怀孕初期楼上穿高跟鞋走路路后腰疼，以后经常疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-18 16:54 标签： 楼上穿高跟鞋走路
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怀孕后45天开始腰疼而且越来越厉害该怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕后45天开始腰疼而且越来越厉害该怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心脑血管
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问题分析： 怀孕后身体比较虚弱，出现腰疼也是正常的现象意见建议：怀孕后胎儿增大，压迫子宫，也可能会导致腰疼。只要没有出现腹痛流血等症状，那就问题不大，平时注意休息好，按时去医院做好孕期检查
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
&&已帮助用户：9698
问题分析： 你好，根据你所说的情况来看，考虑是椎间盘突出压迫导致，治疗方法常规开放性手术,椎间盘镜微创手术,经皮穿刺切吸术,人工腰椎间盘置换.意见建议：睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意保暖,尽量不要受寒.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
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问题分析： 怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。 　　意见建议：①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。 　　
②不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。 　　
③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。 　　
④不穿高跟鞋。
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
问题分析： 你好
建议到医院做个详细检查，以排除腰椎及泌尿系统病变引起的，建议多注意休息。意见建议：怀孕期间饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。
问我怀孕刚刚４５天，出现腰疼的利害，正常吗？是什么原因引起的？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好，这种情况注意补钙，不排除由于缺钙引起的 ，结合当地医生治疗，以免对胎儿不利
问我怀孕刚刚４５天，出现腰疼的利害，正常吗？是什么原因引起的？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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你好，这种情况注意补钙，不排除由于缺钙引起的 ，结合当地医生治疗，以免对胎儿不利
问我已怀孕45天但是腰疼得往下坠肚子疼是什么原因？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 有先兆流产的迹象，如果时间短，注意观察，多休息。时间长，多的话适当吃些安胎药。意见建议：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
问怀孕45天了，今天感觉有点腰酸怎么回事啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
病情分析： 你好!这是正常现象,不要担心一般刚怀孕的时候反应都比较大意见建议：建议你平时多注意休息,不要太劳累了,注意营养,慢慢会好转的
问刚怀孕腰疼的厉害怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，这种情况注意补钙，不排除由于缺钙引起的 ，结合当地医生治疗，以免对胎儿不利
问怀孕初期腰疼正常吗？
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：77120
问题分析：腰痛是怀孕期间的常见病，日常生活中要多加注意，注意休息，防止流产的发生。不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子；选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。意见建议：另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的；拿东西的时候，也要先坐下再拿；不要睡太软
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核心提示：当长期穿高跟鞋时，足弓处于紧张状态，足负重点主要移至跖趾关节处，造成肌肉平衡失调或韧带慢性劳损，人体为调整平衡，则出现代偿性骨盆前倾，腰处于过伸位，若穿高跟鞋时间过长，则出现腰部肌肉、韧带过于疲劳，肌肉组织释放某些致痛物质，刺激腰背部肌肉的感觉神经造成腰痛。故应间断穿高跟鞋，或到家后换上拖鞋，有利于腰部肌肉、韧带得以松弛休息，消除疲劳。
　　为什么穿高跟鞋会引起腰痛呢？
　　应先从正常足负重及足弓谈起。在正常情况下，当人体站立或行走时，足与下肢肢体呈直角，在初生时足弓不明显，随而逐渐形成足弓，由骨、韧带、肌肉形成足纵弓及横弓，具有弹跳保护足部以上关节，防止内脏摄伤，并有吸收外来震荡作用。人体负重时，其负重点位于足附骨与拓骨及韧带联结而成之足弯窿处，其支点为第三拓骨小头及跟骨结节，次为第一骨小头及第五骨粗隆处。重力线应落在第一、二趾之间。当人体静止位站立时，维持足弓之外在肌处于松弛状态，久之易引起肌肉、韧带、关节疲劳，易引起平足。行走时由于足部外在肌的收缩，前后、内外足之横、纵弓均平分重量完成行走动作。
　　当长期穿高跟鞋时，足弓处于紧张状态，足负重点主要移至跖趾关节处，造成肌肉平衡失调或韧带慢性劳损，人体为调整平衡，则出现代偿性骨盆前倾，腰处于过伸位，若穿高跟鞋时间过长，则出现腰部肌肉、韧带过于疲劳，肌肉组织释放某些致痛物质，刺激腰背部肌肉的感觉神经造成腰痛。故应间断穿高跟鞋，或到家后换上拖鞋，有利于腰部肌肉、韧带得以松弛休息，消除疲劳。假如是中老年人，因足部及腰部肌肉代偿能力差，故以不穿高跟鞋为好。　　如果出现怎么办？　　在决定治疗方法以前，应尽可能的找出其腰痛的病因，特别是手术治疗更为重要。详细的检查等于治疗的一半。在腰腿痛的早期或急性期，只要不是由于肿瘤引起者，建议适当卧床休息数天，口服消炎镇痛药物，如有条件也可，进行适当的体疗。有人统计在腰腿痛的早期约只有2一15%的患者能明确诊断，其余大多数病例，病因仍然不明或在猜测之中。只有病因明确，且经过保守治疗一段时间后无效，才考虑是否手术治疗。近来越来越多的学者专家主张积极的运动疗法，并认为病人长期休息，脱离工作岗位，会导致患者心理上的变态，更增加了治疗上的困难。
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