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一个患严重抑郁症的大学生是这样被治好的
发表于 15:19 23498次阅读
一、求助者资料& 1、&求助者资料& （1）人口学资料：常XX，男，22岁，某大学三年级学生，汉族。& （2）家庭状况：父亲常XX，46岁，高中文化，农民。母亲李XX，48岁，初中文化，农民。父母双双进城作小本生意，在城市没有住房，家庭经济状况很一般。兄妹二人，求助者排行老二。& （3）学习记录：从小学到初中，学习成绩一直在班内拔尖。高中进入县重点高中，学习成绩不再名列前矛，在班内排名中等偏上。& （4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日偶有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。& （5）兴趣爱好：看书，打篮球。& （6）自我描述：相貌帅气，性格内向腼腆，是个乖学生，从不惹是生非。小时候性格活泼，爱动爱玩。认为是这些心理问题使自己变得内向了。& （7）其他特点：想象力、表达力良好。& 2&、&&&个人成长史& &&&&&&求助者是足月顺产生育，自小因长相漂亮，学习成绩好，行为乖巧，常常受人夸奖，有一定优越感。在学校遵纪守规，认真响应教师指导，是名好学生。自小学到县重点高中都是是凭自己努力考上去的，没有让父母操过心，很为此自豪。家庭虽不很富裕，也是衣食无忧。家庭从无任何重大变故，虽说父母常外出打工，和姐姐一起接受叔叔的照顾，叔叔婶婶对自己很好，自觉内心没有什么缺失阴影。& 3、&精神状态& &&&&&感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整，语言表达清晰流畅。情绪表现与内心体验一致，（脸色赤红，低头不敢看咨询师，明显紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。& 4、身体状况& &&&&&从1998年下半年至今，先是头痛，后来头昏，胃痛。一见人就脸红。&& 5、社会功能& &&&&&不敢与人交往，人际交往受到很大影响，学习没有效率，社会功能受到影响，内心十分痛苦。& 6、求助者问题自述：& &&&&&情绪焦虑抑郁，苦闷烦躁，感觉很痛苦。头痛胃痛，从初三起，不敢面对女性，一见女性就脸红，控制不住去想女性的隐私部位，感觉对方不注意自己时才敢偷看，觉得自己已经和她发生过性关系了，可又明明知道自己什么都没作，就是控制不住就那样想，最难堪的是对母亲和姐姐也是这样想。觉得自己是个极其肮脏、道德败坏的人，简直禽兽不如，心里恨得把自己杀了无数次。可一见女性还是那样，到后来一提到女性就那样想，平常看书吃饭写作业都控制不住去想，每天上床睡觉时也想，有很强的性冲动，常常忍不住偷偷手淫，过后更觉得自己肮脏无耻，无脸见人，觉得别人一定能看出自己的行为与想法。一开始只怕女性，后来连男性也怕见。可自己很清楚地知道自己啥也没作，强迫自己好好学习，初中升高中还算顺利考上了，觉得很侥幸。进入高中，学习压力很大，第一学期成绩就不理想。后来无论多么用功学，成绩就是上不去。这时候就想是自己这种心理问题影响了学习效率，痛苦得不得了，又不能和人说。内心感到又孤独又苦闷，很多次想到死，又怕死了别人说闲话，怕对不起父母。到高二时又开始头痛了，我知道是我脑子想事想的。过一段，胃也痛起来，就怀疑自己是不是得了胃癌，一想到胃癌，有时高兴，有时悲哀。高兴的是，如果是胃癌死了，别人不说我是个肮脏的坏家伙，不丢人了。悲哀的是我还小着呢，我还什么事都没作。这时不知怎的脾气也变坏了，常常在家发火。也不多说话，一发火就想毁东西。家里人带我到医院去看，作了一堆检查，医生说我没病。后来去了精神病院，大夫说我是精神病，要住院。我又怕又气。死活不住院，药也不吃，我说我没病。为了不去精神病院，我老实起来了，强忍着不再乱发火。但头痛得历害，胃也胀痛得历害，就又想是不是要死了。想到死，觉得很可怕。父母就我一个儿子，把希望全都寄托在我身上，我还什么都没作，还没有真正报答他们、孝敬他们，就死了。感觉很对不住父母。就想，我怎么会生病要死了呢，上天太不公平，这时就恨命运，恨上天。我觉得我不是个一般的人，上天不应该这样对我。&&心理障碍产生时间：一九九七年求助者初中三年级下学期。& &&&&&&心理障碍持续时间：七年。& &&&&&&心理咨询师第一印象：衣着整齐，低头不敢面对咨询师。一直眨眼，满面通红，举止局促不安，神态委靡，但言语表达清晰流畅。思维判断正常，自知力完整。& && 二、咨询记录& && 1、第一次咨询（用时一个半小时）& 咨询目标：& 收集资料，了解求助者心理问题产生的原因，初步制定心理咨询心理治疗的方案和目标。建立良好咨询关系。& 咨询记录：& 心理咨询师（以下简称师）：& 求助者（以下简称求）：& 初步设定咨询治疗方案：& 根据求& 心理作业：& 思考自己心理问题产生的根源和演进泛化过程。并把此次咨询的感受以日记的形式写下来，尽可能多的去写，可以参看有关的心理学书籍。下次咨询时带来给我看。& && 第二次咨询（用时一个半小时）& && 上次咨询效果：& 求助者换了一套衣服，衣着整齐，眼睛能正视看咨询师，停留时间很短，并且不停眨眼，脸上赤红，举止拘束。作业完成得相当认真，写了大约有五千多字的心理感受。对自己的问题结合着心理咨询师对他的分析判断反省领悟得很到位。& 求助者描述：十分认同咨询师帮他所作的心理问题根源分析，对心理咨询与心理治疗很有信心。焦虑抑郁的情绪感觉好多了。头痛的情况有明显减轻。胃胀痛的感觉也轻了不少。到第三天就急切地想过来进行下一次咨询治疗。& 与上次时间间隔：一周& 本次咨询目标：& 从自然界、生物、社会、文化、心理几个方面对求助者进行系统性教育，完善性心理认知，缓解面对女性的紧张心理，增强人际交往能力。& 咨询治疗方案：& 咨询记录：& 分析判断：& 心理作业：& &&&&&&&&回学校至少要和十名女性、二十名男性打招呼，说话。如果实在不知道或张不开口，就看着对方微笑点点头。如果能突破二十名女性的话，你好得更快更彻底。记住数目和对方对的反应，下次来时向我要详细检查。哪怕对方对你的致意不反应，或是反应很让人不舒服，你都要作。事先，你先预设最坏的结果。如果你和对方很友好的打招呼，对方会把你怎么样。& && && &第三次咨询（用时一个半小时）& && 上次咨询效果：& &&&&&&&&求助者此次穿的是第一次咨询时的衣服，但感觉比那时整洁得体。头发喷了啫喱水，整个人看上去精神透亮起来。进门就叫老师，不等问就把上次咨询的效果说出来。& 求助者描述：效果非常好。可以用立竿见影这个词语。回校后见到女性紧张消释大半，见到女性还有些紧张，心理还会想和她们发生了性关系，但一会就不想了。敢用正眼去打量身边的女性了。本周和班内、班外熟悉的女性打招呼说话的人数为二十三人。总共说了六十一次。她们的反应大都自然亲切，跟我一起互动，也有三四个带理不理的，比较少，因为心里有准备，所以也没感觉什么不正常，过后想想，我觉得她们心里上好象有什么事似的，没有情绪理我。男生更多，肯定超过了三十名，没有计数。& 与上次咨询时间间隔：一周& 咨询目标：认识自信和自卑，端正自我客观判断与完整接纳。顺其自然，为所当为。& 咨询治疗方案：& 咨询记录：& 分析判断：& 心理作业：& &&&&&&&&组织一个周日同学自行车旅行社。大家一起开心地玩两天。把旅游的地点，旅游和形式内容设计得简洁明快，符合大学生的生性特点。只管多方发出信息，看看结果就知道交友组织人员是维是易。就知道自己是不是一无能力。& && 第四次咨询（用时一个半小时）& && 上次咨询效果：& &&&&&&求助者喜气盈盈地走进咨询室。眨眼的次数趋于正常。脸上微红。求助者说：“老师，你看我眨眼的毛病好多了吧。我们寝室的同学都觉得我非常奇怪，这一段我象换了个人似的。他们都在问我怎么眼错不见地就变了，由一个沉默寡言地人变成了一个阳光开朗的魅力无比的人了。我知道他们在耍笑我，但我还是很高兴。谢谢你，韩老师。非常感谢你！我想拥抱你一下。”我站起来，接受他的拥抱。咨询室里另外两名助理都一一接受了他的拥抱。最后，他又抱住我，把我高高地抱起来两秒钟，笑着说：“韩老师，你好沉啊，估计你比我妈轻些。”说到这，脸上大红起来。他自己扭身去倒了杯水，坐在沙发上。&求助者向我汇报他组织的小小旅行团。一共邀请了七个人，其中有三个女生，他们一起逛了新郑黄帝陵，后来走了两个人，他们五个人一起打扑克玩了好长时间，还一块作饭吃。他说他从来没有这样开心过。大家都夸他很有组织能力。他高兴得很。我说，来，大家拥抱一下，祝贺你！& &&&&&与上次咨询时间间隔：一周& &&&&&咨询目标：重构自我概念，消解自我无用认识，建立新的有效行为提高自我，完善自我。 &&&&咨询记录：& &&&&分析判断：& &&&&心理作业：& &&&&&&&走出校园去接触社会，不管什么工作，利用节假日找份工作干，为明年毕业走向社会作准备。是骡子是马拉出来溜溜。看看自己能干什么事。& && &第五次咨询（用时一个小时）& && 上次咨询效果：& &&&&&&&&求助者穿了一件红色带白条的新上衣，整个人活力四射，洋溢着浓烈的青春朝气。他告诉我这是他周六周日打工挣来的钱买的。他心中有一种获得解放新生的感觉。& 求助者周六周日为一影楼作宣传员。影楼经营者给出这样的酬金，拉一位单身人士进店观看给报酬五角，拉一对情侣进店观看给报酬二元。第一周他第一天共得酬金四十八元钱第二天得酬金四十五元；第二周的第一天得酬金三十九元，第二天得酬金五十三元。他是所有宣传员中得酬金最多的人。他想不到他是如此地能干，说：“我觉得我是一个有能力的人，我很历害。”& &&&&&与上次时间间隔：两周& &&&&&咨询目标：消解以自我为中心的完美理念，给求助者洗脑，全面建立自然享受主义人生理念。咨询记录：& &&&&分析判断：& &&&&心理作业：& &&&&&作自己的人生规划。你将来想过什么样的生活？你还有那些潜力没挖出来，没有发现。想干什么，能干什么。哪些理想能直接实现，哪些理想能间接实现。二十年以后达到什么目标，十年后过到什么目标，五年后达到什么目标，两年后达到什么目标，现在当怎么样行动。& && && 三、咨询效果评估与总结& 第六次咨询（用时一个小时）& 咨询效果：& &&&&&&求助者走进咨询室和我说了一件事，前一段，他在追外语系的一个漂亮女孩。那个女孩起先对他也有意。两个人一起玩了两次。在和女孩交住的时候，他心里还是紧张，不过能自我控制。有时会想和她发生了性关系，作别的事情时就忘了。不会象原来那样不停地想，想得头痛。而且想和她发生了性关系时不再伴随着罪恶感。自己告诉自己那没什么，只是想想，这是一个男性正常的生理性刺激联想。三天前，女孩和他说，另外一个男孩更适合她，告诉他，我们只能是朋友，不是恋人。这是他的初恋。他很伤感。但想起我和他说的，他是一个普通的人，任何失败与挫折都有可能来到他身上，别人即可以接受他也可以拒绝他。但是快乐与幸福是方方面面的，只要去用心体验，去寻求把握，只要还活着，只要心理健康，他就可以另觅一份快乐与收获，享受生活。所以尽管伤感，他该干什么还干什么。他找了一份兼职工作，学习也很用心。他如今过得很充实。& &&&&&&&我从求助者脸上看到一层失落伤感。但他的眼中的确是坚定自若的神色。& &&&&&&&与上次咨询时间间隔：一个月& &&&&&&&咨询目标：& &&&&&&&讨论求助者的人生规划，搜检未解决心理问题，把影响正常学习生活的心理困惑一一摆出来给予探讨解决。统整人生价值观，从各个层面（宇宙体系、自然界体系、生物体系、动物层面、人类社会层面、个体生存层面等）纵横分析解释，塑造对生命体系的整体认知观。建立自然享受主义理念。并以此来指导现在及将来的生活、学习、工作、恋爱、婚姻、性及子女教育。在遵循自然发展规律的前提，以享受的心态、享受的目标、原则及范围，去创造并享有真实存在的尊严、幸福、快乐的人生。& &&&&&&后记:随访三年。求助者说其间有些时间因为某些不顺心的事情或环境还有抑郁情绪，但都持续时间不长，都被自己调整好了。没有再产生过自杀倾向。
您好，欢迎在微信公众号：hml699上讨论交流。(亲，l是L的小写不是数字1哦)
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扯淡，青春期困惑和抑郁症是完全不同，请问晕车导致的头痛可以通过心理咨询好么，抑郁症应该属于是脑科和神经科，不是简单的心理问题，不要再去骗钱了，天真
我也这样认为，我不是专业的，都知道严重抑郁症是不大可能通过心理咨询治愈的。。
这个，根本就不能说是严重抑郁症，主要是神经症方面，焦虑与强迫症这两种。好不专业
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有因为抑郁退学的吧友吗？我真的收藏
有因为抑郁退学的吧友吗？我真的想退学了，在这个学校里抑郁越来越重了。
我是因为担心毕不了业而抑郁的
我还硬撑着←_←
为了以后能养活自己 能自己给自己买那些死贵的进口药 撑下去
也许以后你会后悔
我退学了 我时常就在想
如果我没有退学
这一切的一切就不会这么遭了
前段时间有个同学抑郁退学了 老师就说 其实真正对他好的方式是让他融入到集体来 他这样待在家里 把整个家都毁了 另一个老师说 现在的人得抑郁症的人越来越多 就是心理承受能力太差了 听他们的语气吧 就很鄙视的那种 我现在都不敢把这病给任何人说
楼楼多大了学的什么专业？
我也因为抑郁症休学了今年17读高一
大二狗一枚，完全不懂自己在学什么?可是依旧要念下去，毕竟就一次大学，不能浪费了?
现在休学中，真的不想上了
我也是 正在读研 二年级 自打来了这个学校这个专业整个人都不好了 也做得不好 现在什么都做不出来 老师给的压力很大 感觉自己要比不了业了 想退学 我还不是抑郁 我是焦虑 刚才十一点睡着 两点半醒来就再没睡着过 中间爬起来吐了一次 真的要疯了
假的？？？
我也是。我在家里会好一点，在学校根本受不了，上课心会很烦躁很崩溃，坐立不安，跑到厕所里躲着。医生说我有点厌学了。还有俩个星期就放暑假了，医生给我打了俩星期的证明。至于休不休学，暑假过完再说。但我真的很讨厌上学。
休息一下也好，在学校一直呆着会越来越严重的……
我休一个月，期末再去考试
在学校比在家真的生不如死
爱没那么简单,来得也不会那么容易,先好好爱自己吧,然后再学着去关爱别人,你也会得到别人的许多关爱的.其实上天和父母已经给了你许多的爱,比方说你耳聪目明,四肢健全,头脑也不错,而且,你还是纯洁的,有生育能力,总之,你其实已经比大多数人都强.要知道仅中国残疾人就有八千多万,视力残疾的人有一千五百多万,生殖畸形的阴阳人有五千多万,没有生育能力的人有2亿多,60岁以上的老头老太太有2亿多,美国每年有400多万儿童出生,每年就有30万儿童被强奸，也就是说,每100个儿童中就有7个被强奸,中国人口基数大，这个数据只会多不会少，大部分都是父母和亲戚熟人邻居或老师做案。知道这些,你就应该明白,你其实是幸运的.高兴点,遇到问题想想办法总能解决的,车到山前必有路,船到桥头自然直,不要太难过了. 无论如何,你要相信,这个世界上绝对有人爱你,上帝与你同在! 真的,你要知道,你既使躺着什么也不干,你也比别人强,如果这样,你还要烦恼,那真的是太没办法解释的一件事情了.想想看,光躺着什么也不干都比别人强,这该是什么样的幸运儿啊!你应该睡在梦里都笑声甜才对!
和哑吧比起来，你能说流利的中文，和聋子比起来，你能听美妙的音乐，和盲人比起来，你能在贴吧打字聊天，和阴阳人比起来，你能生育小孩子，仅中国就有八千多万残疾人,五百万盲人,一千五百多万视力残障的人,五千多万生殖畸形的阴阳人,2亿多没有生育能力的人,60岁以上的老头老太太有2亿多,美国每年有30万儿童被强奸，中国人口基数大，这个数据只会多不会少，大部分都是父母和亲戚熟人邻居或老师做案。这些人都需要你的帮助。...总之，你其实比这世界上活着的绝大多数人都强 这些人加起来有五,六亿,占全中国人口总数都快一半了 想想看,就算你干躺着,什么也不干,你也超过了全中国一半的人,如果你努点力,那起码也是中游砥柱啊! 再说了 ,这五,六亿人都还等着你的帮助呢! 你可以上网查数据,这些可都是真实数据. 真相是：你其实没有资格自卑，你不仅没有资格自卑，你还要担负起照顾大多数人的责任和义务。 相信我,贪心的人很少会感到幸福,更谈不上什么快乐,如果一个人懂得知足,他会感到幸福快乐得多. 你已经在金字塔的塔中腰了,再往上爬不动也蛮正常,因为很多的人还在金字塔底呢! 我不是让你和别人比，只是想让你看到这个世界的真相而矣！让你看到你自己身上的真相，让你也看到别人身上的真相！看到你口袋里有的好东西。
有很多聪明人都是忽略人的外表而看重人的内在的，比方说古时候的诸葛亮，他就娶了一个满脸麻子的老婆，过得不是很幸福吗，并被人们一直传为佳话努努力，找个聪明人娶你吧！你的视觉其实很美很漂亮,所以,从内在来说,你其实是个大美女! 要知道,仅中国全盲的人有五百多万,视力残疾的人有一千五百多万,各种色盲,视觉只有黑白,或是感光色彩感不佳,视觉画面很丑的正常人一大堆!
请尊重残疾人，是残疾人承受了这个世界上绝大多数的破坏力，他们就象定海神针，有他们在，这个世界才会安宁幸福，保持和平。我的一个表姐是个重度残疾人，又聋又哑，四肢无力，不能行走，连自己吃饭都做不到，但是她出生后，越南战争都结束了，在她活着的十几年里，我过着非常幸福安宁的生活，到我十二岁的时候，她得病死掉了，结果，她才走没两天，我就得了重病，之后，每一年，我都活在痛苦之中，所以，请善待你身边的残疾人。请尊重残疾人，善待残疾人,帮助残疾人。残疾人带着残疾生活，精神病人带着精神病生活，精神病本来就既是一种疾病也是一种残疾，没听说残疾能治好的，也没听说精神病能治好的，所以，只能带着残疾，带着疾病生存。要明确的意识到，自己是生病了，就象别人得了慢性或急性糖尿病，慢性高血压或急性高血压一样，要经常服药调整，要经常煅炼身体，晒太阳，呼吸新鲜空气，得病自然是痛苦的，病情自然也是复杂的，但这不影响我们活下去。 人生就是一个不断衰老的过程，一个不断衰老的身体，怎么可能时时刻刻都舒坦呢？那必然是病痛折磨不断的日子，但是，人生又是一个不断成长的过程，欢笑泪水幸福和感动又时时刻刻伴随着我们，所以，我们要知道，这就是生活。那种时时刻刻都舒坦的日子，在人生中是只有部分十分幸运的人才能在短暂的时光的拥有一种短暂但却又永恒的感觉，我们要珍惜这种感觉，但是，又要认识到到，这种感觉在人生中必然象昙花一现一般十分的短暂，虽然它灿烂又美好，但却不能当作人们生活的常态指标，因为这种完全幸福的状态不可能是常态。人生的常态是有幸福又有痛苦，有快乐又有忧伤，我们必须适应。
人生离不了痛苦,就象离不了幸福. 人生有幸福就会有痛苦,你不能对上帝说:我只要幸福,不要痛苦,因为这是这个世界上最不可能实现的愿望,即使是上帝,他也不可能实现你的这个愿望. 有时候,痛苦即意味着挑战,走过去,战胜了他,你就又迎来了幸福,然后,可能是下一次的痛苦,然后,你又走过去了,于是,你又迎来了幸福. 就象分娩, 分娩的过程是痛苦的,一次又一次的分娩是一次又一次的痛苦,但它们诞生的是孩子,人类的希望 女人之所以比男人伟大那么一点点,就在于,她们对痛苦的承受和理解要比男人强那么一点点.你还有生育能力,难道你不想看看你未来的小宝宝吗?不想看看你的人生,你的爱情,亲情,友情所修炼的成果吗? 你要知道,如果你从现在开始努力修炼,那么十年后,你的小宝宝就是另一个样子.
楼主，如果你觉得自己不够优秀，达不到父母的期望和要求，你可以选择结婚生孩子，生一个天才出来，好好培养，让他符合他姥姥姥爷全部的期望和要求。 听说过隔代遗传没有，有的人父辈很厉害很优秀，自己却一般，但是他们养的小孩子中就有人可能象他们的父辈一样厉害和优秀。
楼主，你知道吗？2016年英语四级的通过率只有28.1%，，六级的通过率只有28.4%连清华大学的英语六级的平均分都只有303分，上了倒数几名的黑榜。对于现在的小孩子来说，读书是越来越难了，生活是越来越难了。所以，楼主，你要知道，你其实属于大多数。因为，象现在这样发展下去，有70%多的小孩子都会得抑郁症！ 比方说现在那英语四级的英语听力，那要耳朵听力非常非常的好才能过，但是，事实上，有好多行业，耳朵听力一般也是能做下去的。 老师们，请您们手下留情，刀下留人，不要把百分之七十的树都砍了
事业这个事情，看你怎么说，有的人他的事业是当个小丑逗大家开心，有的人他的事业是当个屠夫，为老人孩子提供新鲜的食物，有的人他的事业是当个狱卒，为临死的犯人送行，所以，事业的种类是很多的，你不能看干这一行的路不通，就把所有的行当都给说死了。 对于选择男人也是一样的，这个男人不适合你，下一个男人也未必适合你，但总有一个男人适合你，会和你一起走到老，因为这是上帝在一个男人，或一个女人出生的时候就规定好的，姻缘是天注定的，真的，总有那么一个人，注定在等待着你的到来，等你来，等你来到他的生命里，他的人生才完美。 择业也是一样的，有时候是这个行业不适合你，有时候是这个行业你接触的这些人不适你，但是，经过一段时间的挑选和调适，最终，你总会找到适合自己的行业和工作和能够接纳你的工作团体的。
如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了学学，请一两天假小歇一会儿，再学学，再请一两天假小歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习不管是上班还是上学，如果感到不舒服，坚持不下去，可以先请一两天假，休息一下再去，如果再感到不舒服，坚持不下去，就再请一两天假，休息一下再去，就好象长途步行一样，中途走累了，就停下来歇一下，然后再继续赶路，再走累了，就再停下来，歇一下，然后再赶路，千万不要停下来不走了，那样天一黑，就会前有狼，后有虎，你的人生就会凶险莫测了请假比休学或者辞职好，继续上学，重新找工作，比长期宅在家里不出去好那就尽量争取不请假啊！或者让医生给你开假条，医生给你开了假条，那就可以名正言顺的请假了，而且你向老师或者老板请假的时候，态度一定要诚恳，让他们明白你是真心喜欢学习与工作的，并且将长期坚持下去和老师同学领导家长搞好关系，别说请一两天，请一个星期也没问题啊！让自已动起来，一旦活动起来，不管是脑力还是体力，你的感觉都会变好！不要老是去想自己不舒服的感觉，想点别的，积极开动脑力体力，转换一下，感觉很快就会变好！我们一开始都是身体真的生病，然后就开始养病，结果越养越糟，到最后连精神病都养出来了，所以，我建议大家还是竭尽所能的找事情干，让自己越来越快，越来越迅速比较好！ 你要知道，人的身体和大脑的各方面功能都是用进废退的，休学，意味着你长期不做体力和脑力劳动，是会功能减退的，如果你这样呆在家里不出去透气晒太阳运动，不做一定量的脑力体力活动，等休学期结束，你更加适应不了上学的生活，到时，你该怎么办呢？
差点退学。
我大学休了一年学，现在，论文答辩完了，终于可以舒口气了…五年，终于熬过来了
同，后天高考，已经休学一个月
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