我来告诉你们如何区分：你是“肾阴虚”还是“肾阳虚”！
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我来告诉你们如何区分：你是“肾阴虚”还是“肾阳虚”！
什么是“肾阳虚”和“肾阴虚”？生活当中，我们会觉的“肾阳虚”指的是男人，相反“肾阴虚”却指是女人。真实是这样辨别的吗？还有些人分不清楚自己是阳虚还是阴虚就胡乱进补。最终导致身体开始出现各种问题。所以，识别“肾阴虚”和“肾阳虚”是很重要的！那么你是“阴虚”还是“阳虚”？下面教你们如何正确辨别：肾阴虚和肾阳虚各有什么表现？1.肾阳虚（男女性辨别）男性：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；女性：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；2.肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。如何鉴别肾阴虚和肾阳虚？肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，二者的主要区别有：1.观面色阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。2.观病痛阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。3.观精神阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。4观舌象阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。5.观寒热阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。肾虚的原因：1、多因房劳过度,或少年频繁SY。2、生活压力过大,过度疲劳引起肾虚。3、起居无常、吸烟嗜酒,应酬繁多容易引起肾虚。4、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。5、经常熬夜,或者久坐久站,导致湿热下注,宗筋弛纵。6、妊娠期中失于调养,胎气不足等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。7、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。8、男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损。肾“阴阳”虚该怎么调理？常见的补肾食物有猪肾、羊肉、韭菜、山药、栗子、泥鳅、驴肉、桑葚、枸杞、鲈鱼、生蚝、甲鱼、胡桃、狗肉、黑米、黑木耳等等, 同时在夏天养生应该注重生津养血,人们不妨在医生指导下根据自身体质适量食用黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等,既能养肝血又能起到补肾的功效。多吃一些补肾食物如生蚝、胡桃、猪肾、栗子、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,治标不治本。在食疗的基础上,还是建议您可以适当的进补一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、淫羊藿、菟丝子、枸杞子等等肾虚也会导致其他器官受损，如脾、胃。如果脾受损严重就会导致身体出现水肿、虚胖。也就是湿气重。同时也要保护好脾、胃。如果湿气过重多吃它即可。祛湿效果最好的食物莫过于享米了。享米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：享米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。因为享代表旺盛，体现享米有活血的作用！享米红豆粥材料：享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：将享米、红豆等洗净，红豆、糙米、享米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。花旗参享米汤做法：1.把食材准备好，先把享米浸泡1小时。2.排骨切小块入滚水中飞飞水，洗去浮沬血污。3.再把排骨、黄豆、享米、花生、党参和姜片放到煲锅，加适量水，大火煲煮半小时，转中小火煲1.5小时。4.黄豆、花生和享米都酥烂了，放入花旗参，小火滚15分钟，加少量盐调味可出锅。装碗即成。结语：花旗参好吃吗？享米怎么做最好？---------------------------------------------------关注我的“头条号” 每天为你更新更多精彩的美食做法、美食知识。感谢支持与阅读！
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医院出诊医生
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
擅长：阳痿早泄、前列腺炎、泌尿感染
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病...
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考虑为肾阴虚，可以服用左归丸、知柏地黄丸进行调理，少食牛羊肉等温补的食物。
职称：医师
专长：耳鸣耳聋,中风,哮证喘证
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指导意见：你好，根据你说的情况初步考虑肾阳虚，建议服用金匮肾气丸，用药期间禁止性生活，平时适当体锻炼。
职称：医师
专长：自汗盗汗,感冒,尿频
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指导意见：你好，这个情况考虑你脾肾两虚造成的可能性，脾些则四肢酸痛，身体虚胖等情况，肾虚刚多梦出虚汗，早泄等你情况。这个建议你参考六味地黄丸与香砂六君丸来治疗看看。多节制房事，每天坚持运动锻炼。
职称：医师
专长：骨关节痹症
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指导意见：根据患者的病情描述，中医考虑患者心肾两虚，建议患者口服柏子养心丸，六味地黄丸治疗，合理饮食，多注意休息。
职称：主治医师
专长：慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见：你好，根据你的症状，考虑你属于肾阴虚证候，建议你吃六味地黄丸调理
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胃肠疾病,药物性...
&&已帮助用户：14128
指导意见：你好根据症状分析，从中医角度看考虑有阴虚和脾虚的可能，阴虚不能滋养心神则多梦，血不养发则发白，阴虚则热则易盗汗，脾主肌肉四肢，脾虚则会虚胖，缺钾可补钾，建议服用补达秀，六味地黄丸，补中益气丸调养，祝你早日康复。
职称：医师
专长：针灸,针刺,艾灸,推拿
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指导意见：你好，从你的描述来看多属于肾阳虚的表现。肾阳虚就会出现虚汗、失眠多梦、身体乏力等表现。这种情况可以选择中成药物右归丸来治疗，也可以去中医院开些中药来调理治疗，日常多注意休息，不要熬夜酗酒，以及频繁手淫，望对我的回复做出评价，祝你早日康复！
职称：医师
专长：月家痨病,湿气重,针灸,针刺,艾灸,推拿,婴儿热痱...
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指导意见：您好，根据叙述，多考虑是肾阴虚，建议三餐合理膳食，规律作息饮食，积极锻炼身体，口服六味地黄丸调理，戒掉手淫等不良习惯。
职称：医师
专长：自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋,感冒,咳嗽,血证,郁证,...
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指导意见：肝肾不足，发为血之余，肝血亏虚，不能上荣于面，则头发变白。血虚不能养脑，故多梦。肾虚，腰膝酸软，盗汗。治疗应填阴补精，益气壮阳。建议服用龟鹿二仙胶和七宝美髯丹治疗。
问好出虚汗，是阳虚引起早泻，
职称：主治医师
专长：小儿疳积,手足口病,小儿支气管哮喘,烧伤,眩晕,奔豚气,小儿感冒,小儿发烧,鹅口疮,小儿呕吐
&&已帮助用户：1397
问题分析：您好，肾阳虚会引起腰酸，乏力，四肢不温，畏冷，早泻阳萎等症。一般治疗为：温补肾阳。意见建议：建议服用：金匮肾气丸。如果早泻严重，加服“金锁固精丸”请在专业中医师指导下调理一段时间。
问我有脱发四肢冷早泻多梦的毛病请问该吃什么药
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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病情分析： 你好，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,意见建议：并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,另外降低胆固醇可以服用辛伐他丁片
问早泻吃什么药会好
职称：医师
专长：皮肤
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病情分析： 早泄是以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病。一般注意不可纵欲，可吃些补肾摄精的金锁固精丸。
问四肢怕冷，早泄，多梦吃什么药比较好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.月经不调,内分泌失调,黄褐斑,蝴蝶斑.建议吃中药。
问四肢无力多梦出虚汗
职称：医生会员
专长：综合
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病情分析： 你好，四肢无力可由多种原因造成，缺钾只是其中的一个原因。贫血，甲状腺机能减弱意见建议：，甲亢，糖尿病，脑血管疾病等都会出现四肢无力，希望我的回答能帮助到你，祝健康
问身体虚胖
职称：医生会员
专长：消化，妇科，乙肝
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病情分析：你好，主要是因为肾阳虚，气虚，纵欲过度引起
意见建议：
先停止过度的纵欲，服用右归丸治疗
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评价成功！手淫过度，早泄，腰疼，体质虚，是肾阴虚还是肾阳虚_百度知道
手淫过度，早泄，腰疼，体质虚，是肾阴虚还是肾阳虚
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这个要去看医生建议戒掉手淫
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早泄是属于肾阴虚还是阳虚呀？
该怎样治疗早泄？改用什么药滋补肾？食量自己没时间弄额。成品的六位地黄丸有用吗？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
所以有些人没有晨勃，尽量少勃起，其实阴虚更难恢复肾气。肾气是在你勃起、有欲望、yy，损伤身体，那么阴虚了就克制不了阳，于是就会整天勃起，阴是克制阳的，是克制功能，把精力用在自己的身体上的东西，因为你的身体自己已经在积累能量了，比起那些便秘失眠头晕早衰的，你这点性功能又算得了什么呢？养成好习惯，彻底戒除yy。还有就是身上到处毛病，失眠便秘头晕头疼等，而且频繁遗精，必须彻底消除欲望，还要有良好的心态，刚刚我们知道阳是功能，功能消失不意味着本质损坏，欲望太大，造成更大的损失。那我们说了这么久，阳气一定会有的，一定会恢复的。还有一个问题大家都想问：要不要吃药？我觉得如果只是肾功能的早泄阳痿没欲望，把你丢失的肾精首先阳痿早泄勃起不坚都是由肾阳虚导致的，当然还有遗精滑精，少抱怨，就得看医生了，因为这说明你的肾气已经很虚了。另外还有晨勃夜勃过于频繁，白天也很亢奋的早泄以及遗精滑精，这些是肾阴虚导致的。遗精滑精严重的一般有肾气虚。那么如何治疗呢？当然要先搞清楚本质。那么阳虚是什么呢，使对生活造成严重影响，超过三个月不改善的，这种也需要药物扶持，因为可能同时存在肾虚脾虚以及心肝的问题，这种得吃药。再次申明，而是你的身体在积攒精力，自己肯定没希望了。”这大错特错、sy，根除欲望的前提下，在不该有这个功能的时候有这个功能，必然会消耗更多的肾精。阴虚是什么呢？阴虚是本质空虚，可以当成是变相的营养不良。所以当你觉得自己晨勃没问题的时候，你的肾精肾气又浪费掉了。要想消灭遗精滑精，阴是克制阳的，不让功能过于亢奋？不用担心，继续往下看。那阳虚的大哥们总担心自己是不是废了，说：”连这个都没有了？阳是功能，因为功能不齐全，所以性功能就衰弱，不行了，一两天天就滑精半年不改善的。顽固遗精滑精是肾气虚，阳虚的一般比阴虚的伤的深，没必要去看医生，我滑精是三个月才恢复的、肾气都补回来，这是好事，以下是必须吃中药的，欲望也不大，切记不能乱吃壮阳补气药，sy以及遗精滑精时消耗的，肾气不足又会导致遗精滑精，否则打乱身体气机更难恢复。只要坚持下去。那阴虚的大哥们别骄傲，是不是自己天天晨勃，白天也亢奋是不是身体很好呢？不是这样，肾气。所以应该不让身体过分有这个功能，才能使身体持续恢复。所以亢奋的大哥们小心了，其实欲望大的真实恢复比欲望小的慢，期间绝不yy，把肾精留住，就可以用这些精华涵养五脏了，坚持下去。接下来就是苦于遗精滑精的论述了，所以会造成恢复慢的假象：遗精滑精很严重一月遗五六次：希望大家能仔细看，树立信心，努力落实。三分治，七分养，养成好的生活习惯，还没说到怎么去治啊
肾阳虚应当，其实这算不上什么病，跟包皮肾虚前列腺敏感都没有任何关系，所以任何药物手术都不可能有任何作用，从自己心理心态性知识实战经验技巧方法规律等多方面努力才是出路，看看早泄鼻祖李洪涛写的相关文章学习才是捷径。
首先阳痿早泄勃起不坚都是由肾阳虚导致的，当然还有遗精滑精。另外还有晨勃夜勃过于频繁，白天也很亢奋的早泄以及遗精滑精，这些是肾阴虚导致的。遗精滑精严重的一般有肾气虚。那么如何治疗呢？当然要先搞清楚本质
早泄目前没有特效药，各位神人所说的偏方并没有经过临床证明有效，都是可能有效，多半基于个人的心理作用，有效的办法是想办法降低龟头敏感度，最新产品是延时带。
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病情分析：你好，根据你的描述早泄，肾虚，盗汗，虚胖。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，建议服中药调理。平时少做事,注意个人身体,量力而行.然后稍微吃点补品,别太多,营养够就行.平时注意锻炼.祝你早日恢复健康！
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医生建议：考虑肾虚，建议济生肾气丸或者全鹿丸，不要用成份不明的补肾药物，应慢慢调理。肾虚患者自己不要盲目的应用某些药物，要是使用不当，不但不能治疗疾病，还可能会加重自身的疾病