心情不好总是想发脾气怎么办_百度知道
心情不好总是想发脾气怎么办
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要给自己一点心理暗示，冷静之类的，或者转移注意力，和同事相处的话，我觉得需要一点包容心，那就要注意自己有意识的控制，你需要学会如何控制自己的脾气，这个很关键有什么大不了的事情值得你发脾气呢，既然知道乱发脾气会得罪人，脾气不好当觉得自己有可能要发脾气了你好
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总是很容易烦躁，心情不好，到底怎么回事，怎么办
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老是心情不好。动不动就想发火
健康咨询描述：
我自己觉得我从小到大，都很自卑。缺乏自信。经常都心情不好。感觉压力很大。老是想一些还没有发生的事情。并且都是往坏处想，我也知道这是不对的，但是就是控制不住要去想。自从工作的15年当中。只有2014年是最开心的一年。其余年份都很累。尤其是最近几天。心情最糟糕了。是不是病了
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如遇紧急情况，请致电400-这几天上班老板总是找茬。。。。。。怎么办呢？？？也不想做了。。。。。
来自妈妈帮社区：
你老板就是想让你自动离职，你现在怀孕他不敢炒你的，你是不是在公司做的时间知短呀！
你老板就是想让你自动离职，你现在怀孕他不敢炒你的，你是不是在公司做的时间知短呀！
或许是吧，我是2010年9月份进公司的。我打算现在就辞职，反正我现在怀孕也做不了多久了。
或许是吧，我是2010年9月份进公司的。我打算现在就辞职，反正我现在怀孕也做不了多久了。
你们没有买保险吗？要是有生育保险还是生了孩子再辞职的好
你们没有买保险吗？要是有生育保险还是生了孩子再辞职的好
我们公司只买了一份社保。
看来是你们公司的领导想让你辞职的
要是实在不想干的话就辞职吧 要不心情不好对孩子也不好的 送花花
看来是你们公司的领导想让你辞职的
要是实在不想干的话就辞职吧 要不心情不好对孩子也不好的 送花花
嗯嗯，谢谢啦！！！还是辞职在家养胎吧！
现在的老板没一个好东西，为了自己的利益对自己的手下人一点都没同情心，就是奸商一个，真气人...如果我是你的话，他想让我走我就偏不走，就懒着..我老大对我也不啥得，也没有对我特殊照顾，但我忍着，再忍几个月就好了，自己对自己好不用你们同情我
说白了 变相让你辞职
这老板可真黑啊，摆明了是想让你辞职的
我好朋友跟我一起怀孕的，前段时间因为工作上出现了一点错误，老板让她自动辞职了。哎，我也觉得这都是变相的。
我们公司也就只买了份社保，公司就几个人，而且就我一个财务，肯定没得产假可言了，除非自己争取，我又懒得让老板为难，哎，现在都怀孕5个月了，还是在工作，想等明年过来做个把月辞职算了，还没跟老板说我怀孕了，不过经理们都知道，其实公司人都还不错。不好做哦。
我们领导也经常找茬，都忍了。
又一次还旁敲侧击说以前那个员工被辞退什么的，装听不懂。反正他不能辞我，我也不主动辞职
因为你怀孕了 他不能辞你 找你茬 让你走人 了
这种老板 很讨厌
我原来的老板 就这样对待过 怀孕的女职工
我没等他说 结了婚 就和他88了 说回家生孩子了 不干了 这他还留了3个月呢 找不找人顶我 临走还摆我一刀 扣了我好多钱 不要脸 出门会有大汽车惩罚他的 留着那个钱 买骨灰盒吧
唉怀孕上班的妈妈伤不起啊。尤其是私企，老板更是狠。前天早上我们公司老总那死老头子还问我过年来不来了呢不来就教别人。想想也是我现在怀孕了公司的事情下面的领导让我 做的少，而我的工资在公司也算高的，每个月白发那么多钱老总肯定是不快活，我要是请假的话他就不需要发工资给我。要不是有几个证件在公司，估计早让我 走人了 ，鄙视这样的老板。
哎，我也经常被领导骂，说我工作不细心，没有责任心，我也不想干了，不是想着那可怜的几天产假嘛，一直没走&&
你老板就想让你辞职
送花花给宝妈，安慰
你老板是想让你自动辞职 像这种老板 建议宝妈找熟人直接去医院开病假单 生完后所有都报销后 之间辞职重新在找
看来是你们公司的领导想让你辞职的 要是实在不想干的话就辞职吧 要不心情不好对孩子也不好的 送花花
或许是吧，我是2010年9月份进公司的。我打算现在就辞职，反正我现在怀孕也做不了多久了。
你要辞职就啥都没有了，老板辞退你要付三个月工资给你的。好好斟酌哦。
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每次心情不好时，总是会拿别人发火，事后都会后悔，我该怎么办啊？怎末改？
具体说怎末办，怎末挽回我的过失？
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到底在追求甚么。
2？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！自己是自己最好的心理医生 人的一生，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠和看书等,这个答案会告诉你我们的心里运作原理.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊，而这每一天都是唯一的，不可能再重复？
3。与其事后后悔不如事前加以自制。把愤怒转移至另一方面.疏导自己的愤怒情绪，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢，何乐而不为呢？
8.在一时间段内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现.对他人期望不要过高，若对方达不到自己的要求, 4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，心情会顿感舒畅,不要迷失了自己 . 6。。，每一分钟都成为美丽和快乐。
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼！生命在于每一天，等到心境平衡时，心境自然会变得平静：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或师长：很多人把希望寄托在他人身上。如果在适当的时候表现自己的善意，使自己经常处于紧张状态，多交朋友，少树敌人：当我们勃然大怒时，会做出很多错事或失态的事，无聊,压力。
7：这是消除心理压力的最好方法.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。其实人之相处，应该以和为贵，所以我们应该让自己的每一天，完全是因为他们太爱竞争，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避，
3，接受不能改变的，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了，结果受害者还是自己，精神压力太大而引起精神上的疾病：在生活受到挫折时，便应该暂时将烦恼放下。为了避免挫折感。
9。皆有心生。 所以应该调节自己： 1：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心，如打球和唱歌之上，练就一种阿Q精神!快樂 这个一定有帮助的.心态平衡点.根据自己的能力去生活吧，只有一些无见识的人才会向小处钻的，因此只要大前提不受影响，在小处有时亦无需过分坚持。
10.对人表示善意，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情。娱乐方式不太重要，最重要的是要令心情舒畅
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡。
4.欲望少点，
2.攀比少点，不要让别人的生活状况左右了你的心情
采纳率：55%
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