、怀孕32周脚有点疼脚疼怎么了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 21:32 标签： 脚后跟疼怎么治疗
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&&&怀孕七个月，两个脚的脚跟疼，站一会就特别疼，这是怎么了？
怀孕七个月，两个脚的脚跟疼，站一会就特别疼，这是怎么了？
我怀孕七个月，这段时间总是感觉两个脚的脚跟疼，站一会就特别疼，这是怎么了？是不是肚子大了给压的啊？
你好，这是压迫引起的，随着孕周的增大，这些压迫症状就越明显，注意，尽量减少站立，适当活动
提问者对回答的评价(星)：
因为在孕晚期的时候肚子也越来越大，支撑点在脚上，就会感觉到累要注意适当的休息才可以的。
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高悬赏问题怀孕初期症状腿疼 四大方法可缓解
核心提示：一些女性朋友怀孕后会出现腿疼的症状，心中很是不解，也很是担忧。其实，导致怀孕初期腿疼的原因比较多，比如体内钙质流失较大，容易腿疼。比如增大的子宫压迫到了坐骨神经导致的腿疼等。那么，怀孕初期症状腿疼该怎么缓解呢？
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　　　　一些女性朋友怀孕后会出现腿疼的症状，心中很是不解，也很是担忧。其实，导致怀孕初期腿疼的原因比较多，比如体内钙质流失较大，容易腿疼。比如增大的子宫压迫到了坐骨神经导致的腿疼等。那么，怀孕初期症状腿疼该怎么缓解呢?下面就来给大家介绍一下吧。　　1、补钙　　对于缺钙导致的腿疼，建议多吃些含有钙质的食物，比如猪骨、牛奶、鸡蛋、豆类等，能增加体内的钙含量，从而缓解甚至消除腿疼的症状。　　2、少吃甜食　　孕期吃的甜食过多，不仅会增肥和引起血糖的升高，还容易导致钙质和B族维生素的流失，从而引起腿疼的症状。因此，建议孕妇少吃甜食。　　3、泡脚　　建议孕妇朋友每天用温度适宜的热水来泡脚，水温最好在四十几度，每次泡二十分钟即可，不仅可以缓解疲劳，还可以舒筋活络，促进血液循环，从而改善腿疼的症状。　　4、垫高腿部　　一些孕妇朋友在睡觉时会出现腿疼的症状，主要是因为子宫增大导致的下肢浮肿，建议睡觉时垫高腿部，可以缓解腿部浮肿导致的腿疼症状。
　　怀孕初期症状腿疼该怎么缓解?针对这个问题，上面为大家介绍了四种缓解孕早期腿疼的方法，分别是补钙、少吃甜食、泡脚和睡觉时垫高腿部。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道该如何缓解孕早期腿疼了。如果腿疼的症状很严重的话，建议及时就医。孕妇脚底板疼怎么办 一定要注意身体小变化
发布时间： 16:36:36
编辑：大眼
孕妇脚底痛其实是一个很常见的问题，但孕妇脚底痛必定会影响到准妈妈们的正常的生活，有时候甚至还可能给宝宝带来威胁。那么，孕妇脚底板疼怎么办呢?接下来我们就跟wed114结婚网小编一起来学习一下吧!
孕妇脚底痛其实是一个很常见的问题，但孕妇脚底痛必定会影响到准妈妈们的正常的生活，有时候甚至还可能给宝宝带来威胁。那么，孕妇脚底板疼怎么办呢?接下来我们就跟wed114网小编一起来学习一下吧!
一、孕妇脚底痛原因
1、可能是因为肾不好
肾脏不好引起脚底痛，这是最为常见的。如果准妈妈们长期脚底疼，最好还是去医院就诊，查一查是否是肾脏方面出了问题。而肾不好的准妈妈们在平常可以多吃一点的食物，譬如甲鱼、、枸杞等等。
2、还可能是因为跖腱膜劳损
这种劳损大都是源于准妈妈们突然性的长时间的持续地走路，或者是反复超负重所引起。如果准妈妈们近期确实是这样，引起了脚底痛，那么这种痛在充分休息之后，是会消失的。
3、神经的病理性疼痛
一些准妈妈们的脚底痛可能是神经病理性的疼痛。这种疼痛会像闪电麻木样刺针样疼痛，痛苦异常。如果准妈妈们是这种情况的脚底痛，一定要及时去医院就诊。
4、骨质增生
当然，椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等等也会引起准妈妈们的脚底痛。所以，患有脚底痛的准妈妈们一定要找到发病原因，对症治疗。孕期脚肿疼是怎么回事 孕期脚肿怎么办_
来源：网友分享
一、孕妇脚肿的原因在哪呢
　　1、血容量增多　　怀孕早期，孕妇的血容量会渐渐增多，一直到了怀孕34周左右就会达到一个高峰，之后的孕周一直维持这种水平，直到产后2周才会恢复孕前的水平。而怀孕期间血容量要比怀孕前增加了40%，所以，血容量的增加导致组织间液的增加，因此引起脚肿。　　2、水肿　　人体内血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，而怀孕期间血浆渗透压要比怀孕前低，这就会使得血液中的水分更容易渗透到组织间液中去，从而引起孕妇的下肢出现水肿现象。这个还是比较好发现的，可以自己用手按一下脚的肉，如果凹进去了就是有水肿的情况发生了，所以要多加注意。　　3、下肢静脉血流受阻　　孕晚期由于胎儿的不断成长，子宫也随着增大，这就加大了骨盆的压力，从而影响到下肢静脉血流，引起的下肢浮肿。
二、孕妇脚肿吃什么食物好
　　1、控制摄入的水量　　孕妇脚肿要控制每天摄入的水量，水量过度摄入会加重下肢浮肿的严重性，因此，孕妇要注意每天摄入水量不宜过多，适量即可。　　2、少吃过咸的食物　　孕妇脚肿要少吃过咸的食物，否则是会使得孕妇水肿的程度越严重，尤其是一些腌制类的高盐食品，既不利于健康，也会使得水肿更厉害。　　3、补充足够的蛋白质　　孕妇水肿要补充足够的蛋白质，优质的蛋白质有利于孕妇和胎儿的健康，而且可以预防缺铁性贫血。　　4、多吃新鲜的蔬果　　孕妇要多吃一些新鲜的蔬果，特别是有利水利尿功效的蔬果，可以加强体内的新陈代谢。　　5、少吃难消化易胀气的食物　　准妈要少吃难以消化和容易引起胀气的食物，否则若是引起腹胀便影响体内血液循环，这致使水肿更加的严重。
三、孕期脚肿跟生男生女有没有关系
　　1、有一种说法是，怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的，胎儿是男孩，如果怀孕初期脚肿，而且后期理更肿的，胎儿是女孩。但其实怀孕生男生女是没有关联的。　　2、由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。　　3、另外，孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩，这种民间说法其实存在很大的差异。专家说，如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。　　4、而吃酸吃碱与生男生女也没有关联的。因为仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。
四、孕期脚肿怎样去缓解
　　有些孕妈妈会在孕晚期出现脚肿的情况，给生活带来了不便，那么孕期脚肿该怎么办呢？其实孕妈妈可以尝试用饮食来缓解孕期脚肿的情况。　　1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。　　2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。　　3、减压。如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。　　4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。　　5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。
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