紧张性腹泻_百度百科
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紧张性腹泻
随着高考的日益临近，医院因紧张性腹泻前来就诊的学生明显增多，其中大多是由于精神压力过大、过度紧张，导致紧张性情绪性腹泻。紧张性腹泻多数是由于压力过大，情绪过度紧张，引起肠道运动和分泌吸收功能紊乱而导致的“肠易激综合征”。这种腹泻，在临床上主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、稀便并伴有失眠、食欲不振等情况出现。待精神紧张状况缓解以后，各种症状又会很快消失。
紧张性腹泻病症病因
紧张性腹泻是由于受心理和情绪影响，多数由于压力过大，情绪过度紧张，引起肠道运动和分泌吸收功能紊乱而导致的“肠易激综合症”，在排除了感染性和非感染性因素造成腹泻的基础上，方可确定。它是一种功能性疾病，不涉及到器质性病变。这种腹泻，在临床上主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、稀便并伴有失眠、食欲不振等情况出现。待精神紧张状况缓解以后，各种症状又会很快消失。
专家提醒说，这种症状不涉及到器质性病变，因此，考生不必担心。对该病的预防，考生可适当吃些调节肠道菌群药物，主要还是要消除精神紧张因素，缓解高考带来的压力；作息时间要有规律，学习之余，安排一定的放松和娱乐时间；保证睡眠时间和睡眠质量，尽量不要熬夜；饮食安排上要多食清淡富含纤维素食品，如芹菜、竹笋等，忌食油腻、辛辣等刺激性食物，荤素合理搭配。
紧张性腹泻心病
就要高考了，考生家长们也进入了一级备战状态。琳琳妈妈的心头不禁涌现一丝忧愁，琳琳腹泻的毛病会不会犯呢？这回我可得早做准备。三年前的一幕又浮现在眼前…… 　　那时，女儿琳琳在一所不错的中学读初三。她乖巧听话，学习也努力，就是有点内向。而就在她渴望报答父母的一片苦心与操劳，紧张备考一所重点高中的前一个星期，却突然闹起了肚子，还时不时的肚子疼，一疼就得跑厕所。由每天跑厕所2-3次增加到了每天6-7次，吃了几天止泻药也没见效。这下全家人都急坏了，赶紧带琳琳去了医院。
接诊医生仔细询问了琳琳的病情，并做了一系列的检查，最后给出的诊断是&紧张性腹泻&。是由于考前过度紧张，心理压力过大造成的。　　琳琳的妈妈对此有些无奈，自己每日三餐悉心照料，生怕有一点闪失，怎么一紧张就拉肚子呢？回想起这一段时间孩子学习确实很刻苦，每天都学到后半夜。紧张的学习状态使琳琳的脾气变得很坏，动不动就发脾气，吃饭也吃不好，很短的时间人就瘦了一圈。而且对拉肚子充满了恐惧感，总怀疑得了什么不好的病。　　医生解释说，人的肠道都是由神经系统支配的。考生考前过度紧张，焦虑等因素可干扰大脑神经的正常活动，造成胃肠道的功能紊乱，刺激肠道蠕动过快而导致腹泻。此病属于一种功能性改变,考生不必过于担心。关键要克服紧张情绪,避免过劳,再配合服用调节胃肠功能紊乱的药,很快就能治愈了。　　经过医生的耐心疏导和解释，琳琳对自己的病也有了正确的认识，心情放松了许多。回来后琳琳注意调整心态，又吃了医生给开的调节胃肠功能紊乱的微生态制剂，在中考前已身体完全恢复了正常，最后以优异的成绩考取了理想中的重点高中。三年过去了，高考在即，妈妈又有一丝担心。而现在的琳琳早已成熟了许多，懂得如何调整好自己的心态，自己已是久经&考&验了。如今妈妈又备了些药以预防不测。同时妈妈也想用女儿的亲身经历告诫家长们，不仅要注重考生的生活和饮食，更要注意帮助他们调整好心态，不能给孩子太大压力。以一颗平常心正确对待高考，就会减轻心理负担。如果出现腹泻症状也不要乱服止泻药和抗菌素，可以服用一些较温和的、没有任何副作用的微生态制剂，以避免肠道功能发生紊乱。争取以最佳的姿态迎接高考。
紧张性腹泻支招
　　高考在即，很多考生会出现一些紧张的情绪，甚至还会出现一些病症，其中以紧张而出现腹泻的情况居多。称为&紧张性腹泻&或&紧张性腹泻&。据不完全统计，这种病在考生中发病率很高，几乎占肠道门诊的1/3。
&紧张性腹泻&的发病和精神因素有很大的关系。主要是由于高考前学习过度紧张、焦虑、恐惧等，干扰了人体高级神经系统的正常活动，造成神经兴奋和抑制过程紊乱，引起肠蠕动增强和分泌功能障碍，出现如腹痛、腹泻，还常伴有失眠、手心出汗、厌食等症状。　　专家建议，要让考生取得好的成绩，家长不仅要注重考生的生活和饮食习惯，更要帮助调整他们的心态，预防紧张性腹泻的发生。具体如下：　　1.经常保持乐观的心态。可以通过听音乐、看小品等自我调控，来缓解紧张情绪。　　2.建立合理的作息制度，劳逸结合，保证8小时睡眠，提高睡眠质量。　　3、适当参加一些体育锻炼和体力劳动，以增强身体素质，恢复神经系统的正常功能。　　4、养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化为原则，还要注意避免尽量不吃刺激性食品，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免对精神上造成不良刺激。
紧张性腹泻食谱　
●早餐应含有鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶和粮食制品，比如：粥、燕麦片、全麦面包、果汁、几片面包夹一个煎鸡蛋，配一点西红柿、黄瓜或其他水果等，也可以喝一些诸如核桃粉、黑芝麻糊等，不仅可以调剂口味，还可以抵抗因高度紧张的学习所造成的脑疲劳。　　●午餐要清淡，但应摄入充足的热量和各种营养素。可吃些肉类、鸡蛋等含热量较高的食品，蔬菜应注意颜色搭配并变换花样，保证孩子摄取各种维生素、叶酸和植物纤维。　　●晚餐食谱在热能、蛋白质充足供给的基础上，注意含有动物类食品的瘦猪肉、猪肝、鸡肉、牛奶、鸡蛋及多样新鲜蔬菜、水果的搭配设计。同时需要一定的碳水化合物，比如：豆类、土豆、玉米等，对增进学习记忆、促进脑力、抗疲劳有积极意义。　　●夜宵最好要以能被快速分解为葡萄糖的食物为主，如粥、鸡蛋西红柿面等，辅之以含蛋白质、维生素C丰富的鸡蛋、酸枣、山楂、提子、瓜子等食物。临睡前最好喝杯牛奶以增进睡眠。 [1]
[引用日期]
清除历史记录关闭肠鸣腹泻是怎么回事
核心提示：肠鸣是一种胃肠蠕动异常或阻塞引起的腹中作响的症状。一般人都会肠鸣，只是正常的肠鸣声非常低而缓慢，不易被人听到。如果有人腹泻时肠鸣声非常大，那是因为肠道内的细菌异常，或者感染风寒湿气导致胃肠紊乱。
　　肠鸣是一种胃肠蠕动异常或阻塞引起的腹中作响的症状。一般人都会肠鸣，只是正常的肠鸣声非常低而缓慢，不易被人听到。如果有人时肠鸣声非常大，那是因为肠道内的细菌异常，或者感染风寒湿气导致胃肠紊乱。　　肠鸣腹泻一般有几种状况，患者脘腹部位发生肠鸣，感觉饥饿异常，则为，胃肠虚寒的原因。如果患者腹泻严重，腹部，肠鸣声很大，一般为感染风寒导致的肠胃紊乱。　　肠鸣腹泻不可轻视，如果患者病程长达一个月左右，表示肠胃有炎症发生。患者应及时补充水分和营养，否则会引发和的情况。　　治疗肠鸣腹泻可以选用以下药物：1、消炎止痛方面的药物：如黄连素、、肠胃灵等，病情严重的患者可以适当服用抗生素，或者进行输液治疗。2、服用止泻剂，如次碳酸铋、复方樟脑酊等。3、治疗精神腹泻的药物：如利眠宁、等。　　小编还为大家找到两个肠鸣食疗的方子。1、将50克面粉在锅中炒成焦黄色，加入适量白糖后，用开水冲开饮服，每天饭前服用，每日大约3次。服用次方要忌食香蕉、柿子和油腻的食物。2、将100克大蒜去皮并切成末，加1000毫升的水和100克梗米同煮成粥，每天早晚服用，可以起到止泻的疗效。　　肠鸣腹泻患者要注意调整好自己的饮食习惯，不能食用生冷、油腻和辛辣的食物，不能喝茶、咖啡和酒等。肠鸣腹泻时因为腹中有气而引起的，所以也不能吃容易产气的食物，比如土豆和红薯。患者可以进食稀饭、米汤和面条等容易消化的食物，促进胃肠蠕动。　　肠鸣腹泻的患者要注意锻炼身体，加强自身免疫力，这样会减少患上肠胃类慢性疾病，肠鸣腹泻也就会更少发生了。　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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肠粘连怎么办
1、肠粘连症状
粘连可导致腹痛，患者肠道蠕动减慢，有时致阵发性绞痛，患者体内有气体穿行的感觉，检查可听到肠鸣音高亢。患者有时疼痛突然消失，转换体位后，疼痛再次出现。肠道粘连可导致呕吐，因肠粘连可进一步导致肠梗阻，吃下去的食物无法正常通过肠道，梗阻位置越高，导致呕吐的可能性越大。肠粘连可导致腹胀，粘连发生后，肠道变得狭窄，食物通过肠道受到的阻力越大，腹部发胀的感觉就越明显。
2、肠粘连的治疗
肠粘连可引发肠梗阻，经非手术治疗之后无效，应考虑肠粘连松解术治疗。部分肠粘连患者经非手术治疗后病情反复发作，最终也要求助于手术治疗。建议肠粘连患者不吃冷饮，不吃太烫的食物，多吃流质和容易的食物。患者进食后应采取卧姿休息，合适的食物与肠道保持相对平衡的状态，食物缓慢经由肠道消化，可减少食物在肠道中的阻力，避免症状加重。
3、肠粘连怎么办
肠粘连发病后应积极到医院治疗，还应注意日常生活调理。肠粘连患者不吃生硬的食品，不吃刺激性强的食品，吃饭要细嚼慢咽，含很丰富的食物少吃，容易产生气体的食物少吃。本病患者吃饭后不可马上，避免导致呕吐。生或者香油服用后可减少食物通过肠道的阻力，使得症状得到缓解。本病患者尽量吃流质或者半流质食品，比如喝、吃羹。
4、肠粘连怎么检查
肠粘连可根据症状诊断。肠粘连患者进食后会腹胀腹痛，排大便不通畅，容易打嗝、嗳气、大便干燥。患者肠道因为粘连变得狭窄，内容物通过受阻，粪便不能及时排出，堆积过多时导致肠道气压上升，腹部有饱胀感。肠粘连患者肠道功能易紊乱，食物长时间停留在肠道，水分被肠壁吸收，大便不容易通过肠道排出。除根据症状诊断外，ct以及腹腔镜直观检可检查本病。
5、粘连性肠梗阻
粘连性肠梗阻最常见的疾病是小肠机械性肠梗阻，本病多出现在腹腔手术或者感染，亦或者创伤之后。患病后可长期无症状，也可突然急性发作，导致患者腹部疼痛有压迫感，腹肌紧张。当患者暴饮暴食后，疾状更加严重，甚至导致呕吐，粪便呈汁液状，肠鸣音高亢。严重的患者排便停止，肠道坏死，可导致休克，可引发肠炎或者腹膜炎。粘连性肠梗阻应积极检查治疗，否则可危及生命。
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