脂肪肝 喝茶的人可以喝哪些茶对身体比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-18 06:49 标签： 脂肪肝可以喝茶吗
养肝护肝喝什么茶最好 三种茶喝出好身体
核心提示：茶文化在我国非常渊博，茶的用处比我们想象中要多得多。喝茶不但可以预防我们的口腔疾病，还能怡情舒心，喝对肝脏起保健作用的茶还可以养肝护肝哦！现代生活中，很多人因为不良的饮食和生活习惯，对肝脏的损伤会比较大，那么养肝护肝喝什么茶最好呢？养肝护肝茶的种类众多，下面给大家介绍一些对养肝护肝非常好的茶　。
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　　茶文化在我国非常渊博，茶的用处比我们想象中要多得多。喝茶不但可以预防我们的口腔疾病，还能怡情舒心，喝对肝脏起保健作用的茶还可以养肝护肝哦！现代生活中，很多人因为不良的饮食和生活习惯，对肝脏的损伤会比较大，那么养肝护肝喝什么茶最好呢？养肝护肝茶的种类众多，下面给大家介绍一些对养肝护肝非常好的茶 。
　　1.桑叶枸杞茶
　　桑叶枸杞茶的做法非常简单，只需准备桑叶、枸杞、绿茶三味材料适量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水冲泡，闷五分钟后即可饮用。其桑叶，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的，可以滋阴润肺且养肝明目。
　　2.三七花茶
　　三七花茶有平肝泻火之功效，做法也非常简单，只需用三七花，桑叶适量，洗干净后用沸水冲泡，待茶凉了饮用即可。要知道，三七花具有保肝明目、降血压、降血脂之功效。常喝三七花茶不仅可以保肝，甚至对治疗高血压、耳鸣等多种疾病也是非常有好处的。
　　3.金银花茶
　　养肝护肝喝什么茶最好？不得不说一下金银花茶，金银花的作用非常大，金银花具有清肝明目、清热解毒等作用，不但被用来当做药材，甚至在食品行业也大展身手了，也可以用来泡茶喝，对养肝护肝也是非常好的。做法很简单，将金银花10克，泡水饮用。
　　养肝护肝喝什么茶最好？以上三种茶不可错过，人们通过茶疗达到养肝护肝的效果，相对比吃保健品，会更可靠更安全，也不必担心里面存在有害成分。并且一些护肝茶的色香味俱佳，风味非常独特，喝起来还是一种享受。
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据国家卫生计生委统计，我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。要想护好肝，必须知道肝脏的基础知识。您的位置：
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随着生活水平的提高，人们的饮食中摄入的脂肪含量越来越多，久而久之，脂肪肝的患者就越来越多了。中医专家认为，脂肪肝的患者不妨喝点，不同类型的脂肪肝患者在选择药茶时也应不同。血瘀型喝荷叶山楂茶血瘀型脂肪肝患者伴肝区，暗或兼见瘀斑、瘀点者。治宜疏肝养血、活血化瘀。荷叶山楂茶荷叶、山楂10g。每日泡茶饮，数次。可用于各类脂肪肝，尤宜于血瘀型脂肪肝。气滞型喝三花茶气滞型脂肪肝患者伴胁肋，肝区不适，情志抑郁。治宜疏肝解郁、行气和中。三花茶：玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。功能疏肝理气，用于型脂肪肝。您的位置：&&&脂肪肝喝什么茶有效 五款茶饮助你减轻症状
脂肪肝喝什么茶有效 五款茶饮助你减轻症状
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脂肪肝喝什么茶有效？脂肪肝是生活中很常见的一种病症，喝饮食习惯有很大的关系，要想调理好，就要注意日常饮食，多喝一些有助缓解症状的茶饮，那喝什么茶能减轻脂肪肝呢？下面就来具体看看吧。
生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。
绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
葛花乌龙茶
葛花中含有皂角苷和异黄酮类物质，这些物质能加速酒精的氧化分解，同时还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用，能有效减缓身体对酒精的吸收，阻碍酒精快速进入血液循环系统。准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。
枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。喝哪些茶对自己身体更有益？
核心提示：喝什么茶对你的身体健康更有益？除了要考虑你自己的体质，专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶，茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。
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　　喝什么茶对你的身体健康更有益？除了要考虑你自己的体质，专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶，时可以选择乌龙茶，茉莉花茶则是让你体味更的好帮手。
　　如果四肢发凉
　　如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲饮用，暖身的效果会更好。
　　如果心情郁闷
　　如果你常常觉得心情郁闷，想发气或是身热、口渴，从中医角度看是有、，适合饮用能降火的绿茶。
　　如果消化不良
　　如果你容易，适合饮用有益肠的熟普洱茶（最好是5年以上的）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。
　　如果想瘦身
　　绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。
　　麦当娜的健身教练就建议她在健身后饮用生普洱茶来巩固腹部燃脂效果。
　　如果想体味清新
　　早晚各喝一杯茉莉花茶能让体味清新，因为绿茶中的几茶素与茉莉花茶共同作用可以改变人体汗腺所分泌的丁酸酯，这是决定体味的物质。
　　如果想明目
　　长期使用电脑者，易患病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
　　此外，菊花对治疗眼睛、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
　　如果想
　　试着连续饮用一周薏仁绿茶，你就会发现自己的肤色大大提亮，而且薏仁还有滋阴润燥的功效，能很好的滋润。
　　提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁，并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶，这样更有益于有效成分的溶出。
　　如果想抗衰老
　　在日本被称为福音草的绞股蓝口味自然清爽，味道略清苦，不很甜，但甘醇回味。
　　几乎每间日本茶室中都会准备绞股蓝茶，除了是抗衰老圣品，它还有抗疲劳、促睡眠的功效。
（责任编辑：骆丽萍）
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脂肪肝可以喝哪些茶会比较好呢？
对肝脏有益的，挺好，是巴马长寿村那边的，老人喜欢喝可以试试巴马藤茶
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