孕妇可以吃番石榴吗_食疗养生_养生之道网
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孕妇可以吃番石榴吗
之道网导读：孕妇可以吃番石榴吗？相信不少准妈妈们都会有这样的疑问。孕妇在期间，不仅要照顾自己的身体状况，更多是要兼顾宝宝的发育状况，所以孕妇的饮食一定要多加注意。下面就跟小编一起来看看孕妇到底可不可以吃番石榴。
孕妇是可以吃番石榴的，番石榴中所含的营养非常丰富，维生素C是番石榴中含量比较多的，比柑橘的含量多出了3倍。而C对人体也非常重要的，是人体中不可或缺的有机物。多吃番石榴，是人体补充维生素C的好方法，而且还可以提高人体的免疫能力、帮助减少流行性感冒和上等疾病的发生。番石榴对于提高血管的弹性也是有利的，可以帮助营养物质的运输，促进人体大脑的发育。所以，准妈妈也是可以吃番石榴的，对准妈妈的健康和宝宝的发育都是有好处的。番石榴是属于性温的水果，吃多了就容易上火，所以准妈妈们不要吃太多就可以了。
孕妇吃番石榴的好处:
1、番石榴营养价值为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道等，有利于提高血管弹性，能将分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
2、的维生素C含量非常高，可有效提高人体，对妈妈和宝宝很有好处。
3、番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，对身体很有好处。
4、番石榴有丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素，有利于健康和宝宝的生长发育。
5、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和之功效，经常食用可以促进人体的，促进身体和发育。
6、番石榴对于美白就有很好的功效。准妈妈吃一些番石榴有利于宝宝皮肤的美白，让宝宝的变得更白嫩。而且，据研究表明，多吃番石榴还可以降低胎儿的受损几率， 减少脑部疾病的发生。
孕妇是可以吃番石榴的，而且对准妈妈和宝宝的生长发育都有好处。吃番石榴具有很多的好处，但是番石榴中有很多坚硬的籽儿，吃完后比较难消化，容易造成便秘。所以，会便秘的准妈妈最好就不要吃了。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...孕妇吃番石榴注意事项孕妇吃番石榴注意事项大厨约你美食百家号番石榴虽然营养价值很高，但是在购买过程中必须会选，果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等，肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心，如果没有以上特征，谨慎购买。其次因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。最后番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。大厨约你美食百家号最近更新：简介:美食，必不可少有大厨相关文章→ 怀孕可以吃番石榴吗？
怀孕可以吃番石榴吗？
健康咨询描述：
已怀孕十二周左右，被网上信息弄糊涂了，有些说可以吃石榴不可以吃番石榴，有些就反过来说，想吃石榴，我查过相关资料说是可以吃，怀孕期间饮食方面要注意的地方真的是太多了，都不知道该吃什么好。
想得到怎样的帮助：怀孕可以吃番石榴吗？
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河北医科大学第一医院&& 主治医师
擅长: 擅长冠心病、心绞痛、心肌梗死、冠脉支架治疗、心律失
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&&&&&&孕妇可以能吃番石榴。&&&&&&1、番石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。&&&&&&2、番石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，番石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，番石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；番石榴花则有止血功能，且番石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。&&&&&&3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。&&&&&&建议不要吃多，容易引起便秘的。
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&&&&&&孕妇是可以吃番石榴的，而且对于孕妇自己本身和肚子里面的宝宝来说有非常好的作用，可以大大的降低肚子里面宝宝发育的危险的几率。而且孕妇在早期怀孕的时候可以通过吃适量的番石榴可以缓解自己食欲不振的现象，还能够帮助减少呕吐带来的不舒服的感觉呢，能够让孕妇很好的吸收营养。还能预防孕妇拉肚子。番石榴虽然有这么多的好处，但是如果孕妇吃多了的话，会让牙齿变黑的，所以要及时的刷牙，如果孕妇的肠胃有问题或者是正在处于拉肚子的时候不要吃番石榴的好。如果孕妇有支气管炎的话，也是不能够吃番石榴的。你可以适当吃一些，但是尽量要少吃点。
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&&&&&&可以吃番石榴 ，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去、果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采果，与药害虫害隔绝，是标准的绿色食品&&&&&&指导意见：营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。&&&&&&以上是对“怀孕可以吃番石榴吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨医生 山东交通学院医院&& 医师
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&&&&&&你好，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝番石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃番石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。&&&&&&指导意见：孕妇在怀孕期间多喝番石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以孕妇可以吃番石榴。番石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率，孕妇吃石榴有助于消化，营养吸收，所以说，孕妇吃番石榴是又好处的。
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&&&&&&你好，根据你的病史看，只要对番石榴不过敏，是可以适量吃番石榴的。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。孕60天后，做个b超检查（不可做阴超），明确心管搏动情况。定期产前检查。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24–28周可做“糖筛检查”。
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&&&&&&番石榴是可以吃的，因为番石榴具有生津化食，抗胃酸过多、止泻、解毒、降温的作用，可以降低胎儿大脑发育受损的几率等，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，番石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,以及钙,磷,钾等矿物质.据分析,石榴果实中含碳水化合物17％,水份79％,糖13～17％,其中维生素C的含量比苹果高1～2倍,而脂肪,蛋白质的含量较少.可达到健胃提神,增强食欲,孕妇适量服用是有好处的,不过过度食用可以引起便秘.如果达到糖尿病的诊断标准的话，那么应该少吃，以免使血糖更高。
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&&&&&&你好怀孕可以每天吃番石榴的，这对宝宝是没有影响的，&&&&&&指导意见：孕妇饮食注意少吃垃圾食物.多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加剂过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养.烟,酒有可能造成胎儿体重过轻,发育不良,甚至先天异常,应尽量避免.辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气,痔疮发作等不适,也应避免.在妊娠头3个月内,胎儿生长很快.而且大多数器官是在这个时期形成,所以此时期遇到的有害因素对胎儿影响最大.因此,从怀孕早期就应注意补充营养,千万不能忌嘴;尽量不去公共场所,避免接触患感冒和传染病的人;避免滥用药物及接触各种放射线.一旦发现阴道出血就要及时就医,这样才能使胎儿健康地成长.&&&&&&以上是对“怀孕可以吃番石榴吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&怀孕后可以吃番石榴的,另外,番石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化,抗胃溃疡,软化血管,降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能.可防止冠心病心病,高血压,可达到健胃提神,增强食欲,益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效. &&&&&&番石榴可谓全身是宝,果皮,根,花皆可入药.其果皮中含有苹果酸,鞣质,生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻,痢疾等症,对痢疾杆菌,大肠杆菌有较好的抑制作用.另外,番石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效；番石榴花则有止血功能,且番石榴花泡水洗眼,还有明目的效果.
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&&&&&&番石榴果实外形独特，番石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，酸甜可口，营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。番石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。&&&&&&指导意见：怀孕期间多喝番石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃番石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
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孕妇可以吃番石榴吗_孕妇吃番石榴的好处详解！
孕妇在怀孕期间，为了让胎儿能够茁壮成长，会补充许多东西，不论是蛋白质还是维生素，只要对自己和胎儿有益的都来者不拒的。而在补充维生素上大多孕妇都会选择食用水果。但是孕妇也不是什么水果都能食用，今天就来和各位聊聊关于孕妇是否可以食用番石榴，食用番石榴对孕妇有着怎样的好处。
番石榴营养价值可说是水果之冠，番石榴富含蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等元素。简单的对比一下，它所含维生素C是柑桔的8倍，比木瓜、香蕉、西红柿、西瓜等多出十多倍左右。
那么孕妇孕妇可以吃番石榴吗？
答案是可以，但是要适当，因为孕期本就容易有便秘症状，而番石榴有收敛止泻的作用，多吃就会引起或加重便秘。
孕妇吃番石榴有哪些好处呢？
提高免疫力：孕妇在孕期中是最忌讳生病的，而番石榴是人体摄取维生素C的良好来源，可以很好的提高免疫能力，对流行性感冒、上呼吸道感染等疾病也有预防作用。
帮助营养吸收：番石榴含有丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素，利于孕妇健康和宝宝的生长发育。
美容养颜：番石榴含有丰富的维生素，对美白具有很好的功效。能让孕妈妈在孕期间也光彩照人。
利于胎儿成长：番石榴有利于提高血管弹性、清洁血管，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，利于营养物质的运输，从而对促进胎儿的大脑的发育，降低胎儿大脑发育的受损几率，减少胎儿脑部疾病的发生。
开胃助消化：番石榴番香甜多汁，果肉柔滑，即可生吃也可煮食，孕妇怀孕期间口味不佳时，吃上一点即可以开胃又能助消化。
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患者信息：男
病情描述：我今年28岁了，怀孕已经三个月了，平时特别喜欢吃石榴，老公特意给我买了很多番石榴，但不敢乱吃，想问一下，孕妇能吃番石榴吗？
最佳回答百姓健康网54995位专家为您在线解答
病情分析：什么东西都不能吃的太多，番石榴也不例外，要适可而止。
回答时间：
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Ta帮助了456人
病情分析：在怀孕期间是可以吃一些番石榴的，番石榴不但营养丰富，而且味道鲜美，很多人都喜欢吃。适当吃一些番石榴，不但能够有效地补充人体所需要的营养，而且番石榴当中含有的一些微量元素，能够促进胎儿的发育，但不能吃得太多，吃的太多的话会出现便秘现象。
回答时间：
Ta帮助了2696人
病情分析：孕妇吃一些番石榴对身体是有很多好处的，不但能够预防腹泻，而且还能有效地预防高血压，对于促进食欲很大帮助。
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