天亮前脚掌胀疼脚掌疼肿胀是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-23 05:17 标签： 前脚掌肿胀是怎么回事
早上睡觉快天亮了，肚子总是会决的不舒服是怎么回事_百度知道
早上睡觉快天亮了，肚子总是会决的不舒服是怎么回事
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如果肚子胀就吃颗消食片，如果疼就最好上医院。如果不想去就忍着。
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患者性别：女患者年龄：30我这是哪方面的问题,是内部问题还是脊柱脊椎问题需要拍片子吗
从您的描述来看,考虑是否有腰椎间盘突出症,建议去医院行CT片检查,明确诊断后及时诊治,平时注意防止一个姿势时间太长.祝早日康复.
您好,您的情况考虑是由于腰椎疾病导致的,这个情况建议您及时的去医院做一下检查及时治疗才是啊;治疗腰椎疾病建议您还是先以保守治疗为主,以减少手术和物理疗法带来痛苦;目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,可使用中药 李氏*骨宁贴 采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 需要注意的是：1 . 睡硬板床 , 睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ;
2 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 ;
3 . 平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 ;
4 . 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰 ;
5 . 急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛
6 . 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构 ;祝您早日康复!
腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.腰肌劳损是由于长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键.在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.倒走对慢性腰痛,腰椎间盘突出等的康复有良好的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻,这和倒走锻炼的效果是一样的,更加安全,有利于坚持.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛的作用.
病情分析:你好：你这个应该是腰椎不好引起的,检查最好要做CT或核磁共振,不要拍X线片,因为X线片有些问题是拍不出来的,（如腰椎间盘突出）腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些意见建议:我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错生活护理:现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力
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