我很内向，不喜欢讲话和交流，总是把一件事想的反反复复加以幻想，我是不是心理有问题-说话了，对生活提不起兴趣, _最新参考文摘
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我很内向，不喜欢讲话和交流，总是把一件事想的反反复复加以幻想，我是不是心理有问题 说话了，对生活提不起兴趣,
我很内向，不喜欢讲话和交流，总是把一件事想的反反复复加以幻想，我是不是心理有问题
很容易出岔子的,你只是因为不和人交流,有事当然只有和自己商量啦,最后想出对策来,可是我还是过得好好的啊安啦安啦,其实这也是好事啦,想的多了会更明白一些事,遇上了也会比较不会手足无措,因为你已经预习过啦,还设想过各种不同的情形了,不要太在意一些事,有时就干脆先跳出来,就当是别人的事一样去分析理解,老是这样发展终究还是不大好的,因为要是遇上很隐私又郁闷的事,没什么的啦,因为不可能和别人说啊.所以我学会了放松心态,有备无患嘛不过同类啊同类,知音啊知音,握下手吧你说的情况我一直都有啊,我甚至都会把事情往最坏的方向想呢
尔的话没问题，如果很经常的话就不好了不利于你的人际交往，会显得比较孤僻你是不是比较没自信？甚至有一点点自卑？自信一点就好了，如果太长时间这样的话，可能会比较偏执，对他人不信任
我的博客有些关于性格的文章和测试，你可以自测看看哟，看看自己是否有焦虑等心理不适。反反复复加以幻想说明你想象力很强嘛
喜欢她,不知道为什么,总感觉哪里对不住她!我个人很内向不爱说话也不喜欢和她人交流,差不多是两个多月：
她开始喜欢你,后来发现改变不了你,你还是不爱说话不爱笑。她可能失望了,她发现对你印象再好,也无法长期...
从小我的性格就很内向,不爱说话不善交流,说话很直有时无意间就伤害了别人,我很想融入同学之中我到底.....：
多听别人说,想好要说什么后,再发言。还有要改改自卑心理,才能更好同别人交流。
不喜欢和人交流怎么办?我是一个内向的人,不爱说话还特别悲观,总爱想一些不开心的事,对什么都提不来.....：
我也是这样的总喜欢想一些不开心的事情,对自己还特没信心,后来我想开了,人无完人,上帝给咱们关上一扇门...
我很内向爱上了一个更内向的女生我要怎么办,万一在一起了两个的不怎么说话的人怎么交流?：
哈哈.那其马不会吵的天翻地覆了
孩子一直性格内向,不爱跟别人说话,现在这段时间经常晚上会睡不着觉,黑眼圈很深,跟我们也不怎么交流,：
孩子一直性格内向,不爱跟别人说话,现在这段时间经常晚上会睡不着觉,黑眼圈很深,跟我们也不怎么交流, ...
怎么学会说话,自己已经21了,但是还是内向,老是不爱和人交流,搞的自己语言方面很差,请网友出个注意：
多交流,没别的。你说什么不是熟能生巧。
我性格内向自卑,平常不爱讲话,和别人交流总是不知道怎么聊天,只有和熟人才会随心所欲的交谈,快结婚了：
我和你性格很像,我刚结婚,结婚前什么都不懂,都是问结过婚的朋友和长辈,婚礼办的很成功,特别是自己想的...
我很自卑该怎么办,本来就内向不爱讲话不爱与人交流,同年龄的亲戚来找我我不知道怎么与它们交流沟通好希：
典型的内向,没事,多出去玩玩,和陌生人多说说话就好了。你这时候就这样。将来怎么结婚娶媳妇啊
也许你也感兴趣的内容孩子的20大成长危机有人说，现在的孩子最幸福，吃得好、用得好自不用说，爸爸妈妈和全家人的关爱几乎都倾注在他身上。但也有人说现在的孩子很可怜，因为他们生活在孤单的空间里，没有兄弟姐妹陪伴玩乐，难得看见父母忙碌的身影，还被一个个才艺追着跑，压力大得不得了。环境的改变，带来了很多便利，同时也衍生了许多不好的问题。社会环境的变迁深深影响了父母对孩子的照顾、教养方式。年幼的孩子对于家长所给予的一切都只能被动承受，所以在照顾孩子衣食住行之余，家长更应该注重孩子身心的健康发展。我们将列举一些日常生活中常见的对孩子成长不利的因素，如挫折忍受度底、空间过度装潢带来的危害、电视当保姆、父母的物质给予多于精神给予、环境单一导致孩子互动动机底、学习压力过大、交友困难等等。希望家长们作为参考或引以为戒，给孩子打造合适的成长新天地。孩子忍受挫折度低每个父母都希望孩子过着无忧无虑的生活，但现实生活中充满了压力与竞争，孩子的成长也不可能一帆风顺，只有增强孩子忍受挫折的能力，才能让他在困难面前不轻易屈服，走出属于自己的道路。孩子太娇贵，父母有责任许多父母总是抱怨自己的孩子太娇贵，就算是玩游戏，一不顺心就放弃或者耍赖、遇到稍有困难的事情就发脾气，最后事情全部都推到父母的身上。父母一边不停抱怨的时候，一边又有求必应地帮孩子收拾乱摊子，生怕孩子累着、不开心、有压力。孩子忍受挫折度底，先天气质固然是原因之一，但后天环境和父母的教养方式更为重要。家长想提高孩子忍受挫折的能力，就应该让孩子有面对挫折的机会，然后让孩子学习，在面对挫折的时候应该秉持什么样的态度、要怎么处理。孩子为什么变得这么脆弱？追根究底，大多和家长的过多爱护脱不了关系。父母怕孩子自己处理不好事情，或者没有耐心等孩子完成，干脆自己动手，然而孩子没有实际参与的经验，便无法了解成功的过程充满困难，所以当他遇到挫折的时候，就很容易放弃或者发脾气。还有些家长太重视孩子的学习表现，其他的一概不关心，从而忽略了孩子的生活自理能力，导致孩子日后处处受挫。在幼儿园和小学的外面，常看到家人接孩子时，帮忙背着书包、拿着东西等等，可能大家觉得无关紧要，但是由此衍生的问题
与孩子献爱心和理财教育相关的文章
什么是幼儿逆反心理逆反心理指的是人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理表示这样的一种心理结果，即支持采取一种行动，结果却说服对方采取相反的行动。幼儿逆反心理的形成原因一、期望不切实际现在的家长大多望子成龙、望女成凤心切，他们往往忽视了孩子自身的素质和能力，不考虑他们的兴趣、爱好，强迫孩子接受自己煞费苦心设计好的蓝图，硬要他们去做一时还难以做到的事情，其结果只能是适得其反，甚至一事无成，这种拔苗助长的做法很容易引起孩子的对立情绪。正确的做法应该是，家长提出的要求，应比孩子的实际能力略高一点，让他们跳一跳能摘到树上的果子，使他们经过努力，都能圆满完成任务，享受到成功的喜悦。这样，孩子就会不断增强自信心和成就感。二、过于严厉，损伤孩子自尊心现在，有些家长还是满脑子的不打不成材的观念。认为严就是体罚，很少考虑孩子的自尊心，随意在外人面前揭孩子的短处，甚至讽刺、挖苦，有时还要对孩子动武。正确的做法是，理解孩子，尊重孩子，把他们当成一个开始有独立意识的小伙伴，有事商量着来办，平等相待，循循善诱，以理服人，以情动人。千万不可居高临下，以势压服。三、压抑孩子的好奇心孩子的探索心理特别强，世界对他们来说充满神秘和惊奇，大人司空见惯，不以为然的事物，他们都要问问、玩玩、摸摸，有时就难免会闯祸。如果家长不了解他们的好奇心，认为这是胡闹，不分青红皂白地呵斥、打骂孩子，就很自然地会引起他们的不满情绪。明智的家长应该这样告诉孩子：你想知道的事情，我们也很想知道，你如果告诉爸爸妈妈，我们会想办法帮你解答问题的。这样，既满足了孩子的好奇心，又使他们懂得了不少道理。四、反复唠叨，引起厌烦有些家长在教育孩子时，唯恐他们不听，就反反复复、唠唠叨叨不休。如果孩子长期处于这种马拉松式的说教环境中，就会产生心理障碍。即使明知道家长说得有理，他们也不乐意听。所以，我们在教育孩子时，必须要言不烦，并且尊重他们，留给他们情绪变换和思考的余地，孩子有了思想准备，就相对容易接受大人的意见。逆反心理造成的好的影响1．逆反心理从另一方面反
[标签:内容22要不要生“金融危机”宝宝
　　继“千禧宝宝”、“奥运宝宝”这些名词火过以后，最近在上班族中流传开了一个新鲜词——“金融危机宝宝”。女白领真的能靠生宝宝来保住饭碗吗?就算是哺乳期不会被裁员，但也不能保证生完宝宝后还能继续任职，细细衡量，是否会得不偿失?　　根据我国《劳动法》、《劳动合同法》规定，针对女性生理特点，对女性职工的权益予以特殊保护，在怀孕期间不允许企业将其辞退。这些想生个“金融危机宝宝”的妈妈正是据此而出此“对策”，应对企业可能裁员的“政策”。　　生个“金融危机宝宝”显然是一种无奈。可无奈归无奈，准备做妈妈的人也免不了担心，工作压力太大，会不会影响宝宝身心健康?答案是肯定的。来自工作和家庭的过度压力，不仅影响宝宝健康，还可能使准妈妈患上怀孕期抑郁症。　　心理专家建议，如果工作和家庭尚不稳定，最好别贸然“造人”。在为保工作而生宝宝之前，也别忘了先综合审视自己的生活。最让人关心的当然是工作问题，有不少女性身兼要职，单是忙工作压力就够大的，所以这些问题还真要多想一想。安排好繁忙的工作事务，接下来还得选个身心愉悦的时节。专业人员指出，春天日寸因为气候宜人心情舒畅，胃口也好，相对其他季节不会产生过多的烦扰，所以待到春夏时节怀孕是个不错的选择。　　另外给准备做妈妈的白领女性一个建议：事先应了解孕期各个阶段生理和心理的自然变化，做好心理准备，允许自己和其他准妈妈一样有情绪起伏的时候。假如心情波动最厉害的时候，又恰逢工作正忙，即使发泄一番，也不会对宝宝有严重的影响。　　国外　　英国：“社区玩具图书馆”有特色　　社区给幼儿园以强力支持已成为英国幼儿教育的一大特色。英国的政府官员、社区负责人、社区知名人士全都参与社区教育机构。此外，英国最有特色的当属“社区玩具图书馆”了。“社区玩具图书馆”不仅为0～5岁的宝宝服务，还教育和指导家长。其任务主要有三：一负责提供足够数量的玩具、图书，供社区的家长、孩子借用。二组织指导家长、孩子随时来馆参加各种各样的活动，如手工制作、游戏、亲子舞会、外出参观郊游等。三负责培训家长。玩具图书馆都会对所在社区的每位家
看看家务活都由谁来干(上)丈夫最不喜欢的家务事是擦桌子，妻子最不喜欢拖地板，可是有了孩子的父母们，那么多的家务事等着你们，可怎么办？虽然家务事和养育孩子比起来，真是芝麻粒大的小事，但它却每天每天掺和在你的生活当中。做饭、买东西、拖地板、洗衣服、带孩子，做了爸爸妈妈的你是不是觉得家务活更是没完没了。你家的家务都由谁来完成？你们为家务活争吵过吗？我们做了一个有趣的调查，共有656位爸爸妈妈参加了这次调查，孩子的年龄从1岁到6岁，让我们来看看在做父母的几年中，爸爸妈妈们在家里是如何安排家务事的。让我们来看看家务活都由谁来干？你们家的家务事通常谁做得多？妈妈 58.98%老人 22.29%保姆 10.37%爸爸 8.36%父母说话：看来妈妈永远是家里的主力队员，老人承担的家务事也非常多，我们呼吁---爸爸们在百忙之中抽出时间，多多参与家务事，你会发现它和你的工作一样，能让你充满和自豪感，让你更爱老婆、更爱家。你们家通常因为什么样的家务争吵？照顾孩子 54.37%打扫房间 22.73%做饭 12.24%购物 9.09%洗尿布 1.57%父母说话：照顾孩子当然是重中之重，不过因为打扫房间、做饭和购物而吵架的几率也不小呢，看来小事不小哦！你认为家务事应该由谁更多承担？妈妈 52.72%保姆 23.72%爸爸 23.56%父母说话：没有人认为老人该承担家务，理想状态中爸爸该承担的家务比率也在攀升，和实际的情况比起来，爸爸妈妈要多承担的还真不少。让我们为“理想”而奋斗吧。你们逛街的时候，谁抱孩子？爸爸 57.99%妈妈 39.94%保姆 2.08%父母说话：男人总是力气型的，不过妈妈在带孩子这件事上总是当仁不让。晚上你们睡得正香，孩子哭了，谁来管？妈妈 84.28%爸爸 11.79%老人 2.99%保姆 0.94%父母说话：妈妈在带孩子方面总是主导地位，而且永远是首当其冲的。孩子的幼儿园开家长会，谁去参加?妈妈 69.35%爸爸妈妈一起 16.77%爸爸 10.00%老人 3.87%父母说话：不管是爸爸还是妈妈，对孩子的教育问题永远是站在前面的，这个时候保姆基本上没有参与机会。谁给孩子选
儿童健康体检更重要儿童健康体检更重要　　定期体检似乎是成年人的事。其实，对于正处在生长发育阶段的儿童来说，定期体检更重要。儿童身心随时都会发生变化，不要以为能吃、能喝、能动，没发现什么异常，就不需要体检了。殊不知，许多潜在的问题是需要一定的体格检查和实验室检查才能发现的。　　身材矮小 我国身材矮小的发病率大约是3%，对于身材矮小的治疗是越早越好，特别是要在青春发育前发现。目前，因身材矮小就医的患者年龄均较大，平均11~16岁，主要是因为家长认为孩子有早长、晚长之分，而没有长期注意观察孩子的生长速度和身高。　　通过每年的健康体检可将孩子的身高记下来，绘制成线，如果这条线变平或呈下降趋势，就说明有问题。粗略的观察就是，如果孩子3岁前每年长高不足7厘米，3岁至青春期每年长高不足4~5厘米，青春期每年长高不足5.5~6.5厘米，就应及早去找儿科内分泌医生诊治。　　肥胖 肥胖是世界性问题，我国儿童青少年肥胖的发病率也在逐年升高。儿童肥胖和超重的标准不同于成人，如果怀疑自己的孩子肥胖，可请专科医生来判断。　　糖尿病 北京市对学龄儿童的调查显示，一般人群空腹血糖异常率为1.67%，肥胖儿童的检出率为8.9%。因此，血糖的筛查是很必要的，正常情况下空腹血糖最好不高于5.6毫摩尔/升。对于一些有家族性肥胖、糖尿病等病史的超重儿和肥胖儿，可进行糖耐量和胰岛素释放试验的检查，及早发现糖尿病前期和高胰岛素血症。　　高血压 高血压严重时才有症状，一般没有什么表现，所以不容易早期发现。我国儿童的高血压总发病率为1%~3%，15~17岁约7%。随着高血压低龄化，相应的心血管异常在儿童青少年中也悄然增加。已有研究证实，动脉粥样硬化始于儿童时期。美国人用超声检查10~16岁儿童颈动脉血管壁，许多人均有改变，绝大多数为肥胖儿。因此，美国儿科学会建议3岁后就应当进行血压的检测，以早期发现异常苗头。　　血脂异常 儿童血脂异常将导致成年后心血管疾病危险的增加。如果10岁就出现血脂异常而不处理的话，20岁以后就可能发生冠心病等心血管疾病。　　应对儿童生长发育问题的关键在于早发现、早诊断和早干预，许多成人疾病的低龄
当心身边的不孕危机
　　据了解，大多数人造成不孕还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从平时的生活点滴做起，争取拥有一个健康的生活，健全的家庭。
　　在妇科疾病门诊，有三分之二的人是来医治不孕症的。今年以来，前往该院做试管婴儿的人数每月高达40例，比去年同期增长43%。看到这些数据之后，真让人汗颜。什么原因造成不孕症的增多呢？这个问题是我们一直都关注的。　　据某医院一位医务科医生介绍，不孕症专科在5年前还是门可罗雀，而近年该门诊每天人满为患，而且就诊人数逐日增长。为保证治疗效果，该院不孕症专科不得不限额挂号，结果时间一长，有的挂主任医生号的患者已预约到2年以后。　　经过进一步调查研究，不孕症人数的增加并非都是遗传原因所致，而是与现代人的“现代”生活方式相关。　　第一：不要孩子到难要孩子现在给予年轻夫妇的所谓性教育，往往变成单纯的性知识介绍和灌输，缺乏正确引导和科学教育，由此存在着很大误区。一对年轻夫妇向医生主诉，他们27岁结婚时由于生活节奏过快、工作紧张，双方一时都不想要孩子，只很想证明一下自己的生育能力，结果怀孕后做了人工流产，以后反复有多次。现在双方已到34岁生育高龄，真的想要一个孩子了，妻子却怎么也怀不上，他们询问医生是怎么回事？　　结婚时间越长，妇科疾病的发生率也会增大，加之有多次的人工流产史，已造成了继发性不孕症，如果想要孩子，不得不做试管婴儿了。　　卡拉ok、生猛海鲜、女士烟……年轻夫妇在享受现代潇洒生活的同时，不得不付出沉重代价：生育困难。一对穿着时髦的年轻夫妇向不育症专科医生夸耀，双方是在舞厅里相识的，共同的爱好与志趣，使他们走在了一起。由于双方经济实力雄厚，每天不是在舞厅、歌厅潇洒，就是在饭店涮一顿，男士抽高级国产烟，女士抽外烟，度过了一段段幸福时光。随着时间推移，想要孩子却无能了，而这一烦恼已经整整捱了2年。　　男女双方由于酗酒抽烟过多，加之日常生活生物钟颠倒，已造成体内内分泌紊乱，抵抗力下降，由此引发生殖道感染疾病，考虑母婴安全因素，要做试管婴儿。　　第二：全程使用保险套性病
生个“金融危机宝宝”保险吗？
　　金融危机引发的裁员令国内的白领产生了一定恐慌。近日，一些公司的职场女性开始准备怀孕，生子计划提早了一两年，准备以此来应对可能到来的裁员风暴，保住现有的饭碗。那么，生个金融危机宝宝就能避开裁员危机吗?听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)怎么说!　　育龄女性失业风险高　　你以为我愿意没准备好就要孩子啊?谁让女员工最容易被裁啊!对于匆忙要孩子的原因，一位正准备要孩子的白领告诉记者，公司最先考虑要裁的一类人就是育龄女性。　　虽然法律规定不得歧视女性就业，但许多公司招人的时候，都不愿意招25至40岁的未生育女性，不管这位应聘者是否已婚。怕的就是女性接近一年的生育期会影响工作，公司还要白白支付薪水。一般情况，公司都会以其他理由回绝应聘，绝口不提是因为生育问题。而在裁员的时候，育龄妇女肯定是首先考虑的对象，如果其在后勤、行政等非重要部门，被裁的几率更大。　　突击怀孕也可能被裁员　　按照国家劳动法规定：任何公司在女员工怀孕和哺乳期间不得以任何理由和借口开除员工。女员工在怀孕期间可以要求单位继续履行合同到哺乳期结束。如果女员工在三期被裁，可以申请劳动仲裁，要求单位经济补偿。劳动法保护，这就是职场女性突击怀孕的最大理由。　　怀孕是女性自保职位的一个方式，但并不是所有职场女性怀孕都可以保住饭碗，怀孕妇女依然有可能被公司辞退。被不被裁，要看公司效益和实际需要。如果公司能坚持一两年熬过寒冬就可能不会触犯相关法规辞退怀孕妇女;但如果企业不景气到极点，宁可支付一定补偿金也会辞退怀孕女员工。此外，也要看这位女员工是否是核心员工，是否值得企业留住。　　豆豆妈提醒：盲目怀孕压力更大　　对于职场女性的突击怀孕，许多上班族表示了忧虑。如果在双方心理、生理都没有准备好的状态下匆忙要孩子对孩子成长将会非常不利。如果突击怀孕的女员工在生完孩子上班后还被裁员，养活孩子将是一件非常困难的事情。如果不巧孩子的爸爸也被裁员，那么这个三口之家很有可能陷于瘫痪状态。　　突击怀孕最大tulaoShi.com的风险是过了所谓的安全期之后，既要面对仍可能被裁员
让小公主接收批评教育 面对犯了错误的女儿，女孩父母们却普遍会遇到一个教育的难题：批评得重了，怕挫伤女儿的自尊心，轻了又怕起不到教育的效果；批评不到位，又怕女儿产生逆反心理。　　 很多女孩父母更是为此苦恼不已：　　 “我家女儿太脆弱，我一批评她、或说她做得不对，她就哭个不停，弄得我都不敢批评她了。”　　 “每次对女儿严厉管教之后，她都会变得沉默寡言、郁郁寡欢，她甚至还曾边哭边问我：‘妈妈，我还是不是你的好宝贝了？’搞得我不知所措。”　　 “女儿总是很有自己的主意，任我怎么说都是一副事不关己的样子，她根本就不怕我。”　　 ……
123让你的小公主勇敢起来 让你的小公主勇敢起来——胆小、懦弱不是女孩的代名词 小女孩好像天生就胆小。 她们怕黑； 她们不敢单独在自己的房间里睡觉； 她们害怕在地上爬来爬去的虫子； 她们不敢争取自己的正当利益； …… 正因如此，胆小和懦弱好像总是喜欢这些小女孩，于是小女孩受到小男孩的欺负便成了常事。 4岁的小女孩桐桐非常胆小。 有一次，妈妈带她去社区的小广场玩，旁边突然跑过来一个2岁多一点的小男孩，他直勾勾地盯着桐桐手里的小皮球，非常好奇的样子。
桐桐看见了，不自觉地把球往身后藏，然后壮着胆喊：“你不许抢我的小皮球！” 小男孩好像看出桐桐的胆小，冲上来就抢，桐桐吓得嚎啕大哭。妈妈连忙说：“小弟弟，你怎么可以抢东西呢？”又对桐桐说，“小弟弟比你还小呢，你为什么怕他？来，和小弟弟握握手，大家做个好朋友。” 小男孩做个鬼脸，跑了。从那以后，他只要看到桐桐经过，就会跑过来打她一下，或者把桐桐手里的东西抢走。而桐桐看到那个小男孩，总会不由自主地躲得远远的。 又有一次，桐桐正在楼下的车库里玩，看到那个小男孩朝这个方向走来，便马上对爸爸说：“爸爸，快把车库的门关上，那个小哥哥要打我。” 桐桐竟然将比她小的孩子升级为“哥哥”了。这也正是很多女孩家长感觉头痛的事，由于女儿的文静、胆小，常常在学校受那些“坏孩子”的欺负，自己又不好插手小孩子之间的事情，但又不知道怎样才能让胆小的女儿保护自己。 对于这个问题，桐桐的爸爸给我们做出了榜样： 晚上，爸爸认真
轻松告别OL胸部下垂危机
.hzh {display: }　　下垂byebye动作　　双手交叉，一只手抓住另一只手的手腕，然后提高至肩头位置，两只手互相推动。　　一边推动，一边提高至头部后，再返回肩头位置，来回5次交换手臂的位置再做，重做20次。　　双脚与肩头同宽站好，背部挺直，深深地用力吸一口气，然后缓慢地将两只手臂提起。接下来，双臂向后伸，大幅度打开，缓缓地吐气，同时胸部向前挺。　　弹性无敌动作　　双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。　　手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回Tulaoshi.Com到胸前。注意保持直线运动。　　手臂慢慢向左、右做平移运动。　　持续不断地重复着向上、下、左、右的运动，做5分钟。　　简单而有效的延缓肺功能衰退的方法，就是“扩胸运动”　　方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。活动的次数、强度和频率，应根据自己的身体状况而定。扩胸同时，可上下左右，缓缓活动颈部，自由自在地耸抬双肩，侧侧腰身，做深呼吸，并不时捶打或按摩腰部肌肉。　　整个过程要放松自然，这样才能使心肺功能增强，改善脑缺氧状况，达到松弛大脑神经、振作精神的作用。同时由于“扩胸运动”时需要站起来，这样一个小动作还可以使腿部的肌肉收缩，令下肢的血液回流至心脏，有效预防深静脉血栓的形成。（实习编辑：郭玉萍）现代女性易陷入的保健陷阱
.hzh {display: }　　看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?　　时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜　　时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。　　不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。　　颠覆理由：中医也讲排毒，除了正
过度疲劳 导致身体7个衰老危机
　　1.贫血　　贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血，此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚tulaoShi.com发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。　　2.心脏不好的征兆　　如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。　　3.咖啡因摄取过量　　人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐，但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。　　补充阅读：　　十条养生建议 轻松告别亚健康　　五大高手 帮助女人抗衰老　　十三大妙招 让女人保持好心情　　22日大S举行婚礼 准新娘这样保养！健康误区 这些生活细节要你命
PClady独家专稿，未经许可请勿转载!　　误区1：埋头工作不休息　　长时间保持同一个姿势，容易造成脊椎僵直。OL整天坐着面对着电脑，更容易患上肩周炎、颈椎炎等慢性疾病。不想要肩膀酸痛、脖子僵硬的话，就适时运动一下吧。去茶水间为自己斟杯茶，顺便舒展以下筋骨吧。　　误区2：天天穿高跟鞋　　高跟鞋是每个女人的秘密武器，穿上它能让女人更美丽更自信。但是，高跟鞋是折磨双脚的不二之物，骨头塌陷、脚踝扭伤、引发关节炎，甚至会让女性降低食欲，甚至患上厌食症。长期穿高跟鞋会让小腿肌肉萎缩，换穿平底鞋也可能出现不适。所以，爱美的女性朋友为了健康着想，还是不要天天穿高跟鞋呀。　　补充阅读：　　熬夜危害大 健康宝典解救你的肌肤　　洗脸5大误区 让你皮肤越洗越干燥　　这些习惯 让你在悄无声息中患病　　当心健身杀
高龄父亲所生孩子存在危机
　　以前，曾有过父亲年纪与精神分裂症之间存在关联的报告，但当时科学家并不能确定这是源于年龄增长所导致的突变增加所致，还是源于个人特性的遗传。　　为寻找答案，威尔士大学医学院和瑞典哥德堡大学的研究人员调查了1969年到1970年间被征召入伍的50087位瑞典军人的医疗记录。之后，并将研究结果发表(www.tulaoshi.com)在最近出版的《英国精神病学期刊》上。　　这份研究报告称：到1996年为止，有362名已退役军人被诊断出患有精神分裂症。该研究还发现，父亲年纪每增加10岁，孩子患上精神分裂症的概率就会增加30％。　　研究人员说：由于因社会整合不良而做的调整对研究结果的影响很小，这暗示个人特性遗传不是主要因素。这一研究结果支持了一项假说，即日益积累的生殖细胞突变可能会导致后代精神分裂的可能性增加。男人四要七不该顺利孕育后代
　　要做到的事： 　　1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。 　　2.远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。 　　3.加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。 　　4.增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。 　　不能做的事： 　　1.饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。 　　2.吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。 　　3.长期久坐、tulaoshi坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部
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