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宝宝睡觉醒来后嗓子突然嘶哑，咳嗽有空空声
健康咨询描述：
宝贝22个月，今天晚上睡觉前一切都很好，睡觉大约一个小时后醒来，嗓子嘶哑，咳嗽有空空声，呼吸间有喉鸣声，哭闹烦躁，十分钟后哭闹平复些，判断嗓子一定肿了，给吃了蒲地蓝口服液后睡着了，但嗓子一直呼噜有痰，呼吸有鸣声，醒来时候更严重，请问是怎么了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的孩子可能是着凉感冒，引起的咳嗽咳痰的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以服用消炎药和止咳化痰糖浆治疗看看，平时要避免着凉，少外出的&&&&&&以上是对“宝宝睡觉醒来后嗓子突然嘶哑，咳嗽有空空声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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冬天再冷也不能让孩子这样睡，得不偿失，宝妈后悔看晚了 |网友评论炸锅今天评论热爆的话题是：“冬天再冷也不能让孩子这样睡，得不偿失，宝妈后悔看晚了”。在冬季不仅穿衣有原则，睡觉更是有讲究。比如说，下面这几种做法不仅不利于孩子睡得安稳踏实，更伤害孩子健康，父母们千万不要再犯了！很多妈妈习惯给孩子穿的厚厚的鼓鼓的再上盖被子睡觉。一方面，她们以为这样即使孩子翻身或是踢被子也不会再着凉了；另一方面，起床的时候就不需要再重现给孩子穿衣服了，既省时又省力。然而，穿的太厚，不仅会让孩子容易出汗，感觉不舒服，睡不踏实，增加孩子翻身踢被子的概率，还会让孩子在起床时觉得更冷，更容易感冒。更严重的是，如果孩子睡觉时穿的厚厚的，而这些衣服又是紧身保暖衣，就会紧紧裹住孩子的身体，从而影响孩子的血液循环和呼吸功能，使脚变冷。因此，为了孩子的健康，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套纯棉、轻柔的秋衣裤或儿童专用的长袖睡衣即可。对于这一头条，网友们纷纷赶来围观，并发表自己的观点。@荷雅683 网友说：我家宝就穿件睡衣睡觉。 网友@鸿宇952 说：宝宝也需要脱了衣服睡觉。 也有网友@手机用户 表示：晚上宝宝都是裸睡。 不只这些，该话题还吸引了更多大神，下面大家感受下热烈的氛围！
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阅读下一篇视频推荐冬天宝宝睡觉可别捂的太严实，过分保暖小心“蒙被综合症”!栗子妈妈公号
之前栗子妈写过一篇关于宝宝如何穿衣的文章，发现越到冬天，麻麻们心中“怕宝宝着凉”的心理简直愈演愈烈，不光外出时包的里三层外三层，夜里给宝宝盖被子也越来越厚，但你知道吗？盖太多可能诱发蒙被综合症，严重时可能会导致宝宝昏迷或者休克！被子到底盖多少宝宝才是舒服的？
蒙被综合症是怎么回事？
蒙被综合症也是“捂热综合症”的一种，一般多发生于6个月以内的新生儿。主要还是因为妈妈们给宝宝盖过厚的被子，宝宝被捂的发汗，但又无法及时挣脱缺氧的环境，所以会不**度地出现高热、脱水、抽搐等情况。
导致蒙被综合症的主要诱因是过热和缺氧，当被子盖的太厚时，新生宝宝没有语言能力和动作能力，只能默默承受。
如果这时候我们大人又睡的很死，没有及时减去包在宝宝身上的一圈被子，或者宝宝伸手抓被子，不小心蒙住了头部或者脸部，被子里面空气不流通、新鲜空气很少，宝宝就会呼吸不畅、高热发汗。
我们都知道，人在高热时新陈代谢率会迅速上升，而且由于宝宝的体温调节系统并没有发育完全，宝宝“热”的比我们更快。
如果身体内产生的热量无法及时散发，再加上缺氧环境，轻则发汗脱水，重则脑组织水肿，甚至可能对宝宝的中枢神经系统形成永久伤害，出现癫痫等不可挽回的后遗症。
母婴同睡 or 母婴同床？
之所以在冬春季节容易出现蒙被综合症，首先是麻麻们误解了母婴同睡的概念。因为我们之间的很多人小时候是睡在爸爸妈妈中间的，所以在生了娃之后，理所当然地以为我们也应该和宝宝同床睡。
同时为了随时查看宝宝的情况或是出于夜里喂奶方便，我们有时候会直接让宝宝和我们睡在同一个被窝里，或是喂完奶后顺手直接就将宝宝放置在腋下、怀里入睡。
这样是十分危险的行为，特别是如果我们睡觉姿势不稳定，翻身或是伸展四肢时不小心挤压到宝宝，或是让宝宝碰到床头等硬物，可能会出现窒息、死亡等最坏的结果。
深刻反映了我们多变的睡姿
而且当宝宝睡在粑粑麻麻中间，实际上TA能吸入的氧气相当有限，大部分情况吸收到的是我们呼出的二氧化碳，长期这样下去不利于宝宝的大脑组织的发育。
所以出于安全考虑，栗子妈还是建议尽量同房不同床（特别是小于3-4个月的宝宝），美国儿科协会在2011年也明确表示，同室不同床可以降低新生儿猝死综合症达到50%。
其实我们只要和宝宝睡在相互看见、听见的位置，也可以达到同睡的目的。麻麻们可以把宝宝的小床尽量紧贴大床，或是将婴儿床拼接在大床旁边，这样既方便照顾，也能第一时间观察到宝宝的状况。
国外发明的神器baby bunk
到底怎么给宝宝盖被子？
给宝宝盖被子盖多了宝宝不舒服，晚上小手小脚蹬啊瞪的，被子一下就掉了。这下好，妈妈也别睡了，一晚上都在玩你踢我盖的游戏，真的挺崩溃的……
但是有时候盖少了，你也不放心。首先毕竟冬天了，室内还是挺冷的，特别是身在南方的麻麻们，盖少了还真不行；再加上奶奶外婆之类的长辈念叨几句，这拿在手中的被子也不知该加还是该减？
盖的适中是什么概念？
盖被子这件事情，对宝宝来说，肯定厚薄适中是最好的。但大多数麻麻都掌握不好这个度，我们先来看看宝宝的体温代谢是怎样的：
刚睡下的时候，宝宝因为睡前活动量较大，这时候如果你给他盖很厚的被子，TA往往没有什么反应。但是到了后半夜的时候，很多宝宝会夜醒，因为感觉到热了，所以TA就会开始踢被子。
所以在入睡前，妈妈可以盖薄一点的被子，不放心的话，晚上起来可以再加盖一层小毯子。冬天的被子可以厚一点但最好也不要超过2.5斤。
护脐带长这样，1岁以内的宝宝都可以用
同时秋冬季节尽量给宝宝穿纯棉的贴身衣物或是小肚兜、护脐带，保护住容易受凉的腹部，千万不要穿太多衣物入睡，宝宝会感觉被包紧不舒服的。
随时观察宝宝的体温变化也是很重要的。如果麻麻们还是不知道怎么检查宝宝冷热，栗子妈再强调一遍，请伸进宝宝衣领后摸一个叫大椎穴的位置，不清楚的麻麻请移步栗子妈之前的文章。
一旦出现捂热不适时，首先应该迅速散热，如果宝宝出现更不好的情况，应该立刻送医院，这个时候时间就是生命。
睡袋防“踢被”最有效
在宝宝小月龄的时候，麻麻们生怕宝宝感冒着凉；等宝宝开始学会活动了，又开始担心宝宝踢被子。如果你也有这个烦恼的话，睡袋是个好帮手。
首先我们先来看一下被子的保温原理，除了被子本身是热的不良导体之外，还跟身体和被子之间那层薄薄的空气层有关，宝宝睡袋在这一点上就设计的很科学，既有一定的包覆性，也不会打扰到宝宝的活动。
左边：包腿式睡袋 & & & & & &右边：分腿式睡袋
在冬天，因为太厚的睡袋往往宝宝不愿意穿，所以我们可以采取“贴身衣物+薄睡袋+薄被”的组合形式，这样即使宝宝翻身踢掉了被子，也不会着凉感冒。
如果宝宝实在不愿意穿睡袋的话，栗子妈这里还有一个从其他妈妈那里听来的小妙招：取4根橡皮筋，在被子的4个角缝上，缝的宽度大概和枕头差不多宽，另外一端固定在床栏上就差不多了。
Tips：睡觉开暖气/空调安全吗？
到了冬天，北方的麻麻家里早就开始供暖，而南方的麻麻家里也会开空调保证内部温度，但这两种环境中空气都不流通、非常干燥，有些宝宝在这种环境中待久了还可能会出现掉皮屑的状况。
所以首先，妈妈们如果晚上在家里要使用供暖设备，应该用加湿器等产品保证室内的空气湿度，或是在窗户边开一条缝，让新的空气可以进入。
同时睡觉时也不要给宝宝用类似电热毯的加热电器，这类加热电器温度上升快、不好控制，也容易使宝宝出现捂热综合症的可能。
“自从有了宝宝，睡觉的时候都会时不时惊醒，特别担心TA睡的睡好不好，会不会感冒着凉，所以第二天去上班的时候都顶着两个巨大无比的黑眼圈。”从每个细节，栗子妈都能看到麻麻们满满的用心和关爱。关于怎么给宝宝盖被子或是如何挑选睡袋，你还有什么问题，都可以留言让栗子妈帮你一起解决哟~
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