血压高怎么办 - 搜狗百科
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血压高怎么办
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血压高怎么办
（一）合理膳食：如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。（二）适量运动：运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。（三）戒烟限酒：烟叶内含有尼古丁，它会刺激兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的，大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。血压高（四）心理平衡：当精神压力大的时候，其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这会使血压升高，因此，当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法。（五）自我管理：人要对自己负责任，对自己的身体负责，也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压，并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。（六）按时就医：如果出现出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等严重不适的症状，立即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。
首先，还是建议老年人先去医院检查一下，在医生的指导下服用一些药物，因为老年人的器官很多已经衰老，需要在药物的配合下进行降压。同样，老年人也可以通过调整饮食也可以控制血压。老年人要合理饮食，病人选择食物时，应注意遵循低盐、低脂、高蛋白的原则。而且情绪要稳定，保持一个良好的心情对于老年人控制血压也是至关重要的。老年人尽量穿戴宽松，因为领带扎得过紧，会压迫造成血压波动。老年人要坚持服药，高血压病一经确诊，应按医嘱坚持服用，使血压逐步控制在正常范围内，不可服服停停。老年人不像年轻人体力充沛，老年人应注意活动要适当，过度的体力劳动和体育锻炼，紧张的工作和学习，特别是持续长时间的脑力劳动，均可使血压升高，导致病情加重。血压高
1、三餐：血压升高的话，要注意自己的三餐饮食，要保证定时定量、少量多餐。并且三餐要避免吃高热能食物，可多吃黑木耳或以及水果。晚餐尽量吃的清淡，因为过量油腻食物会诱发中风。要荤素搭配，合理配比，多吃一些粗粮。2低盐：每天严格控制吃盐量，尽量少吃，例如腌肉、咸菜等含盐量较高的食物。3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以多吃一些富含钾的食物，例如冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生等。5果蔬：每天人体需要维生素c可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足，有人提倡每天吃1-2只苹果有益于健康水果还可补充钙钾铁镁等。6补钙：如果发现自己的血压有所下降，可以适当补充一些钙，可以吃一些钙片或者喝些牛奶。7补铁：研究发现，当血压有所升高时，补充一些可以有效降低血压。当自己的血压有所升高时，可以多吃一些富含铁的食物，例如木耳。8饮水：当血压升高时，可以适当和一些茶水，因为茶水有很多好处，它可以软化血管，使血液流通，也可以有效控制血压，长期服用茶水对人体是有好处的。但是，不建议喝很浓的茶水。
血压升高越早治疗越好，那么血压升高有什么明显的症状吗？下面，和小编一起去看看吧！1、早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。2、脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等3、心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，，发生心力衰竭。4、肾脏表现：长期高血压致。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，排泄及。出现氮质血症及尿毒症。量血压5、动脉改变。6、)。
引起血压升高是有很多原因的，下面，我们就一起去看看哪些因素会引起血压升高。1、肥胖是引起血压升高的重要原因。脂肪过多挤压血管，当管道被挤压以后，需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。2、由其他疾病引发的血压升高。例如脑血管疾病、肾脏疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等疾病。它们会引起血凝过高等等原因，从而导致血压升高。测血压3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。4、摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。5、精神紧张是造成高血压的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。6、人体缺钙也会引起高血压。膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。7、大约半数有家族史。治高血压的最好方法
【导读】目前对于高血压还没有确切有效的根治方法，只能通过药物和饮食疗法控制。那么治高血压的最好方法是什么呢？治疗高血压的方法有哪些？下面我们就来讲解高血压的一些有关知识，告诉大家治高血压的最好方法是什么！
于高血压患者而言，最迫切的希望就是把血压降下来了，但是这是一个长期而缓慢的过程，不知道什么时候才能好，或者一辈子也好不了。因此许多高血压患者都会想知道治高血压的最好方法是什么。从科学的角度来说，治疗高血压的最好方法就是合理治疗，对症下药，这样才能使患者快速恢复健康。那么在治疗高血压过程中，都有哪些方法呢？1、中药治疗。利用中药治疗高血压效果是比较缓慢的，但是副作用小，并且在治疗高血压的同时还能调养身体。2、西药治疗。这种治疗方法疗效很快，但是会有一定的毒副作用，并且西药降压药会损伤肝肾，严重时还会导致一些并发症，有脑猝死的危险。3、手术治疗。手术治疗对高血压患者是比较危险的，虽然它能够根除一定的病灶。一般倘若患者是被确诊为肾动脉缺血性高血压，可选手术治疗。不过如果缓解血压不完全，有脑猝死的危险。4、针灸、按摩等疗法。这种治疗方法的机理不明，尽管有一定的治疗保健作用，但是却达不到降压的效果。
在民间，会有一些治疗高血压的偏方，是有一定降压功效的。而且偏方治疗高血压不良反应低，安全性高，原材料简单易得，方法简便易行。那么治疗高血压的民间偏方都有哪些呢？我们一起来瞧瞧。1、海带根治高血压将海带根晒干粉碎成末，温水送服。每次6至12克，每日1至2次。有清热利水，祛脂降压的作用。2、玉米须治高血压将玉米须晒干，洗净加水煎。可做茶饮，每日3次。降压，利水。3、芹菜治高血压将芹菜和苦瓜一同煮成水服用，或者将芹菜用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。可降血压、平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。4、醋浸花生米生花生放入醋中浸泡7天，之后早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热、降血压的作用，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。5、山楂汁治高血压鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。
中药治疗高血压是比较好的，比起西药来虽然见效没有那么快，但是它的没有毒副作用，服用起来也比较安全。不过需要注意最好是在医生的指导下进行了。下面我们来了解一下可以用来治疗高血压的中药。1、天麻。能平肝熄风，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症的高血压患者。一般都是与川芎配伍，如天麻丸。若为湿痰眩晕可配用半夏、白术、茯苓等健脾燥湿药物，如半夏白术天麻汤。2、石决明。可以平肝潜阳，主要适用于肝肾阴虚，肝阳上亢所致的头晕目眩等症的高血压患者，一般常与菊花、白芍、生龙骨、生牡蛎同用，每次30-45克。3、罗布麻叶。有平肝熄风清热的功效，对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用。可单味代茶饮用，每次6-10克。4、葛根。是常用的祛风解表药，在临床上主要就是用于治疗高血压伴有颈项强痛者，疗效显著。5、野菊花。有清热解毒的功效，还能降血压，对治疗高血压有一定的疗效。可以单味煎服，也可以与夏枯草、决明草同用。6、夏枯草。能清肝火，散郁结，一般都是用于治疗具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热症的高血压患者，可与决明子、黄芩、菊花一同煎服，每次15-30克。7、黄芩。其作用主要就是能清热燥湿，泻火解毒。对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用，常与钩藤、决明草同用，每次9-12克。 ...
治疗高血压的药物有很多，包括有利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，每一种药物针对的病因都不同，因此不能单纯的说哪一种药好，还需要视患者的病情而定。有研究证明，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂有保护心、脑、肾的作用，并且其代表药物缬沙坦(代文)可以改善高血压患者中较常见的性功能障碍。血管紧张素转换酶抑制剂可以温和、持久地降压，同时对器官有很好的保护作用。其代表药物贝那普利(洛汀新)具有双通道排泄的特点，广泛用于高血压的治疗。同时由于它有很强的肾脏组织亲和力，还被看成是肾脏保护药物。近期有研究报道显示它还可以显著改善心衰病人的预后。
高血压能治好吗？相信这是每一个高血压患者都特别关心的，客观的说，目前高血压是没有可以根治的方法的，只能通过药物或是改变生活方式来控制病情。在病情稳定的情况下，患者是可以正常的生活和工作的，只是需要长期配合医生进行治疗。科学用药是有效治疗高血压的关键方法，通过科学用药能够把血压控制在正常水平，让自己远离生命危险。药物治疗需要注意中途不可停药，更要谨慎选择药物。另外，想要控制血压，还需要注意日常保健。如注意饮食，做到合理补充营养；注重体育锻炼，增强体质。还可以适当调养情操，保持积极向上的精神状态。将药物治疗与日常保健结合，是能够使得高血压的治疗效果达到一个十分理想的状态的。
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吃什么食物好-高血压偏方中医的治疗方法高血压饮食调养重点1.每天将钠摄取量控制在2～2．4克，换算成食盐为5-6克。2.多吃新鲜蔬菜、果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，能调节心脏、血管功能，使血液循环通畅。3.多吃高纤食品，如全谷类、豆类。高膳食纤维的食品能抑制肠道吸收胆固醇，有助于维持体重与血管健康。4.少吃加工食品、调味料、肥肉。加工食品与调味料，通常含有大量的钠，会使血管收缩。高油脂食物易造成、血管病变，不利病情控制。5.少油炸、烟熏、烧烤等烹饪方式，采用清蒸、水煮、汆烫等烹饪方式。6.均衡摄取6大类食物。7.肉类选择，建议高血压患者少吃等红肉肉类，选择鱼类等白肉肉类。8.坚果含镁量丰富，适量摄取可使血管畅通。一天建议吃1～2大匙的坚果。9.高血压患者应将酒精摄取量控制在每天1 5毫升以下．如酒一天勿超过100毫升，以免血压升高。
中医师的小偏方1.中医认为，、、、子、川芎、酸仁、等药材可降血压。2.中医将高血压分7类，分别采用不同的药方：“肝火上炎型”用龙胆泻肝汤治疗，“阴虚阳亢型”用镇肝熄风汤治疗，“肝阳上亢型”用钩藤饮治疗，“肝肾阴虚型”用六味地黄丸治疗。“气血两虚型”用八珍汤治疗，“阴阳两虚型”用汤治疗，“痰浊中阻型”用黄连温胆汤治疗。
降血压特效茶饮1.菊花降压茶：菊花15克、10克、决明子10克。将材料放入约500毫升的沸水中，闷泡约1 0分钟即完成。2.桑寄生茶：准备桑寄生15克、1 2克，用700毫升的水煮沸后，以中火继续煮约15分钟熄火，降温后即可饮用。高血压吃什么食物好-高血压偏方中医的治疗方法
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老中医宋守金高血压有什么好的办法
中医名家宋守金：中药治愈高血压
高血压作为一种常见病，多发病，已经完全介入和影响了大多数人的生活。据有关部门统计，高血压患者已突破3.3亿！高血压的可怕，在于它引起的各种并发症对人体造成的伤害。高血压可以引起脑中风、脑溢血、脑血栓、脑梗死、冠心病、心肌梗塞等多种循环系统病，严重威胁人体健康。
中医名家、主任医师宋守金
中医名家宋守金长期在医疗一线，接触了大量的高血压患者，他通过自己的临床经验和研究成果，自信地告诉记者：“高血压其实不是病，高血压的发病病因就是就是气血运行发生了问题，高血压的发病机理主要是由气血不和，阴阳两虚，气虚血瘀，气滞血瘀导致。根据这个认识，我们对症用药，从调整人体气血入手，临床积累了大量病例，取得的效果都非常理想。”2
宋守金院长和中医药名家王振卿，在医院病房和患者交流
宋守金院长通过多年的潜心研究，悟透了高血压产生的根本原因在于气血不和，气滞血瘀。他根据此发病病因，找到了解决高血压的办法，其治疗根本大法就是：通调气血，活血化瘀，气血双补，把身体产生的高血压的偏颇完全杜绝掉。他研制的纯中药方剂“宋守金降压灵”从高血压发病根源着手进行治疗，在中医治疗高血压的研究上，有了大幅度的跨越和提高，取得了令人满意的疗效，填补了国内外市场的一项空白。绝大多数患者都是很短的时间内，就完全治愈了。
参加宋守金成果评价的专家参观医院
宋守金院长治疗高血压，经过大量临床验证和调查，可以归结为以下几大优势；见效迅速，疗程短，不反弹，适应症广，调和气血，标本兼治。宋院长的中药把五脏调和健康，身体阴阳平衡，不仅患者血压正常了，同时随着患者气血恢复和身体机能的改善，患者的身体的整体情况都得到了极大的改善和提高。在服用中药之后，高血压没有了，血糖正常了，早搏没有了，心脏病也没有了，胸闷气短改善了，身体变得有劲了，身体也变得更好了。
在宋守金医药成果评价会上
宋院长运用中医中药治疗高血压效果惊人，患者霍玉营说：“宋院长可以让终生服药的高血压患者，完全扔掉药物，这真是一个大奇迹。说实话，我一开始是不大相信的，但是看到有朋友多年的高血压在宋院长这里治好了，也过来找宋院长试试看，结果困扰我多年的高血压也好了。我现在深信不疑了，宋院长真是妙手回春，”
日，宋守金院长运用中医中药治疗高血压科技成果研讨会在山东阳谷召开。来自北京、上海、济南等地的中医专家们，评价会听取了项目组的研究报告，审查了相关资料，经质询、讨论，现场考察，评价会一致认为：该项目具有自主知识产权，在运用中医中药治疗高血压方面，具有巨大优势，该项目成果达到了国内领先水平。
患者对于宋守金治疗高血压的效果，赞不绝口
典型病例：
1、霍玉营，男，83岁，原阳谷县委老干部。高血压40多年，冠心病患者。服用汤药十天，原来服用西药高压160，现在中医药全部停掉高压140。目前停药一个多月，血压稳定，感觉良好。而且他服用中药之后，身体健康情况变得更好，体重减轻了15斤，现在身体轻盈，自我感觉很好。宋院长解释说，患者通过服用中药，调补身体气血，气血充盈了，五脏调和了，功能增强了，原来积滞在体内的多余脂肪和体内垃圾等废物，可以被代谢出去了。所以，他感觉身体体重减轻，但是自我感觉反而更加舒服有力了。
2、杨福员，男，71岁，原阳谷县医院副院长。1991年高血压，20多年了，服药前180/95，服药之后135/80。患者服药之前，头昏，脑胀，记忆力差，头脑发蒙，不清楚，服药20天，停掉西药，现在患者血压稳定，自我感觉头脑清醒，睡眠也好，对药物整体评价很好。
3、刘军太，男，65岁，山东阳谷定水镇石海村人，常年吃药，把胃吃坏了。服用宋院长中药15剂，总体感觉血压平稳，基本停掉西药。现在不但血压正常，之前四肢无力，心乏，总想卧床休息的感觉没有了，现在自我感受身体有力，没有那些不良症状了。目前停药十天左右，出血压稳定，各方面都挺好。
4、张志达，男，43岁，本院职工，5年高血压，有高血压家族史，喝中药八天，血压正常。之前一停西药，就会头昏头沉，感觉头部如被包裹，如今停药20天，一切正常，身体舒服。
5、霍玉德，男，68岁，山东泰安机井厂职工，严重高血压、高血糖患者多年，服用中药方剂治愈高血压之后，惊奇地发现，他的血糖也趋于正常了。以前血糖值在20—30左右，现在他的空腹血糖是7，餐后血糖是10，已经趋于正常。
地址：山东省聊城市阳谷县运河东路68号
阳谷风湿类风湿专科医院
今天（9月12号）上午，铜川市“四基地一医院”正式揭牌开诊。这是铜川市政府与中医药科技开发交流中心合作共建的中医药创新创业公共服务基地、中医药健康服务示范基地、中医药人才培养基地、中医药核心技术应用基地和易福圣中医肾病康复医院。
西部网讯（陕西广播电视台新闻中心 记者
夏飞）今天（9月12号）上午，铜川市“四基地一医院”正式揭牌开诊。这是铜川市政府与中医药科技开发交流中心合作共建的中医药创新创业公共服务基地、中医药健康服务示范基地、中医药人才培养基地、中医药核心技术应用基地和易福圣中医肾病康复医院。
“四基地一医院”将有效整合行业技术、资本和人才资源，带动区域中医药文化、旅游、养生保健产业的升级转型，同时将邀请北京、天津等中医专家定期坐诊，推广中医治病养生服务模式，提升中医药保障群众健康的技术水平和服务质量。
家住铜川市耀州区关庄镇麻子村的村民杨小林是双女户家庭，家中只有他一个劳动力，2016年冬天他查出患上了肾病综合征，让这个家庭瞬间失去了经济支柱。铜川易福圣中医肾病康复医院的医护人员在得知杨小林的情况后，9月初便主动联系他，将他接到医院免费就诊，在医院专家为杨小林做了全面的诊断。随后，铜川易福圣中医肾病康复医院的医护人员来到杨小林家，将一大包治疗肾病综合症的中药交到了杨小林的手中，让杨小林在家进行调理。
“9月12日他们还要来铜川义诊呢，到时候让他们再看看你这病情！”在给杨小林提供完就医信息，仔细叮嘱了药物的吃法用量，查看了他最近的化验单子后，医护人员才放心离去。
为更好地挖掘传承和弘扬药王孙思邈“大医精诚”医德思想，促进中医药健康服务业快速发展，2016年，铜川市政府与中医药科技开发交流中心签署战略合作协议，双方将按照“优势互补、共谋发展、互惠互利、实现共赢”的原则，在铜川共建“四基地一医院”。其中，中医药创新创业公共服务平台项目是铜川市首家中医药创新创业公共服务平台，由铜川市政府提供扶持资金1000万元，提供办公场所、场地免租三年、纳入医保，以及提供减免税收方面的扶持。这一平台的首个创新孵化项目易福圣中医肾病康复医院是一所二级中医专科肾病医院，致力于肾病中医治疗和其他疾病的中医治疗。推动互联网＋中医，坚持古代和现代相结合，中医和西医相结合，线上和线下相结合，医院聘请级重点专科、重点学科专家团队。
中医药文化源远流长，中医药产业也可强市强民。铜川以药为媒建设“四基地一医院”，打造中医药产业创新驱动升级版，充分发挥药王孙思邈的品牌优势和中医药发展基础好的产业优势，通过创建示范基地和服务平台，建立中医药成果应用“直通车“，让市场和更多的群众受益，对于推动我省中医药健康产业快速发展具有重要意义。
娱乐李小璐在微博上发文祝福王源生日快乐：“源小源~美好的年华来到了~愿一切美好围绕着你！很高兴遇见你，生日快乐！”11-08
娱乐据香港媒体报道，周润发有“民间特首”之称，每个接触过发哥的粉丝都称赞他没架子又亲民，而且说话风趣幽默。”11-08
娱乐据悉，热依扎主演徐静蕾第六部作品《有一个地方只有我们知道》两人相识，徐静蕾对热依扎的才华也非常的赞赏，所以慢慢成为了好友。11-08
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体育第十三届全运会赛场中捷报频传，而赛场之外也不断上演着各种暖心故事。一名山东记者在媒体村不慎遗失腰包，经过土城派出所的连夜查找，为失主寻回腰包，避免了损失。09-08
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体育当第十三届全运会男子200米的比赛在天津奥林匹克中心体育场落下帷幕，计时器最终定格在20.20，新的全国纪录就此诞生。09-06
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财经近期，可转债发行明显提速。数据显示，截至11月6日，已获证监会发审委批准通过的可转债共有16只，总发行规模233亿元。11-08
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三农农业部副部长屈冬玉在四川开展专题调研时强调，要勇于创新，坚定不移地走市场化、品牌化、信息化的发展道路。11-08
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三农作为2017杨凌农高会重要活动之一的杨凌（国际）农用无人机展，吸引了来自全国的18家知名无人机企业参展。11-08
三农谁来种玉米？谁来收玉米？收获的玉米往哪放？这三个令人费劲头疼的问题，如今在西北农林科技大学薛吉全教授看来，都有了迎刃而解的可行办法。11-08
三农2017年，全镇推广魔芋种植 3500亩，户均增收2000元/亩，35户贫困户顺利实现脱贫。11-08
三农11月7日，记者在第24届杨凌农高会C馆二楼全国有机认证产品展上看到，镇安县盛华茶叶公司的展位前吸引了众多参会群众的关注。11-08
三农在第24届杨凌农高会地标产品展馆里，淳化荞麦作为地理标志认证产品参展，当地企业带来的各种荞麦新产品吸引了众多客商的关注。11-08
三农咸阳市农业遥感大数据云平台以精准的卫星定位、详实的统计数据，不断吸引着前来参观的新一代“农业人”。11-08
三农铜川市成功对接项目33个，涉及金额33.28亿元，其中合同19个，涉及金额17.2亿元，协议14个，涉及金额16.08亿元。11-08
三农共有34个项目成功签约，签约总金额209.4亿元，其中合同项目18个，金额60.8亿元；协议项目16个，金额148.6亿元。11-08
旅游有一座酒店，竟然被称为“世界上唯一的八星级酒店”。许多人咋一听会在心里寻思，呀，好狂傲的酒店啊，比迪拜帆船酒店还厉害？11-08
旅游来到古城西安旅游，总是要带点有纪念意义的东西回去，那么，什么礼物送人，才最能代表西安这座城市呢？11-09
旅游十一月是秋天最美的季节，云南腾冲，这里有个自带滤镜的古村落，把秋季美出了另一重境界！11-08
旅游最有历史底蕴的城市之一，十三朝古都。就是各种古迹就够你看很久了，根本不用担心在这里会没事干。第一站省博或者是兵马俑。11-08
旅游眺望大海、河湾和城市景观的制高点，在三亚，如果你有伴儿，三亚将满足你对一场饱含山盟海誓的恋爱的全部幻想。11-08
旅游有人说，前生的一千次擦肩而过换得今生一次回眸。因缘相遇，因缘分离。体会人生百态后，寻求最纯真的安逸。11-07
旅游昨天气象局说北京已于10月底入冬，这意味着旅游淡季已经到来。不仅北京，全国许多景区都开始执行淡季票价！11-07
旅游火车缓缓驶进站台，漫长的旅程即将结束。印入你眼帘的第一个景象就是当地火车站，来去匆匆的你是否曾被它吸引？11-07
旅游这个地方在贵州盘县妥乐深山里， 被称为现实版的“乌龙院”。 银杏环绕的古寺、超萌小和尚
不过不是2个，而是一群！11-07
旅游在陕西，深秋一定要走一趟秦岭，连绵的山脉在视线里伸向远方。即使是在潇潇秋雨的季节，金黄色的落叶飘落，仿佛像是天空洒下美丽的星辰。11-07
旅游云南多山，亦多梯田，元阳哈尼梯田为云南梯田的代表作，哈尼梯田成功列入世界遗产名录，被誉为“最美的山岭雕刻”。11-06
旅游每年10月中旬至11月上旬，米亚罗的红叶由高到低，层次分明地从山顶红到河谷，满山红叶竞相争艳。11-06
美食自己做的总是极好：自制的饼皮，自己烤的鸡腿肉，卷上时令蔬菜～”在制作饼皮的过程，可以开始烤鸡腿了。11-08
美食馄饨虽然不是经常做，但并不等于不爱吃，尤其是煎出来的馄饨，特别鲜香酥脆。11-08
美食将肉切成小块（或买肉馅），用料理机搅成细腻的肉泥放入盆中，加40克白酒顺一个方向搅拌均匀　8.可以先将肠衣的底部打个结。11-08
美食一个与滤水容器形状相同但小一点的容器做压豆腐之用　2.用搅拌机把黄豆打成生豆浆，泡好的黄豆与水的比例为1。11-08
美食将香葱洗净，切成葱花备用。鸡蛋两颗敲入碗内，用筷子搅拌成蛋液。在蛋液中缓缓冲入清水，一边冲入一边搅拌均匀。11-08
美食今天给大家奉上一道即美味又很快手的简易小火锅，用酸甜开胃的番茄做汤底，调入两个泡椒和泡椒水增加酸辣味。11-08
美食用红枣、核桃、花生、莲子、桂圆和枸杞加入冰糖或红糖做成汤对补血最有效，非常适合病后初愈者。11-07
美食我们家比较喜欢二荆条，比如炒回锅肉，炒肉丝，做肉尖椒等等。因此，家里常常会买些二荆条备着。这次拿来炒鸡胸肉。11-07
美食此时正是饮食进补的好时节，吃什么美味又美容养颜呢?蚝香鲜虾猪手煲是个不错的选择，将猪蹄炖至酥糯再用鲜虾提提鲜，超好吃的。11-07
美食对于无肉不欢的“食肉族”来说，黑胡椒烤五花肉绝对能让人大快朵颐，配着生菜叶子或者饼子吃，一点都不会觉得腻的，值得一试呢!11-07
美食耐高温碗中放入步骤2中的食材，再倒入小半碗水、鲜酱油和一点点白胡椒粉搅拌均匀。11-07
美食墨鱼干和五花肉，挺经典的一个食材，墨鱼干能给红烧肉提供一些海鲜特有的香味，而五花肉的油脂又能滋润墨鱼干。11-07
健康反复胸痛、心慌、心前区不适、血压不稳。他们因此穿梭于高血压科或心内科，急性发作时甚至需到急诊抢救。11-08
健康今天给大家介绍的汤品气味清甜香润，具有益气补虚、健脾益胃之功效，颇宜于“暖冬”时饮用。11-08
健康秋季养生正当时。眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水，再往里放几颗红枣、撒些枸杞。11-08
健康心脏粘液瘤一经确诊，应无例外地尽早作好手术安排，以解除其经常受到的动脉栓塞及(或)猝死威胁。11-08
健康小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本，既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积，那减肥就要从这里入手。11-07
健康最近几年里，秋葵成为风靡餐桌的“网红”蔬菜，在网络上久久流传着它是治疗糖尿病的“神药”。11-07
健康人参是久负盛名的滋补品，久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可与“人参”相媲美。11-07
健康为了凸显化妆品的安全性，也有化妆品广告宣称成人和儿童都能使用。那么，真相究竟是什么呢？11-07
教育在紫荆学生综合服务楼C楼，前来献血的学生挤满了窄小的楼道。在这场名为“第一次”的大型无偿献血活动中，有912名清华人成功捐献全血1009单位，11-08
教育随着游戏直播、明星直播的兴起，移动端的直播越来越发达。自己做直播，跟观众一起互动，成为不少年轻人的生活方式。11-08
教育“秋招”即大学毕业生秋季就业招聘会，一般从9月开始，持续到11月底。对于应届高校毕业生而言，秋招意味着求职正式拉开帷幕。11-08
教育成都外国语学校高三二班男孩王彦臻带回来一个好消息，他不仅获得第34届全国中学生物理竞赛决赛金牌、成为50名集训队队员之一。11-08
教育就业是最大的民生。当前，正值高校毕业生就业高峰期，就业话题再次成为社会关注的焦点。11-08
教育上课枯燥？无聊？那我们去“结婚”吧！近日，四川农业大学七对“新人”在教学楼前举办了一场梦幻的“婚礼”，引得学生纷纷驻足观看。11-08
教育为响推动全国少年儿童艺术教育的号召，第一季《社区人萌宝之星才艺大赛》，寻找下一个童星。11-07
教育随着国际影响力的提升，文化也走出国门，在世界上受到越来越多的关注。负笈海外的学子用自己的言行，在同外国人的接触和交往中传播文化。11-07
教育“不知道咱们班地里的苞谷收成怎么样？”新学期伊始，同学们惦记着，周末该去“下乡试验田”锄草浇水了。11-07
教育东北大学被确定为高校共青团“第二课堂成绩单”制度试点单位以来，学校围绕立德树人的根本任务。11-07
教育浙江工商大学杭州商学院第三届田径运动会开幕式现场，每个学院方阵都有一套特殊的编排。11-07
教育2018年公务员考试，外交部、海关、出入境、人社部、商务部五部门共招录2817人、1041个职位。截止11月5日下午16时，报名人数突破十万。11-07
数码近期，一档综艺节目——《中餐厅》引发了民众的广泛热议。节目中赵薇表示，“好多外国朋友都让她帮忙代购，他们觉得产品不仅质量好，而且价格便宜，经济实惠。”09-06
数码vivo首款全面屏新机距离我们似乎越来越近，确认将于9月7日在印度推出的vivo V7 。08-28
数码事实上，智能手机死在AR之手的论调基本上是错误的。在AR崛起的过程中，智能手机将会起到非常重要的作用。08-25
数码苏宁易购一年一度的“万人空巷抢厨卫”正式启动，同时，“U购908?苏宁全民疯抢节”同步启动！08-24
数码此款Note 8再次延续三星的发布战略，同时在产品特征上进一步强化全视曲面屏的效果。08-24
数码据CNBC报道，三星计划于美国当地时间23日（北京时间24日）上午在纽约举行记者招待会，发布其新的旗舰智能手机Galaxy
Note 8。08-23
数码三星为美版的S9搭载了高通骁龙845处理器，并在北美地区签订合同大批量采用。08-23
数码据美国媒体报道，谷歌当日公布Android O系统的名称为Android Oreo（奥利奥）。08-22
房产古朴的家里不乏现代潮流的元素，摇滚人物的不羁丰盈了生活里的热情，一盆肆意伸展的绿植与户外婆娑而动的枝桠遥想呼应。11-08
房产入餐厨空间，延续着木作线条，餐桌、工作台两用空间吧台，对应上大片窗景，河岸的惬意又再次窜进了生活细节。11-08
房产汲取了上个世纪建筑的风格特色，保留了些许古老的元素，营造一个现代的复古工业风情公寓，白色墙面与斑驳的混凝土，形成明亮的个性走道。11-07
房产以巧妙的设计留出大面积采光，为小户型里提供了明朗视觉。装饰用品也保持了简洁的设计，绿植的点缀让这个空间充满生机。11-06
房产客厅以柔和的暖色为基调，设计师用浓郁的珊瑚金色的护墙板框住了浪漫的香槟色，令视线均匀散落。11-05
房产除了舒适的浴缸和精致的梳妆台，明丽的烛台吊灯无疑是卫浴间里最引人注目的设计，在纯色的简约阁楼间，营造了喜悦活力的气氛。11-05
房产仔细观察墙面上的白色波点装饰，能够发现其的搁板设计，这样一来更实现了装饰与实用性的双赢，可见设计师的用心良苦。11-04
房产本案的户主对于客厅的娱乐需求不大，却有大容量的藏书需求，设计师根据这种设想，在客厅区域增设吧台，颠覆传统，在古朴原野的工业风中引入书香墨气。11-03
房产尖形的小阁楼被装修成休闲舒适的小客厅，软包的小沙发搭配软包薄荷绿小茶几，浅淡而又多彩搭配让低矮的小阁楼也欢快起来。11-02
房产华丽吊灯把餐厅衬托的愈加浪漫梦幻，背靠着壁炉也装饰了些仿真的树叶搭配红豆，夜间打开各种闪烁的灯具，照亮一篇梦幻的世界。11-01
房产主卧室以白色为主色，床头背景墙选择了较为深沉的红色以体现成熟气质，三幅装饰画并排挂置以点缀单调的背景墙。10-31
汽车从照片中无法得到引擎的信息，但新款X5有望搭载涡轮增压六缸和八缸发动机，甚至可能推出高性能的2.0T涡轮增压直列四缸发动机。11-08
Millennio概念车采用碳纤维制造车身，传感器能监控车体完整性以及损坏和裂缝情况，如果发现，可以通过微化学物质自我修复。11-08
汽车从图片来看测试车与目前在售的华晨宝马220i和218i基本保持一致，仅在尾部标有216i这样的标识。11-07
汽车此次软件升级模式称为“Chill: a new acceleration”，与此前强调高性能的“Insane and
Ludicrous”加速模式相比有极大的变化。11-07
汽车动力上，全新名爵6搭载上汽NetBlue蓝芯高效动力科技，SGE
20T（1.5T）发动机最大功率高达169马力、峰值扭矩250牛·米，与7速双离合自动变速器高效配合。11-07
汽车当日，著名歌手莫文蔚、李健、华晨宇和吉克隽逸献唱助力“凯迪拉克中心 CADILLAC ARENA”揭幕。11-06
汽车为更好地满足消费者日益增长的对于美好出行的需求，北汽新能源联合各方，缔结“卫蓝生态联盟”，实施“擎天柱计划”。11-06
汽车据英国路透社11月2日消息，奥迪表示，德国交通监察机构正调查旗舰A8车型轿车是否涉嫌操纵尾气排放。11-06
汽车一汽-大众汽车有限公司华南重地——广州佛山工厂，来自全国的1000余名车迷、500余家媒体、经销商、供应商等，齐聚一堂，见证新高尔夫家族产品上市。11-06
汽车本田汽车公司公布最新季度(7-9月)财报，营业利润同比下降33%，因一项针对高田公司气囊缺陷的美国集体诉讼花费削减了上涨的销售额。11-03
汽车据《汽车新闻》欧洲版11月1日消息，雷诺计划在提高SUV的产量，计划到2022年，年销量是目前的5倍，达到40万辆。11-03
汽车据英国汽车杂志11月1日消息，Hennessey Venom
F5超跑日前发布，价格为120万英镑(约币1050.35万元)，极速超过483km/h。11-03
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