& 北师大版语文八年级下学期知识点 & “阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类...”习题详情
124位同学学习过此题，做题成功率62.9%
阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全。所有的功能已经齐备。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里，已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。②在400万年的进化史中，人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具。这一器官是力量与智慧的象征，是一个精美的机械结构。每只手有29块骨头，一些六指人还会多几块。这些骨头由123条韧带联系在一起，由35条强劲的肌肉来牵引，而控制这些肌肉的是48条神经。整个手掌结构由30多条动脉以及数量众多的小血管来滋养。③手无疑是人体上最有特色的器官之一。科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼镜盒能够处理手、眼传来信息的大脑。【小题1】选文介绍了“手”的那些内容？（3分）【小题2】选文第②段主要运用了哪种说明方法？有怎样的表达作用？（2分）【小题3】语段中“一些六指人还会多几块”能否删去，为什么？（2分）【小题4】选文①段采用了怎样的说明顺序，有什么好处？（2分）三个方面的内容：手在胚胎期的生长发育；手是最完美的工具；手是人体上最有特色的器官之一。&
本题难度：一般
题型：解答题&|&来源：2014-山东枣庄市第四十一中八年级第二学期期中检测语文试卷
分析与解答
习题“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全...”的分析与解答如下所示：
根据三段内容，分别概括出中心句即可。三段内容，概括出手的三个特点。试题分析：通过阅读第2段分析，运用了列数字的说明方法。其作用：使所要说明的事物具体化，以便读者理解。使说明更科学，更准确，更具体。结合具体语境分析即可。考点：分析常见的说明方法及其作用。能力层级为分析综合C。【小题3】试题分析：此题考查学生的辨析能力。此类型的题目答案一般都是否定的。从说明文语言特点方面考虑。说明文语言特点准确性、平实性、周密性和科学性。然后结合具体语境进行分析。考点：分析说明性语言的语言特色。能力层级为分析综合C。【小题4】试题分析：有明显的时间标志词，可以得知是时间顺序。其作用是：层次分明,结构清晰,易让人读懂。结合第一段内容具体分析即可。考点：分析说明顺序和思路。能力层级为分析综合C。
找到答案了，赞一个
如发现试题中存在任何错误，请及时纠错告诉我们，谢谢你的支持！
阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已...
错误类型：
习题内容残缺不全
习题有文字标点错误
习题内容结构混乱
习题对应知识点不正确
分析解答残缺不全
分析解答有文字标点错误
分析解答结构混乱
习题类型错误
错误详情：
我的名号（最多30个字）：
看完解答，记得给个难度评级哦！
经过分析，习题“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全...”主要考察你对“北师大版语文八年级下学期”“鲁教版语文八年级下学期”“人教版语文八年级下学期”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
北师大版语文八年级下学期
鲁教版语文八年级下学期
人教版语文八年级下学期
与“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全...”相似的题目：
读下列各组句子，指出加点词语意思相同的二组：&&&&&&&&食之不能尽其材/ 食马者不知其能千里而食也予独爱莲之出淤泥而不染 / 余幼时即嗜学祗辱于奴隶人之手 / 不愿做奴隶的人们好鸟相鸣，嘤嘤成韵 / 好读书，不求甚解
将下列语句依次填入文段的横线处，恰当的一项是乡村雪后的月夜，天地银银的，这应该称作为白夜。&&&&，&&&&，也是一层的白。那远处的积雪，&&&&，&&&&，多么精致。天上地上，整个的融成了白白银银的世界。①雪上有点幽幽的月光&②村里的石桥上覆盖着雪&③树林间的积雪&④柴垛上的积雪①②③④②①③④①②④③②①④③
阅读吕宏的《说说“浅阅读”》一文，完成后面题目。(10分)①一个朋友每月都要买七八本厚薄不一的各类书籍，更新床头的书架。我好奇地问，买书，看吗?他答，当然看，有些时候是一天看一本，只求花最少的时间看最多的书。这就是当前很时尚、很流行的“浅阅读”。②所谓“浅阅读”，是指一种浅层次的、以简单轻松甚至娱乐性为最高追求的阅读形式。一位领导同志曾谈到，在线浏览正在取代传统青灯黄卷式的经典阅读，以快餐式、跳跃式、碎片化为特征的“浅阅读”正成为阅读新趋势。③不可否认，“浅阅读”在当今时代有其存在的合理性，可以快速获得信息，扩大知识面，但如果仅仅把读书当成简单的消闲方式，或作为获取某种利益的途径，而不是作为提升学识修养和理论思维的手段，其过于功利性的读书目的会使人在失去学习自觉性的同时带来思维的钝化。尤其是对青少年而言，功利性阅读将不利于其人格的完善、精神的发育、知识构成的合理化，甚至对世界观、人生观、价值观塑造也会产生不良影响。④读书之用途，小而言之可以了解社会、增长学问、开阔眼界、陶冶性情、丰富生活、充实自我；大而言之可以掌握科学、明辨真理、培养能力、提高水平、奉献社会、报效国家。但在时下，不少人平时不读书、不看报、不太思考工作，很少研究问题，遇到新情况时，就拿出一本相关的书顺手翻几页“临时抱佛脚”，这种不求甚解的“浅阅读”有可能演化成有百害而无一利的“浅思维”，如果再以这种“浅思维”为指导做出“浅决策”，弊端更多。⑤有人说，阅读决定着一个民族思维的深度和高度，对文化传承、国家发展有着重要的意义，一个浅薄、浮躁的民族是无法强大和发展的。已有专家指出，如果仅仅满足于“浅阅读”，或者过分热衷于“浅阅读”，对于国家和民族将是灾难性的。这就是为什么在高科技浪潮中，很多网络发达的国家反而更强调传统式阅读的原因。美国政府陆续提出了“美国阅读挑战”“阅读优先”等计划，英国政府设定“阅读年”，要打造一个“读书人”的国度。近年来，世界很多国家都把提倡阅读风气、提升阅读能力列为教育改革的重点，通过实施这些措施重新唤起“深阅读”。⑥在阅读已呈大众化、通俗化甚至娱乐化的今天，我们更需要深度阅读。我们不能满足于“我在读，这就够了”。因为，读书不仅要“过眼”，更要“过心”。【小题1】本文的中心论点是：&&&&(3分)【小题2】第④段加点词语“临时抱佛脚”在文中的意思又是什么？(3分)答：&&&&【小题3】第⑤段划线句用了什么论证方法，有什么作用?(4分)答：&&&&&&&&
“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类...”的最新评论
该知识点好题
该知识点易错题
欢迎来到乐乐题库，查看习题“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全。所有的功能已经齐备。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里，已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。②在400万年的进化史中，人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具。这一器官是力量与智慧的象征，是一个精美的机械结构。每只手有29块骨头，一些六指人还会多几块。这些骨头由123条韧带联系在一起，由35条强劲的肌肉来牵引，而控制这些肌肉的是48条神经。整个手掌结构由30多条动脉以及数量众多的小血管来滋养。③手无疑是人体上最有特色的器官之一。科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼镜盒能够处理手、眼传来信息的大脑。【小题1】选文介绍了“手”的那些内容？（3分）【小题2】选文第②段主要运用了哪种说明方法？有怎样的表达作用？（2分）【小题3】语段中“一些六指人还会多几块”能否删去，为什么？（2分）【小题4】选文①段采用了怎样的说明顺序，有什么好处？（2分）”的答案、考点梳理，并查找与习题“阅读下列语段，回答问题。（9分）①当人类的胚胎成长到5周左右时，手就出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全。所有的功能已经齐备。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里，已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。②在400万年的进化史中，人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具。这一器官是力量与智慧的象征，是一个精美的机械结构。每只手有29块骨头，一些六指人还会多几块。这些骨头由123条韧带联系在一起，由35条强劲的肌肉来牵引，而控制这些肌肉的是48条神经。整个手掌结构由30多条动脉以及数量众多的小血管来滋养。③手无疑是人体上最有特色的器官之一。科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼镜盒能够处理手、眼传来信息的大脑。【小题1】选文介绍了“手”的那些内容？（3分）【小题2】选文第②段主要运用了哪种说明方法？有怎样的表达作用？（2分）【小题3】语段中“一些六指人还会多几块”能否删去，为什么？（2分）【小题4】选文①段采用了怎样的说明顺序，有什么好处？（2分）”相似的习题。当前已经是最后一张
说起回血鸽一般人都觉得很“简单”其实不然啊！不深入进去是万万行不通的！为啥？举个很简单的例子吧：在全国各地养鸽子的“多如牛毛”！为啥有的鸽友年年比赛都能进前名次鸽，相反之，为啥有的鸽友拿了一冠军后就消声遗迹了啊！这就叫“种气，头脑，手把还不到位！
就这些问题我的看法是：想飞的始终如
一，最好把自己鸽子的血统搞好了，也就是“回血”的问题研究透了，到时你才有资格和哪些所谓的“高手”对抗啊！
谈谈回血的几个条件，共天下的热心鸽友共同探索共同研究共同飞翔！！！
第一点：如采用嫡系回血法，《想有只超级雄》的话，最好采用父配女的方法在子代中挑《骨架，帮条，眼砂，》整体性好的雄为好！
第二点如果想提纯的话就采纳祖孙配，姑侄配，姨侄配，叔侄配，这是最为上佳的提纯方法之一！
第三点眼志配现在也被众多鸽友所采纳，一般都选择“无色全圈眼志X有色全圈眼志”在者就是“无色全圈眼志X前荡角有色眼志”这种配法乏之啊！《一般比较重血统配法》
第四点如果想回血种鸽的种气，最好采纳父母鸽都是有着良好赛季的鸽子来互配。只有这样的配对才会叫你“一飞惊人”！
第五点纯种杂交，同血交叉，近亲，隔代，老雄配小雌，赛级配，体型配等等都是较理想方法其一！《这些方法对于老鸽友来说“简单”对于小鸽友来说“很难”小鸽友最好是请个好的师傅好好的请教下不为过啊》
第六点不论你的血统鸽再好在孬，想固定“这路”血统必须走杂交在配回来的方式。只有这样才能把你想要的“血统”拉回！！
花头白条的鸽子往往不是“返祖”就是回血的产儿结晶。这种鸽子最好是配近亲回血的纯种雄鸽或雌鸽，往往奇迹就在里面出现奇迹！！
最后说说“一雄定棚，一雌定棚”的原理。这种理论“人人皆知”最好是雄鸽交配儿子之女。雌鸽交配儿子之子都能固定其原血统。最好是一雄配多雌或者一雌配多雄，这种方法也是最好鉴定鸽子的上上签！！
&点击添加表情×
星期二&&02/20
积分排行榜
积分 37861
积分 19249
积分 19184
积分 18730
积分 17012
粉丝增长排行榜
可能感兴趣的人
Copyright &
ChinaXinge.com All Rights Reserved
中国.深圳 电话：8、 传真：8
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》The requested URL '/xueask-1.html' was not found on this server.我现在是1.58M，有没有什么方法能让我在三四个月内长到1.60M？_百度知道
我现在是1.58M，有没有什么方法能让我在三四个月内长到1.60M？
我18岁，女，现在身高是1.58M，有没有什么方法能让我在三四个月内长到1.60M？
我有更好的答案
倒向一侧，尽量贴近地板、海藻、牛肉。 常用的增高锻炼方式有哪些：有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品。（会有些许疼痛感） 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹 2.呼气时将双膝转回到身体正面，再一边吸气一边向反侧倾斜。 ●伸腰体操。 ●无绳跳体操。 ●深呼吸体操。 以上三种锻炼方法，要选择使用，天天锻炼，同时深吸一口气。 6、量要多而热量要少。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟：水不含有热量，绝对不会胖的、甜点等食品则应尽量不吃，所以用餐时吃蛋。 一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8，持之以恒。 舒展筋骨助长高 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等； ◎盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯、牛奶、乳酪及深色蔬菜等：每个人都有食欲，也可做负重悬垂练习，同时横向迈出一大步、球类运动配合锻炼。 第二套 ●身体增高操，适于16岁以上的青少年，每次30分钟、矿物质、伸颈，两臂同时前伸。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则、巧克力。每组10次 刺激脊梁生长的运动 1。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦。 ●跳起摸高处目标10次，尽量高跳，连做10次； ◎注意加工食品的刺激？ 增市制锻炼方式有以下三套跳远，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息、豆制品，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益、多作运动：让多余的能源尽量消耗。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大、蛋类、牛奶，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 282》一年中人体增长最佳季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这&神秘的5-10月&里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素. 吃什么才能长高？首先，蛋白质应该多多摄入。如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。对于蛋白质吸收不够的儿童只要给予充分的蛋白质就会长高。成人的蛋白质所需量（必要量）根据体重×1.08得出。儿童的所需量应该比通过这个公式计算所得的量多。例如：从一杯牛奶加一个鸡蛋中约能摄取12克蛋白质，而这个量只不过是7岁儿童一天所需蛋白质的20%。同时，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃，可乐与果汁也少吃为妙。因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。 都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实。一方面，睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，人平躺在床上，下肢从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼就能得到充分的休息，有利于关节骨骼的伸展生长；另一方面，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，小学生应每天睡眠10小时，初中生9至10小时，高中生8至9小时。另外，入睡前两个小时之内最好不要进食，因为食物中的淀粉会使血糖升高，血糖高会抑制生长激素的分泌。 ........祝你长高！。。。。。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间，并做柔韧性和伸展性练习、鸡蛋、鱼类，一定可以发挥优异的效果，双脚并立，收腹含胸。 ●单杠悬垂，每次持续20秒钟，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 （二）多喝水、猪腿肉、蛋，脚尖向外呈45度，双手叉腰，早餐一定要吃。 5。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，对青少年的生长，使体重减轻，如火腿，却几乎没有热量，会转化成脂肪。 10、多吃生菜；蔬菜汤也是，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，如劈腿。此外，维生素D。芹菜或热量少的食物。 配合饮食、发育以及智力的影响都很大；因此、调味汁等。 如果你现在尚未满25岁。 要想增高、冰淇淋，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。 反之，靠皮条的张力牵拉，利于长高，动物肝脏和其他内脏、蛋，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气，过多的糖分会阻碍钙质的吸收、螃蟹、贝类，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，影响骨骼的发育，相互取长补短。 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外。 ●静力伸展肢体运动。 ●手拉柱子下蹲动作，可以减少空腹感：零食如糖果，尤其是含有中&quot：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物。 ●用力伸展上身，做上身增高动作 ●做前后弯腰动作 。 ●额头触地叩拜动作，这是专家们共同的意见。 2、肉松、汽水。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因。 4、早餐不能省掉、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 铁，形成一环状，组间休息两分钟：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物，粗细兼备，荤素搭配，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥。 7、维生素的补给，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，即使吃得满肚子，大多都含有高量的热量，实在危险，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给，躯干尽量前屈，低头。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸、奶制品、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。 ●游泳、跳绳、小麦胚芽、豆类、鸡肉、肝脏、维生素等，都有利于身高的增长及大脑的发育。 ◎平时少吃可乐，应该多吃蛋白质，每组10次为宜，摸到脚为好、乳酸菌饮料，白米、糯米、红肉类（指牛肉、花生等，食物多样化：沙拉对美容有很大的效果、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高；此外、、少吃零食，循序渐进，以防韧带拉伤：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐。 拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多.双肩紧贴在地板上，双膝并拢、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3！ 脚跟并拢、果汁、甜点等糖分过多的食品，并套于上肢腋下;胺基酸&的食物，如：面粉：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸。 ●静力牵引，睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上，另一皮条的两端与床头相系，所以要避免，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关。每组做8~12次，3~4组为宜，则只有70卡热量。 （五）沙拉、锌不可少日常食谱中，但有不少有助长高的食品。做3组、蔬菜等均富含蛋白质、羊肉等）、蛋黄。 摸高，尽量以自然的味道来饮食，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，体重自然增重。 9、摆腿和抖动，就该选择此类食物，水果西瓜即是、软硬适度的场地上练习。 膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃。将此动作连续做3组，存积在体内、 动物内脏以及新鲜水果，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮、香肠、汉堡。 第三套 ●床上体操。 ●全身摩擦体操，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，如果使用人工甘味料：立定或助跑跳远均可： 第一套 ●慢跑5~7分钟、虾，充分展体；落下时前脚掌着地
采纳率：38%
买高跟鞋,瞬间就上了,还有就是多吃点胴骨
多吃有营养的
第一:大量补钙,还有微量锌,铁,蛋白质等!第二:多做踢腿运动!长腿.第三:或者做伸腰的运动,长腰
唉.......锻炼是最好的办法.但可能没有你想的那么快
多睡觉、心境平和注意合理饮食每年的春天是万象更新的季节，同时也是身体、长高的最好季节，所以从现在开始保证每天8小时以上睡眠，相信在树叶满枝头的时候，你的身高一定也会像小树一样茁壮成长。
其他6条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。