宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实，不知怎么回事
宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实，不知怎么回事
发病时间：不清楚
宝宝十个月，最近两天睡不踏实，总是翻来覆去的，原来不这样。
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精选回答(3)
泰州市妇幼保健院
擅长：儿童内科疾病的诊治，儿童营养、生长发育、心理行为疾病的诊治
不知道有没有其他方面的表现。比方说，发热，咳嗽，腹泻等。如果没有的话。不用担心。这种情况，应该是白天活动量太大了，或者是睡前太兴奋了。都不要紧的，不要干预他。顺其自然。就行了。不知道有没有其他方面的表现。比方说，发热，咳嗽，腹泻等。如果没有的话。不用担心。这种情况，应该是白天活动量太大了，或者是睡前太兴奋了。都不要紧的，不要干预他。顺其自然。就行了。
副主任医师
北流市人民医院
擅长：对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
根据你的描述，宝宝十个月，只是最近两天出现睡眠不安，翻来覆去症状，可能以下病因导致的，第一需要考虑宝宝出现缺钙的，第二可能惊吓引起的，第三需要考虑消化不良腹部不适导致的。宝宝的情况需要小儿内科详査，明确病因，再决定如何用药治疗。
山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥
、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
宝宝的情况考虑是缺乏钙的现象，小孩经常睡眠不安，可能是身体缺钙了。钙具有镇静作用，钙质充足能使宝宝进入深度睡眠状态；而如果身体缺钙或血钙降低会使小孩处于兴奋状态，导致小孩睡眠不安。小孩因缺钙导致的睡眠不安可服用龙牡壮骨颗粒来解决。此药内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，可给小孩补充钙质和维生素D；另外，龙牡壮骨颗粒内含龙骨、牡蛎、龟板等药材，具有镇惊安神、收敛止汗的功效，按说明服用，可改善宝宝缺钙引起的入睡难、睡觉不安稳、夜惊、夜啼、多汗、檫枕症状。
医生回答(7)
铜川市第二附属医院
擅长：全科
宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、太热或太冷2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿(最好换好尿不湿)。3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。５、母乳宝宝的恋奶６、晚上喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
铜川市第二附属医院
擅长：全科
宝宝夜里如果睡觉不踏实，一般轻易别抱起来，不然啊，宝宝容易养成习惯，一定要大人这样才肯睡觉。多数情况，请先看看宝宝的尿布是不是湿了，然后衣服是不是过冷过热，衣服是不是勒到宝宝了，是不是饿了，是不是渴了？都把这些排查后，一一解决了，然后轻轻拍拍宝宝，哼点歌曲给他听听，耐心几分钟，宝宝一定会慢慢入睡的。还有，妈妈也不要太敏感宝宝夜里睡觉不踏实，如果他要翻来翻去，你就让他翻腾机下，只要没有大哭大闹，就不要着急去抱起来哄，这样也许反而更让宝宝睡不踏实。宝宝有时候睡觉也做梦的，也有动作的。所以，以后再碰到宝宝这样动弹不踏实，就先静观其变然后采取行动。宝宝说不定翻腾几下然后自己又睡着了。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
宝宝睡觉不踏实的原因比较我：没吃饱、温度不适宜、空气太干燥、尿片不够干爽、白天睡太多、缺钙或有蚊子咬，也可能是其它疾病导致身体不舒服等。具体要根据宝宝其他的表现来找出原因，对症下药。全部确定没有问题后，宝宝还是表现不安，要考虑到疾病的因素。因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不明显，你要多留意。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU
苏州市立医院
擅长：全科
您好，宝宝睡觉不踏实一般与环境、室温、盖的不舒服、饥饿、缺钙等有关系。注意给宝宝创造良好的睡眠环境，保持卧室安静，不要有噪声，光线要暗；被褥要宽松，不要过厚。意见建议：室内空气湿度和温度适宜，常开窗通风；避免养成抱着睡的习惯。充足的睡眠对宝宝身体生长发育非常重要。如果频繁出现易醒、多汗、烦躁、枕秃等考虑是否缺钙
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
您好，睡不安原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 母乳宝宝是很容易缺钙的，6个月之前需要补充鱼肝油，之后钙和鱼肝油都需要补充，可以去医院检查一下骨密度。 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
擅长：全科
你好，根据你描述的情况，可以使用小儿七星茶颗粒，有定惊消滞的作用。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。开水冲服，一次3.5～7克，一日3次。建议，多吃青菜水果，白天少做过度兴奋的事，早睡早起，不要太晚睡。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
向医生提问
（完谷不化）
完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
可能疾病：&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：消化、中医→ 宝宝晚上睡觉老睡不踏实什么原因？
宝宝晚上睡觉老睡不踏实什么原因？
女 | 1个月
健康咨询描述：
，这段时间晚上睡觉，老是感觉睡不踏实的样子，翻过来翻过去的，眼睛不睁，哭几声，又睡了，也没有尿湿，这是咋回事啊？
想得到怎样的帮助：我家丫头14个月，这段时间晚上睡觉，老是感觉睡不踏实的样子，翻过来翻过去的，眼睛不睁，哭几声，又睡了，也没有尿湿，这是咋回事啊？
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山东中医药大学附属医院&& 主治医师
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，宝妈，宝宝睡眠不踏实、哭闹，首先要考虑缺钙，导致大脑植物神经兴奋性高，故睡眠不安稳，建议宝妈给宝宝添加维生素D，促进钙吸收，必要时配合钙剂治疗，如碳酸钙颗粒。最好就医评估。
夏津县人民医院&& 医师
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擅长: 前列腺炎、生殖感染、早泄、阳痿、不育症等男科疾病
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&&&&&&你好，根据你的描述，导致宝宝夜间睡眠质量不好的因素有&&&&&&1、这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。&&&&&&2、孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。&&&&&&3、消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。&&&&&&如何培养宝宝好的睡眠习惯&&&&&&1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。&&&&&&2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。&&&&&&3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。&&&&&&4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。&&&&&&5、使小儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。&&&&&&6、睡眠前1—2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。&&&&&&7、白天睡眠时间不宜过多。&&&&&&8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。&&&&&&9、时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。
寿县中医医院&& 医师
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&&&&&&你好，根据你的描述，宝宝睡觉不踏实的原因有&&&&&&1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。&&&&&&2、太热、太冷&&&&&&3、太干燥，有鼻屎&&&&&&4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。&&&&&&5、注意肛门外有无蛲虫。&&&&&&6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。&&&&&&7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。&&&&&&8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)&&&&&&9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。&&&&&&10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。&&&&&&11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。&&&&&&12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。&&&&&&13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。&&&&&&14、被子或者睡觉姿势不舒服&&&&&&15、分离焦虑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很可能是缺钙或是白天玩的太累。&&&&&&指导意见：&&&&&&要给宝宝多晒太阳，适当增加含钙食物，如蛋、奶、虾、豆制品等。白天不要玩得太累。也可以给些钙制剂，如伊可新或高钙片等。祝宝宝健康快乐成长！
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如遇紧急情况，请致电400-/ 正文宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事？
网友提问:我的宝宝九个月，原来晚上很好，最近一段时间晚上睡觉老是爱扭动身体，总觉得她睡不踏实，而且经常哭闹，这是怎么了？
最佳答案:即使睡眠状况最好的人也常常会突然之间出现睡眠问题，不管是到了睡觉时间却睡不着，还是半夜突然醒来。你的宝宝可能有夜惊（也叫梦惊）的现象，跟梦游很相似，但表现会更强烈。夜惊通常与睡眠缺乏有关。 当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字，也可能会让他更不安。同样，也不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。 一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、或临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况，除了对发烧、嗓子疼、朵疼等对症下药，使宝宝免受疾病困扰以外，你还可以试试下面的方法。首先，要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理，但事实上，你的宝宝睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安稳。所以要坚持让宝宝白天小睡，晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉。 当你的宝宝半夜醒来时，你要平静而温和，同时也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常，但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿，直到他平静下来，但尽量不要跟他说话，灯光调暗些。你可能需要花几个晚上甚至几个星期的时间，才能让宝宝重新恢复正常睡眠，不过，你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯，就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。
其他答案:那是因为身体虚，引起的。
熬夜不仅让你精神差，直接就体现在皮肤上了，各种干燥、毛孔大、出油等各种症状。熬夜之后怎样及时做护肤能挽救回皮肤的正常状态呢？怎样补眠才能恢复好皮肤呢？纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，而且更能散发出女性的魅力，但并不是每个人都有大长腿的先天条件，不过这也没关系，后天的锻炼也可以起到瘦腿增高的效果，小编为大家推荐的就是瘦腿瑜伽。女人上了25岁，皮肤就会慢慢走下坡路，所以最主要的就是要防衰。哪三个部位是最易衰老的部位呢？下面跟着小编一起来看看防衰怎样做吧！敷面膜谁不会，面膜已经成为大多性女性每隔几天都要用一用的日常护肤用品了。但是，不要说你会敷面膜！你知道涂面膜的顺序和敷面膜的姿势吗？并不是随便往脸上贴一片面膜就万事大吉了。敷对了才会事半功倍。我们每天吃东西，在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。因此，我们的身体就需要清除毒素——水果排毒。痘痘并不是年轻的标志，可能是你的哪方面出了问题。成人狂长痘到底是什么原因呢？下面我们一起来看看吧！最新研究表明，猪蹄对神经衰弱具有缓解作用。
网友提问:经常做梦，晚上一宿特别累，都是追啊跑啊！白天醒了没有精神，请问有办法改善嘛？
最佳答案:您好，怀孕时睡眠不好，多跟自己的心里面的压力大，或者是身体发生妊娠反应之后就会出现一些不适应的，注意白天多外出散散步，找朋友聊聊天，睡前一杯热牛奶，都有缓解作用。在孕中的时候睡眠的姿势还是很关键的,建议左侧卧位最佳。
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宝宝晚上睡觉睡不踏实怎么回事_生活养生
来源：寻医问药网
发布者：xywy
很多宝宝在晚上睡觉时，老是睡不踏实，这让很多家长都特别担心。那么宝宝晚上睡觉睡不踏实怎么回事呢？下面就来看看吧！宝宝晚上睡觉睡不踏实怎么回事　　如果宝宝晚上睡觉睡不踏实，那么首先要考虑是不是宝宝身体里缺乏一些微量元素，如果宝宝缺钙、缺锌等，这些都非常容易导致宝宝的大脑和神经处于自主兴奋的状态，那么自然晚上睡觉就睡不安稳了。因此，给宝宝补钙、补锌以及补充维生素D是非常关键的。　　如果宝宝的鼻孔被鼻屎堵住，这会使宝宝在睡觉时无法通畅地呼吸，那么睡觉也就不安稳了，因此家长要特别注意，当发现宝宝睡不踏实时，可以看一下宝宝的鼻孔，并且进行检查，同时给宝宝清理干净，这样才能让宝宝睡得安稳踏实。还有一点可能是宝宝的肛门外有蛲虫，这也会对宝宝的睡眠质量造成严重影响，如果发现是这个原因导致的，那么应立即前往医院进行治疗。　　宝宝晚上睡不踏实，就总是会突然开始哇哇大哭，很多家长以为是宝宝饿了，所以就给宝宝喂奶，其实这样做非常不好，长期如此，就特别容易让宝宝养成半夜醒来喝奶的习惯。如果在晚上宝宝不喝奶就睡不着的话，那么应该保证喂奶的环境足够安静，喂完奶在宝宝睡之前，让宝宝排一次尿，否则尿胀也会让宝宝醒来，对宝宝的睡眠质量造成影响。
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