紧张睡眠不好的情况下心跳加重怎么回事？
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经过自我观察在高度紧张或者睡眠不好的情况下会出现心跳突然加重的感觉又有点像停跳的感觉，出现情况的时候摸脉博也有停的感觉，这是我的彩超和24小时心电图，麻烦帮我看看
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内科-心血管内科
心力衰竭,心律失常,支气管炎,糖尿病,冠心病,心肌炎,心绞痛,高血压,胃炎,脑动脉硬化,心肌梗死,心肌病,先天性心脏病,风湿性心脏病,慢性肺源性心脏病,肺栓塞,心包积液,低血压,原发性高血压,妊娠期高血压,心房颤动,房性早搏,室上性心动过速,窦性心动过缓,主动脉夹层,心脏瓣膜病,感染性心内膜炎
病情分析：在吗
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姜藜藜医生
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这些是我的检查报告
姜藜藜医生
您稍等我看看
姜藜藜医生
看了您的结果
姜藜藜医生
各项指标都在正常范围之内
都是没问题的对吗
我就是担心害怕猝死
姜藜藜医生
每天都过的心惊胆战的
姜藜藜医生
早搏也不多
姜藜藜医生
您这么年轻，不会的
姜藜藜医生
不要太担心了
我这个房性早搏对吗
姜藜藜医生
早搏也不多
那就可以判断基本正常对吗
姜藜藜医生
因为我很怕猝死，看到有相关的新闻我会紧张，就是说在生活习惯方面应该注意什么
姜藜藜医生
保持好的心情，好的睡眠
姜藜藜医生
姜藜藜医生
平时不要太劳累，保持好的生活方式
姜藜藜医生
多吃蔬菜水果
姜藜藜医生
姜藜藜医生
别太担心了
姜藜藜医生
有事随时联系我
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挂什么科：
心血管内科
需做检查：
心电图、动态心电图（Holter监测）
常见药物：
阿替洛尔、美托洛尔、维拉帕米(异搏定)、地尔硫卓(硫氮卓酮)、普罗帕酮(心律平) 、莫雷西嗪(乙吗噻嗪) 、胺碘酮、苯妥英钠、洋地黄
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
哪些症状：
心悸、心搏漏跳、心率不齐、胸闷、房性早搏、头昏、乏力、焦虑、胸痛
引发疾病：
心房颤动、房性心动过速
治疗方法：
好发人群：
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最新相关问题心里太敏感容易紧张焦虑怎么办_养生人群_养生之道网
///文章正文
心里太敏感容易紧张焦虑怎么办
养生之道网导读：心里太敏感容易紧张焦虑怎么办?心里紧张和焦虑都是正常的心理现象,但如果过于敏感则不利于社交活动的进行。那么心里太敏感容易紧张焦虑怎么办呢?
一、心里太容易紧张焦虑怎么办1、放松方法焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。2、适应方法对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者“涯掣龊ε碌那樾畏纸獬杉父鲂∧勘,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。3、注意休息多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的。洗个热水澡对更有帮助。4、倾诉方法轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。5、保持乐观对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。6、转移注意力如果觉得最近心烦,可以通过转移注意力来使身心松弛,让你暂时缓解心理。转移注意力可以听听、户外走动等。二、怎样预防心理1、生活有规律在日常生活中,自己心中产生的焦虑,与生活杂乱无章是有很大关系的。如果生活规律,那么心中就会感到满足和安宁。要使自己的生活井然有序,可以制定生活计划和日常作息表。可以采取一些措施来帮助自己,比如买个闹钟,提醒自己早起。一个具体的小措施,就可减少那些不必要的忧虑。2、限制信息量的接收在现代社会生活中,每天都会有大量的信息涌入生活的各个角落。但过量的信息,也容易令人沮丧。如果不限制自己所接收的信息量,就会感到疲惫。尤其是信息过多的时候,自己便会。要选择只接收对自己有益的信息。3、形成合理的平时遇到事情的时候,多向自己提问:我所持的想法和思维是正确的吗?可能会发生哪些不良的后果?如果出现不好的事情,我该怎么去应付?看待这个情境最合理的解决方式是什么?4、立即行动起来一旦感觉到不愉快,感觉到焦虑在纠缠自己时,就要立刻摆脱它。不要让自己继续沉溺在忧郁之中。如果自己在不良的情绪里停留的时间越长,想要摆脱就越是困难。立即行动起来,把那种不良的感觉驱除。5、进行喜爱的活动经常练习书画,学习弹琴,种养花草,在水边,逛公园……这些活动,只要是自己喜欢的,就能削弱生活中种种不如意的情绪,让自己的注意力得到转移,焦虑的情绪就不再那么容易产生。6、离开不友好的人有的人对自己不够尊敬和友好,仔细思考一下,并非适合交往的人,并非真正志同道合的朋友,值得自己浪费时间去与之周旋吗?不如及早离开,摆脱那些对自己不利的人,对谁都好。三、焦虑症的行为表现1、坐立不安焦虑症患者可能时常显的坐立不安,经常改变姿势动作,难以平静的坐在一个地方,常会在房间踱步,也可能独自一人自说自话或向他人倾诉。专家指出,当处于焦虑状态时,但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处,所以往往在无可奈何,束手无策情况下,只会做出无目的,无效的动作,焦虑又不知如何处理。2、胸闷心慌、心急等当个体面对威胁时,他的交感神经系统活动就占优势,而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化,有胸闷心慌、心急盗汗、、瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。3、莫名担心、害怕、紧张患者处于焦虑状态,常会感到无端害怕和紧张,容易对未来或者是现状感到担忧,久而久之,会产生挥不去的、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护,会对周遭产生对立的敌意。
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心跳快，特别容易紧张。
健康咨询描述：
心跳快，特别容易紧张，人多了说话也容易跳的快，很容易激动，运动到没事，没其它症状，就是跳的快
想得到的帮助：
是心脏病吗
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医生回复区
擅长: 普通内科疾病,支气管哮喘,心脑血管疾病,高血压,糖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，考虑是植物神经紊乱导致的心率快，一般不是器质性病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，去医院检查一下心电图、心肌酶等，排除心脏问题。平时注意保持充足睡眠，忌烟酒。可以口服心得安治疗。
陕西省中医医院&& 主治医师
擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心肌病、心力衰竭的中西医
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&&&&&&如果老是觉得心慌，还是需要做一个动态心电图来明确情况的。如果只是交感神经兴奋而引起的心慌。并没有其她实质性的问题，排除了甲亢，贫血，感染，那么只需要常规的使用控制心率的药物。
新泰市人民医院&& 医师
擅长: 熟练掌握脑梗塞,眩晕,白内障病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心悸、心慌不适；以精神紧张时明显；容易激动，有没有手抖、脾气急躁易怒改变；有没有胸闷、憋气；&&&&&&指导意见：&&&&&&建议查心电图、心肌酶谱以明确心脏情况，查甲状腺功能以除外甲亢病变，若无明显异常；可以服用些调节植物神经的药物治疗；注意休息；祝康复；&&&&&&以上是对“心跳快，特别容易紧张。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡,脑血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，精神紧张的时候会引起心率增快的，这可能与压力过大等因素有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是可以应用调节神经的药物进行治疗的，可以选择谷维素等服用，还可以配合倍他乐克降低心率。
梧州市龙圩区中医医院&& 医师
擅长: 高血压,心绞痛,脑梗死,脑梗后遗证,肺炎,呼吸道感
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况来看，考虑是由于平时过于焦虑而引起心动过速的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不用太担心，平时要注意调整心态，放松心情，少喝浓茶咖啡等易引起心律失常的食物。
副主任医师
擅长: 糖尿病及其并发症的保健,预防,治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果平时心率正常，只是精神紧张或激动时心跳加快，是属于正常现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时在安静状态下测量心率，如果平时心率正常，就不必担心。平时要多参加各种活动，多和人交流，慢慢就会改善的。
疾病百科| 心脏病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地...
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如遇紧急情况，请致电400-最近心跳加快，神经紧张睡眠不好，太阳穴胀痛脖子也痛
提问时间： 19:10:41|
基本信息：
疾病 / 症状：
头痛，心慌睡不好
病情描述：
我主要是睡眠不怎么好，最近心跳加快，神经，感觉整个人处于紧张状态，眉头处也酸痛，脖子也痛，整个人好像很担心什么似得。脑子里总是有两个思想打架一样，感觉脑子好混乱，迷迷糊糊的，这是怎么回事？
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我主要是睡眠不怎么好，最近心跳加快，神经紧张，感觉整个人处于紧张心慌状态，太阳穴胀痛眉头处也酸
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑是精神紧张引起的神经官能症，治疗还是以自我心理调节为主，配合药物治疗，口服健脑补肾丸，谷维素试试
指导意见：
平时注意休息，放松心情，养成良好的作息习惯
那能治好吗
只要你自己做好心理调节，是可以治好的
医师/住院医师
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帮助网友：17收到了：
病情分析：
随着生活节奏的加快，工作压力的加大，失眠、神经衰弱焦虑症疑病症、恐惧症等发病率急剧上升。
指导意见：
建议你要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛，等，另外建议口服丹参片试试。
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