站久了腿疼是怎么回事 长时间站立腿疼怎么办_腾牛健康网
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站久了腿疼是怎么回事 长时间站立腿疼怎么办
导读：我们都知道，很多人因为工作的需要，经常会长时间站立，尤其是女性朋友。长时间站立之后，很多人都会出现腿疼的症状，那么站久了腿疼是怎么回事呢？
站久了腿疼是很常见的一种现象，很多人长时间站立之后都会出现腿疼的症状。长时间站立腿疼的原因有很多，比如腿部血液不流通、腿部疾病等等。那么长时间站立腿疼怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！长久站立为什么腿会疼长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，这可能是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发腿部的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。偶尔久站腿疼怎么办偶尔一次久站而导致腿部肌肉劳累，腿部血液流通不畅，从而引起腿部局部的疼痛不适。解决方法：缓解的办法在于促进局部供血，可以热水泡脚10分钟以上，或者平躺于床上，让腿部高于头部，给腿部局部按摩20分钟左右，第二天腿部不适即可缓解。长期久站腿疼怎么办经常久站的人，如果不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者静脉曲张，下肢静脉曲张的最为明显的初期表现就是小腿部会有像蚯蚓一样的青筋凸起，轻者久站后腿部胀痛无力，重者红肿疼痛，皮肤萎缩溃烂。静脉曲张是一种症状表现，不是疾病，生活中注意细节上的保养就可帮助改善。睡前泡脚每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚；睡前洗脚可增强局部血液循环，减少局部酸性物的聚集，有助于解除疲劳和防止下肢酸痛的发生。睡前放松腿部睡在床上仰卧做蹬自行车的动作，反复抬腿与屈伸，可以增强腿部肌肉弹性，促进血液回流，减缓静脉曲张，放松腿部，减少腿部疾病的发生。学会长久站立需要长时间站立的人，应该利用空余时间来放松腿部，促进血液循环；站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条路轮换休息站立时，要经常踞起脚来，让脚后跟一起―落地活动，或经常进行下蹲练习。这些动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。按摩酸痛部位长久站立后，因为肌肉酸痛的部位进行适当的按摩，使腿部肌肉放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉的酸痛。小贴士：需要长间站着的工作的人群，上班时间应该选择一双合适的平地鞋，保护好双脚，而不应穿高跟鞋或者太尖太窄的鞋，鞋不合脚，易引起腿部不适；回家后应立即换上舒适脱鞋，放松腿部；平日里要多注重腿部的保温，腿部避免冲洗凉水，多运动，适当补钙，均衡饮食；当发现自己腿部不适症状严重时应去医院就诊。
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走路时有时走着走着腿疼发软就走不了了，得...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：走路时有时走着走着腿疼发软就走不了了，得停下了缓一缓能好一点，请问是什么原因
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：脑血管疾病、心血管疾病
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问题分析： 您好，根据您的描述：考虑是否有腰间盘突出病史，有压迫椎管的可能；不能排除缺钙引发的症状。意见建议：建议您到医院做个腰椎部位核磁，查明病因后进行治疗用药。效果较好。
问你好医生请问一下有没有什么药可以缓一缓月经来呢想月...
职称：护士
专长：临床护理
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病情分析： 可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天），用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。意见建议：服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
问偶尔突然头晕,出虚汗,浑身没劲,恶心,只有坐下来缓一缓...
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
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问题分析：你好；头晕可能是血压和贫血还有紧张及内耳性眩晕的问题；意见建议：最好医院诊治看看为好，明确诊治用药，祝你健康欢迎再来咨询。
问走路几十米腿酸走不动了需要缓一缓
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。意见建议：坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!
问蹲着或者坐着腰直不起来要缓一缓才能直起来。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：建议去医院拍片或者做核磁共振,考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓 释片治疗,配合按摩调理。
问最近几个月，左胸口老疼，尤其是早上起床，必须缓一缓...
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好 胸痛是临床上常见的症状，原因颇多，且胸痛的部位和严重程度，并不一定和病变的部位和严重程度相一致。外伤、炎症、肿瘤及某些理化因素所致组织损伤刺激肋间神经，膈神经，脊神经后根和迷走神经公分布在食管，支气管，肺脏，胸膜，心脏及主动脉的神经未梢，均可引起胸痛。意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗
问坐的时间长了站起来腰也直不起缓一缓才能直起来
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
问题分析：肌肉劳损表现为肌肉劳累、酸痛等症状，常在受到疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起。意见建议：你好！有可能是肌肉的劳损，肌肉劳损治疗以休息、理疗为主，建议可以配合针灸推拿治疗，平时注意多锻炼，避免长期久站、久坐。
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评价成功！蹲着起来时腿疼得厉害，站立时不疼，请问是怎么回事
蹲着起来时腿疼得厉害，站立时不疼，请问是...
蹲着起来时腿疼得厉害，站立时不疼，请问是怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗
会员9691349
站着时不疼，走道时也不疼，就是蹲着再起来时特疼，请问这应该是什么原因引起的，会不会是韧带拉伤。最好能详细点，谢谢
回复：您好；我建议您去医院检查一下，祝您健康。
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，意见建议：需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：30700
病情分析： 你好，根据你的描述，首先需考虑腰椎间盘突出，梨状肌综合征等导致的神经牵拉疼痛。意见建议：骨科就诊，明确诊断后对症治疗。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
问蹲着或跪着站起来时，腿膝盖后面疼
是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好朋友！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝愿早日康复!
问蹲着上洗手间站起来，右小腿很疼痛，就平时工作站着时...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：有可能是风湿，关节炎，骨质疏松等等，最好去医院确诊一下。明确后在对症用药。平时注意多休息和保暖
问经常蹲着导致腿疼
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
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病情分析：您好，您讲的情况是很多见的，原因是比较多的，最常见的原因是由于肌肉筋膜和韧带受到损伤引起的相关症状。您可以理解为一种慢性的劳损，和长时间保持一个姿势之势或者凉有明确关系。意见建议：效果比较好的方法是针灸推拿，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状也就会很快缓解的您可以试一下，啊
问蹲下去腿疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
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病情分析： 滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。主要以膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。意见建议：你好！滑膜炎可以通过外敷一些活血化瘀的膏药或者针灸推拿、拔罐等理疗方式治疗，治疗期间应该注意休息，避免过量的活动。
问右大腿后的筋疼是怎么回事？站着不疼，坐着、蹲着疼
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
病情分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但还是建议你去医院确诊治疗
问膝盖后面蹲着疼，伸直腿也会疼，怎么回事 谢谢
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
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