为什么一锻炼就呼呼的跑步跑一会就喘不过气气来

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在跑步时感觉喘不过气来怎么办
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在跑步时感觉喘不过气来怎么办
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,呼吸道疾病 心脏病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您所述情况这种现象出现排除肺部及心脏病均是没有问题的是和您的体质及缺乏锻炼所导致的&&&&&&指导意见:&&&&&&其实在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科治疗祝早日恢复
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这个平时有没这个感觉呢?还是最近才会的呢?&&&&&&指导意见:&&&&&&做其他运动的时候会不会这样的呢?有没其他什么不舒服呢?
擅长: 擅长传染科的疾病,肺结核等疾病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,喘不上气说明你的血液中血糖和氧气都补充不足。无氧呼吸的能力差肺活量小这个很正常需要练的多跑几天就好了要慢跑啊&&&&&&指导意见:&&&&&&你指的跑步应是指快速极限跑步后。当肌肉处于极限状态时,每秒钟所需氧气的量很大。所以步跑属于无氧运动。你的无氧呼吸的能力差肺活量小这个很正常需要练的,多跑锻炼会逐渐好起来的。&&&&&&以上是对“在跑步时感觉喘不过气来怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如遇紧急情况,请致电400-我想问一下,我为什么随便运一下,就感觉喘不过气来。_百度知道
我想问一下,我为什么随便运一下,就感觉喘不过气来。
我有更好的答案
请问你的年龄?既往病史?发病时间和伴随症状
就是有鼻炎
血脂、血压和心肺功能有体检过吗?
“喘不过气来”的感觉是觉得呼吸不顺畅,还是觉得胸闷、呼吸急促、整个人缺氧的表现?
?是哪一种?
采纳率:37%
不管怎么样;&#65039,都要去医院看看哟&#10084我也是这样,如果你稍微运动就会喘气,感冒咳嗽一月及以上、就有患哮喘的可能
渐进式进行体能锻炼。
去检查一下光是这样说看不出实际情况
多运动吧就不会这样了
我也是平时不干活
随便一点点我就感觉到累了
还是去医院查一下,做个体检,这样更放心
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么我只要打一会篮球就喘不过气来?_百度知道
为什么我只要打一会篮球就喘不过气来?
我很常跟朋友篮球单挑,但我每次打了大概十多分钟,就开始喘不过气来,心跳加速,严重时还有眼花!我很常锻炼的啊,怎么一做剧烈运动就坚持不到几分钟啊?是身体有病吗?
我有更好的答案
肺活量不够
这样会影响身体吗?
不会 可能是小时锻炼不够
建议你做一些游泳
跑步这样的运动
循序渐进 肺活量就上来了
采纳率:29%
这个多锻炼.
如果怀疑自己身体
做个检查就是了 , 免得老怀疑自己
只要身体没问题,都好说可能是体质基础稍微次了点
是的,我体质是稍微弱了点,但我很常锻炼的呢!如果是身体有病,请问是身体上的哪个部位出现了问题???
这个 你又不是医生 怎么好说啊 , 你去问医生 他肯定也是先让你先检查呗, |
真的是你体质差了点。。坚持锻炼是可以的改善的,锻炼的同时也要注意饮食方面,,,多吃点钙,蛋白粉,水果之类的食物,,我就是这样过来的,贵在坚持,,加油!至于是不是你身体原因我就有所不知了。当然我希望不是了。祝你早日成为篮球高手哈。
多锻炼吧,慢跑一下
如果身体就是良好的,这可能是你身体素质跟不上,平时多锻炼,多参加运动。注意的是,因为你是刚开始运动,所以运动量不要太大,合适自己就可以。
多做体能训练,不间断
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