我本身不胖但是不知道为什么叫脂肪脂肪都往手臂

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-23 23:38 标签： 肥胖脂肪肝怎么治疗
胖的太顽固 用这4招赶走脂肪
胖的太顽固了，不是在减肥的路上，就是在瘦不下来的路上。想要吃不胖的易瘦体质？可是顽固脂肪你都不知道怎么踢得走，这可怎么办才好，别着急，看看小编介绍的方法吧！
　　哪个女人不想减肥变瘦变好看?但从做好减脂计划开始，到增肌完成，一直顺利无阻达到目标的人微乎其微，其中许多人都会遇到这样一个问题：身上大部分部位已经很不错了，但是某些部位的脂肪总是去不掉。肚腩小了但腰还是粗，细了但还是塌&&更糟糕的是，明明瘦下来了，稍有放松却又会轻易就长肉的易胖体质!　　不是你懒就是你胖得很顽固　　易瘦体质的人群真的是怎么吃都不会胖，但胖得顽固的我们就总是在瘦不下来的路上。对于男性来说，肚脐周围的下腹部、后腰两侧，女性臀部、大腿两侧、大腿内侧、下腹、上臂都是重灾区。真的真的不是懒，常常看到有人上半身已经瘦到腹肌隐约出现，而下半身还是胖胖的情况发生。这些顽固性脂肪，就是让无数人想要除之而后快的&恶劣&分子。　　要知道，顽固性脂肪在生理层面和其他脂肪有很大的不同。它们对胰岛素敏感度更低、血流量更少，比内脏脂肪和肌内脂肪更不容易燃烧，所以想要消灭掉也不容 易。顽固性脂肪的形成主要是因为长期处于过度疲劳状态，缺乏运动，睡眠不足，身心紧张等，脂肪组织对肾上腺素的刺激不敏感，也就慢慢形成了顽固性脂肪，人 体下降，脂肪难以燃烧，减肥也变难了。　　顽固性脂肪与热量的恶性循环　　顽固脂肪是那些不容易为身体升温的区域。比如大腿和腹部圈离主体重心更远，往往处于被打入&冷宫&状态，想想你即使汗流浃背，但这些部位依旧是凉的的场景吧。　　脂肪没有完全转化成，进入血液就会增加胰岛素。不仅如此，一旦这个区域的脂肪大量堆积，它们很有可能会减少这里的血液流动。这样就会让你的体温更难 上升。而体温降低就意味着更低的新陈代谢，而且血流减少也意味着这里的能量供给会降低，也就更难减掉这里的脂肪，你很有可能就此进入一个恶性循环。　　&局部体温低&新陈代谢低&脂肪堆积&&　　看，再不动起来，你只会越来越胖。　　顽固性脂肪哪里逃?!　　男性：多存在于位的躯干核心部位。　　女性：多存在于大腿、腰、下腹部。　　这也就是为什么我们经常看到男生是苹果型身材，而女生更多的梨型身材。因为生理上男女有别，所以顽固性脂肪的存积部位也会大不一样。
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