颈部肌肉僵硬如何变软僵硬导致头痛颈部肌肉僵硬如何变软痛有没有什么灵丹妙药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-20 05:33 标签： 颈椎引起的头痛
花园里令人头疼的黄花小妖精，竟是浑身是宝的灵丹妙药？
开着小黄花的蒲公英马上就要铺天盖地了，这被不爱吃草的人类严重低估的小草，是植物界用途最广的“排毒草”，你要知道～蒲公英，好生好养好采摘，还能吹着玩，还偏偏不是个傻白甜。
像一些类型的痘痘啊、实火的湿热的口腔溃疡啊、乳腺增生啊、眼睛肿痛眼疲劳啊、胃火大胃酸过多啊……这些倒霉的人生大事，都可以交给它去办，不用我操心了。
蒲公英，又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等，是菊科多年生草本植物，广泛生长于田间地头。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，微风一吹，随风飘散。在古籍中早有记载，蒲公英味苦甘寒，无毒，有清热解毒的功效，具有良好的药用价值。
研究表明，蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等，特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是情有独钟。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病，而且已经开始研发蒲公英食品，德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片，替代咖啡饮用。
蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的时候一定要注意适量，同时弄清楚自己的身体情况，避免胡乱使用。不同身体情况食用蒲公英搭配讲究，这些你都知道吗？来看看小编为您推荐！
浑身是宝的蒲公英该怎么吃？
蒲公英可谓“浑身是宝”，不同的部分吃法也不尽相同：叶子既可以生吃，根可以直接烹食，也可处理加工后代替咖啡使用；花可以用来酿酒。
第一种吃法
生吃很好吃的
我们可以把它洗净了以后
用色拉去拌
就直接吃这个蒲公英
它有一种独特的
类似于苦菊的香味
第二种吃法
我们可以把它用开水
给它焯一焯
第三种吃法
把它做成馅儿
就像做饺子馅儿
可以加一些肉
其它的东西
做成馅儿来吃
第四种吃法
当然就是煎煮
就像其它的中药一样吃
还可以泡茶
包括它的花和叶子
都可以泡茶喝
第五种吃法
然后像我们家的吃法
北方人我们喜欢用玉米糁做汤
在玉米糁做汤的时候
等到汤快成的时候
往里边加一点蒲公英
做出来的汤汁
清热解渴的效果也非常好
是一个寒凉的凉药
所以说对于上火
有炎症、肿痛
等等这些病症
有很好的疗效
小小蒲公英，至贱而有大功，赶紧用起来吧!
注意： 哪些人不适合吃蒲公英
1.过敏体质人群慎用。
2.阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
3.感染病症属于阴寒病症（无热象，病程多较长，病人体质虚弱）的人群忌用。
蒲公英在春天是最美的，这里我说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。如果要品她的味儿，获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好是选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。
清除蒲公英所需要的工具：
1，一个篮子或者小桶
2，挖掘工具（既可以是专用的杂草掘具dandelion digger，这种掘具可以从根部将杂草挖出来并对周遭的植物和土壤伤害最小；也可以是普通的小铲子，这里我用的是一把多功能栽培刀）
清除蒲公英所需要的步骤：
1，选择雨后来挖掘，一方面是土壤比较软，一方面你可以尽量多地将蒲公英的根拔掉。
2，用手将蒲公英的枝叶笼成一束，让它的根部露出来。
3，铲刀以平行于植株的方向从根部边上插入土壤中大概10-15厘米。
4，铲刀在泥土里以三十度左右的幅度来回晃动几下，让植株根部的泥土变松。
5，抓住蒲公英的茎叶，慢慢拔起来。如果有必要，也可以在拔的时候摇晃摇晃，让它更容易从泥土中松脱出来。
6，看看，很完整的挖出来了。
7，将刚才动到的泥土，轻轻的填回去即可。
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我的图书馆
白萝卜汁对于偏头痛真是灵丹妙药，还有几种好处你知道吗？
相传北宋良相王安石幼年读书十分刻苦，常常秉烛夜读到鸡鸣，却因此落下个偏头痛的毛病。为官后，每于公务紧张之时便发作，令其痛苦不堪。尤其是熙宁二年，年近半百的他被授为参政知事之后，得以全力实施他的政治主张，积极推行新政，变革社会，不仅政务繁忙，而且时时遇到以司马光为代表的保守势力的阻挠，压力甚大。于是那偏头痛的旧疾频频复发，偶于早朝时不得不紧锁眉头以手扶额，咬牙硬撑着。宋神宗了解到他这等模样是让偏头痛给闹的，念其推行新政有功，便赐给王安石一纸宫廷秘方，使王安石的偏头痛“数十年患，二注而愈”。各位读者，想知道这宫廷秘方是何种灵丹妙药吗?说出来您千万别发笑，原来就是百姓人家常吃的 白萝卜。王安石按照宫廷方法以白萝卜捣烂取汁，加入少许冰片然后以萝卜汁滴鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔，左侧头痛滴右鼻孔，偏头痛甚时，双侧鼻孔同滴，果真收效甚速。其实萝卜汁的保健用途很广，除以上说的治偏头痛外，还能治久痢不愈。方法是以白萝卜 1500克榨汁，加入蜂蜜适量调匀；再放入沙锅内煎浓，早晚服用，疗效颇佳。也有人以萝卜汁治糖尿病，方法是将新鲜萝卜(红皮萝卜为佳)洗净，捣烂取汁，不加热不加作料，每日早、晚各服100毫升，15天为1疗程，连续服用6个疗程，对缓解各期糖尿病症状，降低血糖和尿糖均有明显作用，若以此法配合中药治疗，可缩短疗程1/3左右。白萝卜、捣烂取汁涂患处，还可使轻度烧伤不起水疱，减轻痛苦、加速痊愈。若牙周炎令您疼痛难忍，可取白萝卜捣汁含嗽，止痛有良效，凡此种种不一而足。萝卜汁就是这样一剂能治诸多疾病的灵丹妙药。
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