累计晒5000小时会患皮肤癌？！
核心提示：广州的这些天早晚温差较大，但天气似乎已有了入夏的准备。艳阳在中午时段还常出来露脸，不但阳光让人有点睁不开眼，紫外线预报时有显示为中度，需要采取一定的防晒措施，由于90%的紫外线都能穿透云层，因此多云天也不能忽略防晒。
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　　广州的这些天早晚温差较大，但天气似乎已有了入夏的准备。艳阳在中午时段还常出来露脸，不但阳光让人有点睁不开眼，紫外线预报时有显示为中度，需要采取一定的措施，由于90%的紫外线都能穿透云层，因此多云天也不能忽略防晒。
　　防晒行动开始了
　　累计晒5000小时会患皮肤癌
　　皮肤科医生指出，从春季开始，空气中紫外线就从“半冬眠”的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强。从春季开始逐渐增强的紫外线，4月底、5月左右达到高峰。虽然现在还未到紫外线最强时，但要防止皮肤被紫外线灼晒、产生黑色素，简单的防晒要开始了。专家还指出，太阳暴晒对人的最直观影响是形成色斑、皱纹和皮肤松弛，在肉眼看不到的地方，紫外线还会刺激毛细血管使其破裂，这就是为什么晒完后，被晒的地方会发红的原因。紫外线中的UVA更是皮肤大敌，它不仅能穿透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
　　据资料显示，普通人晒5000小时会引起皮肤癌，而这个日晒时间不仅仅是指夏季艳阳高照时在阳光下的暴晒，也包括一年四季日常所有与阳光的接触。因此，每晒一次，就离这5000小时更近一步，把皮肤直接暴露在阳光下就更危险了。
　　OL族现选SPF15、PA+即可
　　要说防晒，最具代表性的还是涂抹防晒产品。SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡量标准，用以表示防晒产品抵御紫外线中UVB功能的强弱;PA指数(防晒黑系数)表示防晒产品抵御紫外线中UVA的强弱，PA+表示低效防护、PA++是中效防护、PA+++是高效防护，也有产品是以UVA值来代替PA值的。
　　在防晒指数的选择上，专家建议，如果工作生活接近OL族那样经常呆在办公室内，只有在上下班时间暴露在阳光下，那么选用SPF15、PA+的防晒产品即可。如果在阳光下暴露的时间比较长，那么就应该选择防晒指数更高的品，并每隔2到3个小时重新涂抹一次。
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冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。美黑知识-深圳阳光部落美黑日晒中心 &&&■.晒灯美黑之后皮肤干燥该如何处理？不仅黑更要光泽！?
如果你是个美黑新人，可能不会遇到这个问题。但是如果你是一个美黑3年以上的美黑达人，那么你一定需要阅读一下这篇文章。
不论是室内晒灯还是室外日光浴，在美黑的同时，皮肤一定会丧失大量水分，导致皮肤干燥，粗糙，甚至肤色会暗沉没有光泽，这时就一定需要做好补水措施。
要告诉各位晒友一个秘密：充足的水分是黑色素生成的必要条件，所以如果想要快速晒黑，并且黑的漂亮，那你一定要关注这篇文章。
1、助晒乳液
首先在美黑之前，一定要使用助晒乳液。皮肤需要水分来维持其整体健康的外观。助晒乳液不仅使细胞恢复活力，而且它能保护皮肤避免脱水。如果是属于干性皮肤，那就注意一定要选择有润肤，补水作用的助晒乳液。（具体的乳液选择，可以参考爱美黑色卡，也可以直接咨询美黑沙龙。
2、晒后修复啫喱
晒后修复啫喱是在刚刚晒完之后使用的，通常含有芦荟、西瓜汁、薄荷等等修复元素。另外啫喱成分会被皮肤迅速吸收，让皮肤迅速恢复饱满。
固色乳通常和助晒乳液配套使用，也是在晒灯之后涂抹全身的。当然固色乳就如同身体乳一样，除了晒后可以涂抹，也可以在每天晚上洗完澡之后涂抹。其主要功效就是锁住水分，让黑色素在生成的过程中不会因为缺水而减缓。所以使用固色乳的晒友皮肤会比没有使用固色乳的晒友更黑更亮。
所以爱美黑建议每位晒友一定需要拥有一瓶自己的固色乳。
4、红光胶原蛋白
红光胶原蛋白舱在国外也是和美黑配套来使用的，红光可见红光中频率为610-650纳米的光波，这种光线可以穿透皮下组织10mm以下，改善皮肤的血液系统和淋巴系统的微循环，加速新陈代谢并刺激血液循环，令肌肤红润有光彩。并将光能转化为细胞能，刺激纤维细胞产生胶原蛋白和弹性蛋白，令肌肤紧致平滑有光泽。
这是一个补水的万能方法，不论是在美黑晒灯之前，还是晒灯之后，爱美黑都建议各位晒友喝一大杯水。这是最简单，也是最有效的一个方法。
■.补水护肤?该价格为标准价格，优惠活动请参考活动信息。■.美黑知识?
■.何谓室内日晒?
室内日光浴是以高科技紫外线灯管所释放出温和且较不伤人体的UVA/UVB光波为基准,促使细胞制造大量麦拉宁黑色素,让肌肤迅速变褐。麦拉宁黑色素是皮肤对抗紫外线最佳自然防御系统,这也是为何肤色黑的人在烈阳下较不容易晒伤之故。
■.紫外线的成份?
UV 紫外线可分为三种：
UVA 是导致肌肤松弛与老化的主因，又称为「 衰 老 之 光 」, 可增加皮肤的黑色素细胞。
UVB 会导致肌肤晒伤与脱皮，又称为「 灼 伤 之 光」，可增强黑色剝细胞的活性。
UVC 会对肌肤造成极大破坏力，通常在臭氧层就被吸收了。
UVB 最猛烈的时段是在10:00~16:00，它能透至皮肤表皮，而UVA更可渗入真皮。
■.室内日晒机如何将皮肤晒成古铜色？
答：日晒机不像太阳日照会将皮肤晒成红色或造成皮肤脱皮，日晒机是利用灯光中95%的UVA及5%UVB的照射原理，促使细胞制造大量黑色素，达到皮肤变成古铜色的效果。
■.为何太阳日晒会将皮肤晒成红色或造成脱皮？
答：太阳光线中不仅含有UV紫外线，还有红外线等其他光线，红外线可以导致皮肤发红，并且太阳中的UVB是不可控制的，因此大量的UVB可造成皮肤脱皮。
■.室内日晒机种类区别？
答：室内日晒机有直立式和横躺式，通常单次使用时间约为10-20分钟左右。直立式不会碰到机器较干净，日晒效果好且肤色均匀。横躺式日晒机虽然全身都可以晒到，但臀部部位较不易晒到，有经验者会靠差翻转角度达到均匀效果。
■.日晒会得皮肤癌吗?
最早期室内助晒机的发明是用来治疗季节性忧郁症（冬季缺乏日照引起的忧郁症），维生素D之缺乏，骨质疏松症，更能够有效治疗毛囊炎及背部粉刺。
调查指出日照量愈少的地区，罹患大肠、胃、食道等消化器官癌的比例愈高，科学家认为，太阳灯的紫外线也能通过皮肤合成维他命D，维他命D的确有抗癌作用。严重缺乏日照的地区，体内黑色素都略为不足，这反而会使肌肤更容易晒伤，让肌肤不断重复晒伤才是罹患皮肤癌的主因，采渐进式曝晒来增加体内黑色素，反而能训练肌肤来对抗阳光的伤害。
国内外专业医师表示一般造成皮肤癌是因为光线中的UVB成份太多所照成，日晒机己将UVB成份降至最低，不要过度使用日晒（一天使用不能超过2次），是不易患皮肤癌！
所以您只要循序渐进的进行日光浴不仅可以拥有漂亮的肌肤同时还能健康体魄，防病，抗癌。
■.如何解读防晒系数(SPF)?
SPF(Sun Protection Factor）防晒系数，是指抵抗紫外线防的防护时间有多长。{举 例} 一个人若在太阳底下10分钟有发红现象，那么SPF l5便可提供：10分钟x15=150分钟的保护时间。所以系数越高的保护指数就越高，但对肌肤的负担也会越重，防晒系数越低就越容易晒黑。
■.助晒、仿晒、防晒产品的差别?
帮[助][晒]黑 ~ 不含SPF防晒系数，给室内日晒专用的助晒乳。
模[仿][晒]黑 ~ 涂抹后肌肤表层会氧化变色，能够维持4~7天。
[防]止[晒]伤 ~ 含SPF防晒系数来隔绝紫外线，户外日晒专用。
■.助晒产品的区别？
答：助晒剂主要可区分为助晒油及助晒乳，日晒颜色分为小麦色，古铜色（红，黑），深古铜色，使用同样的助晒乳，不同肤质会有不同的效果，多次修正才能达到预期颜色！
■.仿晒产品为何不须经由日晒就能产生古铜色？
答：仿晒产品不需要经由日晒便有古铜肤色。并非染料其关键成份是DIHYDROXYACETONE（二羟基丙酮）或DHA，它能和皮肤上层的氨基酸反应产生棕色效果，颜色产生后可维持约4-7天。
■.晒一次要多久时间?
紫外线光谱以MED (Minimal Erythemal Dose)为曝晒衡量单位，日光浴机的曝晒时间就是以人体能够接受的4MED含量范围为基准，早期30分钟机器能在30分钟内释放出4MED，而最新机种能在9分钟或更短的时间内释放出相同的含量。
■.可连续晒两次吗?
通常不建议，但除非您目前肤色够黑，平常也晒的很密集，而且离您上次日晒的时间没超过10天以上，刚接触日晒的新客人是不可以连晒两次的。
■.要多久晒一次?
首先得要看您肌肤是否容易上色，再来看您想要晒多黑，然后您想要维持哪一种肤色，离您心中的目标越远（越黑）就得晒的越密集，刚开始每1~2天晒一次，达到您理想的肤色后，一星期约1~2次就可有效维持肤色。
■.日晒前要做什么准备?
日晒前不需刻意洗澡，但请彻底卸妆并清除身上任何保养品。治疗皮肤用的果酸、A酸也请于日晒前一晚停用，有些药物会因接触紫外线而产生敏感现象，如避孕药、抗生素及排尿剂等。请先向医师或药剂师咨询。
若能在日晒前1~2天做去角质护理，使肌肤预备接受阳光的洗礼，如果您定期将皮肤上的老废细胞去除，您的肌肤会更富有光泽，晒出来的肤色将更持久亮丽。
■.日晒后要注意些什么?
日晒后请使用晒后专用保湿定色乳来调节肌肤PH值及含水量，美国日晒协会指出，只有当肌肤含水量饱和时，才能够真正有效延缓肌肤退色。
■.身体本身颜色不均匀,晒灯之后肤色会不会变得均匀呢?
晒太阳很难控制UV的强弱及全身都吸收同等UV，因此出现肤色不均匀的情况十分普遍，不少人因此会到日晒中心“补色”或以日晒机代替晒太阳。
■.皮肤本身很敏感,涂上太阳油晒灯会不会有过敏反应?
假若皮肤十分敏感就更加不适合晒太阳，因室外的UV强弱不能控制，因此更易吸收过量UV令你更易出现敏感的反应，另外在专业的日晒中心建立古铜肤色，拣选合适的晒灯用品，更能防止皮肤晒伤、敏感及保持皮肤在最佳状态。
■.做室内日晒可使用防晒产品吗?
低系数的防晒油如SPF2、SPF4、SPF8是非常适合在户外或海边使用，它所含的轻微防晒成份，能使肌肤黝黑外，又能延缓在太阳下晒伤脱皮的时间。
但消费者往往忽略了做室内日晒所需的时间仅短短10分钟，在如此短的曝晒时间内，若使用带有防晒系数的产品，这会隔绝掉部分紫外线，并影响您晒黑效果。
但为何在户外使用此产品效果却如此好呢? 那是因为您在太阳下曝晒的时间绝对不只10分钟，可能是两个小时或更久，在此情况下建议使用防晒产品来隔离过量紫外线，以免您晒伤脱皮。
室内日光浴10分钟内所释放出的紫外线含量,是专家精准计算出来的"肌肤安全日晒剂量"，所以不需要再做任何额外的防晒措施。若日晒间隔与时间拿捏好，绝对不会造成任何晒伤脱皮现象。
■.日晒前不涂抹任何东西OK吗?
可依个人需求来决定是否需要涂抹助晒乳，助晒乳含的多种助晒成份能加速肤色黝黑，并能预防长期曝晒所照成的肌肤老化现象，晒出的色泽有分小麦、古铜色与深古铜色，而且可延长晒后肤色，选一瓶来创造出您向往中的肤色。
■.助晒乳会沾染衣服吗?
我们所代理的产品无添加任何染剂，完全不会有沾染衣服的问题困扰
■.晒后身上的助晒乳需要洗掉吗?
越贵的助晒乳，就越不建议您马上洗掉，这些含有珍贵的胶原蛋白、Q10、芦荟等护肤成份，能持续滋润与修护您的肌肤。但如果您使用了添加仿晒成份的助晒乳，那就必须等2~3小时后再冲洗掉，然后再涂上晒后定色乳！
■.助晒乳可不可以当太阳油去晒太阳？
有的可以拿去晒太阳用，有的一定不可以的，因为太阳灯助晒乳是没有防晒的，所以如果你拿去晒太阳用，可能会很容易晒伤你的皮肤的。其实晒太阳最好就用户外专用的太阳用品，因为太阳的UV不够稳定，用带有防晒指数（SPF）的太阳油会帮助皮肤阻隔有害光线，如果你真想拿太阳灯助晒乳去晒太阳最好在用完后再涂上一层带有防晒指数（SPF）的防晒油，这样晒后会更漂亮！
■.晒伤应该如何处理？
答：晒伤发生后可使用含有芦荟产品可快速消炎及镇静皮肤，减速少刺激性痛及退去红热，润湿并护理被晒伤区域。严重晒伤情况下应求医师，不要使用黄油或凡士林为基剂的软膏。直到您的皮肤完全被治愈后便可继续日光浴了
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　　广州的这些天早晚温差较大，但天气似乎已有了入夏的准备。艳阳在中午时段还常出来露脸，不但阳光让人有点睁不开，紫外线预报时有显示为中度，需要采取一定的防晒措施，由于90%的紫外线都能穿透云层，因此多云天也不能忽略防晒。
　　防晒行动开始了
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　　累计晒5000小时会患癌
　　医生指出，从春季开始，空气中紫外线就从“半冬眠”的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强。从春季开始逐渐增强的紫外线，4月底、5月左右达到高峰。虽然现在还未到紫外线最强时，但要防止皮肤被紫外线灼晒、产生黑色素，简单的防晒要开始了。专家还指出，太阳暴晒对人的最直观影响是形成色斑、皱纹和皮肤松弛，在肉眼看不到的地方，紫外线还会刺激毛细血管使其破裂，这就是为什么晒完后，被晒的地方会发红的原因。紫外线中的UVA更是皮肤大敌，它不仅能穿透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
　　据资料显示，普通人晒5000小时会引起皮肤癌，而这个日晒时间不仅仅是指夏季艳阳高照时在阳光下的暴晒，也包括一年四季日常所有与阳光的接触。因此，每晒一次，就离这5000小时更近一步，把皮肤直接暴露在阳光下就更危险了。
　　OL族现选SPF15、PA+即可
　　要说防晒，最具代表性的还是涂抹防晒产品。SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡量标准，用以表示防晒产品抵御紫外线中UVB功能的强弱;PA指数(防晒黑系数)表示防晒产品抵御紫外线中UVA的强弱，PA+表示低效防护、PA++是中效防护、PA+++是高效防护，也有产品是以UVA值来代替PA值的。
　　在防晒指数的选择上，专家建议，如果工作生活接近OL族那样经常呆在办公室内，只有在上下班时间暴露在阳光下，那么选用SPF15、PA+的防晒产品即可。如果在阳光下暴露的时间比较长，那么就应该选择防晒指数更高的品，并每隔2到3个小时重新涂抹一次。
　　专家还建议，除了涂抹防晒护肤品，还应该采取一些诸如打防晒伞、戴太阳帽等其他方式来辅助防晒更有效。
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　　(注：美国皮肤学会建议，不论春夏秋冬，无论早上、中午或下午，只要暴露在阳光超过20分钟，就应该涂上不低于SPF15及PA++的防晒保护。)
　　防晒同时补充水分
　　专家指出，气温升高可使肌肤中的水分迅速蒸发，短时间内造成隐性，缺水的肌肤抗晒能力下降，对温度和湿度的自然调节功能也显著下降，外界的紫外线便乘虚而入，对肌肤细胞造成侵害，这就是为什么有的人勤于涂抹防晒霜却发现自己还是被晒得又老又黑。这即是说，紫外线“怕”水，若是注意给皮肤多“浇”水，让肌肤细胞充盈着足够的水分，让补水后的防晒事半功倍，全提高抗晒的能力。
　　具体方法是白天多防晒，晚上多补水(外用的与内补相结合)，任紫外线再肆虐也保持肌肤白皙水灵。
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关于夏天如何防晒
　　导读：夏天如何防晒呢？防晒，是指人们抵御紫外线对皮肤的伤害所采取的保护措施。那么下面小编为你介绍夏天如何防晒。　　夏天如何防晒　　夏天到了，对于美眉来说夏天真的很美好，因为可以穿美美的裙子，戴大大的草帽，喝冰冰的汽水。但是炎炎烈日也很容易把我们晒黑，防晒的产品一大堆，但是我们如何做好防晒呢，那就随小编一起来了解如何防晒吧!　　真正的元凶　　很多妹妹认为防晒就是防止晒黑，其实不尽然。阳光中最具杀伤力的是长波紫外线!波长范围为320～400nm的长波紫外线-UVA，大部分UVA可以穿透我们的真皮，到达真皮中部破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得松弛和出现皱纹。松弛和皱纹是每个女人都不想看到的，那么就随小编一起来看怎么防晒吧!　　选对SPF系数　　防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品;阳光晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。　　出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要哦　　眼睛防晒很重要　　有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。　　对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。　　带一把抗紫外线的伞　　选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF&40， UVA透过率&5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。　　避免强光下暴晒　　夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。　　皮肤晒伤了怎么办　　如果皮肤被晒伤出现脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，怎么办?小编教大家一个有效又便宜的方法，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。　　天然防晒霜　　其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。　　番茄　　番茄富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好。　　西瓜　　西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。　　柠檬　　柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层。　　橙子　　橙子含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。　　猕猴桃　　猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。　　胡萝卜　　其中的胡萝卜素可减少紫外线对人体的危害，因此夏季更要多吃胡萝卜。　　茶　　专家称，绿茶中可降低晒伤，缓解皮肤松弛的问题，可改善肤质，夏季喝茶不仅可防晒还可防暑，因此建议日常喝一到两杯的茶最为适合，当然了也可不同种类的茶换着喝，更可发挥出养生功效。　　富含维生素C的水果　　维生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤，可让皮肤变得更健康晚明亮，因此日常多吃富含维生素C的水果就是防晒的“利器”。中含维生素C的水果主要有苹果，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿，柚子，圣女果，等都是维生素C非常丰富的水果，夏季的时候可多吃点，可直接生吃，可榨成果汁喝，都是防晒，降暑的好选择。　　豆制品　　豆制品中的雌激素，不仅可促进女性的雌激素，而且还具的抗氧化的作和，夏季多喝可补充水份，抗紫外线。　　多吃维生素E含量多的食物　　维生素E是抗氧化和消除自由基的一把好手，可对抗紫外线，改善色素沉着的问题，另外多吃全谷类的食物，坚果类的零食，据专家称吃得越粗，皮肤会越细哦。　　防晒的常识　　1、18岁以前是防晒关键　　成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。　　2、人受晒“资本”约5000小时　　据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。　　3、晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害　　众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。　　4、并非气温越高的地方紫外线越强　　首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。　　是“紫外线”　　人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。　　根据波长的不同，紫外线分成三种：　　UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。　　UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。　　UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。
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