孕妇能吃猕猴桃吗_中医养生_养生之道网
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孕妇能吃猕猴桃吗
养生之道网导读：孕妇能吃猕猴桃吗？猕猴桃果实细嫩松软，清香多汁，酸甜适口，是很多大众所喜爱的水果之一。那么孕妇能吃猕猴桃吗？一起来详细了解下。
孕妇能吃猕猴桃吗
猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效，是的&水果之王&。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、、抗癌、、软化血管、抗肿消炎功能。
猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；能降低胆固醇，促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。
孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高，吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦。猕猴桃籽由于个体很小，且裹有一层坚硬的外壳，所以直接吞咽难以将其消化，在吃猕猴桃籽时最好多咀嚼几次，将其嚼碎，有利于其中营养成分的吸收。
值得注意的是，猕猴桃虽好，却并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭前饭后1~3个小时较为合适，不宜空腹吃。但如果皮肤有损伤或过敏，孕妇食用前还是要先咨询医生。
最适合孕妇的猕猴桃吃法
1、切开，用小勺刮着吃。
2、家里有搅拌机的话可以用搅拌以后吃。猕猴桃+苹果，一起搅拌出来的果泥是最有营养的，两种水果的营养成分可以互补。
3、猕猴桃最好是在当季的时候吃，反季出现的水果大多数是放了什么药剂，在冷库保存着，有时候再放些催熟的药剂，然后上市。猕猴桃（还有香蕉、西瓜）属寒性，冬天吃了对，容易导致不吃饭。
5、水果最好吃本地的、当季的，营养最合适，而且不容易过敏。
猕猴桃不能和什么一起吃
1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等影响的症状。
4、猕猴桃和白萝卜：诱发
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值
猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
6、猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值
猕猴桃与不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
7、猕猴桃和牛奶：影响消化吸收
猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃适宜胃癌、、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、、关节炎、尿道结石患者食用；适宜、者食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...孕妇必看！猕猴桃绝对不能和这个吃，容易让孕妇腹痛孕妇必看！猕猴桃绝对不能和这个吃，容易让孕妇腹痛家家养娃小调查百家号在日本，爱美的孕妇都非常流行：吃完早餐后，都会食用1-2个猕猴桃！被誉为“维生素C之王”的猕猴桃，不仅富含维生素C（每百克就含有150-400mg的VC，是同等苹果的20倍以上，是同等桔子的8倍），同时还是高膳食纤维低热量的天然食物。猕猴桃还富含天然的叶酸，而VC更能促进叶酸的吸收，所以，猕猴桃是孕妈妈补充叶酸最佳的食物来源！孕妈妈在怀孕期间每天食用1-2个猕猴桃，既能美白肌肤、防止黄褐斑、提高免疫力、预防便秘、促进睡眠等功效，又能促进胎儿大脑及眼睛发育，使胎儿的肌肤更白暂，头发、眼睛更乌黑！营养提示：猕猴桃最有益于孕妇牙齿的健康。孕期若牙龈出血，吃猕猴桃能快速改善症状！猕猴桃虽然营养丰富，功效神奇，深受孕妈妈的喜爱！但是孕妇食用猕猴桃，需要注意以下方面：猕猴桃与牛奶同食易腹痛猕猴桃中含有的维生素C，易与蛋白质产生反应，凝结成块，易使孕妈引起腹痛，腹胀，腹泻等胃肠疾病，不利于营养物质的吸收。所以，孕妇食用猕猴桃后，不应立即喝牛奶等高蛋白乳制品，应隔开最少半小时以上。猕猴桃不应空腹吃猕猴桃性寒，其中的VC和果胶，会产生胃酸，使胃的负担加重，从而使胃有泛酸，烧心等反应。有胃病的孕妇应少吃或不吃猕猴桃；先兆性流产的孕妇更应慎吃猕猴桃！过敏者可榨汁食用有些孕妇或儿童，停用猕猴桃会出现过敏反应，建议榨汗食用更安全。放熟才能食用猕猴桃应放熟了再食用，不成熟的猕猴桃中的蛋白酶，会使口腔黏膜及舌头中的蛋白质分解开，从而产生酸涩、刺口等不适感！猕猴桃的两端附近，如果感觉不是很硬，按了会有些变形，也不是十分软，这样才酸甜适宜！挑选猕猴桃：宜小不宜大挑选猕猴桃最好在85-115克之间，这是优质的标准，超过这个值的则是使用膨大剂的，尽量不选！温馨小提示：将猕猴桃和苹果或者香蕉，用袋子放在一起，大概3-5天，就可将猕猴桃催熟！孕妈吃猕猴桃要记得与牛奶隔开半小时以上哦！你每天都有吃猕猴桃吗？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。家家养娃小调查百家号最近更新：简介:关注母婴领域各类新闻，产品作者最新文章相关文章怀孕初期能不能吃芒果和猕猴桃啊
怀孕初期能不能吃芒果和猕猴桃啊
怀孕初期能不能吃芒果和猕猴桃啊？辣的一点也不能吃么，谢谢
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
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问题分析：你好，如果对这些水果不过敏，那么怀孕初期可以吃芒果和猕猴桃的，怀孕期间应该多吃温性的，如苹果，葡萄，草莓，樱桃，火龙果等，尽量不要吃山楂，桂圆，龙眼等容易流产的水果意见建议：辛辣刺激的食物尽量要少吃，初期三个月内不要同房，补充叶酸，戒烟酒，不要随意服用药物，远离宠物，防止感染弓形虫病毒，定期孕检，怀孕在36周前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，祝好孕
职称：主治医师
专长：先兆流产,早产,难产
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指导意见：根据你的描述在怀孕的初期芒果和猕猴桃是可以吃的，饮食尽量以清淡为主吧！
职称：副主任医师
专长：排卵期出血,不孕症,子宫畸形
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指导意见：你好，根据你的描述，建议你怀孕初期可以吃芒果和猕猴桃尽量少吃，以免引起腹泻，造成先兆流产，可以吃辣的食物，不是一点也不能吃。
职称：主治医师
专长：妇产科、
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指导意见：你好这种情况是可以吃的。一般是不建议辛辣饮食的，怀孕早期建议饮食多样化保证营养是比较好的。
职称：主治医师
专长：肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢...
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指导意见：你好，芒果和猕猴桃都含有丰富的维生素和微量元素，怀孕初期吃对胚胎发育有利，可以吃点微辣的食品。
职称：主治医师
专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
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指导意见：你好，根据你说的情况，可以适量食用水果，但是，辛辣食物应忌食。孕期饮食要均衡，荤素搭配合理,品种多样化。用禁食山楂，桂圆等
职称：药师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,盆腔积液卵巢囊肿,前庭大...
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问题分析：你好，根据上面的描述，是可以食用的，但是不宜过多，辣的也是可以吃的。意见建议：建议你保持良好心态，多休息，饮食清淡最好，按时做产检，祝你健康好孕。
问怀孕可以吃猕猴桃，芒果吗
职称：医生会员
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
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问题分析：你好，怀孕是可以吃猕猴桃和芒果的，富含多种矿物质和营养物质，尤其是丰富的维生素C，除此之外，还可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、桃、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等，但是不能吃凉性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等意见建议：孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。祝好孕
问怀孕初期可以多吃猕猴桃吗？
职称：副主任医师
专长：围产期保健、高危孕妇的管理，孕妇心理，产后保健，孕妇营养，并且治疗妇科疾病。
&&已帮助用户：3
指导意见：是可以吃的，但不宜多吃,猕猴桃含有丰富的维生素,对您本身及宝宝健康有利,可以于饭后两三小时适量进食.
问怀孕初期能吃猕猴桃么？
职称：副主任医师
专长：多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累，中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血、不孕症、妊娠剧吐、保胎、妊娠合并胆汁淤积症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。
&&已帮助用户：1285
指导意见：怀孕初期能吃猕猴桃的，怀孕不要吃螃蟹、甲鱼、海带、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
问怀孕两个月，能吃猕猴桃，芒果，栗子...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
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病情分析： 怀孕两个月，能吃猕猴桃，栗子的，但是芒果最好不要吃得，以防过敏，少吃辛辣油腻、生冷、刺激性的食物。意见建议：还有孕妇不可偏食的，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础，要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等，以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品，此外，海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
问怀孕初期可以吃芒果吗？
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：怀孕期间可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适量，任何水果都不要过量。
问怀孕初期可以吃芒果吗
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：如果不过敏是可以吃芒果的啊。任何时候都可以吃的啊。
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