人很如何瘦小腹腹大是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-21 10:09 标签： 瘦小腹最有效的方法
为什么我人很瘦，肚子却特别大？_百度宝宝知道本人身材很瘦，但肚子却很鼓，请问怎么回事？
本人很瘦，连肋骨都能摸到，胳膊也挺细。就是肚子不太平坦，有些鼓的感觉，请问是怎么回事？？我这么瘦的人为什么肚子却肉很多呢？？这是我的身材示意图。
这些回帖亮了
看楼主自画像，我也是醉了，你说你画就画，干啥把自己jb画那么大?看不起我们这种18cm的还是咋地你说清楚了？
[&此帖被14-10-13 23:42修改&]
楼主的JB部分请重新画过，谢谢
进击的巨人
发自手机虎扑 m.hupu.com
boy三个屌~
吃撑了吧。。。
进击的巨人
发自手机虎扑 m.hupu.com
看楼主自画像，我也是醉了，你说你画就画，干啥把自己jb画那么大?看不起我们这种18cm的还是咋地你说清楚了？
[&此帖被14-10-13 23:42修改&]
酒喝多了呗
楼主的JB部分请重新画过，谢谢
你是来炫耀j，b的吧
这是病 不调戏...
布吉岛是不是脾脏不好。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
jb画的不错！
发自手机虎扑 m.hupu.com
怀了个哪吒。。。
神了！！！这身材
发自手机虎扑 m.hupu.com
可能因为你的id吧
因为JB太大了，切掉三分之一即可
我也问个这个问题，那段时间体重129斤，我178，现在减到120了，肚子小多了。建议先有氧+合理饮食先把体脂减下来，如果要练肌肉在吃回去练，个人建议，我是半吊子，仅供参考。
这配图我也是醉了……
您需要登录后才可以回复，请或者
1567人参加团购429.00元&799.00元
1673人参加团购289.00元&639.00元
1423人参加团购518.00元&799.00元
207人参加团购146.00元&229.00元
27人参加团购469.00元&799.00元
92人参加团购399.00元&699.00元
796人参加团购299.00元&799.00元
44人参加团购145.00元&160.00元
292人参加团购589.00元&999.00元
115人参加团购399.00元&669.00元
802人参加团购399.00元&729.00元
124人参加团购499.00元&899.00元两大瘦小腹方法 摆脱难看“胃凸”身材
日 10:42来源：
导语：小腹肉多凸起，这又被称为&胃凸&，形成胃凸的原因主要就是饮食过量和缺乏运动，所以要瘦小腹就要从饮食和运动入手。下面就来为你推荐两大瘦小腹方法，教你怎样减肚子上的赘肉，消灭难看的&胃凸&身材！
现代人坐在椅子上的时间都很长，在没有运动的习惯下往往小腹就会跑出来，或者一些产造成的小腹，因此想出整理这篇瘦小腹的方法，让苦思如何瘦小腹的您提供一个方向；瘦小腹的方法有两个方向可以进行，第一是瘦小腹的食物，第二是瘦小腹的运动，都在这一篇当中介绍给大家，最后这些瘦小腹方法要落实，才能够真的跟小腹说掰掰喔& 通常有两个小腹的人，一个是在下腹部、一个是在肋骨下方，在肋骨下方是胃的地方，称之为胃凸。
两个瘦腹法摆脱胃凸身材
造成胃凸常见的原因有：
1.进食的速度太快：吃东西的速度太快，易造成消化不良及食物囤积在胃部，长期下来胃的不为就特别凸出，只要改变进食的速度就可改善胃凸的现象。
2.暴饮暴食，食量过大：吃超过你可以容忍的量，容易将胃的容量撑大，要改善这个现象，只要少量多餐便可。 其实正常饮食，合适的运动，你就不再是&双肚族&了。 平日吃东西细嚼慢咽，用完餐后，千万别立刻坐著不动，不但容易消化，也可避免长期累积小腹来。另外，养成良好排便习惯，也可减轻因废物堆积在腹部的不适感，当然降低腹涨的情况啰，加上适当运动，有助完美腹部线条。
瘦小腹的食物
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。其自身的营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮等，都相当畅销。但是大家对燕麦的印象，仅止于降低胆固醇，其实燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很有帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，以及增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素，对于体内环保很有帮助。
瘦小腹食谱当然离不开香蕉，那么，到底香蕉有什么缩腹功效呢?首先，一根香蕉含有约400毫克的钾，这种微量矿物质能排除体内多余的钠，减少腹部肿胀感。其次，香蕉含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间。而且香蕉含有抗性淀粉，较一般淀粉难消化，能增加饱足感和促进代谢，也能帮助减少血糖被转化成体脂肪。
相关新闻：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
[责任编辑：宋扬]
用手机随时随地看新闻
独家独到独立
凤凰网个人中心
请先登录再进行操作
记住登录状态
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
&同步到微博
社会娱乐生活探索
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
03/09 16:46
02/24 09:56
03/09 16:45
03/09 16:45
02/27 16:10
03/13 08:17
03/12 08:43
03/12 07:22
03/12 07:57
03/20 09:48
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
时尚博主： |
48小时点击排行
财经 · 房产
娱乐 · 时尚
汽车 · 旅游
科技 · 健康请问我爸爸小腹很大人很瘦的怎么回事啊
请问我爸爸小腹很大人很瘦的怎么回事啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问我爸爸小腹很大人很瘦的怎么回事啊想得到怎样的帮助：我想知道是怎么回事 不过我爸爸没有不舒服的感觉 请问 影响健康吗 该做什么样的检查啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
&&已帮助用户：11248
问题分析： 你好，你现在的情况是可以到医院做B超检查看看的，好明确的。意见建议：建议你避免吃辛辣油腻的食物的，到医院检查治疗的。
职称：医生会员
专长：脑外科疾病诊断治疗
&&已帮助用户：11821
问题分析： 鉴于该患者病情描述，可能是由于腹腔内积水导致的症状意见建议：建议该患者到医院进行检查，通过腹部超声看看有无腹腔内疾病，如果没有的话是不用担心
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：4744
问题分析： 您好：体型消瘦和体质是有关系的,应该先去医院检查排除消耗性疾病导致才消瘦比如甲亢等疾病.意见建议：如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功
问体重减轻消瘦乏力怎么回事？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
三个月瘦4公斤若饮食量减少当然也会瘦、要知道夏季天热食量稍小代谢旺盛体液蒸发快稍微瘦点儿无大碍的意见建议:你服消炎利胆片有消脂通大便的作用若服用时间长的话也会起到减重的作用另外你可以检查一下胃肠方面看有没有胃病导致的吸收障碍引起的消瘦若无胃肠问题注意适当增加营养就好了
问我爸爸的身体一直都很好，可是也
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你好！风湿病与体质虚弱，免疫功能失调，抵抗能力低，受风受凉受湿等有关。最好是找中医辨证用中药治疗。风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。
问体重下降是怎么回事？
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
病情分析： 你好引起体重下降的原因很多，很难概括完全。就消化系统的疾病来讲，只要由疾病引起的消化吸收不良，都可以导致消瘦，有的是器质性疾病，有的是功能性疾病。慢性萎缩性胃炎可以出现食欲不振，进食减少及体重下降。最为敏感的也是消瘦病人最需要排除的是消化系肿瘤。需要引起警惕，意见建议：建议最好到医院做相关检查，排除一下胃的肿瘤问题。
问糖尿病人体重下降是怎么回事？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
糖尿病患者出现身体消瘦，是因为患者血糖无法正常分解为能量，所以蛋白质与脂肪分解提供能量，所以，对于消瘦的患者，控制血糖是很主要的。你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
问糖尿病体重减轻是怎么回事？
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
糖尿病患者出现身体消瘦，是因为患者血糖无法正常分解为能量，所以蛋白质与脂肪分解提供能量，所以，对于消瘦的患者，控制血糖是很主要的。你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
问不知怎么回事我半年以来身体不断消瘦到现在已经瘦了20...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：身体消瘦无力的原因很多除了你说的胃功能甲亢糖尿病等还有肺结核病癌症神经性厌食或者心理性的疾病等也会导致身体消瘦凡是那种慢性消耗性疾病都会引起体重减轻意见建议：跟就你的情况你需要根据上述的原因去寻找自己的原因提早预防体重在继续减轻也是预防疾病所以你需要根据自己的情况去相应的科室做检查寻找病因
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
消瘦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！4,270被浏览1,426,914分享邀请回答61453 条评论分享收藏感谢收起

我要回帖

更多关于 瘦小腹最有效的方法 的文章

 

随机推荐