丨每日一泡丨用于肝火亢盛的中药型高血压，血脂升高时，怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-20 02:48 标签： 肝火亢盛
降血压的食物有哪些 教你如何饮食降血压_美食天下
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& 降血压的食物有哪些 教你如何饮食降血压
高血压已经越来越年轻化，除了遗传因素，不良的生活习惯也会导致高血压。那么血压高怎么降压最有效呢?爱美女性网为你推荐各种降血压的食物，包括降血压的蔬菜、水果、茶饮、菜谱等，让你不用吃药也能把血压降下来!一、降血压的蔬菜和水果有哪些1.芹菜芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。2.葫芦葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每回20-30毫升，每天2次。3.番茄番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。4.菠菜、新鲜葵花子、豆类说起这些食物，大家并不陌生，但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质。5.烤白薯、香蕉这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高。另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。二、降血压的茶有哪些?1.金盏花苦丁茶材料：金盏花 ( 5克 )、苦丁茶 ( 5克 )泡法：1、将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。2、然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可。饮用时间：腹胀积食时、头晕、头痛时、肝火亢盛血压升高时食疗功效：辅助治疗高血压适宜人群：高血压患者，消化不良患者禁忌人群：脾胃虚寒者、体质虚弱者、月经期女性2.决明子荷叶茶材料：决明子 ( 10克 )、荷叶 ( 3克 )、乌龙茶 ( 3克 )泡法1、将决明子放入锅中，上火炒干;荷叶切成丝。2、将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后即可饮用。饮用时间：肝火亢盛血压升高时、血脂升高时食疗功效：缓解肝火亢盛型高血压适宜人群：高血压患者、高血脂患者禁忌人群：腹泻者、气血虚弱者、低血压者
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肝火亢盛型高血压病中医药药物治疗及食疗
&【主症舌脉】本型多见于病变早期，年轻体壮患者。表现为，性情急躁，口干苦，面红目赤，舌尖边红，苔黄，脉弦有力。治法：清汗泻火，利湿化痰。汤方：龙胆泻肝汤加减。药物成分：龙胆，黄芩，黄柏，知母，枝子，猪苓，泽泻，防已，车前子，茯苓，生地黄，甘草等。【中成药】：龙胆泻肝丸，脑立清胶囊或降压宝黄片2-3片，日2-3次【茶饮】可用夏枯草、玉米须、罗布麻、桑叶、菊花、石决明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2种中药与绿茶一起泡服。如：玉米须钩藤饮：配方：新鲜玉米须15克，钩藤6克，菊花5克。【食疗方】推荐食物有马蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、猪肉、鱼类（有鳞）、黄豆、豆腐、龟肉、燕窝、鲍鱼等。如鲜芹菜汁：鲜芹菜250克洗净，沸水烫2分钟，取出后切碎加冷开水100毫升绞汁。取汁分二次服用。
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发表于： 15:42
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心血管科好评科室丨每日一泡丨肝火亢盛型高血压、血脂升高时，怎么样才能有效缓解？丨每日一泡丨肝火亢盛型高血压、血脂升高时，怎么样才能有效缓解？天赐茗缘百家号肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：血压升高、视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。肝火旺盛时血压升高，可以经常喝决明子荷叶茶能有效缓解。营养价值:肝火亢盛血压升高时、血脂升高时适宜人群:高血压患者、高血脂患者禁忌人群:腹泻者、气血虚弱者、低血压者决明子荷叶茶所需材料：决明子10克、荷叶3克、乌龙茶3克决明子荷叶茶的泡法1、将决明子放入锅中，上火炒干；荷叶切成丝。2、将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后即可饮用。决明子荷叶茶的功效与作用1、决明子 具有清肝火、降血压等功效。2、荷叶 具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。3、决明子荷叶茶 可降血压、延缓血管衰老，稳定血压的作用。每日推荐一泡养生茶御丫枝tea，年轻时尚，传递快乐，分享健康！欢迎关注，下期持续更新ing~~~!本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。天赐茗缘百家号最近更新：简介:御丫枝tea，传递快乐，分享健康！作者最新文章相关文章中医特色护理技术耳穴压豆干预控制肝火亢盛型高血压临床研究-郑丽娟_百度文库
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