各位宝妈你们有听说过这个事吗？怀孕了不能吃牛肉，特别是水牛肉，我们这里有人说怀孕后吃牛肉会影响小孩以后说话迟_怀孕吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：340,178贴子：
各位宝妈你们有听说过这个事吗？怀孕了不能吃牛肉，特别是水牛肉收藏
各位宝妈你们有听说过这个事吗？怀孕了不能吃牛肉，特别是水牛肉，我们这里有人说怀孕后吃牛肉会影响小孩以后说话迟。我们这很多怀孕了都不敢吃牛肉。还有羊肉，狗肉也能吃。
除了烟酒和荤生食
其他没有不能吃的
经常吃牛肉
都是地方说法 还是问医生吧
大清…………亡了？
我们这也说不能吃牛肉，怕吃到有问题的比如得过疯牛病啥病的那些病牛肉说是吃了以后小孩容易得风湿还有什么羊癫疯的那种疯，还有说是吃了牛肉小孩以后全身都是毛。。。
一点科学根据都没有…这些肉的组成部分主要是蛋白质和脂肪…管它是兔肉狗肉牛肉猪肉鸡肉的…你吃进去被消化液分解出来的东西都是一样的…我还是选择相信科学…
不是应该多吃牛肉吗？蛋白质高
怀孕以后除了烧烤路边摊没吃过，其他都吃，想吃啥买啥
每天都会吃一点
多吃牛羊肉才是正确的 猪肉才是能不吃就别吃
狗肉更不能吃了 狗狗那么可爱
我都一直吃
那只是老一辈的说法
我婆婆还让我吃多点牛肉呢
我们这里怀孕了是不能吃牛肉，狗肉，羊肉，兔肉，母猪肉。
只要不是生的或者半生不熟，还有没有经过检疫的肉类（容易有寄生虫）。正常的肉类都是可以吃的
不能吃牛肉？头一次听说
都说要多吃牛肉呀，牛肉羊肉我都吃了
我们这里说法是怀孕吃牛肉了孩子以后说话慢，在该说话的年龄不能说话。
我不能吃 说对宝宝不好 断奶就可以吃了
我一直吃牛肉呀医生让我一周吃二次?铁和蛋白
应该多吃牛肉，牛肉营养很好，说话迟跟饮食无关是孩子自身问题
牛肉是补铁的
无知真可怕
孕后期我一直吃牛肉
怀大宝的时候最爱吃牛肉火锅，每周都要吃一次，我儿子现在2岁4个月整，语言能力超级强，日常交流描述都没问题，知道反义词，会用“不但、而且”，“那么、可能、也许”各种连接词汇，不过可能也有遗传因素。
我也喜欢吃牛肉，家里老人不让吃，只能偷偷在外面吃。免家里老人知道了又生气唠唠叨叨的说。
怀孕吃的最多的就是牛肉
不能吃牛肉，羊肉，少数民族怀孕不就没能吃的了吗？我怀孕时都是吃牛肉，羊肉，孩子现在两岁，说话很好，儿歌，童谣会很多，每天嘴巴说个不停
登录百度帐号推荐应用爱帝宫国际母婴月子会所，科学坐月子的典范!
咨询电话：400 888 5248
孕妇可以吃牛肉吗？
来源：爱帝宫月子中心
　　牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含多种氨基酸和矿物质元素，食用牛肉可增长力量，促进身体恢复，提高抵抗力，牛肉还有补血、抗衰老等功效，有助于预防缺铁性贫血及防治心脑血管疾病。这么好的牛肉能吃吗？
　　孕妇可以吃牛肉吗？
　　孕妇是可以吃牛肉的，牛肉富含蛋白质和铁元素，可为孕妇增加能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力。牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，牛腱中含锌量更为丰富，有利于胎儿脑细胞的发育，能保护胎宝宝的视力。所以孕期的孕妈妈们可以经常适当吃些牛肉。
　　牛肉中富含人体所需多种必需氨基酸、维生素B1、维生素B2、脂肪、蛋白质、、钙、铁、磷、糖类等成分，有益气增血、补脾和胃、强筋壮骨等功效，适合孕妇食用。牛肉的营养价值居各种肉类的首位，可增长体力，补充元气，但对牛肉过敏且会诱发湿疹的孕妇应慎食。
　　孕妇适当吃些牛肉的好处：
　　1、增强免疫力
　　牛肉中富含的铁质有助于孕妇有效的预防缺铁性贫血，怀孕期间适量的多吃牛肉，还可以帮助孕妇提高免疫力。
　　2、补锌和铁
　　孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，锌还有益胎儿神经系统的发育。
　　3、滋养脾胃，帮助消除下肢水肿
　　牛肉具有补中益气、滋养脾胃的作用，有助于防治孕妇内分泌变化而造成的食欲不振、下肢水肿、慢性腹泻等症。孕妇每周吃1~2次牛肉，每次食用60~100g左右，有助于预防缺铁性贫血，还能增强免疫力。
您可能感兴趣：
明星月子日记
美丽来自于科学定制的月子餐
量身定制月子餐，开启李念辣妈调理第一步，为产后恢复打下良好的基础。从吃
月子中心价格计算器
手机扫一扫
关注爱帝宫最新资讯
全国免费服务热线400-888-5248怀孕初期可以吃牛肉粉吗？
怀孕初期可以吃牛肉粉吗？怀孕初期可以吃牛肉粉吗？
医生回复（2）
问题分析：你好，一般的正常饮食是完全可以吃的，但是有些也要看每个人的体质情况了，意见建议：你最好是看中医，详细咨询一下，看看自身情况如何，是否可以食用，再考虑慎重的食用了，供参考向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
怀孕期间能不能吃牛肉吗？怀孕前三个月可以吃牛肉的吗，有没有规定吃多少的？
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
所有回答：27133
最佳回答：2476
采纳率:0.91%
宝宝2岁5个月
怀孕期间是可以吃牛肉的，任何的食物少吃一些都是没有什么影响的，但是再好的食物也不能吃得太多，祝福你一切顺利
12-07 16:45
共有2个答案
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
所有回答：95032
最佳回答：20081
采纳率: 21.13%
宝宝2岁11个月
怀孕之后当然可以吃牛肉了，牛肉的营养非常丰富，没有规定吃多少，可以吃，不用担心
12-07 16:29
怀孕之后当然可以吃牛肉了，牛肉的营养非常丰富，没有规定吃多少，可以吃，不用担心
宝宝年龄：孕5个月
所有回答：189837
最佳回答：13102
采纳率: 0.69%
孕妇是可以吃牛肉的，牛肉营养丰富，其实孕妇没有什么特别忌口的，只要注意吃的，适量就行了。
12-07 16:28
孕妇是可以吃牛肉的，牛肉营养丰富，其实孕妇没有什么特别忌口的，只要注意吃的，适量就行了。
深海自由鱼 3人回答
爱的抱抱007 3人回答
艾妞公社 3人回答
露露婷 11人回答
不经意的笑 4人回答
疯狂天虎abc 3人回答
叶子1981213 1人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载您是不是想看：
、 、 、 、 ...
牛肉富含和铁元素，可为增加能量，预防，提高机体。建议每周食用数次，每次60—100克。更多
牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，牛腱中含锌量更为丰富，有利于胎儿脑细胞的发育，能保护胎宝宝的视力。更多
　　牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉性微温，一年四季均可食用，作为特殊人群的？　　问：能吃牛肉吗？　　答：能吃。　　牛肉中血红素铁的含量特别丰富，孕妇常吃能有效预防的。更多
牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质，这些成分都是运动员必须的营养物质，因为钾的水平太低就会影响肌肉的增长，所以运动员经常会以牛肉来作为他们的主食。还含有丰富的维生素和铁、钙、磷等矿物质元素，这些营养成份易于被人体吸收。营养学家说，牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。
牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。如牛排中富含容易吸收的铁和锌，可以提高免疫系统的功能，还富含叶酸，防止婴儿先天残疾。牛肉还提供亚油酸(一种不饱和脂肪酸)，可以防癌和。牛肉蛋白质所含的必须较多。
中医认为牛肉具有补脾胃、补血养气、强筋健骨的功效，对虚弱、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软有一定得疗效。
根据最新的研究发现吃牛肉不但不会而且可以，这是因为牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸，这种物质可以改善新陈代谢，重新分配营养，减少脂肪沉积，增加瘦肉率，改善肉品质。更多
牛肉含人体所需多种必需、、脂肪、糖类、、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。营养学家建议怀间的孕妇，从怀孕后到妊娠结束，都应该坚持一个星期吃1-2次瘦牛肉，每次食用的数量应该从次60到100克不等。更多
　　1、、预防　　铁是造血必需的矿物质。鸡、鱼、火鸡中的铁含量非常少，相比之下，牛肉则含有非常丰富的铁。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防，而且能够增强准妈妈们的免疫力。　　2、补锌　　孕妇对锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含锌量8.5毫克，约为怀间锌建议量的77%。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。　　3、补充营养且不易发胖　　牛肉中蛋白质的含量也高于其他肉类，而脂肪含量最低，氨基酸组成更适合人体的需求。吃牛肉能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。更多
闻气味：不刺鼻，且无异味。观外观：肉质均匀弹性好，肉皮无红点。看肉色：红润有光泽，脂肪呈白色或淡黄色。用手摸：微湿润，不粘手；用手轻压，可以立即复原。更多
1、牛肉富含和有肌氨酸，易于人体吸收，增长力量，促进身体恢复，提高抵抗力。
2、牛肉富含铁元素，多食用能，预防缺铁性。
3、牛肉富含锌元素，可以抗衰老，有效防治心脑血管疾病。更多
　　1、吃牛肉要横切　　牛肉横切口感好，不能顺着纤维组织切，否则难以咀嚼。　　2、吃牛肉的搭配禁忌　　牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。　　3、孕妇吃牛肉 应该选品质好的　　美国某杂志曾发表的研究报告称，&每周7次进食牛肉的(孕妇)消费者，她们的男婴长大后的浓度要比正常值低24.3%。&这是美国纽约罗彻斯特大学医学中心的研究小组进行的一项研究。研究者对美国5个城市的387名孕妇的伴侣及其母亲进行了跟踪研究，研究时间跨度为2000年~2005年。　　研究专家称，这或许是牛肉生产存在问题的缘故。在饲养日趋产业化的时代，动物饲料可能包含、激素或其他污染成分，进而影响到牛肉的质量。饲料中添加一些化学制品，可大大促使动物快速。而在饲养牛的过程中，很多饲料都可能添加激素成分来促进牛的成长。因此，给孕妇吃的牛肉，一定注意要选品质好一点的。更多
1、补锌：孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。所以孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。
2、增强：牛肉中含有大量丰富的铁质，它可帮助孕妇有效的预防缺铁性贫血。除此之外在怀孕期间适量的多吃牛肉，还可以帮助孕妇提高免疫力。
3、修复组织：研究发现，牛肉中的营养价值非常的高，不仅仅含有大量的以及氨基酸，同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要，因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃些牛肉的。更多
牛肉芝士三明治的做法
三明治搭配了牛肉和蔬菜，牛肉可提高的，有助安胎，实现全面营养。
用料：牛肉120克、面包、4片、酸黄瓜4小根、洋葱4片、西红柿4片、圆生菜适量、酱油20克、香油半勺、少许、千岛酱适量、大蒜少许、黑胡椒少许、白糖7克
1、制作烤肉酱就是将调味料(酱油20克、糖7克、洋葱碎1/2勺、大蒜碎少许、芝麻油1/2勺、黑胡椒碎少许)混合均匀。牛肉切成0.5cm厚的小片，放入烤肉酱中抓捏均匀，腌制30分钟。然后锅中倒入少许橄榄油，稍热后放入牛肉片，两面煎熟。
2、烤好的面包对半切开，在横向切开。上下内层挤上千岛酱。
3、依次放上生菜、番茄片、洋葱片。
4、在放上煎好的牛肉、酸黄瓜片，盖上芝士片，吃之前切成容易入口的大小即可。更多
　　（一）看　　一看肉皮有无红点，无红点是好肉，有红点者是坏肉；　　二看肌肉，新鲜肉有光泽，红色均匀，较次的肉，肉色稍暗；　　三看脂肪，新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色，次品肉的脂肪缺乏光泽，变质肉脂肪呈绿色。&　　（二）闻　　新鲜肉具有正常的气味，较次的肉有一股氨味或酸味。&　　（三）摸　　一摸弹性如何：新鲜肉很有弹性，指压后凹陷立即恢复，次品肉弹性差，指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复，变质肉无弹性；　　二摸黏度如何：新鲜肉表面微干或微湿润，不粘手，次新鲜肉外表干燥或粘手，新切面湿润粘手，变质肉严重粘手，外表极干燥，但有些注水严重的肉也完全不粘手，但可见到外表呈水湿样，不结实。更多
能吃牛肉。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性，并能增强。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。更多
1、吃牛肉适度：由于牛肉性温热，常吃容易，一周一次为宜，可搭配凉性和平性的蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、、金针菇、莲藕、茭白等，能起到清热、解毒、的功效。
2、选购牛肉有技巧：新鲜牛肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色；外表微干或有风干膜，不粘手，弹性好，宜选购。
　　（一）牛肉萝卜汤　　原料：牛肉150克，200克，香菜末10克，姜末1小勺，小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。　　做法：　　1、牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀，使之入味；白萝卜洗净，切成薄片。　　2、用大火将水烧开，放入白萝卜片煮开，煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火，加盐、香油和鸡精调味，撒入香菜末即可。　　【保健功效解析】白萝卜含有粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B1和核黄素)，牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。孕前、吃牛肉有健脾益肾、补气养血和强筋健骨等功效。&　　（二）牛肉末炒芹菜　　原料：牛肉50克，芹菜200克，酱油5克，淀粉10克，料酒、葱、姜各2.5克，15克，盐5克。　　做法：　　1、将牛肉去筋膜洗净，切碎；用酱油、淀粉、料酒调汁拌好；将芹菜洗净切碎，用开水烫过；葱切葱花；姜切末。　　2、锅置火上，放油烧热，先下葱、姜煸炒，再下牛肉末，用旺火快炒，取出待用。　　3、锅中留余油烧热，下芹菜快炒，加盐炒匀，然后放入炒过的牛肉末，再用旺火快炒，并加入剩余的酱油和料酒，搅拌几下即成。　　【保健功效解析】这道菜含钙丰富，牛肉具有益气补血，强筋健骨的作用，孕妇常食可增加钙、磷、铁的补充，防治小腿抽筋，有利胎儿的发育。&　　（三）土豆烧牛肉　　原料：牛腱肉500克，土豆1个，植物油，酱油、白糖、盐、葱段、姜片、茴香、花椒各适量。　　做法：　　1、土豆去皮，洗净，切块；牛腱肉洗净，切成滚刀块，切好后放入沸水锅中焯透捞出，沥干水分备用。　　2、锅内倒油烧热，放入土豆块，炸成金黄色捞出，沥油。　　3、锅留余油，下牛肉块、花椒、茴香、葱段、姜片煸炒出香味，加酱油、白糖、盐和适量水，汤沸时撇净浮沫，改用小火炖约1小时，最后下土豆块炖熟即可。　　【保健功效解析】牛肉中的铁质可预防部分孕妇出现的贫血症状，牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。更多
相关专家达人解答
7个回答最佳答案：可以吃的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧... 达人9个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候可以吃海鲜的，但是怀孕的时... 达人5个回答最佳答案：虽然酒酿的酒精度很低，但最好不要食用，酒精对胎儿的发育和母体... 主治医师8个回答最佳答案：你好，孕期的时候当然是可以吃的&，海带中的营养是很多的，... 中药师 执业药师1个回答最佳答案：您好，欢迎来到摇篮网咨询问题，怀孕期间是不需要补充鱼肝油的，... 特聘专家
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
还有更多孕妇能吃牛肉吗的问题？
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：