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她每天早上用醋泡玉米喝，连续7天，竟有神奇的功效！太管用了！
邻居王奶奶患有严重的高血压，有人给她推荐醋泡玉米的偏方，没想到，坚持7天，王奶奶的高血压明显降低了，而且面色也更加红润有光泽，真的太神奇了！下面，我们一起来看看吧！玉米的功效：每100克玉米就含有300毫克的钙，这个比例与乳制品没差，对于高血压患者来说，钙质可以降压;此外玉米中的膳食纤维还可以促进机体毒素和致癌物质的排出，保护肠道健康。玉米中丰富的维生素E可以促进皮肤细胞的分裂、增强皮肤的弹性、延缓皮肤的衰老、预防皮肤病变，其中的黄体素、玉米黄质还可以延缓眼睛老化，刺激大脑细胞，让大脑细胞保持活力。吃玉米的话可以补充丰富的微量元素，对于预防眼睛疾病和抗老化起到了很好的效果。醋泡玉米的功效：醋泡玉米确实有降血压的辅助效果，其中起作用的主要是玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂，但最近的研究表明，醋对高血压患者也相当有益。醋泡玉米做法：食材：玉米500克,食醋1000毫升(就是我们说的2斤,陈醋比白醋要更适合本方)做法：1、将玉米洗净煮熟,滤干待用；准备一个干净罐子,要能密封,陶瓷和玻璃的最佳；2、把1中的玉米放进玻璃器皿内,倒入食醋,浸泡24小时后取出,在阴处晾干；3、每日早晚各嚼服20～30粒。您学会了吗？（图片来自网络）醋泡黑豆对高血压患者有降压作用。_百度宝宝知道
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&发帖：9457050
&精&醋泡黑豆对高血压患者有降压作用。
郝美丽的美丽
宝宝2岁10个月LV.24
黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。今天跟大家说的这黑豆对高血压的好处，一项针对60例高血压患者用醋泡黑毛豆对降压疗效实验结果显示：
实验：观察随访3个月对比患者血压。
结果：两组在接受治疗3个月后，血压指标差异明显，醋泡黑豆联合苯磺酸氨氯地平降压效果比单用苯磺酸氨氯地平好。
结论：醋泡黑豆对高血压患者有降压作用。
醋泡黑豆真的有这么神奇吗？为什么会有这么好的效果呢？如果我们想吃，要怎么做呢？一起看看。
醋泡黑豆神奇功效
我们不得不承认，一些原发性的高血压是没有特效治疗药物，但是，收缩压下降10 ～20mm Hg或舒张压下降5 ～ 6mm Hg的话，3 ～ 5年内脑卒中、心血管病死亡率与冠心病发生事件可以分别减少38% 、20%与16%。即使是一点点血压的下降，也能给高血压朋友很大的好处，也能减轻很大的负担。
1. 帮助控制血压
有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，也更容易被人体吸收。所以说，用带酸的醋泡过的黑豆就刚好是处于这个最佳吸收的PH。黑豆很适合我们一般的中老年人，特别是正在控制血压的朋友。
另外这个醋，也不是什么重油的东西，对我们现在饮食习惯不好的朋友来说是很有好处的，完全不用担心醋会提升体内的血脂水平。
2. 帮助降低胆固醇
黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪酸的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。
3. 帮助营养全面吸收
醋的功效可减少盐分的摄入、软化血管、降低血压及胆固醇。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。故醋泡黑豆联合常规降血压药能有效降低血压，值得使用和推广。
醋泡黑豆简单做法
黑豆200克、陈醋没过黑豆的量
1. 黑豆挑去坏掉的豆子；
2. 黑豆清洗干净，将浮在水面上的黑豆扔掉不要；
3. 将黑豆放入锅内；
4. 小火慢慢不停翻炒；
5. 直到将黑豆炒制表皮开裂，有豆香味就可以了；
6. 将炒好的黑豆盛入碗中晾凉；
7. 晾凉的黑豆放入玻璃杯中；
8. 放入陈醋；
9. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天；
10. 泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀，继续冷藏一天就可以吃啦！
1. 如果家里气温低的话，也可以常温保存；
2. 吃的时候吃两勺就行了，早吃一勺晚吃一勺；
3. 没有高血压的朋友吃这个还可以减肥；
4. 醋酸了点，但习惯了就好了，坚持吃。
看了文章之后是不是觉得醋泡黑豆很简单？赶快学一手，回家做一做！
熊猫派来的小猴子
宝宝1岁4个月LV.24
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核心提示：冬季是高脑卒中的高发季节，脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关，因此，时值冬季，高血压患者应定期监测血压，规范服药，防患于未然，是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方，以辅助降降冬天高升的血压。
叶微微&营养国家高级营养师广州中医药大学名医介绍：广州中医药大学中医学硕士，国家高级营养师，擅长高血压等疾病。　　食神本期策划“百期特辑”，把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来，请了几大专家来拍砖、点评，给出更专业、更权威、更实用的食疗建议，名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列，希望大家能喜欢，继续支持我们栏目，也欢迎大家给食神提提你们好的想法，让我们都吃出健康、吃出快乐！　　流量排名前十代表作：　　《女人冬天吃吃醋降降血压又养颜》　　原文节选回顾：　　主题：醋泡　　食材：玉米500克，食醋1000毫升（就是我们说的2斤，陈醋比白醋要更适合本方）　　做法：　　1.将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳；2.把1中的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时；3.把2中的玉米取出，在阴处晾干；4.每日早晚各嚼服20～30粒。此方有助于降血压，防治等心血管疾病。　　《本草诗笺》有诗评论曰：“醋名苦酒原无取，引导恒为药制肝，淬炭能蔹血晕醒，敷疮善使肿痛安。病邪欲泄终非易，木火能兴偏不难，有疾在躬总忌食，因其收敛具寒酸。”　　吃醋确实是一种好的生活习惯。醋是以粮食、糖、酒等原料经菌发酵酿制而成的。其中乙酸（化学式为：CH3COOH）含量约为3%-5%，是我们生活中不可缺少的调味佳品，质量好的醋，酸而微甜，带有香味，在调拌各种热、冷菜，只要用量适当，做法精巧，就能烹饪或凉拌色香味俱佳的美味佳肴。　　另外，玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的和，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。用醋美容是现代人的时尚，因为醋有润泽肌肤、改善血液循环的作用，对延缓衰老、美容养颜有益。　　尽管生活中常有人笑话一些女人小心眼，不要“吃男人的醋”，但其实这一说法是不利于女性健康漂亮的，常吃醋，能让你变得更美丽健康哦。爱美的你，以后就多喝喝醋吧！　　专家拍砖系列　　叶微微（广州中医药大学中医学硕士，国家高级营养师）：　　如今，随着生活节奏的加快及生活方式的改变，病人越来越多。不少30-40岁的中青年人已处在临界高血压状态。临界高血压状态是一个危险的信号，这时更需要从生活方面积极干预，比如减少盐摄入，舒缓紧张的情绪等，当然，也可以通过中医食疗的方法，比如上文介绍的食疗方，另外，推荐给大家一款人的养生茶。每天将玉米须泡茶饮用数次，每次25-30克，可辅助起到利尿降压效果。　　欧志英（广州市妇女儿童医疗中心分子生物学实验室主任，暨南大学医学院硕士研究生导师）：　　醋有软化血管、改善动脉硬化，从而促进血液循环，但没有真正的降血压的药效，正常人适量地吃醋对身体有好处，可以帮助消化，调节机体酸碱平衡，达到美容养颜的效果。　　高血压病人要时刻注意自己保养好，要清淡低盐饮食摄入，在专业医生指导下积极地、长期不间断地定时定量服用降压药物，使血压保持在正常范围；定期监测血压。饮食方面，有助于降压的食物有：玉米、萝卜、黄豆、豆腐、海带等。平时还要注意适当的运动，如散步、健身、慢跑、太极拳等，保持良好的心情。　　杨旻（ “全国百佳出版社”之一的湖南科学技术出版社图书编辑，主要策划大众健康、情趣生活类图书，已经策划的作品有《二十四节气吃什么》、《新媳妇私房菜》等）：
　　醋是一种起源于中国古代的调味品，既具有增加食欲的味道，又具有养生药用的功效，可以说是中国美食文化中的瑰宝。而今，在全世界各地，食醋都成为一种风潮。在日本、马来西亚、新加坡等国家和地区，流行食用醋豆（醋浸黄豆），大家认为食醋可以防治高血压、动脉硬化、肥胖症、糖尿病等，还有润泽肌肤的作用；美国也有专家认为，食醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能起到良好的减肥效果。尤其对于爱美的女性来说，千万别错过既酸爽可口，又有助健康美丽的食醋哦，每天吃点醋，健康美丽零距离。　　焦洋（国家二级营养师、《健康时报》、《家庭医药》、《家庭医学》等刊物撰稿人、《京华时报》美食评审员）：　　玉米和醋确实有养颜的作用，以上的营养概述较全如能用自己的话描述受众者会很喜欢，另外把适应人群标注写清楚更好。
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醋泡冰糖:醋具有收敛之性,冰糖具有养阴润肺止咳作用。醋泡冰糖可能会对久咳、痰少者有一定效果。
其他答案（共1个回答）
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看相关信息时用鼻子闻之，半月后效果明显。
醋泡海带将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒，有明显降血压作用。
醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升，有良好疗效。
治疗脑血管病的偏方米醋加冰糖是按正常的比例的、
黑豆的功效已得到人们的高度评价。 明朝李时珍在《本草刚目》中有记录，常食黑豆，可百病不生。 中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出；黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康...
你说的我不知道,我有收集的以下的方法,你参考参考
1、 伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被...
原发性高血压一般只能控制，不能根治
继发性高血压去除病因后可以根治
答: http://baike.baidu.com/view/167716.htm?fr=aladdin
请参考这网站希望对您有所帮助。
答: 含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是预防脱发的中药指标
答: 从你的症状看应该是脾胃虚寒型建议口服补中益气丸和附子理中丸.或口服调节菌群失调的药物,整肠生加易蒙停.
答: 神经紧张.应吃中药
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