&天天熬夜。精神不佳，走路没有力气一样，
天天熬夜。精神不佳，走路没有力气一样，
发病时间：不清楚
天天熬夜。精神不佳，走路没有力气一样，老想睡觉，没有阳气一样，早泄，没有泄的感觉，就想撒尿一样流出来，老是上小便，尿频尿急，尿次数多，硬度不这么硬
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富
你的情况首先还是考虑前列腺炎，肾气亏虚引起的。一般来说，还是通过口服些中成药持续治疗，改善症状。一般来说，可以选择一些清热利湿通淋利尿的中成药，先把前列腺炎治疗好，然后口服些补肾益气的药，改善肾虚的情况。
擅长：本人擅长各种疾病的诊断与治疗，能够快速分析病因，及时作出治疗方案。
你好，你的检查结果都正常，有可能是肾虚和气虚。你可以到中医科检查看看，服用补肾补气的中草药进行调节。建议你平时不要熬夜，早睡早起，体育锻炼，补充营养，适当的多吃高蛋白的食物。
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）熬夜到四五点。然后睡觉。起后觉得全身都没力气呢。
睡眠不足能有劲嘛亲，晚上是所有器官运转时候哦，夜间是排毒的大好时节，还是早点睡吧，不然会冒痘痘，补上觉就有力气了
人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。
中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。中
枢神经兴奋的时...
不管人流还是药流
对自身身体造成的伤害是绝对有的
而且还是伤身又伤神的
熬夜这种事对正常身体状况的人来说也是不好的
况且你还人流过....
治疗失眠的方法
1,吃安定片
2,睡前喝热牛奶......
3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右
4,洗个热水澡?
5,躺在床上后虾米也不要想........
这是正常反应。
熬夜了，胃就会一直在活动，但是肚子里又没有可以消化的东西，导致大量胃酸用不了，而产生恶心想吐。建议不要经常熬夜。
（这十天以来经常感觉会有点像痛经那样的痛，老是以为快来了，又没来，）?倪@種描述?砜矗?铱隙ǖ恼f ：恭喜你！你怀孕了，趕快到醫院看醫生了。祝你開心
答: 这个是睡姿问题吧
答: 忌口，也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服某些食品，也称病中忌口。广义的忌口包括因年龄、体质、地区和季
节的不同而忌服某些食品。
答: 病情分析：
不治疗的话会发展为痔疮
指导意见：
这一般属于胃肠积热气血壅滞的问题建议和胃清热消食
医生询问：
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区手没劲是怎么了？是不是因为熬夜的缘故？
问题描述：
(女 ,18岁 )
手没劲是怎么了？是不是因为熬夜的缘故？
医生回答(1)
病情分析：根据你的咨询，你的症状和熬夜也有关系，可以到医院检查一下电解质，血常规看看，熬夜对你到底有没有害？等等，你的耐受力够强吗 - 壹心理
熬夜对你到底有没有害？等等，你的耐受力够强吗
发表于 16:50:39
文：|授权转载自唧唧堂编者按：有用户很担心的给小壹君留言，“刷夜好开心，感觉自己萌萌哒！但是经常刷夜是不是会早死啊，早死啊，早死啊？”作为夜猫子的小壹君看见后，感觉遇上了人生挚友。感谢唧唧堂的Sherry同学的这篇文章，为广大夜猫子们强行科普“夜到底要不要刷”的问题。刷夜嘛，其实没那么恐怖，关键是…你刷不刷得起。在护理、客服、零售、交通等行业，一天24小时、一周七天都要持续运营已逐渐成为常态。因而，在这些行业工作的员工的作息时间也受到了影响，在正常的工作时间之外，他们经常会需要轮班、甚至值夜班。即使不在这些行业工作，一些高强度、项目制的行业如银行、咨询、会计、律师等，也经常需要从业者不分黑白地持续工作。熬夜加班似乎已逐渐成为全社会的普遍状况，连学生阶层也无例外地常有deadline前猛刷夜的场景。然而，你可知道，倒班、夜班、熬夜这些改变正常作息的举动对我们的身心究竟会有哪些影响？什么样的个体又对熬夜、倒班有较强的耐受力？轮班工作（shiftwork）在研究中指的是任何不同于正常的白天工作时间（如：工作日的早九点到晚五点）的工作作息。具体说来，不同轮班工作在时间持续长短、是否包含夜班、轮班时间是否会变动等方面都还有不同。对轮班工作与个体身心健康的研究已有很久的历史，但随着整个社会加班现象的增多，这一领域研究的重要性也变得日益突出。今天的推送中，我们将回顾一些得到研究证实的轮班工作与健康之间的关系，谈谈生物周期节律的概念，并介绍有关对轮班工作耐受力较强的个体的研究发现，以及改善个体轮班工作效率的一些帮助性措施。生物节律与轮班工作生物在进化的过程中，逐渐将外部环境的周期性改变，比如白天黑夜的循环，接受并内化到自身的生理机制中。每一个活着的有机体都有一个内部的“生物钟”，并能够根据自身的生物钟预期外部环境的周期性变化而非仅仅根据外部环境来做出反应。而对人类来说，每天24小时的昼夜节律是其中最主要的一种生物钟，不过，据一些将被试与外部时间线索隔绝开来的研究发现，人们自身具有的生物钟大约在25小时左右。在每一个生物钟周期内，个体的各项生理指标，包括体温、体内电解质平衡等，都会发生变化，而对三分之二的人来说，这种生理指标的变化周期都与他们的睡眠-清醒周期是一致的。但另外三分之一的个体这两种周期之间并不一致，尤其在老年人和精神不稳定性较高的人群中。对他们来说，其体温节律持续在大约25小时左右，而睡眠-清醒循环则有较长或较短的周期。这种体温节律和睡眠-清醒周期不同步的现象说明，人体的昼夜节律可能由两种或两种以上的不同机制决定。第一种决定节律的过程更强，在控制一些生理指标的节律中起主导性作用，比如褪黑激素的分泌等，并较少受到外部因子的影响。而第二种内稳态过程更易受到外部因子影响，在控制睡眠-清醒中起主要作用。在正常的情况下，这两种节律过程都受到外部光线时间线索调节而限制在24小时的周期内，不同节律间的间隔情况也是稳定的。偶尔的熬夜可能会影响受内稳态过程控制的节律过程，但很难影响到更强的昼夜节律过程，也就是我们体温的变化和自动醒来的时间不会变。这种人体生物节律的稳定性在内部时间感知和外部实际时间不匹配时，就会发生问题。一个最明显的例子就是倒时差的现象。当我们经历了跨时区的飞行后，我们的体温节律经常需要超过一周时间来延迟到合适的状态。因而， 倒时差的前几晚，我们经常会在很早的时候醒来并难以继续入睡。其他的生理节律过程因为受到体内昼夜节律、内稳态过程的不同控制，也会以不同的速率进行调整， 因而，不同节律过程间之前的稳定关系就会受到破坏，需要一段时间才能慢慢适应到新时区。现在再回到倒班的情境中来，当个体需要值夜班时，大多数的周围环境、时间线索都是不变的，自然光的变化、时钟的时间、以及社会情境线索都与平常一样，并不利于个体调整自身的昼夜节律系统，但个体却需要延长工作时间甚至十几个小时。因而，倒班工作者适应新工作时间所需要的自身生物钟的调整是很缓慢的。并且，近期的一项综述研究也表明，仅有很小一部分的长期值夜班者其身体完成了相应的节律改变。倒班和健康前面我们已经介绍过倒班，尤其是夜班，会引起体内各种节律的失衡，从而导致睡眠质量和长度的降低。短期内，这会导致个体的疲劳、困倦等，而这种状况如果长期持续，就会引起更为严重的结果，以下就进行简要介绍。睡眠和疲劳倒班影响最大的就是睡眠过程了，而我们许多的人体功能在夜间的水平都是最低的。因而，也难怪很多晚上熬夜工作而在白天补觉的人会觉得自己工作效率不高、睡眠质量也不高了。由于白天我们正常的生物节律并不是支持睡眠的状态，强迫自己在白天睡觉不仅难以入睡，睡眠持续时间也会减短。而这种长期的睡眠紊乱必然会导致的一个结果就是白天犯困、状态不佳，甚至焦虑、抑郁了。这种精神的不集中，也会导致值夜班者更容易出现严重错误甚至受伤现象。肠胃及新陈代谢紊乱许多调查表明，肠胃功能紊乱是倒班及夜班工作者最常抱怨的一种健康问题，包括便秘、食欲不佳、胃痛等，而这种状况如果长期发展还有可能成为慢性胃炎、胃溃疡等疾病。熬夜、倒班导致肠胃疾病的原因可能是，熬夜班时我们经常需要不规律地补充夜宵，而大晚上又很难吃到什么健康的正餐，大部分人都是随便吃些零食、小吃来填充肚子。即便有正常的饭菜，长期熬夜者经常会有消化不良的情况，也很难向白天一样好好消化食物。因而，这种不正常时间的摄取、消化食物会导致生物节律的紊乱，进而产生胃肠的不适反应。此外，还有一些长时研究表明，长期值夜班者日后患心血管类疾病的可能性也会增大。女性的生育功能很多研究都关注过倒班、夜班对女性生育功能的影响。由于倒班会影响正常的睡眠、消化等周期节律，因而，也会影响到女性的月经周期。调查发现，女性轮班工作者中，月经周期时间紊乱、自发性流产、较低怀孕率、早产及初生儿过低体重等现象的发生率明显增高。但这些现象的发生与不规律的轮班制而非夜班有更明显的影响，因为打破身体正常的节律会影响褪黑激素、催乳素等的分泌。这也从侧面说明了保持一种较为稳定的节律作息的重要性。此外，当女性在倒班之外还有家庭和儿童需要照顾时，睡眠质量将会受到更多影响，疲倦程度也会显著增加。倒班耐受力：你是夜夜神吗？然而，不是所有的个体在倒班、熬夜后都会有相同程度的身体不适反应，这些个体层面的调节因子就决定了哪些个体对倒班有较强的耐受力，即，有较低程度的不良反应。影响个体耐受力的因子主要包括：年龄、自身节律类型、早起型/晚睡型、性格等。年龄：在45岁到50岁之后，个体调整自身睡眠-清醒周期的能力会显著下降，因而更难以适应倒班制。此外，随着年龄增加，出现各种健康问题的可能性也会增加，会加重对节律周期和睡眠周期的不利影响，出现受伤情况的严重程度也会增加。早起型/晚睡型：早起型还是晚睡型指的是个体表现出来的对早晨或夜晚活动的倾向程度。这里一个潜在的假设是，偏爱在一天的某个极端时间段（清晨或深夜）活动的个体，自身的实际表现也会与这种偏爱相一致。对于早起/晚睡型的个体，我们每个人应该都有直观的感受。有的人宁愿起很早工作而不愿熬到深夜，而有的人则喜欢在深夜工作而无法做到早起。这种早起/晚睡类型从侧面反映了我们自身的生物周期性，我们应该尽量适应自身的节律。研究表明，倾向于清晨活动的个体有一种较早的节律周期，而喜欢深夜活动的个体倾向于拥有延迟型的节律周期。因而，早起型的个体被认为更适宜在早班中工作，而夜晚性的个体更适宜在夜班工作。节律类型：节律类型的灵活程度、活力程度也与倒班适应性密切相关。Folkard等研究者最早提出了昼夜节律的严谨-灵活程度及活力-倦怠程度这两个构念。严谨-灵活程度衡量了个体睡眠习惯的灵活性，是否能很快适应变化的作息时间；而活力-倦怠程度则反映了个体克服睡眠时间不足导致的困倦的能力，这两个指标都与个体对倒班工作的适应性息息相关。研究已证实，在昼夜节律灵活程度及活力程度上得分较高的个体对长期倒班工作有更强的耐受力，其中，活力程度是最为有效的指标。性格：性格也会与倒班工作的适应能力密切相关。内向型个体相较于外向型，倾向于有较早的昼夜周期（类似于早起型），并且其对倒班工作的适应过程也相对缓慢。精神不稳定性也是一个影响适应能力的重要性格变量，神经质程度较高的个体对倒班工作更不耐受。并且，长期倒班工作也会增加个体的精神不稳定性。提高倒班适应性的干预措施药物辅助轮班工作者经常会使用一些药物手段来帮助睡眠、减少疲劳状况。在这些药物中，褪黑激素相较于副作用较多的安眠药有更好的效果，它是人脑内松果体分泌的一种激素，能够促进睡眠。许多医学研究也证实了褪黑激素在促进睡眠和提高对倒班、调时差等情况的适应程度上效果显著，并且短期使用的安全性也得到了证实。但长期使用的安全性还未知，因此，应当在医生指导下进行服用。此外，还有其他一些治疗睡眠紊乱的药物，如莫达非尼等。保持夜间明亮光照药物辅助毕竟难免产生种种副作用，另一种提高夜间工作效率的有效措施是采取更为明亮的光照。研究表明，当处于非常明亮的光照下（大约2500勒克斯，是正常室内照明的五倍左右），可以抑制体内褪黑激素在夜间的分泌，因而延迟睡眠，帮助调整昼夜节律。但要想达到最佳的效果，倒班工作者必须要一直遵照一种较为严格的照强光计划，工作机构也应给予支持。因而，这种措施在具体推广上可能还需要更多的考虑。综上，对经常需要值夜班的岗位， 组织应考虑根据不同员工的年龄、身体和精力情况进行适当安排，并经常关注员工的身心健康，提供适宜的补偿和帮助调节措施。而对我们一般的人来说，身体是革命的本钱，在考虑自身精力和身体情况的前提下，确实任务需要时偶尔刷夜未尝不可， 但刷夜不应成为一种仗着年轻气盛而争相追赶的潮流。所谓，出来混，总是要还的，刷夜前还请三思。原题：刷夜还是不刷？——你对熬夜的耐受力够强吗参考文献：Smith, C. S., Folkard, S., & Fuller, J. A. (2003). Shiftwork and working hours. Handbook of occupational health psychology, 163-183.Caruso, C., Lusk, S., & Gillespie, B. (2004). Relationship of work schedules to gastroinestinal diagnoses, symptoms, and medication use in auto factory workers. American Journal of Industrial Medicine, 46, 586 - 598.Boivin, D.B. & James, F.O. (2005). Light treatment and circadian adaptation to shift work. Industrial Health, 43, 34-48.
美国注册社会工作师 美国心理学会会员
美国纽约州注册社会工作师; 美国心理学会合作会员; 世界500强企业EAP心理咨询师；明德国际医院心理咨询师；个案时长1000小时以上。擅长人本存在主义治疗、艺术治疗+CBT、合理情绪治疗等广泛应用的疗法。主要咨询领域：自我成长、婚姻家庭关系、职场压力(冲突)、职业规划、职业性格分 析、原生家庭创伤、哀伤陪护(关怀小组)、焦虑、抑郁、强迫症、人格障碍、饮食混乱。
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女人熬夜的五大危害
　　本文导读：女性都爱美，但又总是不经意间熬夜通宵，使自己的身体状况越来越差，建议女性应尽量少熬夜。
　　熬夜对于现代女性来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。
　　到底女人熬夜的坏处有哪些呢？
　　1.肌肤状态越来越坏
　　都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。
　　2.视力变差
　　很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现等。
　　眼睛过于疲劳很容易诱发视、视力模糊等问题，要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。
　　3.免疫力低下
　　在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。
　　4.记忆力越来越差
　　人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于兴奋状态，如果熬夜的情况下，交感神经就是处于神经兴奋的状态。于是在白天的时候，交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、等情况。
　　5.容易上火
　　很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。
　　所以一定要多注意补充水分，切忌熬夜的时候不要食用咖啡来代替水分，这样只会加深你上火的情况。
　　女人熬夜的坏处有很多，而最常见的五种原因就是以上这几种，以上的这些需要大家牢记，可千万别犯下这些错误哦！
　　熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。但是这个压力时代，有时必须熬夜，人可以不吃饭，少不了偶尔熬夜，“夜猫”一族。如何保养熬夜皮肤呢？
　　延伸阅读：熬夜保养皮肤方法步骤/方法
　　熬夜比较伤的就是眼部的肌肤。眼部肌肤是人体最脆弱的部分，眼部的呵护非常重要。熬夜前，做一次以保湿护理，预防皱纹出现。
　　熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。立刻洗脸，洗去脸上吸附的灰尘，然后记得副歌面膜，保养下，擦上精华成分的眼霜，接着以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，剩下就是赶紧补充睡眠吧。
　　在熬夜中，如果周围比较干燥，最好在打开一个加湿器，随时给肌肤补水。因为身体非正常的运作，必然会让水分流失比一般的时候要多，要不正常，皮肤就容易干燥，出现细纹，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。
　　脸部因为长时间不怎么运动，容易积水，所以需要定时的给脸部做做按摩，以免蓄积过量水分而出现脸部浮肿和眼部浮肿。
　　偶尔喝喝绿茶能够提神补充水分，洗干净手，闭上眼睛，做做按摩操大概5分钟就行了。待继续工作，等到熬夜完毕，就需要择一款去黄气、美白、亮肤效果的面膜，也可以用补水滋润面膜。
　　睡好觉起来，记得梳理打扮，弄个对得住自己的早点来安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥，不但可以促进血液海恩那个有利尿消水肿作用，补充大脑能力。打发下时间后，冲一杯黑咖啡，增加热能的消耗，还能加速脂肪分解。
　　中午，时记得要补充一些维生素C比较多的食品水果。比如泥猴桃，橙子等。
　　晚餐时记得要补充一些含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
　　如果出现了熊猫眼，可以用一些方法处理下
　　冷敷法：毛巾弄湿，水温是越凉越好，将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3到5分钟即可。
　　可以做操拯救下：在眼周皮肤上涂上眼霜，用无名指按压在眼尾处……坚持做眼部的穴道按摩，可以让黑眼圈很快的消失。
　　注意事项
　　一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
　　需要加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
　　需要加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。
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