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一个月的婴儿不拉大便
主要症状:放屁很臭已两天没有大便了发病时间:8月25化验检查结果:NONO
如果平时排便较规则,突然二天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹胀,即应视为便秘,要及时寻找原因.小儿食物不足可以出现便秘,此时小儿常因饥饿而啼哭,且同时体重不增.曾见到有的家长因不了解奶粉用法,每月仅给孩子吃奶粉半公斤,结果导致营养不良和便秘.如果小儿饮水太少,尤其是夏季,也可使大便太干操而发生便秘.
便秘一般的处理方法有： 1）多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包. 2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水. 3）给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟. 4）如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条.但不要长期使用. 每次吃奶的速度不可过
属于肠道蠕动缓慢造成的排便延迟.天气干燥,可喂些温开水,你也可以喂妈咪爱或合生元益生菌颗粒调理一下,每天2次,1次1包.记得每天早晚坚持用手掌绕宝宝脐部顺时针按摩2-3次,1次10分钟左右.可在肛门处涂抹甘油,用质地柔软的纸巾或布包裹手指,推挤按压肛门10多次,即可促进排便.也可用纸捻或塑料棒的小棉签蘸上植物油轻轻插入肛门3厘米,轻轻捻动,一般2-3分钟后即可产生便意排出便了.如上述招数效果均不佳,宝宝超过5天以上未排便,再考虑用开塞露或肥皂条,但千万不要过于频繁使用,宝宝会产生依赖性.主要原因是孩子胃肠功能发育未全,只能慢慢调理培养,急不来.
一个月宝宝宝宝2天没拉大便了,怎么办?喂了一次清火宝也不见拉大便,怎么办???
病情分析：可能原因：1、饮食不足2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因。指导意见：建议妈妈多吃些水果蔬菜,清热下火的食物,妈妈上火也影响孩子.半岁的孩子可以榨些纯果汁(就是不加水和任何东西的那种)喝,要自己榨,不能喝买的,买的有添加剂.当然，也可以尝试下小儿推拿，效果也是不错的。。
病情分析：你好，这可能是因为小孩肠道菌群紊乱的原因。
指导意见：妈咪爱这个益生菌药给小孩吃。它含有的菌为人体的共生菌，可以缓解症状的。希望可以帮到你，谢谢。
一切正常不知道没治疗我想知道是什么原因
病情分析:宝宝没有其它什么症状应该是正常的.意见建议:你好,平时多喂宝宝些温开水,不哭闹,肚子不涨,小腹不硬而且精神良好,吃的好,睡得好,就没问题,祝宝宝健康.
病情分析:根据你的描述你的宝宝是否属于肝火旺盛,建议你要合理给孩子调解膳食意见建议:你好!建议你可用开塞露进行导泻,孩子正在处于生长发育阶段,你要给孩子合理喂养,营养充足,孩子便秘,你也可以用些小儿四磨汤,建议你可以给孩子喝些酸奶,酸奶有助于小儿胃肠道消化.多给宝宝喂开水,祝你的宝宝健康!
羊水早破，保胎半个月，早产男婴，33+5周，放保温箱十天，一切正常，回去以后一直不排便，喂母乳，其他一切正常，请教医生，说按摩小肚子，用开塞露，排过一次，后来据说开塞露用多不好，后请教用食用油涂抹肛门，几天又排过一次便，这又是第四天了，还是没排，食用油一直还在用，想我们该怎么办？
病情分析：你好，宝宝的这种情况是属于婴幼儿便秘，这个是和宝宝的喂养方式有一定的关系.对于宝宝的这种症状，如果是出现了哭闹严重，厌食的话，指导意见：是可以外用肥皂条或者是开塞露进行临时的治疗2.六个月的宝宝要及时的添加辅食，可以适当的让宝宝多吃蔬菜，药物可以选择小儿七星茶或者是清火宝进行治疗。
病情分析：你好,宝宝便秘，1）多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.指导意见：2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3）给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4）如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条.但不要长期使用.5）多吃水果,蔬菜.
大的婴儿30个小时没有大便了，正常吗？不正常有什么好的办法吗？没有想如果还不大便有什么好的办法？
病情分析：你好！宝宝的吃奶量有没有下降，小便多不多。指导意见：可以暂时不用担心，要是宝宝最近有上火的情况，也能引起不大便。 提问人的追问
19:00:08奶量正常，小便正常，就是没有大便，他的眼睛有一点点有眼屎，上火不怎样的。暖气有关吗？ 回复人的回复
19:07:22要是家里有暖气的话宝宝容易上火，要多喝水
病情分析：您好！首先要告诉家长攒肚是正常的生理现象，不必紧张。其次要在新生儿后期就开始把大小便，让孩子形成良好的排便习惯。孩子有一种反射叫胃结肠反射，也就是“一吃东西就想拉屎”。利用这一反射现象，我们可让孩子形成早、晚吃奶后大便的条件反射。让孩子从小学会定时排便对他一生的健康都是有利的。保健抚触中，其中一节为按摩腹部，一天可做2～3次。这样做的结果可以刺激肠蠕动，有利于排便，应该说对攒肚的改善也是有效的。指导意见：如果孩子几天不拉屎，可以给肛门塞点肥皂头，或给孩子用点开塞露，更有甚者抱到医院去要求灌肠。
大的宝宝三天没有拉大便吃母乳和金顿360奶粉无想回答问题就行
病情分析：你好，一个月大的小孩三天没有解大便，需问一下，三天前最后一次大便干吗？小孩的情况很可能是大便干硬不易排出，指导意见：建议先摸一下小孩肛周，如果硬硬的话，说明里面有大便，可以用削尖的香皂塞肛门导便；如果小孩肛周仍空虚，说明并没有大便，很可能是肠道蠕动慢、消化不良所致的，后者可以让宝宝服用妈咪爱、胰酶调理，
三天不解大便，并不是大问题，不必过于担心，祝宝宝健康成长
病情分析：你好宝宝3天没大便考虑是上火了。指导意见：需要适量的喂水，奶粉的配兑要严格按照说明，母亲饮食注意清淡不油腻。
顺时针轻揉宝宝的肚子。
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一个月的宝宝不拉大便，会不会有肠梗阻
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是否有排气个月的宝宝不排便？1、如果没有腹胀，能正常排气，则不会有肠梗阻。2、必要时可以看新生儿科？腹胀不
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吃准备要二胎的宝妈可以看看哦 1 、发育到 2 亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃 3-4 个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕 10-18 周是孩子第一 个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。 4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后 3 个月， 会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。 5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预 防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。 7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成 孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟 肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等 再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱， 其毒性可在母体残存 2 个月， 伤害胎儿； 菠菜含铁并不多， 但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另 外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡 24 小时并勤换水， 消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血， 大量食用易流产； 山楂及其制品会兴奋子宫， 大量食用会使子宫收缩、 造成流产； 杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维 A 超量，每周 50g 足亦，可以用 其他食物代替铁质的进补。 9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶 都是不错的选择。 10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。 11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。 12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。 13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。 【日常方面】 1. 注意卫生， 天天洗浴， 孕早期要特别注意不能使用超过 40 摄氏度的水温淋浴， 也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。 2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。 3. 不使用花露水。 4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。 5. 不要使用电吹风、电热毯。 6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。 7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。 8. 少看电视，书上说每天不要超过 2.8 小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康 不益。 9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑只要控制上网时间，还是可以 偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说 7 米之外才是安全区，谁知道呢尽量避免接近就好啦。 10. 呕吐、 恶心等早孕反应一般从孕 6 周开始至 12 周自然结束， 做好心理准备。 11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素 D ，促进钙的吸收，有益母子健康。 12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。 13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。 14. 怀孕前 3 个月和后 3 个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要 ML 。中 期也必须注意温柔。 15. 孕期睡眠要充足，最好午睡 1 ～ 2 小时。起码要经常将双脚平托起来，避免 静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。 16. 避免接触污染。 17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩 子着想。 【运动方面】 1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、 不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。 2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。 3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做 “ 仰卧起 坐 ” 。 4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。 5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左 侧静卧 2 小时还可以起到给孩子输液的作用呢。 【医护方面】 1. 如果一切正常，可在孕满 3 个月时去医院做全面体检，大致费用是 700 元左 右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是 40 周＝ 280 天。 2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。 3. “ 孕妇的体重增加应是缓慢的， 一般说来， 妊娠早期 ( 孕 1 周至孕 12 周 ), 体重增 加 0.75 至 1.5 千克为宜；妊娠中期 ( 孕 13 至 27 周 ), 平均每月增加 1 千克为宜； 妊娠晚期 (28 周至 40 周 ) 平均每周不超过 0.5 千克。待到足月临产时，孕妇体重 总增加 12 千克左右为宜，多不超过 15 千克，少不低于 9 千克。 ” 4. 产后，头 10 天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过 10 天，因为红糖还 有活血的功效，持续饮用会不利于恶露回收。 5. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的 雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。 【注意事项】 1. 禁吃油炸，辛辣，膨化，碳酸饮料之类的食品。多吃些营养丰富的蛋类，肉类， 水果，蔬菜等食物。注意补钙。其它应该没什么了。我那个时候，除了这些还另 外补了些营养品（安利）感觉不错，你也可以试试。蛋白粉，倍力健，钙镁片之 类的。 2. 少吃辛辣刺激性强的食物，多吃补血类的，像动物肝脏和瘦肉。适当吃的孕妇保 健品。如浙江保灵药业有限公司生产的保灵孕宝口服液，保灵孕妇钙咀嚼片（孕 妇专用钙一般孕后 3 个月都要补钙），不仅能补钙还能护理口腔卫生。 怀孕期间饮食注意事项 怀孕第 1 个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因 为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、 面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、 柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第 2 个月 主打营养素：维生素 C 、维生素 B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第 2 个月， 有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血， 适量补充维 生素 C 能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾 病。生活中的维生素 C 来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃 茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip ：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素 C 大量流失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素 B6 便是妊娠呕吐的克星。维生 素 VB6 在麦芽糖中含量最高，每天吃 1 － 2 勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而 且能使孕妇精力充沛。富含维生素 B6 的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜， 核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量 较多。 怀孕第 3 个月 主打营养素：镁、维生素 A 作用：促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研 究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在 色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找 到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 胎儿发育的整个过程都需要维生素 A ，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺 部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素 A ，因此孕妈妈一定要 供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的 VA 。 怀孕第 4 个月 主打营养素：锌 作用：防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内 的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、 嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在 生蚝中含量尤其丰富。 Tip ：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过 45 毫克。 怀孕第 5 个月 主打营养素：维生素 D 、钙 作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第 5 个月后， 胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快， 是迅速钙化 时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈 妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物， 如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用 钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 当然，单纯补钙还是不够的，维生素 D 可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要 多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造 VD ，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首 先要做好防晒工作。 怀孕第 6 个月 主打营养素：铁 作用：防止缺铁性贫血 此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。 许多准妈妈开始出现贫血症 状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。 为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁 质丰富的蔬菜、 动物肝脏、 瘦肉、 鸡蛋等。 还可以从这个月开始每天口服 0.3—0.6 克硫酸亚铁。 怀孕第 7 个月 主打营养素： “ 脑黄金 ” 作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育 DHA 、 EPA 和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为 “ 脑黄金 ” 。 “ 脑黄金 ” 对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先， “ 脑黄金 ” 能预防早产， 防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐 渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够 “ 脑黄金 ” 的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 为补充足量的 “ 脑黄金 ” ，孕妈咪可以交替地吃些富含 DHA 类的物质，如富 含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品， 此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪 酸，有健脑益智的作用。 怀孕第 8 个月 主打营养素：碳水化合物 作用：维持身体热量需求 第 8 个孕月， 胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。 此时如碳水化合物摄 入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕 8 月应保证热量的供给，增加 主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食 400g 左右 的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食 之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。 怀孕第 9 个月 主打营养素： 膳食纤维作用 ：防止便秘，促进肠道蠕动 孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由 于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够 量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、 菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。 孕妈咪还应该适当进行户外 运动，并养成每日定时排便的习惯。 怀孕第 10 个月 主打营养素：硫胺素 ( 维生素 B1) 作用：避免产程延长，分娩困难 最后一个月里， 必须补充各类维生素和足够的铁、 充足的水溶性维生素， 钙、 尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还 可影响分娩时子宫收缩， 使产程延长， 分娩困难。 硫胺素在海鱼中的含量比较高。 容易流产食物： 1 、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤 其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2 、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血 络、散瘀块作用，因而有一 定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3 、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4 、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用， 能使子宫收缩次数增多、 强度增大， 易造成流产。 对胎儿有害的食物 5 、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成 分都已受到一定程度的破坏。 6 、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。 孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7 、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫 有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8 、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现 代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素 A 含量很高，致使它在动物肝脏 中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素 A 便会很容易进入体内，对胎儿发 育危害很大，甚至会致畸。 9 、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食 用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗 肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便， 使腹压增加， 压迫子宫内的胎儿， 易造成胎动不安、 早产等不良后果。 11 、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故 孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热； 13 、石榴：贫血者要少吃； 14 、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15 、西瓜：每天吃水果不宜超过 250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂容易造 成孕妇脱水。 16、饮浓茶英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分， 一杯浓茶中氟化物含量可 达 1.25 毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫 血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和 排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17 、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶 340 克的可乐型饮料中含咖啡因 50～80 毫 克，如果一次饮用含量达 1 克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳 鸣等。即使服用 1 克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘 而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易 发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内， 使得胎 儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127 名有饮酒癖 的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也 不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子 的 1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占 30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖 结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水 平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点： 1. 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇 一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、 鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。钙和维生素 D 的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构 成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种 营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、 兔肉、蕨菜、大麻仁等。 怀孕期孕妇不能吃这些水果和食物：孕妇忌食桂圆、孕妇不宜多吃山楂、不宜过多食鸡蛋、孕妇不宜吃咸鱼、孕妇忌饮浓茶或咖啡、孕妇不宜服人参蜂王浆、不 宜常吃卤质食品 怀孕是每个家庭的头等大事，那么怀孕期间，孕妇不能吃什么水果和食物，也可以说孕妇可以吃什么不可以吃什么成了孕妈妈们最为担心的事情， 生怕自已吃错 东西后， 胎儿受到影响， 总结了一下， 孕妇怀孕期间应注意少吃这些水果和食物： 孕妇不能吃什么水果和食物 1 、 孕妇忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。 2 、 孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。 3 、 孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 4 、 孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。 5 、孕期慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。 6 、 孕妇忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿 畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。 7 、孕期尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。 8 、 孕妇忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产 或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。 9 、孕期不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。 10 、 孕妇不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。 11 、 孕妇不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。蜂王浆和蜂蜜配制成的流体称为蜂乳，蜂乳中若再掺入人参等滋补品，则可制成人参蜂王浆等口服液。这 类口服液通常被认为是较好的滋补品，但是，其中的激素类物质会刺激孕妇的子 宫，引起宫缩，干扰胎儿的生长发育。所以，孕妇不宜服用蜂王浆。 12 、孕妇不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。 13 、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。 怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看， 与其花重金购买形形色色的幼儿益 智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。 下面十种食品 就是给儿童益智健脑的“高手” ： ● 鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富 含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素 B12 等成分， 都是幼儿脑部发育所必需的营养素。 有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为 1∶2。 ● 蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱， 乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于 孩子的脑发育。 ● 核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过 度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃 粥给孩子吃， 也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。 核桃仁含油脂较多，不易消化，一般 3～6 岁的幼儿每天吃 3～4 颗大核桃仁就 够了。 ● 杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。杏仁的营养 价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有 植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁 花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。 ● 大枣：枣有“天然维生素”的美誉。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可 摄入大量维生素 C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡 得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。 ● 龙眼肉：龙眼也叫桂圆，对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象， 有强心益智的功效。 中医认为， 桂圆是补血益心之佳果， 为益脾长智的要药。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三 次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。 ● 蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值，经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发 育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包括多种益智成 分蜂蜜中几乎都含有。调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。 ● 苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。它 含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的 苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。 ● 葡萄：葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳，葡 萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在 200 克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。 ● 黑木耳：能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃 肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑 供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。木耳不可不食，又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量 1、不宜同房。 2 、保持良好的心情。 3 、注意休息，避免熬夜，不要长时间上网。 4 、注意辐射问题，离微波等有辐射的电器远一些。 5 、不宜食过咸、高糖、高脂、霉变食物；不宜喝酸性饮料（如可乐、雪碧等）、刺激性饮料（酒精类、浓茶、冷饮）；不能滥服温热补品如人参、鹿茸、鹿胎胶、 鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等。 6 、除以上不宜食的食物之外，孕早期想吃什么吃什么，只要有胃口的都可以，不用忌口。但是孕中期是胎儿快速发育时期，要多吃高蛋白、营养丰富的食物， 多吃健脑益智的食物如核桃、花生、黑芝麻。同时不能挑食，菜、肉、蛋、奶、 五谷杂粮都要足量摄入。蔬菜水果尽量选择应季的，反季节的少吃。入口的东西要洗干净。此外必须额外补充的营养素：钙、铁、叶酸。每生一个孩子丢 3 万毫 克的钙，哺乳一次丢 300 毫克的钙，怀一次孕丢 1 万毫克的钙。所以，一定要 把钙好好补上。孕期营养很重要，给你一个孕期膳食原则做个参考。 孕早期： 清淡、易消化、口感好、少食多餐，想吃就吃。完全不能进食时静脉补充至少 150g 葡萄糖。 建议从计划妊娠时补充叶酸 400~600?g/d 孕中、晚期：补充充足的能量：谷类 400~500 克/天 补铁、钙，保证充足的鱼、禽、蛋、奶的供给豆类及制品 50~100 克/天、 肉禽鱼 50~150 克/天、 鸡蛋 1~2 个/天 牛奶 250~500ml/天 蔬菜400~500 克/天 水果 100~200 克/天 植物油 15~20 克/天盐、糖适量 建议从计划妊娠时补充叶酸 400~600?g/d 孕中、晚期： 补充充足的能量：谷类 400~500 克/天 补铁、钙，保证充足的鱼、禽、蛋、奶的供给 豆类及制品 50~100 克/天、 肉禽鱼50~150 克/天、 鸡蛋 1~2 个/天 牛奶 250~500ml/天 蔬菜400~500 克/天 水果 100~200 克/天 植物油 15~20 克/天盐、糖适量
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第一次发表帖子，很兴奋，那就把我花了200块大洋听课后整理的笔记分享给大家吧，希望能对大家有所帮助。 历时两个周末的工会月子培训课程已结束，能力有限，整理如下笔记，供各位参考。由于全部资料来自手抄后自行输入，如有错别字等情况请各位谅解。如有严重错误的（不论是言语理解还是涉及知识等）请大家及时指出，方便我尽快更正便于现实操作。 基础常识及一般准备了解 一、科学坐月子的一般误区 序号 描述 是否正确 正确方式 1 只喝汤不吃肉 X 汤和肉都需要吃，否则营养不够，不利于恢复 2 用老母鸡炖汤 X 老母鸡汤影响乳汁分泌，容易回乳 应用公鸡炖汤，营养丰富，含雄激素高易下奶 吃鸡腰子（或炖汤）最好 3 每天吃很多鸡蛋 X 吃太多鸡蛋对肠胃有负担，吸收不了会导致便秘 科学营养餐重要，荤素肉蛋鱼搭配为好 鸡蛋 2--3 个 / 天 + 其他营养 4 长期喝红糖水 X 分娩后至 7--10 天饮用红糖水 时间长饮用容易失血，导致恶露不尽 5 菜很淡或不放盐 X 分娩初期会大量排汗，应该补盐，否则容易缺钠 科学放盐，适量放盐，有滋味即可 6 每天喝很多下奶汤 X 前期喝太多下奶汤容易乳房胀痛导致不下奶 应先畅通乳腺组织后再喝下奶汤 奶水充足即可少喝，一般 ml/ 天 7 不吃或少吃蔬菜和水果 X 必须要吃，营养均衡，防止便秘，补维生素 果蔬只要不凉不硬即可吃，适当吃 多吃温性水果（香蕉、苹果等），少吃良性水果（瓜类等） 8 月子里不洗头不洗澡 X 科学洗漱，必须保持卫生，可以洗头洗澡 浴室温度 26—32 度，水温 39—41 度 洗澡后一定要注意保暖（头和脚） 若怕凉，可用姜水洗头和泡脚（可适当用电动洗脚盆） 9 产后不刷牙 X 早晚刷牙，吃水果后要漱口 分娩后牙及周边组织脆弱，必须保护，否则生病 产后专用牙刷并不好用，可以用儿童牙刷、竹炭细毛牙刷等 二、新生儿用品准备 序号 用品 说明 1 奶瓶 2 个，最好玻璃奶瓶， 150ml ，一个喂奶，一个喂水 2 奶瓶消毒锅 1 个，奶瓶和配件要做到一用一消，包括其他消毒等用途 3 温奶器 1 个，节省时间和精力，市面上有和消毒锅二合一通用的，省地方，可以购买 4 新生儿奶粉 1 盒，小盒即可，防止早期产妇没有奶时使用（尽量保证第一口母乳） 奶粉罐和袋里有氮气，无论多大包装，开盖一个月后即失效，奶粉就不能饮用了 5 软头调羹 1 个，最好有感温变色材质，喂完奶粉后一定要喂一口水帮助吞咽和清理口腔 6 洗澡盆 1 个，椭圆形，大号可长时间用，尽量直接洗澡，不要用小盆擦拭 7 洗脸盆 3 个，小号，洗脸和头一个，洗屁股一个，洗尿布一个，分开使用 8 小号方巾 若干，纯棉或纱布的小方巾，洗漱、擦拭、吐奶、拍嗝等用途，颜色多样能区分开 9 浴巾 2 条，大号，正方形（可当抱被用），保暖吸水、纯棉柔软、手感好，薄厚分季节 10 水温计 1 个，放在澡盆里测水温使用，一般水温 38—40 度可以洗澡 11 和尚服 4 套，小号，长袖，纯棉或纱布衣服，透气柔软，颜色尽量浅色 12 尿布 大方包布 5 条（ 75*75cm ），中方 20 块（ 60*60cm ），小方 N 块（ 30*20cm ） 小方尿布可用旧床单、内衣裤等制作，搭配在中方尿布上使用，有大便可直接扔掉 13 纸尿裤 NB 号，约 10 片 / 天，医院住院使用，接胎便使用，回家尽量用尿布，保持屁股卫生 14 小被子 1-2 条（ 85*85cm ），市场上售卖的婴儿棉扯薄可做小被子，生产完包出来使用 注意前期咨询，有些医院会提供此类等物品，就可以不用准备 15 大被子 1-2 条（ 120*120cm ），市场上售卖的一包婴儿棉一般可做一条，能盖到 4—5 个月 16 床褥 1 条（一般 120*70cm 或按床的尺寸做），坡形，可以不用枕头，可稍厚一点 17 小床褥 1-2 条，比床小一圈即可，放在大床褥上使用 18 尿垫 5 条（ 70*45cm ），隔尿使用，也可作医院婴儿床垫使用，外用纯棉布，内用水洗棉 19 洗护用品 沐浴液、无泪洗发液、按摩油、护臀霜、爽身粉、儿童指甲刀、细轴棉签（最好用贝亲最细的那种）、消毒肚脐用品（医院由护士负责，回家自己消毒）等日常用品 三、待产包装备 序号 用品 说明 1 证件资料 提前打听好入住医院需要准备的资料和复印件（复印几份、在几张纸上等） 一般都是父母双方身份证、产检病例、准生证、医保卡、现金及银行卡等 2 孕妇用品 产妇卫生巾（尽量不要用常规卫生巾，容易磨破）、大手纸、纸巾、湿巾、一次性内裤、一次性马桶垫、出院用衣服（出院就没有大肚子了）、收腹带、自用洗漱用品等 生产用饮食：高热量、易消化的甜食、点心、果汁等，独立饮食饮水器皿 3 新生儿用品 同上表，外加在家中准备好床、车、玩具等物品 4 其他用品 记事本（记录婴儿喂奶、便便等时间和次数等；剖腹产产妇的尿液升数等） 照相机、摄像机（一定不要开闪光灯）等 产褥期产妇的基础护理 一、什么是产褥期？ 产品分娩结束 ---- 身体恢复，通常为 6 周 42 天，也就是说一般的“坐月子”。 二、产褥期的生理变化及护理方式 1 、子宫收缩（会引起腹部疼痛） 2 、分娩后减轻腹痛的方法： （ 1 ）双手在肚脐下方揉按，再慢慢往小腹下揉按 （ 2 ）每日 2—3 遍，反复 10 余次，可促使恶露、淤血排除，避免产后腹痛，帮助子宫复旧 （ 2 ）可服用益母丸、止痛药等，或用热水袋热敷下腹 3 、恶露：产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道内排出，一般分为三个阶段： （ 1 ）血性恶露：产后 1—3 天 （ 2 ）浆性恶露：产后 4—10 天 （ 3 ）白恶露：产后 10—14 天 提示：如发现恶露有异味、且不断等严重现象速就医 4 、乳汁分泌的类型： （ 1 ）初乳：产后 7 天内，营养价值很高，建议吃不完的冷藏或冷冻保存 （ 2 ）过渡乳：产后 7—14 天 （ 3 ）成熟乳：产后 14 天以后 5 、如产妇不进行哺乳，产后第二个月左右会正常来月经 6 、产妇要注意保暖，不要受风，以免产生产褥汗，不利于身体恢复 三、自然分娩后日常生活护理要点 1 、第一天： （ 1 ）正常情况下，分娩 8 小时后可以下床活动 （ 2 ）有侧切情况，分娩 12 小时后可以下床活动 （ 3 ）让婴儿多次吸吮乳房，利于开奶，并进行乳房按摩 2 、第二天： （ 1 ）一般会分泌初乳，可多次按摩乳房 （ 2 ）可下地行走 3 、第三天： （ 1 ）可正常下床 （ 2 ）查血常规、感染等情况，恢复好即可出院 四、剖宫产后护理 1 、剖腹前需要准备好产褥垫： （ 1 ）如可以挑选床位，病房有三张床的，选中间；有两张床的，选里面 （ 2 ）产妇进到产房中后，家属开始进行铺床准备：产褥垫 ---- 大手纸铺在上面 ---- 卫生巾放中间 （ 3 ）产妇出来后，平移产妇，臀部放在手纸上，对好卫生巾位置，手纸和卫生巾每小时一更换 （ 4 ）可以提前预备一条大毛巾，因为产妇出来后下身是裸露的，及时盖上后运输和平移方便 （ 5 ）分娩后尽量让产妇睡觉休息 2 、第一天： （ 1 ）去枕平卧 （ 2 ）臀下垫好卫生巾 （ 3 ）观察小便颜色，并记录量的多少 （ 4 ）分娩 6 小时之内需要平躺，不可进食进水 （ 5 ） 6 小时候可用枕头或摇床使头部及上身抬高，可以揉腿和脚 （ 6 ）可侧卧位用温热毛巾为产妇擦拭后背和臀部 （ 7 ）产妇可抬腿、屈膝、侧卧等 3 、第二天： （ 1 ）一般分娩后 8 小时能够排气为好 （ 2 ）没排气可以适当饮用萝卜水、米汤、藕粉等 （ 3 ）排气前进食糖类及牛奶、豆浆等产气食物 （ 4 ）排气后可进食流食 （ 5 ）导尿管拔除后 2—4 小时可以慢慢下地，尽量自解小便 （ 6 ）可下地活动，以防止腹部脏器粘连及下肢静脉栓塞等 （ 7 ）无论顺产还是剖腹产，都要多喝水，多排尿，防止尿潴留等疾病 4 、第三天： （ 1 ）刷牙、洗脸、梳理头发 （ 2 ）可进食半流食 （ 3 ）可做乳房按摩，让婴儿多吸吮，利于开奶 （ 4 ）下地活动时间： 1 分钟开始，逐渐增加 5 、第四天： （ 1 ）出汗、尿液增多，可以多饮水，多喝下奶汤，防止着凉 （ 2 ）恶露逐渐减少 （ 3 ）饮食可以吃软饭，多吃水果蔬菜，利于排便 6 、第五天：出院回家 五、产妇清洁 1 、产妇可以洗淋浴 （ 1 ）自然生产： 7 天后可洗 （ 2 ）剖腹产或者侧切有刀口的：愈合后再洗（一般为 10 天后） （ 3 ）洗头和洗澡尽量不要同时进行，怕产妇受不了 2 、产妇的洗、梳头 （ 1 ）可用手指肚按摩头皮（不要挠头皮） （ 2 ）水温保持 10 度左右 （ 3 ）不要用刺激性洗发液（用中性） （ 4 ）洗后注意保暖，将水立即吸干 （ 5 ）头发全干时再梳理，不要用力刺激发根 六、产后保健操的注意事项 1 、顺产 7 天以后，剖腹 10 天以后可以做 2 、从轻微的动作开始渐渐加大运动量 3 、注意恶露反复，较多应尽快停止运动（不超过月经量，不是新鲜的鲜红血液即可） 4 、做完操后注意水杯的补充，擦过汗后可以进行淋浴，时间不宜过长 5 、做操前准备： （ 1 ）在体操垫、瑜伽垫上跟随音乐做操 （ 2 ）按顺序活动各关节及肌肉 （ 3 ）手指关节 ---- 腕关节 ---- 肩关节 ---- 腰 ---- 会阴肌肉 ---- 盆底肌肉 （ 4 ）时间为 30 分钟 / 次左右，一天一次，每 1—2 天增加一节，每节做 8—16 次（因人而异） 6 、收腹带可使用时间： （ 1 ）顺产：第二天即可用 （ 2 ）剖腹：拔管能下地即可用 产后营养餐的制作 一、产后饮食原则 1 、精：指量不宜过多 2 、杂：指食物品种多样化 3 、稀：指水分要多一些，满足哺乳需要 4 、软：指食物的烧煮方法应以细软为主 5 、色香味俱全，既有营养，又能享受到就餐的快乐 6 、尽量蒸、煮、炖，不要煎、炒、烹、炸 二、产后饮食重点 1 、多吃营养丰富、低热量、低脂、低糖、易消化食物，注意清淡； （ 1 ）吃公鸡汤，不要吃母鸡汤 （ 2 ）吃排骨、棒骨汤，不要吃脊骨汤，吃的话要将油撇出去再吃 （ 3 ）肉和汤都必须要吃 2 、少吃多餐，每日 5—6 餐，加餐时间为上午 10 点、下午 3 点、晚上 8 点左右 （ 1 ）推荐加餐 -- 红豆汤：五份红豆 + 一份红皮花生米 + 适量大枣 + 枸杞 汤可以当水日常喝，主食可以拌红糖做加餐使用，补气补血下奶好喝 （ 2 ）多吃发面食物：包子、豆沙包、芝麻包、红糖包、馄饨、玉米糊、地瓜糊等 （ 3 ）特色面条卧鸡蛋：下奶汤 + 青菜 + 鸡蛋 + 面条等，营养全面，做饭速度 （ 4 ）疙瘩汤：做法同上，可用漏勺筛出均匀的疙瘩 （ 5 ）每天可以提前把胡萝卜、姜等配菜都切好，随时取用 （ 6 ）下奶汤每天至少两种，经常备着随时喝：鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、牛尾汤等 3 、补充必要营养，多吃新鲜蔬菜水果 （ 1 ）一天一斤蔬菜， 400g 水果（约 2 个） （ 2 ）水果不要吃太冷和硬的，瓜类少吃，木瓜可吃，木瓜炖奶较好 （ 3 ）蔬菜：自然产第二天开始吃，剖腹产第四天开始吃 （ 4 ）水果：自然产第三天开始吃，剖腹产第五天开始吃 4 、营养全面均衡，荤素搭配，粗细粮搭配 （ 1 ）至少每周吃两顿粗粮 （ 2 ）剖腹产在刀口没有愈合前，不吃发物、海鲜等 （ 3 ）可以使用月子专用芝麻油、麻油、香油等，较好 5 、干稀搭配，多喝汤汁，利于哺乳 （ 1 ）早餐：花式粥 +2 个煮鸡蛋 （ 2 ）午、晚餐：主食 + 下奶汤 （ 3 ）每天至少喝 2.5L （最大饮料瓶）汤类食物 6 、避免吃含量、生冷、辛辣、刺激性食物 7 、哺乳期需要控制糖和盐的摄入 （ 1 ）糖高会发酵，婴儿大便有气泡，会影响眼睛的发育，会导致肥胖 （ 2 ）盐高会影响婴儿气管，造成肾脏负担，产妇容易得痔疮 8 、哺乳期不宜吃味精和鸡精 （ 1 ）影响婴儿大脑发育 （ 2 ）深海鱼肚焙干研沫可代替味精使用，有提鲜作用 9 、催乳汤不要放花椒、大料等，容易回奶 三、产后主要营养食物 1 、鸡蛋：含铁高，易吸收，壮力，产后每日 2—3 个为宜，蒸蛋、水煮蛋等 2 、红糖：含铁高，促进产后淤血排出，一般产后饮用不要超过 10 天 3 、汤：促进食欲，增加乳汁分泌，喝汤同时一定要吃肉，肉比汤营养丰富 （ 1 ）炖猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤、鸡汤等要轮换食用 （ 2 ）排骨汤：排骨先炒，撇血沫，后加热水炖汤（不要加冷水，否则不烂） （ 3 ）牛尾汤：一根牛尾切段，每次根和尖同放共四段，熬汤后将牛尾筋和肉都食用 （ 4 ）鲫鱼汤 + 通草（药店有售），利于下奶 （ 5 ）猪蹄 + 花生米（或黄豆、黑豆） + 大枣 + 调味料，利于下奶 4 、小米：含有丰富的卫生司 B1 和 B2 ，可帮助产妇恢复体力，刺激肠道蠕动，增进食欲 （ 1 ）不能只以小米为主食 （ 2 ）山药、红薯、紫薯等：健脾、健胃，可以加入 （ 3 ）紫米单煮不太好吃，可以掺入 1/5 糯米 （ 4 ）薏米可治疗产后水肿，加红豆和糯米口感较好 （ 5 ）花生米粥：养血补血，补脾止血，润肺增乳 （ 6 ）芝麻小米瘦肉粥：养肝益血 （ 7 ）山楂煮粥：开胃消食，活血化瘀 （ 8 ）所有的粥、汤里都可以加入红枣 5 、莲藕：能够及早清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌 6 、海带：含有丰富的碘和铁，碘是制造甲状腺素的主要原料，是人体新陈代谢必须的一种微量元素，能够促进生长发育，人体大脑神经的生长也必须依赖甲状腺激素 7 、生姜：红枣 + 生姜煮水可以帮助子宫恶露排出，冬天还可以抵御风寒 8 、黑豆：含有植物性蛋白及维生素 A 、 B 、 C ，对腹部和身体肌肉的松弛有改善功能 9 、芝麻：含钙高，防便秘，下奶 （ 1 ）市场上买来的芝麻大多数都是生的，建议炒熟食用 （ 2 ）炒芝麻的方法：把锅烧热后关火，放芝麻，不断翻炒，炒香，倒出后晾凉，压碎成末 10 、花生：养血、止血、下奶（四粒红等红皮花生花生较好） 11 、猪肝、猪心、猪腰：强化心脏功能，补肾补血，猪肝适合早上或中午吃 12 、海参：不含胆固醇，适合产后虚弱，消瘦水肿食用 13 、山楂：开胃助消化，促进子宫收缩，止血，防止恶露不尽 14 、牛奶：补钙，每天 250—300ml 15 、饺子：方便，饭菜都包括，一般白菜馅较好，不要韭菜馅，易回乳 四、产妇饮食禁忌 1 、忌食生冷：影响牙齿和消化功能，损伤脾胃，促进血凝，不利恶露排出，导致腹痛、身痛等疾病 2 、忌食过咸：可引起体内水钠潴留，造成浮肿并诱发高血压 3 、忌食过饱：胃肠较弱，妨碍消化，损伤脾胃 4 、忌食过硬：影响消化吸收，损伤牙齿 5 、忌食过甜：会使身体发胖 6 、忌食油腻：会使乳汁变得粘稠，乳腺阻塞，脂肪含量多，导致婴儿发票、腹泻等 7 、忌食粘腻：年糕、汤圆、月饼等，容易消化不良 8 、忌食单一：不要挑食、偏食，要营养全面 9 、忌食刺激性食物：浓茶、咖啡、酒精、韭菜、生葱、生蒜、辣椒等 10 、忌食回乳食品：大麦芽、麦乳精、花椒、大料、韭菜、人参等抑制乳汁分泌食品 11 、忌食味精：含有谷氨酸钠，造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果 五、关于胎盘和脐带血 1 、胎盘建议不用给产妇食用，因为日常营养已足够，可以给老人或虚弱的人食用 2 、产妇喝脐带血有助于下奶，院方有关系的可以安排帮忙保留 3 、保留脐带血：根据各地区脐带血库要求不同，收费不同，家庭条件好的可以申请保留在脐带血库，婴儿出生 20—30 年有重大疾病的可以使用，治愈概率较大，费用相对较低（咨询各地生产医院） 六、产后贫血的饮食调理 1 、枸杞猪骨汤： （ 1 ）原料：生猪骨 500g ，枸杞 30g ，黑豆 50g ，大枣 20 枚 （ 2 ）做法：一起放入锅内，加水煮到烂熟 （ 3 ）服法：每天一次，连用 15—20 天 2 、羊肝枣米粥： （ 1 ）原料：熟羊肝 100g ，红枣 20 枚、枸杞 30g ，粳米（大米） 100g （ 2 ）做法：一起放入锅内，加水煮到烂熟 （ 3 ）服法：连用 15 天为一个疗程 3 、当归生姜羊肉汤： （ 1 ）原料：当归 20g ，生姜 15g ，羊肉 250g ，山药 30g （ 2 ）做法：羊肉洗净切片，当归用纱布包好，加其他原料一起放入砂锅内，加适量水炖汤 （ 3 ）服法：每日一次，连用 10—15 天 4 、阿胶：自己制作太费劲，建议去药房代加工，每天一勺即可 七、催乳汤制作方法 1 、在喂奶前半小时喝汤，易下奶 2 、药房有售：通乳颗粒，重要，效果好 3 、通草鲫鱼催乳汤： （ 1 ）原料：活鲫鱼一条，通草 6g （ 2 ）制法：鲫鱼洗净，去鳞，去内脏，加入通草一同煮汤 （ 3 ）用法：吃鱼喝汤，每天 2 次，连喝 3—5 天，汤宜清淡一些 （ 4 ）功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起效果更好 （ 5 ）注意：汤出锅后再放少许盐 4 、通草猪蹄催乳汤： （ 1 ）原料：新鲜猪蹄一只，通草 3g （ 2 ）制法：猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放入砂锅，加 1500g 清水煮成汤，先用急火，水开后改成慢 火，煮 1—2 小时 （ 3 ）用法：每天喝 2 次，连续喝 3—5 天 5 、通草猪骨催乳汤： （ 1 ）原料：新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜） 500g ，通草 6g （ 2 ）制法：先洗净猪骨，放锅里加清水，与通草一同煮 1—2 小时，直至熬成一小碗汤 （ 3 ）用法：一次喝完，连续喝 3—5 天 （ 4 ）功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加通草后催乳效果更好 （ 5 ）说明：煲汤应该用瓷锅、砂锅最好 新生儿的喂养 一、新生儿喂养基础知识 1 、刚出生的婴儿喂奶约 30ml ，并一点一点的加量 2 、剖腹产婴儿由于没有经过产道挤压，医生只清理了口腔粘液，有可能胃里有羊水，喂奶时会吐，要先把羊 水和奶水拍出去，再继续喂 3 、体重较沉的婴儿有可能会吃的较多，注意奶量控制（婴儿哭闹要先考虑是否没有吃饱） 4 、母亲初乳很重要，含有免疫球蛋白，但不经饿，要时常喂 5 、奶粉一般三小时一喂，中间婴儿醒了可以喂水（水为奶量的一半即可） 6 、母乳可以随时喂，不用喝水 7 、出生 24 小时内的婴儿因为羊水较多，不用喂太多奶 8 、产妇最好的人工开奶时间：顺产 24 小时内最好；剖腹产排气后最好 9 、出生两个月后的半夜开始逐渐减少喂奶次数，使之养成良好的作息时间 二、人工喂养婴儿喂水知识 1 、喂水时间在两次喂奶之间较合适 2 、夜间不可以喂水 3 、喝白开水为宜（不要娇惯孩子，强迫必须适应白开水） 4 、水温在 38 度左右 5 、如果婴儿舌苔厚、眼屎多、尿液有异味及温度较高症状，洗澡后要多喂水 6 、婴儿出生后已经有味觉，可以分辨出奶和水的味道不同，也会拒绝喝水，要想办法喂水 7 、不能因为婴儿不喝水而将奶粉调稀，这样不易掌握正确的喂奶量，造成营养缺乏 8 、婴儿如果实在不喝水，可将水里放一点点奶粉，借味道 9 、喂奶后要用软匙未两匙水，有漱口、帮助和练习吞咽等作用，一定要注意习惯的养成 三、调至奶粉与喂养方法 1 、选好奶粉品牌，保留说明书和自带小匙 （ 1 ）奶粉应该选择正规渠道购买的大品牌奶粉，不要接受便宜的或已经开袋的未知渠道奶粉 （ 2 ）每一种奶粉、每一个包装都有不同的说明书，一定按照说明书中要求的比例调配 （ 3 ）一定要用奶粉中自带的小匙进行调配，不要用错和用混 2 、调奶方法： （ 1 ）奶瓶要事先消毒或开水消毒后使用，调奶前先洗手 （ 2 ）奶瓶内装合适水（ 45—55 度） （ 3 ）放进相应奶粉 （ 4 ）充分搅拌或摇晃，使水和奶粉充分溶解在一起，水平方向摇晃或搅拌均匀，无颗粒状 （ 5 ）水温在 38—40 度合适，试温后可开始喂奶 3 、试温方法： （ 1 ）如用温奶器，可调到 41—42 度，拿出来的过渡期即可下降到 38—40 度 （ 2 ）没有温奶器的试温方法：将奶瓶贴在眼皮上，感觉到舒服即可，或者用手握记住温度 4 、喂奶步骤： （ 1 ）将婴儿斜抱在怀里，头和上身略高，围上手绢 （ 2 ）奶瓶要直立着进行喂奶，防止奶瓶中进入空气，使奶头始终充满奶液 （ 3 ）将奶嘴靠近嘴角，尽量让婴儿自己找到奶嘴后再轻轻滑入，将奶头都放进去，完全抱入嘴里 （ 4 ）每次喂奶时间掌握在 15—20 分钟为宜，要不快不慢，匀速进行 （ 5 ）喂完奶后喂水、擦嘴、开始拍嗝 5 、注意事项： （ 1 ）奶粉的调配要即时，不要提前调配 （ 2 ）奶具一定要做到一用一消 四、新生儿奶粉哺喂次数及奶量 出生时间 每天喂奶次数 每次喂奶量 说明 1 周内 8 次 30—60ml 一定要养成规律才易掌握奶量和次数 具体因人而异 8—14 天 8 次 60—90ml 15—28 天 7—8 次 90—120ml 一般新生儿睡眠期间不要叫醒，但一般睡 3—5 小时再不醒就叫醒了再喂奶，出月后可培养晚上长期睡眠 五、母乳喂养的好处 1 、母乳含有新生儿所需的全部营养 2 、非常容易消化、吸收、营养比例更适合 3 、含有足够的氨基酸，对婴儿脑发育有刺激作用 4 、含有免疫物质，增强婴儿的抗病能力，减少疾病发生 5 、促进产妇子宫收缩，减少乳腺癌和卵巢癌的发病概率 6 、无菌、温度适宜、清洁卫生，又经济又方便 7 、母乳喂养的婴儿一般比人工喂养的婴儿要健康 六、母乳喂养指导 1 、早开奶、早接触、早吸吮，尽量在婴儿出生后 30 分钟内进行 （ 1 ）产后，只要母亲精神好，便可将婴儿放在胸上自己找寻乳头，先吸吮，不管当时有无奶水都要吸吮，训练婴儿在第一时间记住母亲的乳头感和味道 （ 2 ）如果暂时没有奶水，而必须要喝奶粉的时候，每次喂奶粉前要先让婴儿吸吮母亲乳头后再用奶瓶喂，必须锻炼婴儿以熟悉母亲乳头为前提再进行喂奶 2 、每侧乳房至少喂五分钟，每次交替喂两侧乳房，每次必须排空乳房 （ 1 ）为追求同感刺激，可采用计数方式：这次左 ---- 右，下次右 ---- 左 （ 2 ）因为婴儿每次刚开始很爱时用劲最大，交替喂奶能够刺激两边乳房同等发育奶水 （ 3 ）交替喂奶没测 2—4 遍即可，一般婴儿即可吃饱 3 、按需哺乳 （ 1 ）要随时喂奶 （ 2 ）头七天的奶为初乳，营养最多，且为泌乳高峰期，尽量让婴儿使劲吃，多吃 4 、母乳喂养无需特意喂水 七、母乳喂奶前的准备及喂奶姿势 1 、先给婴儿换好清洁的尿布 2 、清洗双手及乳头、乳晕（可用热水或毛巾擦拭） 3 、采用正确的哺乳体位 （ 1 ）母亲要先找个让自己舒服的姿势，防止腰疼；不要使劲低头，防治头疼；不要抬高手腕，要放松 （ 2 ）摇篮式：横抱，一般常用方式，应以此为主 （ 3 ）橄榄球式：环抱、胳膊夹住 （ 4 ）交叉式：两侧交替方便换姿势 （ 5 ）侧卧式：在床上直接喂奶 （ 6 ）注意：喂奶时婴儿的脊柱必须要在一条直线上 4 、托抱新生儿的哺乳姿势 （ 1 ）母亲需要放松、舒适 （ 2 ）将婴儿身体转向母亲 （ 3 ）胸贴胸、腹贴腹；下巴贴乳房；鼻尖对乳头 （ 4 ）让婴儿整个含住乳头及大部分乳晕（如发出“啧啧”的响声说明没有包住乳头，吸的是空气） （ 5 ）母亲用上臂托住婴儿的头部及臀部，使婴儿的头和身体在一条直线上 5 、哺乳时指导 （ 1 ）避免奶水过多、太急发生呛奶，要防止乳房堵住婴儿鼻孔 （ 2 ）两侧乳房按先后顺序交替进行哺喂（ 5—10 分钟交替，一侧不要超过 20 分钟） （ 3 ）退出乳头时，用手指按压婴儿下颌，退出乳头，然后挤一滴奶涂在乳头表面，并晾干 （ 4 ）不要硬拽，防止乳头拽长或者干裂 6 、哺乳后指导 （ 1 ）喂奶喂水后都要进行拍嗝 （ 2 ）先让婴儿右侧卧躺一会，再转换其他位置和姿势躺 7 、母乳的保存和加热方法（多余的必须存放，以防万一） （ 1 ）产后 7 天的奶水为初乳，很珍贵，若婴儿吃不完可进行保存 （ 2 ） 3 天内能吃的奶可以冷藏 （ 3 ） 3 天 —3 个月能吃的奶冷冻 （ 4 ）保存袋每袋装一次的量均可（根据婴儿当时的食用量装袋储存） （ 5 ）加热后的奶水不能再次存放 （ 6 ）挤完后的奶水要放凉后存放 （ 7 ）加热时要用流动的水慢慢加热，水温不能超过 60 度 （ 8 ）可用温奶器进行加热，但需要保持加热均匀，不要外热内凉 八、乳房的日常护理 1 、乳房胀痛的排乳方法 （ 1 ）先在局部热敷 3—5 分钟 （ 2 ）再用双手呈螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌 （ 3 ）双手放在乳房左右，再以双手放在乳房上下，从乳房根部朝乳头方向顺序揉压 （ 4 ）五指从远端向乳头方向梳理 （ 5 ）促使乳腺管通常，利于乳汁排出 （ 6 ）奶水多易堵塞乳腺，患乳腺炎，要多排出，每次必须用吸奶器吸空 2 、乳房的护理方法 （ 1 ）哺喂前先洗净双手、乳头及乳晕 （ 2 ）需将乳头及乳晕全部含入嘴中 （ 3 ）每次一侧哺乳时间应控制在 10—20 分钟之内 （ 4 ）不要让婴儿含着乳头睡觉，防止奶水倒流呛灌等 （ 5 ）喂奶后，挤出几滴奶液涂抹在乳头表面（香油、鱼肝油、芝麻油也可以） （ 6 ）乳汁过多，必须用吸奶器将剩余乳汁吸净 （ 7 ）如产妇有先天性乳头凹陷及乳头皲裂，可使用乳头保护器吸乳 （ 8 ）选用正确、纯棉、大小合适、松紧适当的哺乳内衣 （ 9 ）选择正确的、舒适的喂奶体位 九、关于吐奶、呛奶 1 、避免吐奶、呛奶的方法 （ 1 ）避免喂奶时过多、过快 （ 2 ）始终使奶头内充满奶液 （ 3 ）选用正确抱姿，将婴儿斜抱在怀里 （ 4 ）喂奶（水）后竖抱起，轻轻拍打后背至打嗝 （ 5 ）刚喂完奶后尽量少搬动，喂奶后半小时之内尽量右侧卧 2 、呛奶、吐奶的应急处理办法 （ 1 ）应立即将婴儿面朝下俯卧于护理者腿上，一手握空心拍击背部，将呛的奶咳出，保持头低脚高，呼吸道保持平直顺畅，知道婴儿哭出来 （ 2 ）严重需立即就医 十、站式拍嗝要领 （月子里每次喂完奶和水以后都必须拍嗝 ） 1 、先在肩膀上铺条毛巾 2 、用一手扶住婴儿屁股，另一只手握住婴儿脖子，使婴儿躺在身上 3 、将婴儿屁股往上抬，重心前倾，使婴儿的头靠在大人肩膀的毛巾上 4 、将手掌略微弓起，使手心呈弓状 5 、由肚脐的相对背部由下而上，慢慢将体内的空气拍出 6 、打嗝后可停止，最多拍五分钟左右（有的婴儿没有吸入空气所以不会打嗝） 7 、拍嗝后右侧卧半小时（后面可放软垫支撑），防止呛奶 关于新生儿基础知识 一、分娩 ---- 新生儿 1 、婴儿出生时，医生会第一时间清理口腔粘液和眼周，使之哭泣；哭声越大，大脑发育越好，感知力强，越 聪明 2 、剪脐带：出院时护士进行每天消毒，出院后回家自行消毒 3 、生完后用纱布包住头为好，防止着凉 4 、助产士用油性物质擦拭全身，出生 24 小时以后才能正式洗澡 5 、出生剪断脐带后 ---- 整 28 天为新生儿 6 、新生儿出生后这 28 天成长为最快 二、新生儿分类 1 、早产儿 （ 1 ）胎龄 28 周（ 7 个月左右） ---- 不满 37 周 （ 2 ）体重不足 2500g ；孕妇应多注意，避免早产（进保温箱费用约 3000 元 / 天） （ 3 ）孕早期（ 0—3 个月），孕中期（ 3—7 个月），孕晚期（ 7—10 个月），一般孕晚期发育较快较好 2 、足月儿 （ 1 ）胎龄满 37 周 ----42 周（平均 40 周 280 天，体重 2500g—4000g ） （ 2 ）胎儿应控制在 5—7 斤左右，太小有可能发育不好（主要看婴儿自身的力量和呈现状态），太大会顺产困难，容易造成产妇子宫不收缩、大出血，严重的有生命危险 （ 3 ）母乳喂养易身体强壮，瘦且有肉；奶粉喂养容易将胃撑大、虚胖、三高症等 （ 4 ）体重应按照科学指标生长，才能健康，要注意防止肥胖症等 （ 5 ）足月儿体重一般在 2500g—4000g （平均每月增长 2 斤）；身长一般 47—50cm （前三个月增长最快，平均每月增加 3cm 左右） （ 6 ）出生登记表各项内容由医生填写后（速度较快），婴儿可由家属抱走 三、新生儿的生理特点 1 、外貌 （ 1 ）头约为身体的 1/4 ，头发分条清楚，耳壳软骨发育良好，能保持直立为止 （ 2 ）胸部呈桶装，相对狭窄，乳腺科按及结节，乳头明显可见，腹部稍膨隆 （ 3 ）指甲超过指端，足底有较多较深纹理 （ 4 ）男婴：睾丸已降入阴囊（个别：较空，几天后能落入，不落入马上就医） （ 5 ）女婴：大阴唇已遮盖小阴唇（个别：假月经现象等） 2 、姿势 （ 1 ）四肢相对较短 （ 2 ）呈屈曲外展状（“ W ”型） 3 、皮肤 （ 1 ）皮肤较薄（越粉色长大皮肤越白），皮下血管丰富，汗腺分泌旺盛 （ 2 ）汗多、大小便次数多，代谢产物会不断刺激皮肤，特别是耳后、腋下、腹股沟、臀部等皮肤褶皱处容易发生皮肤溃烂或感染 （ 3 ）不要过量包裹皮肤 4 、皮肤色斑 （ 1 ）青斑：多见于骶尾部、臀部、手足、小腿等部位，成蓝灰色，形状大小不一，不高出皮肤，无不适症状，这是皮肤下色素堆积，没有问题 （ 2 ）红斑：多见于脸部，一般无问题，之后会掉。但不要过热，捂热会有小红点，会发展成湿疹 5 、呼吸系统 （ 1 ）新生儿呼吸次数为 40—60 次 / 分钟 （ 2 ）若呼吸特别急促，要及时就医，预防肺炎 （ 3 ）若脸有干紫色，呼吸不畅，则有问题，需立即就医 （ 4 ）若咽部有呼扇和异常声音，尽早就医 （ 5 ）在出院前，一定要确认婴儿的每一个指标都正常再办理出院手续 6 、血液循环系统 （ 1 ）新生儿正常心率为 100—140 次 / 分钟 （ 2 ）年龄越小，心率及血流速度越快 （ 3 ）一般成年人平均 75 次 / 分钟，通常在 60—100 次 / 分钟之间为正常 7 、消化系统 （ 1 ）胃呈水平状 （ 2 ）贲门口（胃的入口）比较松弛 （ 3 ）幽门口（胃的出口）肌肉较紧易痉挛 （ 4 ）胃的容量较小（一般 6 斤婴儿的胃容量约 30ml ， 8 斤婴儿的胃容量约 50ml ，和体重有关） （ 5 ）呕吐反射控制能力差 （ 6 ）如有吐奶现象，马上进行拍出（拍嗝）并清理，防止呛进气管、食管 （ 7 ）喂奶量要根据接受能力一点点的增加，一般没有吐奶并连续睡两个小时以上即为满足要求 8 、体温调节 （ 1 ）新生儿正常体温应为 36.5—37 度（要保持正常体温），早产儿应注意保暖，可以温度稍高一点 （ 2 ）新生儿一般在出生后 2—3 天即可适应同正常人一样的温度，因此不要捂太多，防止湿疹 （ 3 ）一般在腋窝处测试温度即可，因为一般新生儿手脚都稍凉，正常 （ 4 ）产妇也需要检测提问，温度低需要保暖，温度高防止感染 （ 5 ）保持正常体温的方法： ①保持室内温度（一般24—26度为宜） ② 可用热水袋保暖（后半夜婴儿不睡和哭泣可能因为冷，要注意） ③注意包裹及包裹的方式、薄厚等 9 、水银温度计测试体温的方法 （1）洗净双手，将水银刻度甩至35度以下 （2）擦干婴儿腋下，将温度计放置腋窝 （3）双手分别扶持婴儿的手臂的体温计上端，使之夹紧，5—10分钟后取出 （4）测量结果要进行记录 （5）用过后体温计要用酒精棉球擦拭晾干后备用 10 、测量体温的注意事项 （1）喂完奶、水后半小时再测体温比较准确（刚吃完体温会偏高） （2）要在婴儿安静状态下测量体温 （3）温度如果低于36度，高于37.5度，过五分钟需反复测量确定 （4）温度低要注意保暖（否则容易得硬肿症） （5）温度高要查原因（室温冬天应在24—26度，夏天应在26—28度，空气质量等），无原因立刻就医 （6）肛门体温测试方法较准，但一般为医用，很少在家能用 四、新生儿的头部特点 1 、头部骨骼尚未发育好，出生是头部骨头之间有很大缝隙 2 、在颅顶前后囟只有一层结缔组织膜覆盖 3 、骨缝闭合： 4—6 个月 （ 1 ）没有骨缝说明头部发育不好 （ 2 ）日常一定要注意护理和防范，尽量不要碰到头部 （ 3 ）不要抱着悠，影响发育，会造成毛细血管破裂，且短时间不易看出，一定小心 （ 4 ）不要产生震荡，容易得脑水肿，要轻抱轻放轻摸托好，年轻人要注意力度 4 、后囟闭合： 3 个月左右 5 、前囟闭合： 12—18 个月 五、新生儿粪便特点 1 、胎便、胎粪在出生的 12 小时内开始排出 2 、又黑又黏，要及早发现并清洗干净，否则不易去除 3 、要用流动水洗净，方法如下： （ 1 ）一手抱婴儿，一手放在腿中间，用手帕沾水洗 （ 2 ）可以利用镜子观察多角度洗净，要注意婴儿的安全 4 、一般 2—3 天即可排没（吃奶多的婴儿易早些排没） 5 、建议用带尿线显示的纸尿裤，方便观察和更换 6 、出生后 6—24 小时的排尿情况要进行记录 新生儿日常护理基础知识 一、日常护理 1 、温度控制：冬季 24—26 度，夏季 26—28 度 2 、湿度控制： 50%--60% 为宜，建议购买温度 + 湿度都有的温度计 3 、自然采光要充足 4 、避免噪音 （ 1 ）噪音会造成耳膜碎弱，影响神经系统发育 （ 2 ）但也不要相对太静，可以适当放音乐，刺激脑皮层。一切活动正常，自然环境让婴儿适应即可 5 、预防感染，月子里减少老人和儿童的近距离探访 6 、在保证室温的情况下，定时开窗通风换气 （ 1 ）产妇月子里怕风，不要形成对流空气 （ 2 ）屋内少挂窗帘，自然光线，可以及时观察婴儿的皮肤变化 7 、接触和护理新生儿时一定要洗手、剪短指甲、不用化妆品、穿家居棉服，手部粗糙的要提前护理 二、新生儿特殊生理特点及护理 1 、生理性黄疸推断 （ 1 ）出生 2—3 天开始黄，一般半个月左右逐渐消退，不需治疗 （ 2 ）半个月以后仍然黄疸严重的马上就医 2 、生理性黄疸护理方法 （ 1 ）密切观察黄疸变化 （ 2 ）多喂白开水、葡萄糖水 （ 3 ）多晒太阳，做日光浴（晒太阳时注意不要晒到眼睛，可用小手巾蒙上） （ 4 ）不要让婴儿感到饥饿（尽量多吃多喝多排泄） 3 、病理性黄疸推断 （ 1 ）新生儿出生后 24 小时黄疸明显 （ 2 ）黄疸遍及全身，短时间明显加深 （ 3 ）消退后又重新出现 （ 4 ）出现后 2—3 周仍不减轻或者更加明显 （ 5 ）大便颜色淡或呈灰白色 （ 6 ）发烧、拒奶、精神不好、嗜睡、两眼呆滞等症状 （ 7 ）体重不增加 （ 8 ）早发现，早诊断，早就医，早治疗 4 、生理性体重下降 （ 1 ）出生后 2—3 天开始体重下降（下降一般为出生的 9% 左右） （ 2 ）一般 7—10 天左右能恢复 5 、女婴的“假月经” （ 1 ）阴部有红色血，或白色白带 （ 2 ）用医用棉球清洗干净 （ 3 ）女婴在抹爽身粉时，一定要避开阴部，否则容易感染 （ 4 ）女婴在各方面护理中一定要更加小心谨慎 6 、乳房肿大与泌乳 （ 1 ）女婴不要去触碰乳房 （ 2 ）婴儿不要对乳房进行热敷、挤压、按摩等 7 、“螳螂嘴”与“马牙” （ 1 ）不要用老方法：用布蹭掉等，容易造成感染 （ 2 ）一般不用管，几周后会自然消失 三、新生儿的局部卫生护理 1 、口腔护理 （ 1 ）喂奶前要清洗双手、乳头乳晕，保持乳房卫生 （ 2 ）奶瓶、奶嘴要提前消毒 （ 3 ）喂奶后要用软匙喂水，清理口腔 （ 4 ）忌用纱布擦拭婴儿的口腔黏膜 （ 5 ）鹅口疮：口腔黏膜处长有一块一块的白色固体，非常疼痛 2 、眼部护理 （ 1 ）有分泌物时可用棉签蘸温开水，从内眼角向外眼角擦拭 （ 2 ）分泌物多、有感染时可及时就医，或用生理盐水洗眼睛，可用安布霉素滴眼液；细菌感染可以托百士眼药水 （ 3 ）注意在晒太阳时要遮住眼睛，晚上开灯要遮住眼睛，用浴霸时要遮住眼睛，避开强光照射，可在婴儿床头蒙布等方式遮眼 （ 4 ）注意手机、照相机不要开闪光灯拍照 3 、耳部护理 （ 1 ）洗澡时勿将污水进入耳内，洗后要及时清洁耳道和耳背，保持干爽 （ 2 ）吐奶时要注意不要将奶水流入耳朵 （ 3 ）可以多闻闻耳内是否有异味 4 、皮肤清洁 （ 1 ）常规洗澡 （ 2 ）注意脖颈、腋下和腹股沟等褶皱处的清洁和护肤，以保持皮肤的清洁和干爽 5 、臀部护理 （ 1 ）大小便后用流动水冲洗会阴部，用毛巾吸干或者自然晾干 （ 2 ）洗后在臀部涂抹护臀霜 6 、皮肤护理 （ 1 ）洗澡时使用沐浴液、洗发液最好隔一次一用，不要每次都用 （ 2 ）应根据不同季节选择正确的护肤品 7 、乳痂处理 （ 1 ）如前脑门上有乳痂，月科不洗头容易造成 （ 2 ）可涂护肤油 24 小时候，再用温开水洗净，不要硬揭，以免损伤皮肤引起感染 8 、指甲处理 （ 1 ）指甲要经常修剪，用婴儿专用指甲刀，不用剪太短 （ 2 ）不提倡用网手套、布手套等套手，影响手指的运动和感触等 9 、鼻内有分泌物阻塞时的处理技巧 （ 1 ）若阻塞仅在鼻孔口，可用消毒棉签轻轻卷挖出来；如太干，可以沾点水再挖；可以用棉签刺激法，打喷嚏出来即可 （ 2 ）若阻塞在深部，只需给鼻腔滴一滴冷开水，让其湿润后鼻痂会随着婴儿打喷嚏一起出来 （ 3 ）鼻内分泌物多一般与感冒有关，可把热水毛巾放在鼻孔熏数分钟，随着热气的吸入，可以是鼻塞症状减轻，暂时通畅 10 、脐带的护理 （ 1 ）脐带出生后几个小时残端会变为棕色 （ 2 ） 24 小时基本干枯 （ 3 ）一周左右逐渐脱落 （ 4 ） 2—3 个月完全愈合 （ 5 ）护理要精心、规范、专业，脐带都脱落后也要消毒，里外都要消毒，不要害怕婴儿冷 11 、脐带消毒和护理方法 （ 1 ）用左手食指和拇指暴露出肚脐孔 （ 2 ）右手拿医用棉签蘸 75% 酒精或 0.5% 碘伏 （ 3 ）由内之外将分泌物、血痂等脏东西擦拭干净，用三根棉签分别消毒三遍（根部 — 外缘 — 里面，由内至外的转动棉签） （ 4 ）每日 1—2 次，如果没有感染、红肿可以停止消毒（可选择在洗澡后、潮湿时等） （ 5 ）不要用脏手（大人、婴儿）抚摸脐部，防止高烧、败血症等疾病发生 （ 6 ）尿布、尿不湿不要覆盖于脐部，否则会让感染更严重 （ 7 ）每次洗澡和尿液污染（男婴易尿上方），应立即用干棉球擦干并进行消毒 （ 8 ）如肚脐孔红肿、潮湿、渗血、分泌物增多、并有异味等应加强消毒或立即就医，不要耽误 （ 9 ）愈合时间延长，超过半个月的要及时就医 （ 10 ）注意外干内感染等现象 四、关于尿布、纸尿裤 1 、尿布最好要用正方形方布，纯棉、混纱、透气性、吸水性好布料 2 、正确折尿布的方法（中方尿布， 60*60cm ，一般可用到三个月，之后可用防护别针固定即可 ） （ 1 ）先铺开，对折成长方形 （ 2 ）再对折成小正方形（角放在左手边） （ 3 ）拽角，拽出一个三角形 （ 4 ）拽住下面两个角 180 度转到背面 （ 5 ）按照婴儿腿部的适当距离折方形角至中间（兜档用） （ 6 ）中间兜裆处横放一块小尿布（废旧布料做，如有便便可直接扔掉，免洗，方便） （ 7 ）三个角都包好婴儿后将最后一个角先左后右掖到左侧（因为婴儿吃完后要右侧卧，这样不压） （ 8 ）要注意，是婴儿的左右侧，和我们自己的左右侧是对立面的，要注意不要出错 3 、尿布的使用与更换方法 （ 1 ）尿布在使用前要清洗、消毒、揉搓后再使用（防止打屁股） （ 2 ）颜色宜浅色，不宜深色 （ 3 ）尺寸最好正方形（ 75*75cm 、 60*60cm 、 73*20cm ） （ 4 ）数量适宜，一般昼夜需要约 20—30 块 （ 5 ）折尿布时注意男婴腹部易厚（可用多余的折角折厚），不要包过肚脐 （ 6 ）折尿布时注意女婴腰部宜厚（可在后面多垫一块） （ 7 ）发现粪便，必须立即换洗 （ 8 ）友情提示：五爱街等地方卖的成捆的按尺寸扯的花色尿布尽量别买，不吸水，容易拉长变硬，打屁股 4 、洗尿布的方法 （ 1 ）一定要用婴儿专用洗衣液浸泡后揉搓 （ 2 ）用流动的清水漂净 （ 3 ）要经过开水烫、阳光晒等消毒 （ 4 ）若质地变硬，可用加白醋的水浸泡 5—6 分钟，再用清水洗 （ 5 ）每周要水煮消毒，水开煮 5—10 分钟左右 （ 6 ）分开折叠（尿布、各种用途手绢要分类），放在清洁柜子里 （ 7 ）勿垫塑料等不透气、不吸水物品，可多做隔尿垫（用混合棉） （ 8 ）建议购买折叠晾衣架，可晾晒大量的尿布、衣物等 5 、纸尿裤更换方法 （ 1 ）先将所有物品准备好：纸尿裤、湿纸巾、护臀霜、无菌棉签、小半盆温水，室温 24—26 度 （ 2 ）动作要轻柔、快速、注意保暖 （ 3 ）打开脏的纸尿裤，立即合上胶贴，避免粘到皮肤上 （ 4 ）把脏的纸尿裤折叠后压在臀下，防止再次拉尿 （ 5 ）用湿纸巾或温水轻轻由上向下（女婴） / 由下向上（男婴）进行擦洗 （ 6 ）抓起婴儿双脚，将脏的纸尿裤丢在垃圾桶中 （ 7 ）打开新的纸尿裤（分清前后，一般有图案是前，带胶贴是后），将档中间揉搓一下，放在臀下（不要将腿抬得太高，不能超过 45 度） （ 8 ）固定腰贴（平行贴好，要直不要歪），使腰部松紧舒适（食指进入活动自如为宜），用食指整平褶皱 （ 9 ）整理立体护围、褶边和两侧松紧度（食指进去右后向前向外拉一周） （ 10 ）更换后注意洗手 6 、纸尿裤使用注意事项 （ 1 ）清洁方便，吸湿性强 （ 2 ）使用时间不宜过长，一般不超过三小时需要更换（培养婴儿睡整宿除外，可不用半夜更换） （ 3 ）选择合适的尺码，选择正常渠道的品牌 （ 4 ）有过敏现象等立即停止使用 五、新生儿大便的观察 1 、新生儿大便分类 （ 1 ）胎便：出生后 ----24 小时内，黑绿色粘稠状 （ 2 ）过渡便：出生后 3—4 天，黄绿色，或混有胎便的乳便 （ 3 ）乳便：出生 5 天后，黄色、或无胎便混杂的大便 2 、母乳喂养的新生儿大便 （ 1 ）粪便呈金黄色，黏度均匀呈膏状，有时略带绿色，呈酸性反应，无明显臭味 （ 2 ）每天排便 2—4 次，最多 6—8 次 （ 3 ）如排便太多，且婴儿有异常，需要调整母亲的饮食；若婴儿无异常，则没有事 3 、人工喂养的新生儿大便 （ 1 ）淡黄或者土黄色，质地较干不匀，常带奶瓣，呈中性或碱性反应，有臭味 （ 2 ）每天 1—2 次 4 、特殊大便的说明 （ 1 ）大便呈黄色，粪与水分开，大便次数增多，说明婴儿对奶粉消化不良 （ 2 ）大便泡沫多，酸味重，是糖分过度，应限制母亲的摄糖量，或者为奶粉含糖量高造成 （ 3 ）大便有硬结块，臭味重，说明婴儿的蛋白消化不良 （ 4 ）大便为绿色，量少次数多，说明母乳喂养不足，或者奶粉里的含铁较高 （ 5 ）大便稀薄或呈水样的黏液，呈脓性，有腥臭味，说明肠道感染 5 、母亲决不能着急上火，容易回乳，婴儿也容易患感冒 6 、母乳喂养的婴儿如果大便较稀： （ 1 ）适当添加一点奶粉，调整胃肠 （ 2 ）可适当服用妈咪爱（婴儿中药）、思密达（益生元等），但是不要产生依赖 六、关于包布使用、保暖与衣着 1 、刚出生，正方形包布的包裹方法 （ 1 ）平铺包布，折一个角（角冲内） （ 2 ）包上一个胳膊（要捏一下胳膊使婴儿放松，自然弯曲的舒服包上，不要硬包，不要过肩，不要露肩） （ 3 ）包脚（下方要留一个手掌的宽度，方便活动） （ 4 ）包另一个胳膊（同上（ 2 ）方法） （ 5 ）窝一下角 （ 6 ）刚出生 2—3 天都必须这样包裹 2 、出生 3 天后的包裹方法 （ 1 ）上述包法，露出胳膊即可 （ 2 ）天热要换薄包布 （ 3 ）天冷（或 4 、 10 月没有暖气）包法：上述包法在包肩时往里窝一下 3 、出院时包法：角冲外，窝住包头，窝住包肩，可盖头 4 、穿和尚服方法 （ 1 ）铺好衣服，放好孩子 （ 2 ）把袖子撸成圈状 （ 3 ）从外抓手穿进去 （ 4 ）穿好，弄平整，系好带子 （ 5 ）不要包住手，让手多运动，促进发育、抚触等作用 5 、保暖与衣着 （ 1 ）室温控制在 24—26 度 （ 2 ）衣物宜浅色、纯棉，一般上身开襟和尚服，下身尿布，别的不用多穿 6 、穿衣技巧 （ 1 ）动作要快速、轻柔，注意保暖 （ 2 ）把所有上下身（或其他）衣物都准备好一起穿上或换洗 七、新生儿的正确抱法 1 、将婴儿横抱 （ 1 ）一手托住后颈，一手托住屁股 （ 2 ）简便抱起，不要多换动 2 、正确抱姿要点 （ 1 ）整个抱姿过程要轻柔 （ 2 ）要多与婴儿交流，消除不安情绪（多叫名字，习惯养成，让婴儿知道并理解你为何抱他，千万不能养成依赖被抱） （ 3 ）要将婴儿贴近自己的左胸（听到心跳有在母亲肚子里的感觉），给婴儿安全感 （ 4 ）一定保护好婴儿的脊柱（在一条直线上，要托住，不要拉伤） （ 5 ）三个月前的婴儿不要竖抱（因为脊柱没有发育完善，无法支撑，重力在大人身上；如婴儿要多看外侧，可靠在大人身上多向外看，不要让婴儿自己支撑） 八、新生儿睡眠 1 、新生儿睡眠正常时间 （ 1 ） 18—20 小时 （ 2 ）因为只有在睡觉时才能分泌生长激素 （ 3 ）如睡得少，必须调整，必须多睡 2 、新生儿枕头要求 （ 1 ）出生 ----4 个月前不要用枕头（可用小毛巾垫着，在一条直线上） （ 2 ）用枕头容易造成窝脖子、吐奶、脖颈弯曲 （ 3 ） 4 个月后适合逐渐用枕头（推荐头型矫正枕头） 3 、睡觉姿势调整：右 ---- 中 ---- 左交换更替，有利于头型塑造 4 、轻拍着婴儿入睡（养成良好睡眠习惯，不要养成抱着悠、抱着睡、摇睡、陪睡等坏习惯） 5 、用轻柔的音乐帮助睡眠，还可以促进大脑发育 6 、要背光睡觉 九、新生儿哭声的观察 1 、对寒冷：哭声低，全身蜷曲，动作减少 2 、对烦热：哭声响亮、有力，皮肤潮红 3 、对饥饿或口渴：一般喂奶 2—3 小时后，容易饥饿，这时哭声洪亮，音调高，而且有规律，同时头部左右转 动，口唇出现吸吮、伴伸舌和吞咽动作 4 、尿湿或解便后：哭声突然出现，有时很急，解便时有面色涨红的用力状 5 、困时：哭声响亮，双手揉搓鼻子和眼睛 6 、吃奶时边吃边哭：鼻子被堵塞，或者母乳过少，或者奶嘴开口过小，或者有鹅口疮疼痛等 7 、解便前、肚子胀气、衣服过紧、蚊虫叮咬、体位不适等：哭声时而大时而小 8 、各种疼痛、疾病或刺激性：常为突然的尖声哭 新生儿常见病及护理 一、新生儿发热 1 、生理性发热：一般脱衣减被即可 2 、病理性发热导致症状 （ 1 ）具有感染性 （ 2 ）中枢神经会失调 （ 3 ）缺奶或缺水会造成脱水热等疾病发生 3 、处理婴儿发热的办法 （ 1 ）勤测体温（正常体温为 36.5—37 度） （ 2 ）脱衣减被，增加散热 （ 3 ）温水擦身，物理降温 （ 4 ）多喝开水，多休息，多排尿 （ 5 ）体温再不降要及时就医 4 、物理降温的方法 （ 1 ）温水擦拭：水温 33—35 度 （ 2 ）可以擦拭部位：前额、双侧颈部动脉走行处、腋下、肘窝、手心、大腿腹股沟 （ 3 ）不可擦拭部位：前胸、腹部、足底（不走动脉，且容易着凉） （ 4 ）新生儿降温不必用酒精擦拭（或者一倍稀释后可用） （ 5 ）发烧时慎用退烧药 二、臀红及尿布疹预防及处理方法 1 、勤换尿布或更换纸尿裤，并保持纸尿裤的清洁和干燥 2 、选用纯棉质地、柔软、吸水好、透气好的尿布 3 、答辩后及时更换尿布或纸尿裤，大便多时需要清洗，少时擦干净即可，保持屁股清洁干爽 4 、让婴儿屁股适当通风，夏天可晒太阳 5 、尽早养成大小便要把着的良好习惯 6 、尿布清洁要选婴儿专用洗衣液，洗后要用热水烫或者阳光晒消毒 7 、轻度臀红时要多暴露（室温 26—28 度），每天 2—3 次，每次 20 分钟；冬天可用小太阳等取暖器烤屁股 10 分钟 8 、臀红未破皮者可用金霉素软膏或烧开冷却的香油涂抹 9 、使用鞣酸软膏或及时就医 三、新生儿湿疹特点 1 、是婴儿时期常见皮肤病， 1—3 个月的婴儿最容易发生 （ 1 ） 80% 发病原因是过热、捂着所导致 （ 2 ） 10% 发病原因婴儿为天生过敏体质 （ 3 ） 10% 发病原因婴儿对奶粉蛋白过敏等 2 、反复发生，时轻时重， 1 岁后逐渐减轻， 2 岁后可以自愈（没有危险，就是疼痒遭罪） 3 、一般皮疹在面颊、额部、眉间和头部，严重时前胸、后背、四肢也会有 4 、起初为红斑，之后为小点状突起（医学上称为丘疹、疱疹），很痒，易破损 四、新生儿湿疹的防治措施 1 、避免接触化纤衣服等容易引起过敏的物品 （ 1 ）大人在接触婴儿的部分也必须保证为纯棉 （ 2 ）注意鲜花、花粉、粉尘、动物毛屑等也会是过敏源 2 、避免环境过热 （ 1 ）护理不当 （ 2 ）大人过热 （ 3 ）接触太多等 3 、避免环境过湿（潮） （ 1 ）要慢慢散热，不要过湿 （ 2 ）婴儿手脚稍凉为正常现象，应以体温测试为准 （ 3 ）注意家居做饭、汤水、整齐、晒衣服尿布等都会引起过湿过潮 4 、母乳喂养注意饮食（母亲避免吃海鲜等发物） 5 、洗浴注意 （ 1 ）出现后减少洗澡次数 （ 2 ）不要用任何洗护用品 （ 3 ）水温比正常要低 1—2 度 （ 4 ）出现后不能再抹爽身粉 6 、注意感染：不要抓挠，容易感染 7 、用药选择 （ 1 ）用药先小面积试用，有好转再大面积用 （ 2 ）医大二院的氧化锌药膏和蛇胆乐肤霜，抹上就管用，但是有激素，不能祛根 （ 3 ）龙卓尔、百多邦、郁美净儿童面霜等均能有用 五、预防新生儿窒息 1 、养成独立睡觉习惯，不要含着奶头睡觉 2 、枕头和棉被不要阻塞婴儿的呼吸，头周围不要放杂乱东西 3 、喂奶姿势要正确，最好斜抱着喂，使头部略抬高，不致使奶液溢出气管 4 、婴儿哭闹时不要立即喂奶 六、新生儿脐炎 1 、引发原因 （ 1 ）局部细菌感染 （ 2 ）脐带内的血管没有完全闭合 （ 3 ）护理不当导致病菌进入 2 、临床表现 （ 1 ）轻者脐轮与脐周皮肤发红，脐根部于少量分泌物 （ 2 ）重者脐周皮肤红肿，脐根部有较多分泌物，伴有臭味 （ 3 ）重者新生儿伴有发烧、食欲不佳、精神状态不好等症状 3 、治疗方法：立刻就医 新生儿洗澡 一、洗澡的目的 1 、清洁皮肤，减少感染机会 2 、促进血液循环，促进新陈代谢，增进食欲，提高睡眠质量 3 、更好的观察婴儿全身状况，皮肤有无异常，起到按摩和活动全身的作用 4 、在医院由护士给洗澡，回家需自行给洗澡，不要擦拭 二、洗澡前准备 1 、洗澡时间：喂奶后一小时左右，每天至少一次 2 、环境准备：室温保持在 24—26 度为宜 3 、物品准备 （ 1 ）澡盆、雨夜、小手巾、干净内衣、尿布包被、爽身粉、酒精、消毒棉签等 （ 2 ）一定要一个不差的都准备好，一定不要中途离开 4 、水温准备 （ 1 ）水温 38—40 度为宜 （ 2 ）先放冷水，后放热水 （ 3 ）洗前需要试温 5 、床上要提前准备好三堆物品 （ 1 ）大毛巾，洗完放上马上擦干 （ 2 ）小褥子、尿布、做抚触使用 （ 3 ）衣服、包被，做完抚触后马上穿上 三、洗澡注意事项 1 、避免水流入耳朵（进入后马上用棉签擦干） 2 、动作轻柔，全程控制在 5—10 分钟为宜 3 、注意全身状况，重点清洗褶皱处 4 、抱住婴儿，按照正确的步骤让婴儿适应洗澡（一点一点接触水） 5 、保持微笑并和婴儿说话（有效减轻双方压力） 四、洗澡的方法和步骤 1 、洗头部 （ 1 ）洗眼睛：由内眼角向外眼角擦 （ 2 ）洗面部：由内向外擦拭嘴、鼻及全面部 （ 3 ）洗耳朵：用小毛巾裹住手指轻擦耳廓及耳背（注意防进水） （ 4 ）洗头部：先将头沾湿，再将洗发液倒入手心，轻揉片刻，将泡沫冲净，用毛巾沾干 （ 5 ）洗干净后可包住头部或盖住脑门，注意保暖 2 、洗上身 （ 1 ）脱掉衣服，放进盆里 （ 2 ）顺序：颈部（也可同头部一起洗）、前胸、腋下、胳膊、手 3 、洗腹部 ---- 会阴部（女婴从上到下） ---- 腹股沟 4 、洗下身：大腿、小腿、脚趾 5 、洗背部 （ 1 ）反转婴儿，使其趴在前臂上，由上到下洗背部 （ 2 ）注意清洗肛门及皱褶处 五、洗澡后的护理 1 、用浴巾将水渍沾干，煮已经不、腋下、会阴部及皮肤皱褶处 2 、脐部消毒：暴露脐孔，用消毒棉签站 75% 酒精，从脐部的中央按顺时针方向慢慢由内向外轻擦，重复三次，保持干爽 3 、夏天可用婴儿爽身粉均匀撒在皮肤皱褶处，涂抹时应适量，女婴要注意避开会阴部 4 、春季秋季课涂润肤霜，冬季可涂润肤油、按摩油等，臀部可用护臀霜 5 、穿上预先准备好的干净衣服，包裹好尿布 六、各类相关注意事项 1 、用一只手清洗，另一只数托住颈部和头，用胳膊夹住婴儿的大腿 2 、拇指中指放在耳朵两边，夹住耳道防止进水，托住 3 、洗发液和沐浴液要隔一次一用，以免破坏皮肤保护层 4 、肚脐没掉时须注意防水，水高 8—10cm ，没有没过肚脐即可 5 、住院时医院一般 8—9 点开始给婴儿洗澡，要提前打包好衣服，提前一小时喂好奶，再抱去洗澡 6 、托抱时不要太大头朝下，有一点倾斜即可 7 、小手巾的一端角包住食指，再开始洗眼睛，一定要用干净手巾部分洗，避免感染（手巾可翻面涮干净） 8 、耳背由于贴近皮肤，一定要清洗干净，防止起疹子和脓包 9 、洗发液倒一点点即可，注意将头后和颈后洗干净、冲干净 10 、洗完头不要擦干，沾干即可 11 、注意在各种时期都要保护好脑门，否则容易着凉 12 、将衣服都脱完后，一手托屁股，一手托胳膊，夹住，贴身抱 13 、脚先入水，一点点的进去，再坐进去（半躺半坐），后脑枕在大人胳膊上，托住，洗颈部时可适当控制手 臂放低，洗后恢复姿势 14 、洗后背翻转方法：一只手的拇指搭在婴儿肩上，四个手指夹住肩，直接翻转，注意将婴儿手搭在大人手臂 上，以免翻转时折到 15 、洗完后背用上述方法翻转回婴儿，在婴儿动时千万不要掐着皮肤，要轻抱，注意姿势 16 、洗后在包大毛巾时要注意先盖上肚脐防止着凉，用沾干的方法，不要擦干 17 、洗后进行肚脐消毒，只解开肚脐处，用三根棉签进行消毒（肚脐没掉时消毒外部；肚脐掉了以后消毒内部 和外部） 18 、涂抹爽身粉时要用手遮住嘴，涂抹要少而薄，主要涂抹褶皱处，不用抹