手脚冰凉或因气血不足 女性气血不足会有什么特征
来源：家庭医生在线
立冬刚过，天气慢慢开始转凉，即使中午的太阳还很暖和，不少女性还是出现了手脚冰凉的情况。很多女性认为手脚冰凉是小事，注意保暖就好。其实不然，广东省第二医院急诊科副主任医师黄汉超在此前采访中表示手脚冰凉有可能是气血不足的表现，要改善手脚冰凉须补足气血。那么女性气血不足会有什么特征?》》》《《《
女性气血不足会有什么特征
一般来说，女性气血充足，则脸色红润，毛发乌黑，整个人都呈现出生气勃勃的状态。相反，女性气血不足，除了手脚冰凉之外，还会出现脸色苍白、头晕目眩、疲倦无力、容易()以及记忆力下降等现象，更严重一些的女性还会因为气血不足出现月经过多、过少，甚至(&)现象。所以说，补血补气对于女性来说是非常重要的事情。女性补足气血不仅可以强身健体，还可以美容养颜。那么女性平时可以通过什么方法补足气血呢?
女性气血不足程度较轻可以通过食补方式进行调理，比如补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸、熟地、黄精、红枣、枸杞等食物;补气则可选择人参、北芪、党参等。女性平时可以选择食用这类补血补气食品，如果想进一步利用中药材熬汤调理，则需辨别体质的寒、热、虚，实的症状，通晓中药寒、热、温、凉等性质，因此最好在医生指导下购买及服用补气血相关保健品。另外，针对遗传病气血不足的，则要根据病因治疗、输血、补铁等，加上食补方法来调理。
冬日就要来临，补足气血，手脚不再冰凉，让自己温暖度过整个冬天。补足气血，充满活力，让自己成为冬日下盛开的花朵。
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原标题：手脚冰凉？专家：因为气血不足
编辑：葛荣
[此文系转载，来源于家庭医生在线，版权归属原作者]
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生气时浑身发抖
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问这是为什么？
用药情况：
服用说明：没有
总生气吗？有没有话特别多～谁都看不起～觉得自己能力特别强～睡眠少？
状态：就诊前
不是总生气
没有觉得自己此别人强，看不起人，只要一生气就会浑身抖，手脚特别厉害，不是特别生气的时候也会抖
那问题不大～很多人情绪激动的时候都会有手抖的现象～是交感神经兴奋所致～要学会控制情绪才是关键
状态：就诊前
对～脾气有时就是闲出来的～ 脾气也是可以自己调节的 意识控制　　 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 　　 　　 承认自我　　勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 　　 　　反应得体　　当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。
疾病名称：强迫症&&
希望得到的帮助：已吃药半年，症状没有大的改变，是否考虑换药?能否住院治疗?有必要去北京求医吗?
病情描述：主要在睡觉前要检查水龙头和门，躺下后也会反复起来检查门，直到睡着，时间约1小时左右。自从用药后孩子白夫嗜睡，调整了吃药时间还是如此
疾病名称：恐惧症&&
希望得到的帮助：是该怎么办
病情描述：余光恐惧症，感觉不敢与别人对视，眼神让别人不自在
疾病名称：焦虑障碍&&睡眠不好&&慢性胃炎&&
希望得到的帮助：昨天医生开了米氮平和草酸艾司。我只吃了米氮平。今天早上乏力困倦。今天忘了吃草酸艾...
病情描述：慢性胃炎八年。腹胀，紧张时症状较明显。情况反反复复，吃了很多胃药
这个月偶尔睡觉到凌晨4点左右，做噩梦惊醒，全身汗湿。
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：医生把来士普10Mg 换成从前吃过的塞乐特20Mg。九味镇心颗粒停药 直接换不需要带着来士...
病情描述：没家族史十多年前有过溜冰史！紧张就会发作
直接换成20mg塞乐特！不带着来士普（从前10Mg）一起吃可以嘛？会不会有什么不良反应！好担心啊！
疾病名称：焦虑症，&&
希望得到的帮助：应该去就诊吗，或需要用药，
病情描述：情况时好时坏不稳定，晚上严重失眠，该怎么调理，按测试表为轻度抑郁，总感觉孤单心慌，其它还好
疾病名称：吃药五个月了，别的症状没事了心脏总不舒服&&
希望得到的帮助：怎么还不好呢
病情描述：为什么心脏总不舒服，啾啾着发紧，有时咯噔一下，酥酥的
疾病名称：焦虑躯体障碍&&
希望得到的帮助：现在早上吃一粒坦度加一粒文拉法辛,
中午一粒坦度加五分之一氯削西半,
晚上一粒米氮...
病情描述：2015年2月从大医院精神科出院,一直都不错,去门诊复查过3次,状态一直都不错,因老家远在新疆,做车不方便去,到夏天再去医院复查,想咨询一下,下一步的减药情况,请告知,谢谢.2015年2月从大医院精神卫...
疾病名称：焦虑障碍&&慢性胃炎&&
希望得到的帮助：请问现在应该怎么用药？
病情描述：慢性胃炎八年。腹胀，紧张时症状较明显。情况反反复复，吃了很多胃药。
这个月偶尔睡觉到凌晨4点左右，做噩梦惊醒，全身汗湿。
医生说圣美弗紧张时才吃，现在没有吃过。
米氮平开了20天的药，吃...
疾病名称：抑郁症
希望得到的帮助：现在病情如何？如何控制？现在用药意见？
病情描述：医生好 ！现在怕从抑郁症发展到神经病。以前主要吃文拉法辛，谷维素，奥氮平，现在龙岗医生主要派黛力新和百忧解吃；
现在无所适从，有时分不清现实与虚幻世界，感觉自己象没灵魂的行尸走肉一...
疾病名称：焦虑症，睡眠不好，头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：焦虑症，紧张，晚上睡不好，有时手会发热，早上特别严重不想起床，没精神，晚上会好点
疾病名称：睡眠障碍、强迫症、焦虑症等&&已经诊断&&
希望得到的帮助：除了医院，在哪可以买到药？
病情描述：这几种药已经服用完了，今天到省院挂号买药，医院没有上班，用药后效果很好
疾病名称：心理重复唱歌&&
希望得到的帮助：心里重复唱歌是强迫症吗？
病情描述：医生，你好。我想咨询的是，我心里总是默默唱歌，还有听到音乐心里反复唱个不停，想控制都控制不住，是怎么回事？真的好烦。这已经影响到我的生活了，好难静下心去做事。这种情况有7-8年了，但这...
疾病名称：神经症&&
希望得到的帮助：强迫症
病情描述：氟西汀能在减舍曲林的时候吃吗
疾病名称：强迫症&&
希望得到的帮助：他这是怎么回事？
病情描述：孩子高一下学期说学习不能集中精力寻求医治，诊断为强迫症，断断续续吃药，现在两年了高三，以前学习很努力，成绩也好，现在在放寒假在家家基本不学习。怎么高考啊？家长愁死了
疾病名称：丽水医院诊断是轻度抑郁症，强迫症&&
病情描述：我是一名高三学生，貌似从高二以来我就有了抑郁症的表现，并且很会乱想自己都控制不了，但是高二时我还不知道这是抑郁症。是高三前的暑假去丽水医院诊断出轻度抑郁症，现在吃了一个月多的药，但...
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：想问下这是不是焦虑症
病情描述：突然像变个人一样。情绪波动毫无征兆，前一秒很开心，下一秒就生气。经常忘记事情，上一分钟事情下一分钟就忘记。说话经常晃脑袋。只有离开工作整个人就很无措，很烦躁
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：用药指导
病情描述：病情好转，希望能快点完全康复，谢谢你林医生
疾病名称：被诊断为植物神经紊乱&&
希望得到的帮助：需要再次服用抗焦虑药物吗？
病情描述：李医生您好。之前是您的病人。2014年查处神经功能紊乱，开始服用您开的来士普跟安脑丸，服用两年左右改服左洛复跟舒肝解郁胶囊。左洛复用量之前1/2粒，2016年减药为1/4粒，今年4月停药。之后只服...
疾病名称：焦虑&&
希望得到的帮助：该怎样也调整
病情描述：心情低落，注意力不集中，每天都在虚度时间，总是觉得自己特别委屈?
疾病名称：强迫症&&
希望得到的帮助：可以吃什么药比较好，或者做什么事，比较好
病情描述：工作上有些事，明明做来就是不放心重复做，生怕出问题！做事感觉太过仔细从而浪费时间
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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神经症、焦虑症、躯体形式障碍、失眠 症 抑郁症 躁狂症 双相情感障碍 应急障碍 适应障碍 神经官能症 神经衰...
田超，男，曾于综合内科、传染科从事临床工作，2013年起在哈尔滨市第一医院精神心理科，从事临床工作，擅长...
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女人手脚冰冷是体寒气血不足
来源：寻医问药网
发布者：xywy
女人应该时刻警惕身体的变化， 当你的身体出现了这些状况，这是身体为你敲响了警钟，它在暗示你，你的健康正在受到威胁。人的身体不会说慌，一旦出现什么状况，总是会第一时间表现出来。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节，那样才会真正健康!1.手脚冰凉：体寒，气血不足很多女性冬天手脚总是冰冷地，甚至有部分女性是终年 手脚冰凉 。其实手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。而且，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。TIPS：手指甲上的半月痕，也可以很好地昭示身体的健康与否，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。2.眼干眼涩： 肝火太旺， 肝气郁结很多女性朋友要对着电脑工作、学习，总会感到眼睛疲劳难受。眼睛是心灵的专户，也是昭示身体内部健康的门户。如果眼睛清澈明亮、神采奕 奕，说明气血充足;而眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明 脾虚 ;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。TIPS：正所谓，肝开窍于目肝血不足眼睛就酸涩，视物不清、肝火太旺，眼睛就胀痛发红。这是春天双眼容易干涩的主要原因。并且春 季高发的女性乳腺疼痛，也与肝脏密切相关。肝气过旺，使得人特别容易生气、动怒，女性一般隐忍，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛;所以春季特别要养肝，才能确保拥 有澄清明亮动人的双眸。3. 脱发 ：心理压力大很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16-25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落，你就要重视了!那可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所 致。TIPS：轻微的脱发可以通过调理身体来缓解，应在日常饮食中多吃些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，油性发质的人还要多吃一些组纤维 食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感很有帮助。少吃肥肉、猪油、动物内脏等以及糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物4.头晕：精神疲劳，血压问题头痛 似乎格外偏爱女性，很多女性朋友一定感同身受了吧!引发头痛的因素有很多，主要是由女性体内的激素变化引起的。经常头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压。TIPS：要减少头痛的发作应该在平时多注意，要尽量妥善地安排工作和休息，避免精神和体力上的过度疲劳，消除不良的精神刺激，还有各种声、光、化学气味等环境刺激。均衡日常饮食、适当地进行运动，这样可以预防和减少头痛的发作。5.易怒： 心火 重，甲状腺激素失调，女人每个月总有那么几天不正常，易动怒易情绪化，可是要是你在正常的日子里也那么爱生气，会因为一点儿琐事就哭泣，而且与你以往的性格 不符，那你就要小心了，应该去检查一下甲状腺，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、 失眠 、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。TIPS：女性心火重也会易怒，这个时候要注意饮食清淡。可以冲莲心茶去心火。6.多汗：肾虚如果你的体质不是多汗的体质，却突然多汗了，那么这可能是血管植物神经错位。或者是由肾虚引起的，肾虚分为阴虚跟 阳虚 两种， 肾阴虚 的人属燥热型体质，手心脚心总是会出汗，还会面色发红，而 肾阳虚 患者常表现出四肢冰冷，面色苍白，而且总是怕冷。TIPS：肾阴虚的女性可以炖些白木耳、枸杞、莲子滋补等，或者适当吃些天麻、核桃、黑芝麻等。而肾阳虚的人可以通过吃一些热量相对较高的食物，如羊肉来滋补等等。7.抽筋：缺钙和维生素D我们知道游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳，容易抽筋的女性，千万不要以为这是正常的现象，其实这可能是缺钙和维生素D，经常抽筋的女性要注意补充维生素及钙质，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。TIPS：抽筋是可以预防的，要经常锻炼身体，经常喝水，注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。夜里睡觉要注意保暖，可以在睡前用热 水泡 一下脚，缓解一下肌肉，适当地按摩，松弛筋骨。8 . 腰疼：久坐血气运行不畅， 膀胱炎 、 经常做家务，或者久坐办公室就会感到腰疼，这是由于血气运行不住或者运动后身体内的乳酸引起的。而如果突然长时间维持剧烈的腰疼，那就有可能是由膀胱炎或者附件炎引起。这个时候应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。TIPS：经常腰疼或者出现急性的腰部疼痛的女性，要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
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病情描述：女性不孕最好的治疗方法。女性不孕最好的治疗方法
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夏天杀手男
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病情描述：输卵管积水怎么治输卵管积水怎么治
医生建议：你好，从你描述的情况看，备孕期检查输卵管积水，原因是炎症渗出积聚在不太通畅的输卵管，所以抗生素灌肠，热敷促进药物积液吸收，建议看正规医院的医生，以免枉费不必要的金钱，早日有好消息
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病情描述：无精症治疗医院哪家好啊无精症治疗医院哪家好啊？多次检查无精，确诊为无精症，想问下导致无精症的原因是什么？无精症治疗医院哪家好啊？想问下导致无精症的原因是什么？无精症治疗医院哪家好啊？
医生建议：你好，无精症是指精液检查发现没有精子，引起无精症的原因分为两大类：一是睾丸本身功能障碍称为原发性无精子症或非梗阻性无精症；二是睾丸生精功能正常但因输精管道阻塞精子无法排出体外称为梗阻性无精症。建议你这种情况需要到正规的专科医院去确诊，然后针对性去治疗，不要错过最佳的治疗时期。以上是对“无精症治疗医院哪家好啊”这个问题的解答，希望对您有帮助，建议你去正规不孕不育医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，以免错过最佳的治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
不羁的风男
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医生建议：您好不排卵的原因主要有一下几方面：1、下丘脑障碍2、垂体功能障碍3、卵巢功能障碍包括卵巢原发性闭经和继发性闭经前者包括特纳症候群等后者包括卵巢早衰卵巢的器质性损害如放射线照射后功能丧失肿瘤、炎症所致之破坏