有比大姨妈来还马云 最痛苦的事情情吗我觉得我要痛死

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-06 05:51 标签： 世界上最痛苦的事情
有痛经的日子真的好难受，我很想缓解一下！
请问那位专家，在性行为之后痛经能否缓解呢？
在来之前的几天就喝红糖水,越热越好.这样来的时候就不会那么疼了.我以前也痛得厉害,有几次还进医院了,后来用了这个方法后,居然没有什么症状了.所以也可以试试的.来的前几天就喝,厉害的那几天也接着喝,慢慢会好起来的.同样,那几天要注意保暖,最好是用热水袋放小肚子上,这样也会减轻症状.
其他答案（共7个回答）
的日子真的好难受
不缓解对身体好。
消除痛经方法
文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：日 11:11
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◆饮食均衡
　　布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
　　◆服用维他命
　　布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。
　　◆补充矿物质
　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　◆避免咖啡因
　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
　　假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
　　◆勿使用利尿剂
　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
　　◆保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
　　◆泡矿物澡
　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
　　尤其在月经来临前夕走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
　　◆练习瑜伽操
　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
　　◆服用止痛药
　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltan、Medipen及Nupin。这些药物含有iupofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
　　◆指压法
　　足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
可以喝一些红糖水,红糖水可以帮助排月经,另外注意多喝一些温开水
你好，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自...
你好，月经过多常见于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。建议去医院检查一下，如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，
检查B超及性激素六项，查明病因再对症...
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415有些痛苦 只有来过大姨妈的才会懂！_网易女人
有些痛苦 只有来过大姨妈的才会懂！
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比如莫名其妙泪点低，肌肤容易长痘痘等等。
大姨妈期间，女生就是要对自己好一点，好好呵护自己。
姨妈期就是要对自己好一点有些痛苦，只有来过大姨妈的才会懂：莫名其妙泪点低开始哭，之后发现是大姨妈来了。来大姨妈的时候，觉得全世界都在跟你作对，看谁都想发火。量最多的那一天，坐得久了，总感觉自己如图上所示。睡觉时什么姿势都很容易侧漏。姨妈期打了个喷嚏……时……垫和没垫卫生巾时……突然发现卫生巾垫歪了……姨妈期间，要么食欲大增，要么食欲不振……姨妈期保养指南：1. 洁面很多MM“姨妈期”肌肤容易长痘痘，搞的心情极度烦躁。这是因为体内的激素变化表现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，等现象，所以做好脸部清洁工作非常重要，此时切忌用冷水洗脸。 需做好温和洁面，洁面时也不要用力搓面部肌肤。2. 温和护肤可将滋养型保养品改成具有平衡油脂分泌的清爽型，同时避免使用高机能营养精华或面霜类产品。清爽型的乳液也是不错的选择。3. 另外，不要在这段时间内进行去角质、使用高浓度美白精华等以避免刺激肌肤。4.&不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。5. 不适宜喝浓茶、咖啡这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。6. 吃些温补的食品温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。
7. 保暖保暖再保暖经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。姨妈期这么痛苦，女生当然要对好好呵护自己了。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：王晓易_NE0011
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考试期间来月经怎么办
&&马上要考试了,可是好像跟姨妈要撞期!会痛经怎么办？!到时候生不如死考砸了怎么办!？不用担心~小助手来帮你搞定痛经和考试的矛盾体!!
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