我右脚心疼，有一阵子了！只一只脚！怎么办
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：我右脚心疼，有一阵子了！只一只脚！怎么办？怎么回事？我右脚心疼，有一阵子了！只一只脚！怎么办？怎么回事？
咨询：14296人
病情分析：
你好，如果没有明显的外伤史，局部没有红肿等，常见于足底部跖筋膜炎，导致局部疼痛。
指导意见：
这种情况可以温花椒水泡脚，局部应用扶他林等，足底部按摩，口服美洛昔康等非甾体类消炎止痛药物治疗，局部有压痛点可以封闭治疗，避免长时的站立及行走。祝早日康复。
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确定要投诉本答案吗？我经常脚底痛 是这样的。脚跟和有脚板。只要脚不着地用力就不痛。但是有点麻感觉。但是着地后有点痛。带麻。不能站久。站久了脚就更痛没力。脚跟和前脚板就痛和很累的感觉。。好想坐下来。有几年了这样的感觉。有时好。有时不好。请问一下。这是什么问题啊。要不要紧
常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。
★长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎...
常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。
★长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
★抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力相关信息；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
其他答案（共3个回答）
查血"尿酸".如果是,要严格饮食控制.
请到医院拍X线片，排除跟骨骨刺的可能
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威灵仙、海藻、昆布各20克，紫苏叶、制川草、草乌各15克，米醋200毫升。
用法：加水3000毫升，浓煎取液1500毫升，加入米醋，趁热先熏洗患处，日洗2次，每次30分钟，10天为一疗程。
疗效：熨洗一疗程，疼痛消失而愈。
2：治足跟痛
处方：吴茱萸、五味子各10克。
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次。
疗效：用药5天见效，有效率100％。
3：治跟骨骨刺
内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克。
服法：水煎，日1剂，服2次。
外洗处方：皂角60克，人发16克。
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日2次。浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎针2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次。
疗效：内外兼治3－5天，有效率100％
长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟...
跖骨疼痛（前脚掌疼）
??跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部...
根据你的症状分析可能是足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种慢性疾病，是由于足底筋膜长期过度受到中亚而产生的炎症。常见引起足底筋膜炎的原因多为体重过重、站立太久、走太多的...
如果疼痛的地方皮肤颜色无变化、用手压着也痛的话，有可能是足底的滑膜炎。可以到疼痛科行局部注射试试。即将消炎止痛药直接注射到病灶处，作用直接、见效快。
建议这段时...
您好，脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
为什么一走路就...
答: 您现在的情况可能性还是不大的，但还是需要尽早做治疗的，治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，祝您早日康复！
答: 对于那些可以引起过敏的食物，应该要忌口。
答: 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压...
答: 推荐你一种药：枫蓼肠胃康胶囊，，，配合乳酸菌、双歧杆菌等活菌补充，效果会好一些。。。。
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区一只脚底板疼是怎么回事？
一只脚底板疼是怎么回事？
发病时间：不清楚
病情描述：走路时，右脚底板疼，主要是脚后跟疼，一会儿左边疼，一会儿又边疼。一会儿又是后跟疼。一站起症状特别明显。特别的疼 补充问题1：( 21:17:54)
希望医生帮我解决这个问题。我非常感谢，因为我妈妈疼了很久了。一直让她很痛，我很想早点得到答案，她一直看了很多医生一直都没效果。现在连行动都不方便。希望医生好心点帮我解决问题，让我妈妈早点摆脱病痛折磨。谢谢！
你好，考虑是：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；建议进一步检查确诊后治疗。
你好，可能是有骨刺了，建议到医院拍片。
不能排除存在扁平足的可能性引起的是需要注意积极的检查确诊治疗的
你好：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
副主任医师&
你好。根据你母亲的症状，应该属于跟骨痛，大多数是慢性劳损和长时间缺钙造成的。对于你母亲的情况，只要生活规律，避免剧烈运动，不要长时间走路和站立，鞋子不要太紧，清淡饮食，适当的补充维生素d剂和钙剂。可以采取中医烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。
副主任医师&
北京德胜门中医院&
您好!脚底疼痛可能是由于平底足导致的局部肌肉及肌腱损伤性疼痛症状.应通过局部摄片看看是否是足弓消失，平时应减少站立及走路时间.
对于脚底板疼这个问题你一定要引起注意，关于脚底板疼这个问题我很乐意为你解答：脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗，祝健康。
脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
有可能是韧带拉伤,不过还是建议你去医院看一看,保险起见啊,还有多泡泡脚吧.还有就是足底跖筋膜炎,与韧带拉伤相似,可以看骨科.休息,按摩,理疗或中药泡洗都有疗效.
建议你可以行脚后跟刮痧治疗，一般10分钟，刮得时候可能很疼，但刮以后就会舒服很多了，建议你可以使用，然后就是找有经验的中医做个腰椎的复位等等！
足底疼痛一般是足底筋膜炎，肌腱炎等等疾病导致的，与长期穿高跟鞋有一点关系,对于这种情况首先尽量少穿高跟鞋，同时通过中药烫洗，足部按摩，理疗等等治疗，效果不错的。
立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
你好一般考虑是肾虚疼痛或者是腰椎问题压迫导致的？建议你可以行脚后跟刮痧治疗一般10分钟刮得时候可能很疼但刮以后就会舒服很多了建议你可以使用然后就是找有经验的中医做个腰椎的复位等等
疾病百科&·&跟骨骨折
以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。　　本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。&
精选问题 查看更多&&一跑脚后跟就疼，夜跑族注意啦， 真不是吓唬你！再跑你就废了一跑脚后跟就疼，夜跑族注意啦， 真不是吓唬你！再跑你就废了必舒态生活百家号不知从什么时候起，朋友圈里晒跑步的人越来越多，天天打卡，里程越来越远。跑步不再只是健身减肥的运动 ，也成了一种时尚潮流。像小编这样的Fashion
Boy，怎么能错过呢？我也跑，我跑，我跑……我跑不动了！我脚疼！很多人都有这样的体验，跑步几天就开始腿疼脚疼，以为是乳酸堆积，过几天自然就消失了。没想到，腿不疼了，可脚后跟越跑越疼。为什么会这样呢？是不是从此就废了。。。今天小编就来讲一讲：脚底板或脚后跟疼是怎么回事？脚底靠近脚后跟处疼痛，尤其在早晨下床迈第一步最为明显，行走过多时疼痛加重，严重者甚至站立休息时也有痛感，这就是传说中的足底筋膜炎了。足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜发生无菌性炎症，导致脚跟持续性疼痛的症状。足底筋膜炎的病因有哪些？1.足弓异常。如高足弓、扁平足、长期穿高跟鞋等。足弓异常会影响站立时的体重分布，增加对足底筋膜的压力，从而诱发足底筋膜炎。2. 运动过度。如专业运动员、舞蹈演员、暴走族、长跑爱好者等。过量的运动会导致足底筋膜被牵拉的次数快速上升，损伤的机会剧增。3.中老年人，特别是肥胖超重者，足底韧带磨损较多，弹性变差，再加上超重，使得足底筋膜长期超负荷，最容易4.在硬地上长时间站立。如教师、士兵、售货员等。久站硬地使小腿肌肉紧张，足底筋膜容易疲劳。缓解足底筋膜炎小妙招1.穿合适的鞋。所谓合适，就是要符合人体足弓弧度，鞋跟不宜过高，鞋底不宜太薄，软硬适中。而高跟鞋、薄底鞋、松糕鞋、人字拖都不适合长时间穿。2.科学运动。运动前做好热身，运动后不忘拉伸放松，选择专业运动场地，逐渐增加运动量和锻炼强度。3.毛巾拉伸法。毛巾置于脚前掌，双手抓住毛巾两端，往身体方向拉，保持15—30秒，重复3次，再换一只脚。4.蜂蜜疗法。蜂蜜中含有一种活性因子组合，叫做B.E.S.T.因子，具有抑制炎症因子释放，清除氧自由基，补充细胞能量的功效。但并不是所有蜂蜜都含有有效浓度的B.E.S.T.因子，只有当B.E.S.T.因子含量达到400+（即每毫升400微克以上），才能对人体发挥抗炎镇痛的功效。小编推荐两款功能性蜂蜜：B.E.S.T. HC-400+ 蜂蜜和B.E.S.T. ST-600+ 蜂蜜。B.E.S.T. HC-400+蜂蜜（即每毫升400微克以上），从澳大利亚进口，含有中等强度的B.E.S.T.因子。坚持服用，可适度清除氧自由基，减轻炎症因子的产生，从而缓解韧带、筋膜的紧张与疲劳。B.E.S.T. ST-600+ 蜂蜜（即每毫升600微克以上），从西班牙进口，含较高强度的B.E.S.T.因子。除了可以缓解足底筋膜炎之外，还可缓解颈肩肌筋膜炎引起的脖子僵硬、肩膀酸麻胀痛，腰背肌筋膜炎引起的腰酸背痛、酸软无力，退行性腰背痛以及其他慢性炎症。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。必舒态生活百家号最近更新：简介:科普健康小常识，打破常见健康误区！作者最新文章相关文章