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苹果怎样吃止泻 快速改善腹泻的办法
摘要：季节交替的时候很多人都容易腹泻，有什么简单方便的止泻方法呢？你可能不知道，小小的苹果也是可以止泻的。不过，苹果怎样吃止泻？和小编来看看腹泻怎么吃苹果。
&　　季节交替的时候很多人都容易腹泻，有什么简单方便的止泻方法呢？你可能不知道，小小的苹果也是可以止泻的。不过，苹果怎样吃止泻？和小编来看看腹泻怎么吃苹果。
　　苹果蒸着吃更止泻
　　蒸苹果效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。苹果去皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。苹果怎么吃治腹泻?生苹果的果胶有软化大便的作用，会加重。所以最好蒸熟、煮熟苹果再吃。
　　苹果煮水不加糖吃止泻
　　苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，去皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。苹果怎么吃治腹泻？在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
　　苹果削皮吃止泻
　　想要用来止泻，要吃去皮苹果，因为苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，让稀稀的水便较易成形，如此就能止泻熟或者煮熟就能达到治腹泻的效果。
　　苹果适量吃能止泻
　　苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有生津止渴，以及健、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸形成胶状物堵塞肠道而导致，每人每天吃一个苹果就好。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!带皮苹果蒸着吃 止泻易消化_网易新闻
带皮苹果蒸着吃 止泻易消化
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新文化记者 顺鑫（来源：新文化报）
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苹果煮着吃有助治疗腹泻?到底有多神奇？
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煮苹果，相信有很多人都听说过。可是，煮苹果会有哪些不一样的营养价值呢？煮苹果可以发挥出很多直接吃苹果所没有的营养价值，下面就来具体看看苹果煮着吃究竟有哪些好处吧。苹果的营养价值减轻女性孕期反应。花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。稳定血糖。花牛苹果中有大量的膳食纤维存在，一个花牛苹果中的膳食纤维就能满足人体一天膳食纤维需要的五分之一，大家只要在吃花牛苹果时细嚼慢咽，就能增加自身的饱腹感，避免过量饮食用出现，另外花牛苹果中的甜味剂也入进入血液，可以各持血糖的稳定，提高胰岛素的工作水平，对稳定血糖有很大的好处。使呼吸更顺畅。英国近期研究发现，怀孕时多吃花牛苹果，生下的孩子更健康，罹患百日咳或哮喘的危险更小。花牛苹果还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险。增强记忆。美国的一项新研究发现，吃花牛苹果可以促进乙酰胆碱的产生，该物质有助于神经细胞相互传递信息。因此，吃花牛苹果能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。苹果煮着吃有哪些好处营养作用发挥得更完善。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。减少胃肠道刺激。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。改变原有的风味。传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。降低胆固醇。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢？这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。防治内热。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。治疗腹泻。苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。来源：家庭医生在线
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& 苹果止泻还是蒸苹果止泻...
"网友求助"苹果止泻还是蒸苹果止泻...已回复
止泻还是蒸苹果止泻
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4位网友提供帮助
会员9227663 03:45:09
蒸苹果止泻的呢。把苹果切成块，加少量的水进去蒸着吃，是会止拉肚子的。
会员9228173 03:45:13
蒸的青苹果泥有止腹泻的功效，还可以喝点胡萝卜汤，也是用来止腹泻的。
会员9228272 03:45:17
蒸苹果，苹果肯定不能止泻，它本身就有点生冷
会员9227769 03:45:21
你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝出现了腹泻的情况，不是很严重，可以吃点煮苹果水喝，如果有点严重，有粘稠物在便便里面，就是有点肠炎，可以吃点杜拉宝加思密达，如果是平时的积食引起的腹泻，可以吃点妈咪爱调理。希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝降成长。
问苹果止泻还是蒸苹果止泻
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
蒸苹果止泻的呢。把苹果切成块，加少量的水进去蒸着吃，是会止拉肚子的。
问小孩腹泻蒸苹果吃是不是有效止泻的
职称：医师
专长：小儿发烧
&&已帮助用户：21181
问题分析：您好，蒸苹果属实具有止泻的效果，但是具体还要结合孩子病情，意见建议：一般肠道感染引起的腹泻还是需要进行药物治疗的，单纯吃蒸苹果效果不行的。
问蒸苹果治腹泻是饭前吃好还是饭后吃好？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：腹泻一般是由于饮食不洁导致了胃肠的功能紊乱所致，也有可能是由于有肠炎的存在，你现在是经常发生腹泻，有 可 能是由于有慢性肠炎的可能。意见建议：建议可以做一次大便的常规检查，如果是有肠炎需要选择敏感的消炎药物进行治疗，也可以找中医医师把脉后中药进行调理。
问蒸苹果是治腹泻,还是治便秘?
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：　蒸苹果是治腹泻。但是必须是煮熟了的苹果才行，生苹果是用来治疗便秘的。主要是苹果中的果胶煮熟后可以治疗腹泻。
问煮苹果治拉肚子还是蒸苹果治拉肚子
职称：护士
专长：小儿发烧、
&&已帮助用户：5249
问题分析：你好，根据你所描述的宝宝腹泻可先做个大便常规检查，如果正常多考虑是消化不良的表现，可给宝宝吃点益生菌和健脾颗粒进行调理，也可以蒸苹果给宝宝吃能起到辅助治疗的作用！意见建议：建议宝宝腹部注意保暖避免受凉，哺乳期的母亲多吃点姜片避免饮食过于油腻生冷不易消化的食物！
问怎么用苹果止泻？蒸还是煮？吃苹果还是喝苹果水？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
如果宝宝已经添加辅食了，就给蒸成苹果泥吃就行，把苹果洗净切成虚儿放到碗里上锅蒸，蒸到用勺子一碾成泥糊状的，每天给宝宝吃两三次
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蒸苹果能治拉肚子吗 民间巧偏方治夏季腹泻
来源：七丽时尚网
夏季是胃肠道疾病的好发季节，譬如泛酸、腹胀、拉稀以及便秘等。听说有一个偏方蒸苹果可以止泻。蒸苹果真的能治拉肚子吗？为什么呢？
蒸苹果能治拉肚子吗蒸苹果能治拉肚子。俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮过的果胶则摇身一变，能使大便内的水分减少，有收敛、止泻的功效。蒸苹果带皮蒸效果更佳苹果中的鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。所以，在吃蒸熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会更好。蒸苹果的制作方法原料：苹果1个，食盐少许。做法：1.苹果用水冲洗一下，浸湿表面。2.在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。3.然后再用水冲洗干净。4.将苹果对半切开。5.去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。6.将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。7.切好的苹果放入小碗内。8.放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。止泻不要吃蜂蜜蒸苹果一般来说，如果你嫌蒸苹果的味道不好的话，可以考虑在苹果准备蒸之前在其表面淋上一层蜂蜜，口味更佳。但是，如果蒸苹果是用来治疗腹泻或拉肚子的话，建议不要加。因为蜂蜜具有润肠通便，是治疗便秘的好帮手，拉肚子的人最好不要喝蜂蜜，可能反而会加重腹泻病情。