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小儿积食怎么办 试试这些消食方法
14:12来源：99健康网
导语宝宝经常腹胀或者腹痛，还伴有口臭时，可能是积食惹的祸！那么宝宝积食怎么办？一起来看看适合宝宝的消食方法吧！
　　现在家家生活条件都好了，好吃的自然不少，也都不会在&吃&上冷落了小。可一旦没吃对付，&积食&的问题就来了，看着好吃的吃不下，好心情也就没了，严重影响宝宝。如果宝宝不小心得了积食，妈妈也不要过于着急，多注意饮食调理，宝宝很快就会康复的。那么，如何判断宝宝积食？宝宝积食了怎么办？
　　宝宝积食的表现
　　1、宝宝、手足、皮色发黄、精神萎靡。
　　2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
　　3、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
　　4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
　　5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
　　6、同时，还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、、等。
　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈们要多注意哦！！！
　　宝宝积食了怎么办？
　　1、饮食疗法
　　一日三餐要稍微&欠&一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化，少吃甚至不吃肉类，可适当吃些鱼虾。
　　1）对付积食的：
　　a、糖炒山楂
　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
　　做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
　　b、山药米粥
　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
　　c、白萝卜粥
　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
　　d、取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
　　e、吃生冷果品引起伤食时，还可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
　　f、用1把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
　　g、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
　　h、吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
　　i、当吃面食品引起伤食时，还可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
　　2）助消化食品
　　a、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
　　b、槟榔焦三仙消食：取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽（合称&焦三仙&）各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。
　　c、蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
　　d、儿童饭前饮水助消化：饭前2小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
　　e、高粱治小儿消化不良：取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1.5～3克，可治小儿消化不良。
　　f、锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的&锅焦丸&就专治小儿消化不良。
　　g、胡椒大枣助消化：10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服，有助于消化。
　　h、胡萝卜治小儿消化不良：取150克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。
　　i、黄瓜豆腐治小儿消化不良：将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。
　　j、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、
　　k、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
　　l、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
　　m、其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
　　2、运动消食
　　1）户外运动：坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。
　　2）饭后散步：饭后温和散步半小时到一小时。
　　3、按捏疗法
　　1）捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
　　2）揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
　　3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
　　4）退六俯：沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。
　　5）清天河水：沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。
　　4、药物疗法
　　1）小儿化食丸
　　当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
　　包装：每丸1.5g。
　　用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。
　　小提示：要用开水溶化后服用。
　　2）小儿消积&&止咳口服液
　　当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
　　包装：每支10ml。
　　用法：
　　小于1岁每次服用5ml，每天3次；
　　1-2岁每次服用10ml，每天3次；
　　2-4岁每次服用15ml，每天3次；
　　5岁以上每次服用20ml，每天3次。
　　小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。
　　附：不同积食症状的药物消食
　　1）大便干者：肥儿丸、烂积丸等，消积化滞。
　　2）呕吐者：适合藿香正气等。
　　3）咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
　　4）内热者：（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）健儿清解液、小儿清热宁等，助消积、清热。
　　宝宝积食重在预防
　　1、调整饮食结构：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
　　2、七分饱，益健康：无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。
　　3、三餐定量：给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。
　　4、晚上不要吃得太饱：孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
　　5、睡醒1小时不进食：早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
　　6、哺乳妈妈进食要注意：对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能&奶积&。
　　结语：
　　在美食跟前，宝宝总会&束手就擒&，好吃好喝就多吃多喝点儿呗！但为了宝宝健康，妈妈有必要提醒宝宝节制饮食，避免积食带来的痛苦。
（责任编辑：陈英子）
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副主任医师小儿积食穴位按摩快速见效
前些天，亲戚家一个一周岁半的小孩积食，连续四天不舒服了，我女儿很心痛，说爸爸你去看一下呀。
我下班过去一看，他奶奶抱着，没有一点精神，可能是周日晚餐虾吃多了，还有虾煮得也不够透，周一还吐过。
一摸发热倒没有，我试图轻轻地按摩一下外关内关，稍一按，小家伙就缩回了手。
没办法，我只能先用拇指和食指分别放到他的外关和内关上，一边跟他玩，一边轻轻按摩外关内关一次，估计每次就3秒钟，小家伙就缩回了手，左右手分别按摩了约十次，人就精神了不少。
慢慢地玩熟了，我就抱了过来，右手抱着，左手在他的背上脾俞胃俞这部位，轻轻地按摩了2-3分钟，小家伙一动也不动，很舒服的样子，之后，就下地玩了，过了不到半小时，就吃下了大半碗粥，还嫌不够。
之后精神状态，就一直比较好了，自个儿在玩，直到我们饭后茶后离开。
之后，一周都OK。
外关内关，是三焦经和心包经上的络穴，还是奇经八脉阳维脉和阴维脉的穴位，笔者非常喜欢用这对穴位，用拇指和食指分别按住外关和内关，一只手就能同时按摩到了两个穴，笔者对这两个穴的理解是：强心脏、健脾脏、调五脏、利三焦、通六腑，还沟通阳维阴维。发热时，按外关的那指头多用力一点；中暑晕车醉酒消化不良等，就按内关的那指头多用力一点。这样按下来，效果是非常好的。平时如能每天按几下，对增强免疫力也是非常有利的。
要注意的一点是，外关内关都在腕横纹上三横指，三横指的宽度是被按者的三横指，而不是你的三横指，中医讲同身寸。
脾俞胃俞，对于增强脾胃功能是非常直接的，可用于积食、消化不良、胃口不开等。至于经常感冒、免疫力低下等，可每天在整个膀胱经上按摩一下或捏一下脊，这对小孩的健康是非常的有利的，对成人也是非常好的。
看下面这图，脾俞胃俞就非常容易找到了，先找到最下面那肋骨，那脾俞胃俞也就找到了。（左右对称的，中线旁开二横指）
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孩子的积食 可以吃一些帮助宝宝消化的药，这样有助于将积食消除_育儿问答_宝宝树
孩子的积食 可以吃一些帮助宝宝消化的药，这样有助于将积食消除
当时年龄：
宝宝积食应该说是很正常的！小孩子消化功能还不是太完善、吃饭稍不注意就会积食。 你可以买瓶&乳酶生&帮助消化，每天晚上睡觉前吃几片，效果不错并且没有副作用，价格也便宜。 不用太担心！
一、宝宝积食的症状 宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。 如果你的宝宝有上述症状，那就是积食（消化不良）的表现了。 二、积食的饮食疗法 如果宝宝太小，可将３～５个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。情况严重者可适当增加数次。 以下是一些对付积食的偏方： 1、糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 2、山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 3、白萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。 做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。 4、取３克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。 5、吃生冷果品引起伤食时，还可取２克丁香、１５克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。 6、用一把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。 7、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取１０克麦芽、３０克神曲、１０克炒萝卜子加水煎服，每日２次。 8、吃面食品引起的伤食，可将１２克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。 9、当吃面食品引起伤食时，还可取２０克麦芽煎水饮服，每日１剂，分３次服。 10、荸荠萝卜助消化：取２０只生荸荠、２５０克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。 11、槟榔焦三仙消食： 取１０克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各１５克，加水煎汁饮服，消食效果好。 12、蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。 13、儿童饭前饮水助消化：饭前１小时左右让孩子饮１杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。 14、高粱治小儿消化不良： 取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服４次，每次１．５～３克，可治小儿消化不良。 15、锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。 16、胡椒大枣助消化：１０粒胡椒捣成粉状，与１０枚去核大枣、５片生姜一起煎汤服，有助于消化。 17、胡萝卜治小儿消化不良：取１５０克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。 18、黄瓜豆腐治小儿消化不良：将２５０克黄瓜与５００克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。 19、桔皮生姜消食：取７克左右的桔皮，加１块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、 20、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各１次，可治消化不良。 21、山楂麦芽消食法：取９克生山楂、９克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。 22、鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。 三、积食的按摩疗法 1、捏脊　　 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。 2、揉中脘 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 3、摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。 四、积食的药物治疗（一岁以上的宝宝） 1、小儿化食丸 当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。 包装：每丸1.5g。 用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。 小提示：要用开水溶化后服用。 2、小儿消积止咳口服液 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。 包装：每支10ml。 用法：小于1岁每次服用5ml，每天3次； 1-2岁每次服用10ml，每天3次； 2-4岁每次服用15ml，每天3次； 5岁以上每次服用20ml，每天3次。 小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服
用冰糖与山楂煮水，可以开胃，要少放山楂，要不太酸了孩子会不喜欢喝，我想你家宝宝开开胃应该会好的，或者吃点健胃消食片。
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