防癌降压 山楂泡水喝可防多种疾病
核心提示：山楂具有健胃消食的作用，此外，用山楂泡水喝还能防治心血管疾病，活血化瘀，防癌症。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　生活中有很多常见但是却不起眼的食物，就是其中的一种，人们常见却不常吃，也不关注，不过山楂却有很多的功效，消食是我们都知道的，如果将山楂泡水服用具有健胃消食、降血压和减肥的作用。下面就来看山楂泡水喝的七大功效。 　　第一：防治心脑血管疾病　　现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及的值就会下降，这样身体自然而然就更加的。　　第二：活血化瘀　　山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。　　第三：防治癌症　　山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。　　第四：促进脂肪类食物消化　　山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。　　第五：防治　　经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些的可能性就会大大的降低。　　第六：平喘化痰
　　另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。　　第七：利尿　　通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。
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山楂可以降血压总觉着有些头晕
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：II型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,脑梗死,腔隙性...
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问题分析：你好，山楂有开胃，促进消化的作用，对高血压没有降压作用。意见建议：如果你有高血压病，建议你服用正规降压药物控制血压，避免长期的高血压引起脑出血，心脏病及高血压肾病等并发症。
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病
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问题分析：这个降压的无论是药物或者是食物一定要注意这个服用期间一定要监测血压的基本情况，还有这个量不是有特殊规定的尤其是食疗更没有特殊的定量，这个要根据患者的敏感性不同而具有个体差异性。意见建议：这个山楂水到底对你有没有效还是需要通过血压监测来观察，还有不要完全依赖这个食物疗法，虽然说这个没有太大的副作用，但是多数效果是不明显的还是需要借助于降压药物，还有降压的原则是平稳降压，不要让血压忽高忽低。
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析：患者你好，喝山楂水主要是消食降脂，软化血管。通过这些作用，起到调节血压的作用，本身并没有明显的降压作用。对于高血压患者，只能用做饮食调理，不能代替药物降压。意见建议：建议患者:为保健作用，山楂泡水，每天用10克左右即可。（过多对胃有刺激性）可以加上决明子一起。
问喝山楂水降低血压高血压
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，卵巢输卵管疾病，月经失调，异常阴道出血，产科，B超检查等月经失调， 病毒性肝炎，酒精肝，消化性溃疡，上呼吸道感染，支气管炎， 胆囊炎，胆结石，膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎的治疗
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问题分析：患者你好，山楂就有消脂降脂的作用，高血压的患者可以服用，但不能仅仅依靠山楂代替药物降压。意见建议：老年人应体质较弱，一次不可多放，6-8片即可。冲泡之无味为止。可以在放些枸杞，决明子，菊花，罗布麻等一起泡茶喝。降压左右相对明显。
问隔夜的山楂水能喝吗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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现在这个温度隔夜的也不会变质的，还是可喝的。
问益母草加山楂泡水能天天喝吗？
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析：您好，月经量少，月经来前头痛眼痛，建议去医院你去医院检查下激素情况看看是否有问题吧，别乱吃药意见建议：益母草也是不可以频繁用的别乱用药物。月经太不正常需要去医院检查调理别自己乱吃药
问有人说喝山楂水能有效降压，对吗？
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：102585
你好，这个没什么左右的，高血压的药物治疗需要个体化，结合血压水平、是否有并发症、是否有合并症、经济情况、年龄、治疗后的反应等决定治疗方法。
推荐方案：依那普利、吲达帕胺、硝苯地平缓释片等单用或两药、三药合用。这些药物比较经济，效果还可以，不过具体的效果需要经过治疗才能知道。
问喝山楂水能治脂肪肝吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的. 祝你健康!
问喝山楂水能不能吃南瓜
职称：三级营养师
专长：肠梗阻,上消化道出血,胆囊息肉,急性阑尾炎
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健康指导：你好，你指的喝山楂水不能吃南瓜，可能是从山楂与南瓜是否会食物相克的角度考虑的吧？目前没有证据表明山楂和南瓜之间存在食物相克，所以，除非你以往发生过喝了山楂水后吃南瓜出现腹痛、呕吐等情况，否则，喝了山楂水吃南瓜是没有什么问题的！
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评价成功！每天一杯山楂水可以软化血管降血压
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每天一杯山楂水可以软化血管降血压
& & & & 老中医教给你的养生秘诀。从医50年、73岁的教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?
每天喝杯山楂汤
每天习惯用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。
“山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。”刘炳权说。
每天吃一个番薯，其所含粗纤维可通便，最好是晚饭后吃，早上起床一定会大便通畅。
每周去爬一次山，做做深呼吸，随意舒展肢体，这个习惯他已坚持三年了。
每年写一本书。人老了，就是要勤用脑，脑子用得多，可以预防老年痴呆和脑萎缩。
注意适度减肥。每天半小时以上的步行或做柔软体操，可以消耗体内脂肪，吃饱饭3个小时后才睡觉，睡觉时，穿薄的内衣内裤，可加强身体热量消耗。
防中风锻炼手脚
从50岁后就要预防脑中风，中医认为，中风与年老体衰、肝肾亏损有关，又认为百岁之寿始于足下，俗话说，树要枯，根先枯，人要衰，脚先衰。
“要强身健体，临睡前用温水泡脚，胜过平时吃补药，”平时可以按压足部，按压肾经涌泉、太溪、合谷、曲池等穴，每天按压一次，每次每穴一到两分钟，可以滋阴补肾，平肝熄火。
经常运动手指、脚趾，有助于加强末梢神经循环，增加心、脑、肾的血流量，具体方法是用大拇指推捏5个脚趾，用右食指、中指夹着左手的手指捏，或用左食指、左中指夹着右指捏。
预防脑中风还有一招洗手有讲究。先用一盆冷水洗手，再用一盆热水洗手。中医认为，手是三阳、三阴经走过的地方，一冷一热是个契机，对脑血管有一个反射作用，可以预防脑中风。
“养目经”就是扣眼球
73岁的老人，看起来眼睛特别明亮，没有一点混浊。
“养目经”是每两个小时(特别是工作期间)，用食指、中指、无名指轻轻地扣(覆盖轻压)眼球，每次扣几秒钟近距离看东西后，一定要望远，放松眼睛。平时多吃含铁丰富的食物，如紫菜、菠菜、黑木耳注意补锌，多吃含钙丰富的食物，补充维生素A、E，特别是维生素D含量丰富的食物，如鱼肝、蛋黄。“老人血压过高可使血管粥样硬化，进而累及耳蜗血管硬化，摄入维生素D能降低血压。”
健身体巧扎“化脓灸”
化脓灸是中国古代的一种疗法，是艾灸的一种，可以提高肌体的抵抗力。
《针灸资生经》说“凡着艾得灸疮，所患即瘥，若不发，其病不愈。”这种灸法是将艾炷直接置于穴位上点燃施灸，灼伤皮肤后，使之起疱、化脓，最后留有瘢痕，灸疮化脓以防治各种疾病。目前，化脓灸常用于哮喘、慢性肠胃病及体虚的调理，特别是能提高老人的抵抗力。
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　　听说山楂对效果好，现在我每天喝两杯从超市里买的山楂汁，包装上显示山楂的含量是40%。不知道这样的食用方法好不好？
　　介绍:山楂确实有辅助降血压的功效，但是超市里的其含糖量都比较高，并且含有一些化学物质，所以不建议您大量饮用，适当喝一点是可以的。您最好能购买一些新鲜的山楂或者正规商店里出售的“山楂干”，回家自制山楂或泡水喝，效果更好。
（实习编辑：张一鸣）
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