分析： 你好，你的情况很有可能是由于上火引起的症状，一般会引起嘴唇起泡和瘙痒以及渗液等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，但是你处于孕期的话需要慎重药物治疗的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以积极服用维生素C和钙片和板蓝根冲剂治疗，效果佳的，近段时间不要吃辛辣和油炸食物的，对宝宝没有影响的，祝你好孕
职称：医生会员
专长：消化疾病，不孕不育疾病，妇科病，高血压，心脏病
&&已帮助用户：16587
病情分析： 你好： 你的情况，考虑对胎儿影响不大。建议你多食蔬菜，水果，加强饮食营养，放松心情。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：18902
病情分析： 你的情况，考虑对胎儿影响不大。建议你多食蔬菜，水果，加强饮食营养，放松心情。继续到正规医院妇产科定期做好孕产期保健，严密观察胎儿发育情况。
职称：医师
专长：消化道、呼吸道
&&已帮助用户：342003
病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是唇炎，也不排除有疱疹的可能，对胎儿发育应该是有影响的，一定要注意孕检意见建议：多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意唇部卫生和复查即可，祝您健康。
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
病情分析： 你好。这个症状考虑是有上火的现象，或是有病毒感染导致的情况的，积极的进行治疗不会有太大的影响的。意见建议：建议要保持皮肤的清洁，积极的进行抗病毒治疗为好的，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。祝健康好孕。
职称：医师
专长：不孕不育症、子宫肌瘤、人工流产、宫腔炎症
&&已帮助用户：17622
病情分析： 您好，根据您的情况主要是考虑上火引起的。要多喝点水，饮食要清淡点，孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，此外，也要多吃新鲜的蔬菜跟水果，不要乱服药。
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 你好嘴上起泡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。解决的方法应内外调服。一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西意见建议：注意好好休息，多喝水，保持好心情。一般对胎儿影响不大，不必过度担心
职称：医生会员
专长：面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出，脑血管意外、脊髓损伤等...
&&已帮助用户：9063
病情分析： 你好，嘴上起泡很可能是由于上火引起的，对小孩影响不是很大。意见建议：建议要注意饮食清淡，可以喝些凉茶，不要吃药物。
问孕期嘴角长疱疹怎么治疗？
职称：主治医师
专长：妇产科常见病、多发病及各种常用手术
&&已帮助用户：1391
病情分析： 你好！嘴唇长疱疹可能是你近几天生活不规律或劳累引起的，一般不会影响胎儿，也无需特殊治疗。意见建议：多喝水多解尿，排出体内毒素，多吃水果，补充维生素，一周就会好转。
问怀孕两个月嘴上起泡疹对胎儿有影响吗...
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
病情分析：你好，在孕期嘴上起泡疹考虑是病毒感染导致的现象，可以积极的进行抗病毒治疗为好的，同时要测量下体温为好的。意见建议：建议要服用抗病毒的药物来进行治疗，同时也是要注意多喝水，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃有刺激性的食物，有利于治疗现在的症状。
问怀孕三个月嘴起泡了能涂红霉素吗急
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221992
问题分析：你好怀孕期间嘴上起泡这考虑是上火引起的，这建议你积极的治疗。意见建议：这情况建议你要多喝水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激食物，可以服用板蓝根颗粒局部使用红霉素软膏涂抹治疗，这是没有影响的，多吃蔬菜补充维生素C
问孕妇嘴角起泡怎么办
职称：主治医师
专长：外科、骨伤科
&&已帮助用户：20461
你好，不要紧的，建议多喝水，外用红霉素软膏治疗。
问怀孕三个月，嘴上起了个水泡，有事没？
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析： 在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况， 这是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。意见建议：预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次
问怀孕嘴上上火起泡怎么办
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
病情分析： 怀孕嘴上上火起泡是比较常见的现象，孕妇由于体制原因，可能会产生抵抗力下降的表现，可以用金霉素眼膏，局部用药意见建议：建议调理一段时间，如无好转，及时去正规医院治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！