19岁我的第一次被鬼夺走而且还怀孕了……_第113页_故事连载辣妈帮_求助：是不是孕妇不能接触戴孝的人，那戴孝是指多久啊？就办丧那几天还是。。。？
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应该没事吧，前几天我院里的一个爷爷不在了，我也去哭去了，而且是去了两次。听院里的老人说，死人火化了就没事了。发丧的时候不要冲着棺材就行。
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你牛，我不敢去的，而且我老公姐姐也能理解的。不过我老公去，我觉得就够了。。因为我很早就听说过孕妇不能参加丧事，不管是什么人，我是不会去的。。
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嗯，最好忌讳着点
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推荐心理测试：因为一个人主力带娃，生性坐不住又喜欢偷懒，感觉在如何快乐育儿同时又轻松育儿还是很有发言权的。工欲善其事，必先利其器，孕期囤货很重要。&br&&br&&p&孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。我在孕期备货的时候属于理性派，因经济条件所限，一般不会选特别豪华的配置，主要注重经济实用，剁手之前会做功课研究是不是值得买，总想用最少的钱给宝宝最好的。所幸整个过程一直顺利，囤的东西也基本没浪费。&br&&br&&/p&&br&妈妈篇&br&&br&&p&很多妈妈有了宝宝后眼睛都盯着宝宝需要、宝宝喜欢的东西忘了自己，我也有这个毛病，因此把妈妈篇放最前面，妈妈们注意自己的东西一定要准备好哦，有了宝宝妈妈们更要爱自己。&/p&&br&&p&１．护肤品：孕期护肤品注意看成分，含&strong&水杨酸、维A酸、果酸、香精&/strong&之类的不要用，简单点说，避开&strong&美白除皱祛痘&/strong&等功能性产品，选择基础保湿系列基本没问题；&/p&&br&&p&２．孕妇装：孕中晚期裤子需要买专门的孕妇裤，衣服其实&strong&不需要买专门的孕妇装品牌&/strong&，大的T恤、宽松的卫衣、腹部宽松的裙子搭配好了穿着更好看，懒得费心的妈妈借娃爹的穿穿也行；&/p&&br&３．托腹裤：它对于肚子偏大，感觉下坠的难受的妈妈们还是很有必要的。我孕期肚子一直不大，所以没有买。肚子很大的朋友买了穿着明显舒服很多，但要注意&strong&不要太紧&/strong&，怕勒到胎宝宝；&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/61fccd647101cfb39d15_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&&br&&p&４．孕妇枕：有些妈妈肚子长大后就开始晚上睡不太好了，这时候就该孕妇枕咚咚咚上场了，个人体验托着肚子垫着后背睡很舒服。孕期老公用了都觉得很好，莫非是因为他也有肚子么？哈哈。等宝宝出生后&strong&孕妇枕也可以做哺乳枕&/strong&，特别新生宝宝，妈妈喂奶还不熟练，把宝宝放上面可以帮宝宝找到正确的喂奶姿势；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fc646a4aa5d8da318765_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fc646a4aa5d8da318765_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&５．防妊娠纹产品：经济条件好的妈妈可以选择&strong&娇韵诗防妊娠纹套装&/strong&，超市的&strong&初榨可食用橄榄油&/strong&其实效果也一样，只是会有一点菜味；&/p&&br&&p&６．哺乳内衣：做妈妈真心不容易，所以一定要对自己好一点。产后身体的变化胸首当其冲，一定要找适合自己的内衣。我比较很多之后买的Bravado，很多女生产前是不穿内衣睡觉的，产后不行呀，会漏奶，这款真是包裹的很好，晚上不管怎么睡，乳房始终好好的包裹在内衣里，而且很舒服，这点也是蛮重要的；&/p&&br&&p&７．哺乳衣：因为我宝出生是在冬天最冷的时候，不得不说，月子里用哺乳衣真是太方便了。用婆婆的话说：“现在人真是太聪明了，我们以前怎么没有这个呢，喂个奶腰冻的冰凉。”天气热了以后就用的少了，等到天冷了又要用起来，建议妈妈们可以准备个两套；&/p&&br&&p&８．待产包：我孕期买了三洋的待产包，结果进产房医生一看产褥垫大小不合适，叫老公赶紧去医院小卖部买医院的待产包。&strong&建议妈妈们买之前问问身边的朋友医院生产的情况&/strong&，如果医生倾向于使用医院的套装就购买医院提供的，否则自己买了容易闲置，医生用着不顺手也麻烦；&/p&&br&&p&９．一次性马桶垫：不解释；&/p&&br&&p&１０．一次性内裤：产后恶露多，内裤容易不小心弄脏。洗内裤这事儿虽然可以叫家人来，但为了方便，还是一次性的比较好，也可以准备一点成人纸尿裤，说起来不好听，真心省事儿；&/p&&br&&p&１１．卫生巾：产后能够下床以后使用，建议选择超市里卖的七度空间夜用加长系列，我后来就喜欢用这种普通的卫生巾，三洋待产包里的真心太厚不舒服；&/p&&br&&p&１２．地球妈妈产后喷雾：坐月子时期突然懂了难言之隐这个词，产后阴道疼痛和肿胀，有些妈妈有侧切或者阴道撕裂的烦恼；有些妈妈还会有痔疮，真是一把辛酸泪，不能对人言。这款私处修复喷雾很好用，有缓解疼痛的效果，建议妈妈们备一瓶以便那些难以启齿的问题出现时得以缓解；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/69f9d7587b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/69f9d7587b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１３．收腹带：怀孕过程中子宫增大，生产后突然空了，内脏容易下垂。医生第二天就推荐使用收腹带了，我买的三洋的，但医生说三洋的太紧推荐的下图这种&strong&一片式收腹带&/strong&，个人感觉用起来更方便，等到恢复的差不多了再用三洋的塑形比较好；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１４．骨盆带：产后盆骨恢复不良不仅会导致大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿、腰痛和一些妇科隐患，所以骨盆的恢复非常重要哦。妈妈们可以选择一款优质的骨盆带，促进骨盆恢复。&strong&剖腹产的妈妈们也需要&/strong&，不要以为只是生产过程中盆骨打开，其实孕晚期身体就做好了生产的准备，骨盆也逐渐打开了。品牌个人推荐三洋的，我坚持用了一个多月感觉蛮好；&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1c41a8fa604fc94ded43ec_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1c41a8fa604fc94ded43ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１５．出院服：宝宝终于卸货，在医院呆了几天终于要回家了，根据自己的预产期，按孕四五个月的肚子（产后一般还会有点小肚子）准备一套美美的出院服吧。出院时候留下一个美美的纪念，别忘了&strong&帽子围巾&/strong&哦；&/p&&br&&p&１６．月子牙刷：老话说月子里不能刷牙，不能洗头，不能洗澡，&strong&建议妈妈们带家人一起去医院听听孕妇课&/strong&，老师一般会交代：多久能洗头，多久能洗澡，能不能刷牙。牙刷建议选择专门的月子牙刷，狮王的不错，特别软；&/p&&br&&p&１７．漱口水：月子里吃东西很多，吃完最好及时漱口保持口腔清洁，建议备一瓶；&/p&&br&&p&１８．吸管杯和吸管：产后躺卧较多，用吸管杯喝水很方便。还要&strong&准备一些粗吸管&/strong&，月子里少不了喝一些油腻的汤汤水水，油浮在上面，用吸管喝汤，油最后留碗里倒掉，这个小tips可以让你少吸收很多卡路里哦；&/p&&br&&p&１９．哺乳巾：母乳的过程中会遇到很多问题，根据宝宝的需要，基本是走到哪儿，喂到哪儿。可是目前社会上对母乳妈妈还没有那么宽容，想起之前一个妈妈地铁喂奶被人拍摄传到微博真是超级气愤呀！当然可以用哺乳巾，但你吃饭喜欢蒙着头吃吗？不过还是有很多妈妈当众哺乳自己也迈不过这道坎的，哺乳巾还是可以考虑收一个。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/96f0fd038e3c27b3bd3d_b.jpg& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic2.zhimg.com/96f0fd038e3c27b3bd3d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&宝宝篇&p&衣&/p&&br&&p&生宝宝之前看到漂亮的小衣服忍不住就想买买买，生下来才发现衣服穿几天就小了，有的穿着不舒服，有的只能做柜子里的纪念品。其实宝宝真的长得很快很快，每个阶段买几件就好了，如果有亲戚朋友能送你一些穿过的，只要干净比买的还好哦，&strong&洗过更柔软，零甲醛&/strong&，还省了一笔开销。&br&&/p&&br&&p&&br&１．和尚服：宝宝在月子里就是吃吃睡睡，适合穿这种和尚衣，好穿脱，脐带还没有脱落不容易摩擦到，也便于更换纸尿裤。尺码感觉52可以准备个三套，59三套。新生宝宝长得很快，不需要太多；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8d4c0d478c9f9a6763233_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8d4c0d478c9f9a6763233_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&２．包屁衣：出了月子以后宝宝除了吃睡还多了一个内容玩，很多人怕冻到肚子想出来各种招式，肚兜、高腰裤、肚围，其实用这种包屁衣就搞定了。活动的时候怎么抱都不会露肚子，可以做外衣也可以用来打底，谁用谁知道。牌子推荐海淘卡特，款式时尚经济实惠质量也过关，只是它的尺码偏小，&strong&建议买大一码；&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4b00fa07e4c0c2b8a309_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4b00fa07e4c0c2b8a309_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&３．连体衣：小孩运动玩耍时可以穿，连体衣有连脚和不连脚两种，&strong&推荐买不连脚的，连脚的会阻碍的宝宝的触觉发育，也影响长个子&/strong&。拉链暗扣的比系带纽扣的好一些，系带有可能缠住宝宝，纽扣宝宝误食会发生危险；拉链比暗扣更方便，不过暗扣的款式比较多样化，可以根据个人喜好买个几件；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f91d5ad3b9cbba2377812_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&918& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f91d5ad3b9cbba2377812_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&４．外出服两套：这个视季节而定，夏天不需要，冬天还是要准备一下，最好买大两个尺码；&br&&br&&/p&&p&５．小抱被：这个需要准备一两个，特别冬天要带宝宝出门打疫苗什么还是用得到的，厚薄也视季节而定；&/p&&br&&p&６．睡袋：这个是必备的，有一体和分腿两种，个人比较喜欢分腿设计，至于带袖子和不带袖子妈妈们可以根据宝宝出生季节自行选择。晚上穿上睡袋只要不哭大人也可以放心睡觉啦，不用频频起夜担心宝宝冻到，我只想大声说一句：解放啦！不过我老公属于感情细腻挂，有几次还说：有睡袋就少了晚上起夜给宝宝盖被子的温暖了，想想也是一种遗憾。哈哈，这个妈妈们看着办；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dbfac38cd38fdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dbfac38cd38fdf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&７．袜子：依照季节和个人观念决定买不买，买多少，买什么款式。老话讲究“寒气脚底生”，但按照现代育儿理念，&strong&只要宝宝不冷是不需要穿袜子的，穿袜子阻碍了宝宝的触觉发育，也影响他探索这个世界&/strong&。我个人是相信后者，所以温度20度以上就基本不给宝宝穿袜子了。不过刚开始抱楼下玩总有老年人过来提醒，温柔的坚持就好，哈哈哈；&/p&&br&&p&８．帽子：新生儿汗腺系统还没有发育好，主要通过头部散热，小宝宝一般也不喜欢头上戴东西，所以&strong&帽子不需要准备太多&/strong&。冬天出生的宝宝准备一顶帽子出门时候防风保暖，有太阳的日子出门遛弯准备一顶遮阳帽就好了，宝宝的皮肤娇嫩，&strong&遮阳帽最好选前后都有帽檐的渔夫帽款式&/strong&；&/p&&p&９．包布：很多妈妈月子开始就被宝宝的睡眠折磨，新生儿容易有惊跳反射，总是一放就醒，其实只要给宝宝&strong&裹上襁褓&/strong&就好了。包襁褓的包巾有朋友推荐下面这款，&strong&打包很方便，缺点是使用时间不长&/strong&，宝宝两个多月一般就包不住了；也可以&strong&买普通的棉纱巾学着自己打包&/strong&（网上有视频，注意&strong&不要打老一辈的那种蜡烛包&/strong&），不包了还可以做浴巾，空调房里做盖被，一物多用很划算；&/p&&p&１０．浴巾：这个可以多准备几条，宝宝小便大便拉在浴巾上也是常有的事。个人推荐纱布浴巾，吸水性好，柔软亲肤，&strong&可以准备两条厚的，两条薄的&/strong&；&/p&&br&&p&１１．小纱巾：这个用途比较多，洗脸，洗手，洗澡，洗屁屁，&strong&可以多准备一些。&/strong&我备了十几条，有时候还感觉不够用；&/p&&p&１２．隔尿垫：隔尿垫最好准备两三块，两块大的轮换清洗，一块小的放妈咪包里，出门玩的时候换个纸尿裤可以垫一下，保护宝宝的小屁屁；&/p&&br&&p&食&/p&&br&&p&这篇主要针对母乳喂养的宝宝，打算母乳的妈妈，要有信心哦！&strong&真正没有母乳的妈妈，非常非常非常少&/strong&，即使最初情况不理想，多吸就好了。&strong&为奶粉服务的周边产品都没有必要提前准备&/strong&，到时候真有需要，买也是分分钟的事儿，坚定母乳的妈妈，一般都能成功的。&br&&br&&br&１．吸奶器：我买的是美德乐电动单边丝韵，是美德乐电动里面最便宜的一款，亲身体验非常好用。&strong&宝宝睡着了用吸奶器&/strong&&strong&多吸开奶，猛长期多吸催奶。&/strong&强烈建议打定主意母乳的妈妈投资一个，特别是产假过后要继续上班的妈妈。虽然有点贵，但为了宝宝能够吃上母乳，为了产假过后能够继续哺乳，蛮值得的；&/p&&br&&br&&p&２．奶瓶：奶瓶我孕前屯了150ml和250ml各一个，牌子选的comotomo，安全柔软的硅胶身，模拟妈妈乳房的设计，防胀气防吐奶，感觉是满分设计。月子里的时候宝宝有黄疸需要吃茵栀黄，我们就是用奶瓶喂的，宝宝不抗拒，后来也没有出现乳头混淆。缺点就是价格偏贵，国内母婴店一个就要299了。&strong&最好海淘，直接美亚购买，现在美亚直邮很方便，价格差不多是三分之一&/strong&吧。准备母乳的妈妈们，奶瓶不需要囤太多哦；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f32e0ead5da_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f32e0ead5da_r.jpg&&&/figure&&br&&p&３．防溢乳垫：这个母乳妈妈必备，防止漏奶，最好买质量稍微好一点的，毕竟漏奶什么还是蛮尴尬的；&/p&&p&４．储奶袋：个人觉得准备母乳的妈妈可以提前准备一些，多余的母乳可以储备起来，以备妈妈们偶尔出个门放个风，家里其它人可以搞定喂奶问题。母乳储藏注意标明时间（最好精确到小时）和奶量冷冻保存，普通的冰箱冷冻时间最好不超过三个月；&/p&&br&&p&５．奶粉：准备母乳的妈妈我觉得奶粉不需要准备，母乳顺利最关键的就是&strong&早接触，勤吸吮&/strong&，宝宝喂了奶粉后吸吮动力就不够足了。很多妈妈担心奶没下来宝宝没得吃会不会饿坏了，其实宝宝刚出生时胃容量跟玻璃弹珠一般大，医生都不建议喂奶粉。我们当时听到宝宝哭心纠的慌，去护士站领了一次液态奶给宝宝吃，很担心没奶把他饿到了，听医生的一直让他衔着乳头吸吮，没想到第二天就有奶了，还很多，给了临床一点，哈哈。我们当时储了一小罐奶粉，没用得着，不建议妈妈们提前准备，现在母婴店这么多，临时买也是来得及的；&/p&&p&&br&６．贝亲奶瓶清洗剂：母乳和奶粉里面都有脂肪，奶瓶、吸奶器配套的零件用清洗剂做彻底清洁还是蛮有必要的，否则就算用开水煮也会有一层油；&br&&br&&br&７．lansinoh乳头霜：母乳的妈妈很多都懂，最开始喂奶的时候，脆弱的乳头被宝宝吸的起水泡和小血泡，那个疼呀，很多妈妈因为疼痛，母乳的信心就打掉一半。这款乳头霜是&strong&美国母乳协会推荐&/strong&的，&strong&天然安全，无防腐剂&/strong&，我果断提前准备了，效果真是杠杠的。&strong&孕晚期涂抹可以保持乳头湿润防止水分蒸发，每次哺乳后及时涂上防止乳头皲裂&/strong&&strong&，&/strong&我属于哺乳妈妈中幸运的一员，没受乳头疼痛之苦，感觉首功该归这个（乳头霜气温低时会凝结很难挤出来，稍微暖一下就好，不是质量问题哦）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/70a80a88a1a3426daf1d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/70a80a88a1a3426daf1d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&８．维他命D：利用妈妈们爱孩子的心理，现在的广告铺天盖地轰炸各种营养补充剂的重要性，这种现象真是蛮讨厌的。其实&strong&母乳宝宝是不需要额外补充营养剂的，除了维生素D，&/strong&维生素D可以促进钙的吸收，母乳里面含量不够，身体自行生产需要晒足够的太阳，宝宝娇嫩的皮肤一般是晒不够时间的，所以最好出生十五天开始补充维D，品牌我选择的是D drops，其它营养补充剂一般不建议；&/p&&br&&br&&p&９．infacol西甲硅油：满月到百天之间很多宝宝临近傍晚就开始哭闹不止，有些老人家说是夜啼，有人说是被惊吓到了，其实一般是因为肠绞痛。我宝月子里是天使宝，从满月就开始哭闹了，幸亏提前看崔玉涛的书准备了西甲硅油，摸清楚宝宝哭闹的点，提前两三个小时喂西甲硅油后哺乳，再辅以飞机抱，按摩小肚子，哭闹就明显好转了。（这个对身体无害，原理相当于把肚子里的大气泡分解成小气泡，再通过放屁排出体外哈）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3eeafdcd65aaba_b.jpg& data-rawwidth=&757& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&757& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3eeafdcd65aaba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&住&p&蛮喜欢蒙氏儿童房的设计，这个操作难度相对高一点。我在孕期准备时也没有选择，但下次有时间还是准备单独写写，打算在宝宝一岁之后改装简易蒙氏儿童房。&br&&br&１．婴儿床：每个妈妈都想过给宝宝精心布置婴儿床，如果宝宝从出生开始就睡自己的小床，会比母婴同床安全性好很多哦，也有利于建立宝宝的睡眠习惯。选购一张好的婴儿床是很重要的事。可是我们的婴儿床没有做准备，宝宝爸爸有天逛街很兴奋就买了，有一些注意事项，自己的教训，这个得说详细一点：&/p&&p&① &strong&买的时候带上小尺子&/strong&，四角凸起不要超过5cm，护栏间隙在5.5到6cm，护栏高度不低于50cm，&strong&床板高度跟妈妈大床高度平齐&/strong&，这个特别重要，因为用下面这个姿势读绘本唱歌哄睡效果很好，哄睡完扣上侧栏就好。我们家的小床就高了，在大床上把宝宝哄睡了，再挪小床有时候就醒了，桑心；&/p&&p&② 很多人喜欢买所谓无漆的，&strong&其实无漆的看上去原生实际上并没有正规油漆安全，买有漆的提前散味很重要哦&/strong&，当然如果朋友家里有用过的&strong&二手最棒&/strong&了；&/p&&br&&p&&br&２．蚊帐：现在的蚊子真是很猖獗，感觉进化出来了很厉害的品种，夏天不用说了，冬天偶尔也能发现。防蚊是个头疼的事情，现在有很多驱蚊水，驱蚊贴，驱蚊手环，其实都不推荐给六个月以下宝宝使用，最好的方法还是&strong&物理隔离，蚊帐，效果最好，没有任何副作用；&/strong&&br&&br&&/p&&br&&p&３．尿布台：这个超级实用的，拯救了全家人的腰，给宝宝换尿布洗澡很方便。纸尿裤、湿纸巾、换洗小衣服、宝宝洗漱用品还可以放在下面收纳取用方便，用过才知道有个尿布台有多好；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/09a40f77a6_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&&br&&p&４．摄像头：这个是朋友推荐的，当时我还犹豫过，后来事实证明真心是&strong&神器&/strong&呀。我们是宝宝四个多月时候买的，感觉买迟了，之前宝宝睡了我们在书房过会儿就要跑到卧室门口去听听动静。买了摄像头后两个人去楼上做keep都没压力了，iPad上监控宝宝，两人跟着手机运动，感觉也是棒棒哒；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d41bbb7e55e65ece6ce702_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d41bbb7e55e65ece6ce702_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&４．防撞条：我们买的这种，&strong&妈妈们最好模拟宝宝爬行姿势在家里检查一遍安全死角，把宝宝以后爬、走可能会撞到的区域都贴一遍&/strong&。虽然麻烦点，但比起以后宝宝动不动头顶起包，就不是什么事儿了；&/p&&br&&p&&br&５．爬行垫：这个感觉是每家都会买的，最好孕期提前准备好，在爬行垫上放上喜欢的玩具，宝宝出生后就可以有自己的专属区域玩耍了。这个因为宝宝接触的非常多，所以我查询了很多资料，买的韩国帕克伦的品牌，&strong&材质推荐XPE类的&/strong&，物理发泡，不含有害物质，覆膜、油墨在接触面的里面，不直接与皮肤接触。 &/p&&br&&p&６．安全围栏：因为一个人带宝宝，围栏对我来说用处太大了，里面铺上爬行垫，放上他的玩具，那就是他的小天地。特别是会翻身以后，在里面滚过来滚过去，玩玩这个玩玩那个，能呆个半个多小时，感觉他非常happy，对妈妈也是解放双手的神器；&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&７．小夜灯：宝宝很小的时候需要夜奶，最好准备一个小夜灯，既不影响宝宝休息，妈妈又不至于手忙脚乱。在医院的时候我就带去了，夜里暖暖的灯光下宝宝吃的很乖，医生第二天看到还表扬我很用心呢。我的小夜灯是晚上一直亮着的，前几天看到居然还有遥控的，简直不能再赞；&br&&br&&br&&/p&&p&行&/p&&br&&p&１．婴儿推车：作为一个爱带宝宝出门的妈妈，常常看到那种硕大无比的推车，其实对于国内的道路状况，这种推车是适合的，只是这种一般超重呀！！！个人觉得婴儿推车还是要考虑实用性，选购的时候要注意这几点：&strong&重量最好八公斤以下、带睡眠护垫（有利于宝宝脊椎发育）、座椅朝向可换；&/strong&&br&&/p&&p&２．babybjorn婴儿背带：背带我做了很多功课，后来发现用这款就够了，比推车利用率高很多很多。背带彻底解放了双手，想出门遛弯不用说了，有时候在家也能派上用场，刷手机不用说了，还能看会书呀，偶尔还能做两个简单的菜，背很久都不会感觉累。生完宝宝后保护腰很关键，一个好的背带很有投资的必要，我虽然一个人带娃，但没有腰酸背痛，感觉跟使用这些工具有很大关系，感谢那么多聪明人发明了这么多好用的东西造福妈妈们；&/p&&br&&br&&p&用&/p&&br&&p&第一次做妈妈准备东西难免会手足无措，总觉得会不会漏掉什么。其实回头来看，养一个宝宝，是需要一些东西，但不需要太多东西。我不太喜欢把钱花在那些可有可无的生活用品上，所以感觉性价比不高的，需求度不高的就不推荐了，更喜欢省下钱花在玩具上，可能因为自己也爱玩吧，哈哈。不过正因为这样，推荐的就是我觉得很有必要的哦。&br&&br&１．纸尿裤：有人说&strong&纸尿裤&/strong&&strong&是母婴产品里最伟大的发明&/strong&。不用每天洗尿布了，不用每天洗衣服了，屁屁干干净净，也不用打断宝宝的睡眠，真是一款神器。牌子推荐花王，我们用了很少红屁屁，偶尔红了用护臀霜就好了；&/p&&br&&p&２．地球妈妈护臀霜：红屁屁是每个妈妈都担心的问题，很多老人不喜欢给宝宝穿纸尿裤，怕导致红屁屁，其实用尿布也会红屁屁呀！用纸尿裤选择质量好的品牌，勤换，一般没事。&strong&每天检查下肛门，屁屁，发现有红的迹象擦点护臀霜，一两天就好了&/strong&，把红屁屁扼杀在摇篮状态，不需要发愁；&/p&&p&３．保湿乳液：小宝宝的皮肤娇嫩，很容易发湿疹，&strong&湿疹最重要就是保湿&/strong&，一天要擦个三四次，洗澡洗脸过后一定要注意及时涂乳液。郁美净也很好，很多医生推荐，物美价廉，唯一要吐槽的就是香味太浓。妈们也可以选择更天然的，比如Aveeno。&/p&&br&&p&４．婴儿沐浴露和洗发露：二合一的也可以，沐浴露一周用一次就可以，频繁使用可会导致宝宝皮肤水分流失，平时洗澡清水擦洗即可；洗发露用的频率稍微高一点，宝宝的头皮保持清洁是让宝宝长一头好头发很重要的因素呢,牌子同样推荐Aveeno.&/p&&p&５．婴儿油：小宝宝来到这个陌生的世界很需要跟家人多多的肌肤接触，医生从出生开始就推荐我们给宝宝做抚触，医院的孕妇课程，网上都可以观看宝宝的抚触手法，&strong&建议妈妈们买一瓶婴儿油坚持抚触&/strong&，跟宝宝一起享受温暖的亲子时间；&/p&&p&６．浴盆：我的浴盆是在母婴之家首单购物送的，自己配了个浴床，从月子里开始我们宝宝洗澡就是在家洗的，不知道为什么有人听到我说在家自己洗的澡就很惊讶的样子，其实真的很简单呀；&/p&&br&&p&７．浴床：宝宝不会坐之前洗澡要躺着，有人比较厉害可以让宝宝趴手上洗，我试验了一下还是很担心，手忙脚乱的感觉。对于我来说，洗澡浴床是必备的，宝宝躺上面很开心，边洗澡边瞪瞪脚陪他玩玩水，很happy就搞定了洗澡这件事儿。&/p&&p&８．护耳帽：这也是一款神器，给宝宝洗澡躺浴床上问题倒不大，洗头最大的困扰就是怕水进耳朵里。用了这种护耳帽之后问题就解决了，真是好用！大一点后宝宝会喜欢拽，这时候可以换成专用的洗头浴帽；&/p&&p&９．贝亲婴儿棉签：有些新生儿眼屎、鼻屎、耳屎比较多，用这种婴儿专用细棉棒清理比较方便；&/p&&br&&p&１０．贝亲手口湿巾：小宝宝都喜欢吃手，在家可以用小纱布巾给他勤擦，出门的话还是手口湿巾比较方便，品牌我信任贝亲的；&/p&&p&１１．贝亲婴儿指甲剪：小宝宝的手指甲长的很快很快，常常控制不住自己的双手到处抓。有妈妈就给宝宝戴上小手套防抓，可是宝宝会说，亲爱的爸爸妈妈这样句阻扰了我探索世界哦。最好的办法就是勤剪指甲，有些妈妈用大人的指甲剪，可是这样很容易伤到宝宝。个人喜欢贝亲这款婴儿专用指甲剪，看上去像一把小剪刀，可是头圆圆的，剪起来蛮方便也安全；&/p&&p&１２．水温计：很多人觉得宝宝洗澡大人手试一下水温就好了，其实这样不太准，宝宝皮肤非常娇嫩。洗澡的温度最好在37到40度之间，准备一个水温计，温度一目了然，个人觉得还是蛮方便的。水温计的设计造型多样，宝宝大一点也可以拿来当洗澡玩具一物多用感觉也是棒棒哒；&br&&/p&&br&&p&１３．额温枪：有宝宝的人都知道，给宝宝量体温是件不容易的事情，有了额温枪三秒搞定。但要注意选张质量好的牌子，朋友买的国产某品牌，误差很大，我买的博朗，多次试验，误差0.5以内，感觉还是可以接受。有朋友说耳温枪更好，但我亲身感受额温枪非常好用；&br&&/p&&p&１４．婴儿理发器：给宝宝理发是个技术活，很多人选择的是理发师上门服务，我家理发目前理了三次了，都是宝宝爸爸自己上阵。买专用的婴儿理发器，按说明操作，搞定理发是很容易的事情，还可以设计一些简单的发型。不过友情提醒：理发器都是有寿命的哦，参照说明书，&strong&如果感觉刀口变钝，用起来不流畅，就要注意更换了&/strong&。建议妈妈们收一套，把这个活儿派给爸爸们，把爸爸们的剃须经验用起来，理发就是小case；&/p&&br&&p&１５．婴儿专用洗衣液或者专用洗衣皂：依个人喜好也可买婴儿衣服柔顺剂，可以释放静电，更加柔软。&/p&&br&&p&玩&/p&&br&&br&&p&给宝宝挑选玩具，陪宝宝玩玩具是很有意思的事儿，可爱的小海马，柔软的布书，牙胶和摇铃。我很喜欢买玩具，感觉在这个过程中自己陪宝宝重温了童年。&/p&&p&&br&１．费雪小海马：这款传说中的哄睡神器小海马是我最早买的玩具，出生之前准备好，在医院就带去用上了，宝宝白天小睡时有时候会惊醒，小海马的音乐和水声是绝对的催眠曲，一听到小海马的声音宝宝又慢慢睡着了，月嫂护士都夸很神奇呢。后来知道宝宝头三个月可以给宝宝模拟子宫环境制造一些白噪音，小海马既有音乐也有白噪音（水声）的，对于我来说真是一款哄睡神器，头两个月用来接觉也非常管用。用小海马哄睡有两个关键点：&strong&第一及早接触，最好孕晚期就用上；第二在宝宝迷糊的时候使用，清醒的时候可能越听越兴哦；&/strong&&/p&&br&&p&２．费雪热带雨林爬毯：这个爬毯很有意思，可以照镜子&strong&练习趴、抬头&/strong&，可以用手拨或脚踢上面的小动物发出声音锻炼宝宝的手脚协调能力。我们宝宝初期很喜欢玩，后来朋友家闲置的一款类似的费雪钢琴健身架，宝宝也是玩的不亦乐乎。建议妈妈们选择一款类似的产品，宝宝月子里就可以带他玩起来了，对发展宝宝的运动能力很有好处哦，我们宝宝翻身很早，感觉跟这个是分不开的；&/p&&p&３．曼哈顿球：小宝宝的成长是很神奇的，常常会被他惊喜到，比如这款曼哈顿球。宝宝有天突然对它感兴趣了，能咬好抓还会响，是很适合宝宝的一款抓握玩具；&/p&&br&&p&４．费雪健身球：这个虽然便宜，下图的红色球却是我宝宝从两个月到现在五个多月最喜欢的一款玩具，没有之一！小家伙从开始学习抓握起就最喜欢这个，最开始是喜欢抓着玩，后来真像健身似的喜欢不停的举起放下，把我们逗的直乐。会翻身以后，想拿这个球玩，球放哪边往哪边翻，贼逗；&/p&&br&&p&５．布书：宝宝手掌慢慢打开之后就可以喜欢抓东西了，布书是蛮好的抓握玩具，色彩鲜艳宝宝感兴趣，也可以培养宝宝阅读习惯（我们宝宝给他读布书他马上就安静了），&strong&通过抓握啃咬翻阅可以锻炼宝宝的精细运动能力，刺激宝宝的感官发育&/strong&。布书因为容易入口推荐买好点的牌子，国外的拉玛泽布书设计特别棒，但价格偏贵，国产的拉拉布书质量也不错，可以根据自己的经济情况选择购买；&/p&&br&&br&&p&&br&６．拉玛泽拼图床挂：这个床挂真心不错，可以挂在宝宝小床床栏上，也可以挂在换尿布的地方分散宝宝换尿布的注意力。有黑白和彩色两面，三个月前可以给宝宝看黑白一面，&strong&黑白线条组成的各种图形特别适合视网膜还没有发育好看不到彩色的新生宝宝，三个月后可以看彩色一面&/strong&，四种可爱的小动物可以摘下来拼回去玩，抓取的时候还有不同的声音，很能吸引宝宝的眼球；&/p&&br&&p&７．拉玛泽小蜜蜂：拉玛泽的布艺玩具做的真心精致，颜色鲜艳，有小镜子、响纸、牙胶、BB器，很多种玩法，我宝宝初期不感冒，四个月的样子开始喜欢起来，现在常常拿着玩，可能是在解锁更多模式吧，哈哈；&/p&&br&&p&８．Tiny love床铃：这个床铃很简单，却很有趣。三个卡通动物生动可爱颜色鲜艳；动物是绒布做的，比塑料的更安全；最有意思的是它的运动模式，旋转面不是平的，是斜的，床铃旋转的时候因为重力作用宝宝看到的效果就是，音乐响起，小串珠滑落又升起，小动物缤纷转动。我宝宝头两个月非常喜欢，中间有段时间不感冒，四个月以后又喜欢玩了，因为他学会了新技能，会抓小动物了；&/p&&p&在这一年里，最大的体会是：&strong&母婴市场，是没有需求也给你创造需求的一个市场。因此&/strong&需要多看一些书，做一些准备工作，有一个基本的甄别能力，否则很容易跟风买回一堆不需要的东西。&/p&&br&&p&顺便整理了一下坑妈神器，妈妈们就不要买了。主要根据各类育儿书籍和医生建议和可乐妈的体验写成，分为黑名单榜和鸡肋榜。其实鸡肋嘛用用也没什么害处，顶多丢点钱闲置了，黑名单就要慎重了，不能买，买了也不要用。&/p&
黑名单榜&br&&p&学步车&/p&&br&榜理由:易造成O型腿，易发生意外&p&@崔玉涛：&/p&&p&婴儿多大也不应使用学步车！从趴、翻身、爬、坐、站、走、跑、跳的连续运动发育，在每个孩子身上体现的时间会有差异，但是水到渠成的过程，不是“学”会的。家长不要互相攀比。强迫婴儿用学步车并不利于运动的快速发育；还可能造成下肢发育问题。对婴儿发育不能急功近利，顺其自然！&/p&&p&@澳洲妇幼Dr韩:&/p&&p&学步车导致意外伤害的原因：1.幼儿可以在学步车内高速移动，有大量急诊数据统计提示与学步车相关的幼儿头部外伤，特别是在台阶等处翻倒引起；2. 幼儿在学步车活动范围变大，高度变高，因此可以够得着平时不容易够着的危险物品，比如烧水壶，电线插座等。&/p&&p&可乐妈在带孩子跟人交流过程中发现，很多老一辈人会以孩子走得早为傲，会用各种方法帮助孩子学习走路。其实走路对于孩子是一个顺其自然的过程，等爬行时间够了，宝宝的下肢力量强了自然而然就会走了，不需要互相攀比。医生的建议中O型腿事小，安全问题事大，可乐妈以为学步车属于育儿用品黑名单。&/p&&p&当然也有部分妈妈表示不会常用，只是在忙事情抽不开身的时候偶尔用用，这种情况用学步车当然省心，但如果出现安全问题悔之晚矣。可乐妈想说对此在上期介绍过有款育儿神器叫儿童安全围栏，妈妈们可以考虑用这个替代。&/p&&br&&br&&p&定型枕&/p&&br&&p&上榜理由：有窒息的危险&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&刚出生的孩子应该仰卧睡觉，而不是侧卧，更不能两侧用毛巾固定或者使用定型枕，这样很容易出现意外的，孩子清醒时多练习孩子俯卧抬头或者竖着抱起来，保护好孩子的躯干和颈部即可。另外孩子床上的物品一定要收拾干净。这样孩子的头型就会好看的&/p&&p&@虾米妈咪：&/p&&p&让婴儿保持特定睡姿而设计的&防侧睡枕& &定型枕&，会增加婴儿睡眠时窒息的风险。月子里就曾因为爷爷强烈要求定头型差点在吐奶时呛奶窒息。给三个月以内的宝宝用定型枕是最不符合自然规律最奇葩扯淡的事情，除非你一天24小时1秒钟都不闭眼不离开不转身不开小差地盯着他。&/p&&p&没什么比宝宝安全更重要，且不说用定型枕能不能睡出好头型，就算能考虑到潜在的风险也不要使用。后台咨询头型、定型枕的妈妈比较多，可乐妈之前写过一篇文章介绍如何给宝宝睡个好头型，宝爸宝妈们可以回复“头型”查看。&/p&&br&&br&&p&儿童游泳颈圈&/p&&br&&p&上榜理由：可能给颈椎带来不可逆的伤害&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&我不建议孩子使用颈圈游泳，孩子活动的方式有多种，不建议使用颈圈游泳，其中有很多潜在危害。如果是亲子戏水还是可以的。&/p&&p&@崔玉涛：&/p&&p&只要条件允许，多大的婴儿都可以游泳，但不要用颈圈游泳方式，可与大人一起进行亲子游泳。&/p&&p&婴儿一出生就会游泳，不少医院甚至都有婴儿游泳的项目。只是国内现在亲子游泳的场所很少，一般都是颈圈游泳宝宝脖子套进去之后，小手小脚在水中蹬来蹬去。但其实这样的颈圈存在很大的安全隐患，很多医生都在呼吁婴儿不要用颈圈游泳。&/p&&p&小宝宝脖子很软，套颈圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎，有时候这些伤害都不容易被发现；也容易压迫气管；此外颈圈是塑料的，临床有见宝宝对颈圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎。&/p&&p&如果没有找到合适的亲子游泳场所，宝爸宝妈们最好等宝宝六个月以后给宝宝戴腋下圈游泳更安全。&/p&&br&&br&&br&&p&复方感冒药、止咳药&/p&&br&&br&&br&&p&上榜理由：安全性没保障&/p&&p&@和睦家药师翼连梅：&/p&&p&复方感冒药指药品中含有两种及以上有效成分的感冒药，比如含右美沙芬，氯苯那敏，金刚烷胺，对乙酰氨基酚等多种成分组合。再次提醒，4岁以下儿童使用复方感冒药的风险大于受益，因此国外不推荐4岁以下儿童使用此类药品。&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&美国儿科学会是不推荐2岁内，现在是4岁内不要吃非处方感冒药和止咳药，更何况小儿氨酚黄那敏颗粒还含有对乙酸氨基酚，对乙酰氨基酚是一种退热药，服用过量会造成肝损伤。&/p&&p&这类复方感冒药有大家熟悉的优卡丹、好娃娃之类，国家药监局官网已经正式下发通知，对含“盐酸金刚烷胺”的非处方药说明书进行了修订，因为缺乏新生儿和一岁以下婴儿安全性和有效性的数据，一岁内禁服这类药物，五岁以内也不推荐服用。&/p&&p&与此类似的还有代购的国外感冒药水，这类药物披上了高大上的外衣，甚至很多明星宝宝都在用。但很多妈妈通过代购买，说明书都看不明白的，直接给小婴儿用效果需打个问号。真到了感冒时最好遵医嘱，不要随意服用。&/p&&br&&br&&p&花露水/宝宝金水&/p&&br&&p&上榜理由：含有农药成分，不建议六个月以下婴儿使用&/p&&p&@和睦家药师冀连梅：&/p&&p&花露水或金水之类的产品成分里或多或少都含驱蚊胺或驱蚊酯，含这些化学成分的产品我们一般不建议给六个月以下的宝宝使用。&/p&&p&@国家化妆品质量监督检测中心高级工程师曲梅：&/p&&p&如果想达到驱蚊效果，那就必须添加“农药”成分。具有驱蚊作用的驱蚊花露水其实一直以来都含有农药成分，这也是达到驱蚊目的的通行做法。&/p&&p&对于六个月以下的宝宝，建议出门使用手推车防蚊罩，穿薄的、浅颜色的长衣裤，避免在黄昏和黎明等蚊虫多的时间外出，而且户外活动要远离水坑，不要直接使用花露水、宝宝金水等驱蚊产品。&/p&&br&&br&&p&牛初乳&/p&&br&&p&上榜理由：卫生部禁止给婴幼儿服用&/p&&p&@卫生部:&/p&&p&日，卫生部在例行新闻发布会谈及“牛初乳禁令”时表示，牛初乳禁令是指婴幼儿配方食品不得添加牛初乳，其他食品可以添加使用牛初乳。&/p&&p&@崔玉涛：&/p&&p&牛初乳最适合婴儿使用，但不是人类的婴儿，而是牛的婴儿——小牛。千万不要因为我们认识了人初乳的众多优点，就被忽悠地转嫁给牛初乳。人和牛在物种上存在很大的差异。不要认为牛初乳可提高人类婴儿抵抗疾病的能力！&/p&&p&@张思莱医师：牛初乳素含有小牛发育所需要的各种营养素及免疫物质。对于牛来说是一种不错的营养和免疫食品。人和牛不属同一物种，各自面临的疾病和致病的微生物是不一样的，牛患的疾病人不一定患，除非是人和牛共患的疾病。更何况牛初乳在加工的过程中是否还具有活性呢？吃牛初乳没有多大意义。&/p&&p&很多妈妈考虑给宝宝食用牛初乳是提高宝宝的免疫力，根据医生的建议，食用牛初乳弊大于利。其实给宝宝提供免疫力最好的办法就是母乳喂养，与其服用牛初乳，不如在产前好好学习母乳喂养相关知识。&/p&&br&&br&&p&奶粉伴侣&/p&&br&&p&上榜理由：商家诱导性产品，服用弊大于利&/p&&p&@张思莱医师 ：&/p&&p&有的孩子“眼屎多”、或者“便秘”、或者“口气酸臭”，妈妈就认为是“上火”了。目前很多商家抓住这些妈妈的心理，瞅准商机，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。一些妈妈被误导，于是慷慨的打开自己的钱包买来给孩子食用。孩子成了“败火”的实验品，乐坏了商家，苦了孩子。&/p&&p&@和睦家涂绘玲：&/p&&p&“喝奶粉容易上火”在一部分人思想或想法中“根深蒂固”，因此催生了一些奶粉辅助产品。这类产品往往含有可以食疗的中药，诸如山楂、莲子等。我们认为，虽然奶粉无法与母乳媲美，但也不存在“喝奶粉容易上火”，因此也无需使用有“去火”作用的辅助产品。尤其是对于没加辅食的孩子，会产生额外的胃肠道负担的。&/p&&p&如果翻开奶粉伴侣的配料表，排在最前面的一般为葡萄糖，接下来可能会添加一些药食同源的食材，如菊花、山楂、莲子、山药等，或者再添加一些低聚果糖、低聚半乳糖及矿物质。即使服用后宝宝“上火”的现象可能改善，但对于宝宝喂养来说则极其不利。可能使配方奶的营养变得不均衡，也容易导致宝宝的口味过重，更可能导致宝宝龋齿。&/p&&p&与此类似的有清火宝、保婴丹、小儿惊风散等一系列产品，医生都不建议服用。&/p&&br&&br&&p&各类补钙产品&/p&&br&&p&上榜理由：一岁以内婴儿不需要额外补钙&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&纯母乳喂养的孩子每天保证维生素D400IU补充即可，不需要额外补充钙剂。肋缘外翻不是补钙的指症也不是佝偻病的指症，是孩子发育过程中因为肋间肌和膈肌与肋骨发育不同步，或者因为竖着抱后重力改变的缘故，可能会出现肋缘外翻，随着发育会很快纠正的。一 岁内的孩子不需要额外补充钙剂，但是需要每天补充维生素D400IU，先计算配方奶中维生素D 的量，只给补充不足的部分。&/p&&p&@崔玉涛:&/p&&p&对“鱼肝油”这个称呼的产品，须细致了解其具体成分：纯维生素D；维生素AD；纯DHA或含DHA；维生素D+DHA；鱼油...。对纯母乳喂养儿每天应补400IU维D，其它补剂都没有添加依据，均衡营养最为重要。6月龄内纯母乳喂养，配方奶是母乳不足时的无奈选择；6个月后奶+辅食。无需补其它补充剂。&/p&&p&孩子补充任何营养素前一定要了解其中所含成分。仔细阅读，会发现照片上的两个产品都含有维生素D，两者联合服用是否会出现维生素D过量，当然与服用剂量有关。纯母乳喂养儿每天应接受400国际单位的维生素D的补充。配方粉中有维生素D，补充剂中还有，一定要计算一下，以免补充过量！&/p&&p&孩子枕秃？夜间睡觉不踏实？出牙晚？微量元素结果缺钙？出汗多？长个子慢？ 这是很多孩子成长中会遇到的问题。母婴市场是最赚钱的市场，在商家铺天盖地的广告宣传下只要宝宝有点风吹草动会让你觉得什么都缺。&/p&&p&根据美国儿科协会的建议纯母乳的宝宝每天补充维生素D400IU，除此之外不需要额外补充其它营养素，奶粉宝宝先计算配方奶中维生素D 的量，只给补充不足的部分。维生素D的作用是促进钙的吸收。&/p&&br&
鸡肋榜&br&&p&学步带&/p&&br&&p&上榜理由：不利于腿部发育、有前翻危险&/p&&p&学步带就是中间一个宽宽的稍硬的带子，可以用它系在宝宝的胸前，妈妈用后面的两条带子就可以控制住宝宝不摔倒。很多人使用学步带是因为弯着腰教宝宝学走路时间久了实在腰受不了。&/p&&p&但可乐妈不建议使用，宝宝会走路是一个自然而然的过程，学步带不利于宝宝的腿部发育，也不利于宝宝平衡协调能力，反而更慢地学会走路，甚至还有前翻的可能性。最好的办法是不要刻意教宝宝站立和走路，让他多爬行，力量够了自然而然就会走了。&/p&&br&&br&&p&防抓手套&/p&&br&&p&上榜理由：线头容易缠住指头、阻碍宝宝触觉发育&/p&&p&宝宝小手爱乱抓乱挠，容易抓伤自己，这时候母婴店会给你推荐防抓手套，可乐妈那时也买过，但使用体验很鸡肋。&/p&&p&首先宝爸宝妈们要注意的是防抓手套的线头很容易缠住宝宝的指头，严重的甚至会导致指头坏死。而这样的案例也并不少见。如果用的话最好先把线头清理一遍或者反着戴。&/p&&p&另外低月龄的宝宝处于口欲期喜欢吃手，容易用手套包裹着就会啃手套，反而容易吃进去细菌。&/p&&p&最好的做法是给宝宝勤剪指甲，从源头上预防宝宝抓破自己的情况出现。&/p&&br&&p&声光玩具&/p&&br&&p&上榜理由：可能造成视力、听力受伤，笨&/p&&p&声光玩具因为可以发光，声音大，很容易吸引宝宝的注意和兴趣。但这类玩具往往伴有过亮、声音过大等特点，而宝宝又很喜欢盯着看，听着玩很容易造成宝宝的视力和听力受损，而这些一旦受到破坏，是不可逆的。&/p&&p&可乐妈也给可乐买过类似的玩具，这类玩具看上去酷炫，玩法简单又省心，玩的时候宝爸宝妈们可以小小偷个懒，一个人带娃的时候实在抗拒不了呀。&/p&&p&但宝爸宝妈选购的时候需要注意：发出的光亮不要过于刺眼和晃眼，声音不要太过尖锐（不高于70分贝），以免对宝宝的视力听力造成不良影响。而且最好让宝宝在光亮处玩发光玩具，避免在昏暗处玩，这样对视力的影响小很多。&/p&&p&此外要强调的是：六岁以下的宝宝不适宜玩荧光类玩具。因为荧光类玩具内通常含有多种化学物质，具有一定毒性。一旦被宝宝误食，会造成恶心、头晕、麻痹、昏迷等现象，并会引起慢性蓄积性中毒，对肝脏、肾脏都有损害。&/p&&br&&br&&p&婴儿鞋&/p&&br&&p&上榜理由：不利于足部和触觉发育&/p&&p&@张思莱医师&/p&&p&问：请问您，家里地面是瓷砖，宝宝光脚会不会受凉啊？&/p&&p&答： 会着凉。你自己试试，你感觉凉宝宝就会感觉凉。穿袜子，或铺一块硬点的地毯吧，总之能不穿鞋尽量不穿鞋，即使穿鞋，也要穿薄底软底鞋。&/p&&p&注意这里说的婴儿鞋是指还没学会走路的宝宝穿的鞋子。可乐妈认为，没开始走路的宝宝，穿袜子就可以，能不穿鞋就尽量不穿鞋，天气暖和的时候甚至光脚更舒服。&/p&&br&&br&&p&爽身粉&/p&&br&&p&上榜理由：容易滋生细菌，也可能误入呼吸道&/p&&p&@ 崔玉涛：&/p&&p&婴儿颈部较短，加上汗液或奶汁留存局部，易造成颈部红疹。保持颈部皮肤干燥是原则：1、尽可能多地让孩子俯卧，抬头时保持颈部透气；2、清洗颈部后，可用吹风机将局部吹干，再用干、软的纱布置于颈部，2-3小时更换一次；3、任何药物效果都有限。不建议用爽身粉，以免孩子将其吸入呼吸道。&/p&&p&@张思莱医师:&/p&&p&如果当地比较热，可以勤给孩子洗澡，不要给孩子穿的多，保持局部干燥即可，爽身粉即使是玉米粉做的，也会堵塞毛孔，尤其是玉米粉也是一些细菌最好的培养基，所以阳光强烈的时候不要带孩子外出，如果屋内确实很热，目前开窗通风很好，夏天就可以使用空调了。&/p&&p&可乐还没有出生时，可乐妈就买了爽身粉，还选择了不含滑石粉的配方。但后来发现医生都不建议使用就闲置了，所以不建议大家购买。&/p&&p&其实要预防宝宝起痱子只要不捂，想办法保持皮肤干爽就好了，有很多方法，没必要选择爽身粉。&/p&&br&&br&&p&果蔬咬咬乐&/p&&p&上榜理由：洋气不实用&/p&&p&果蔬咬咬乐可以锻炼宝宝的咀嚼能力，食物放在里面使用也能避免造成误呛的危险，但是真的不好用好吗？吃的满脸都是、清洗不方便，个人觉得蛮鸡肋的。&/p&&p&如果想要锻炼咀嚼能力可以用牙胶替代，如果想让宝宝吃泥状辅食，可以参考之前可乐妈推荐的碾磨碗和搅拌棒。&/p&&br&&br&&p&挤压式喂养勺&/p&&br&&p&上榜理由：洋气不实用&/p&&p&这个勺子看上去很洋气，但实际上非常鸡肋。因为给宝宝喂米糊需要先在碗里泡好，再装进这个勺子去，举着喂给宝宝吃，然后再把碗和勺子清洗干净。（简简单单的喂米粉凭空多出来两步）可乐妈可以说：只要你看着别人用一次，送你一个都不会要。&/p&&p&尿布裤、尿布、一次性隔尿垫&/p&&p&上榜理由：基本没用到&/p&&p&鉴于老人都说用尿布有多少好处，可乐妈产前也买了尿布、布尿裤和一次性隔尿垫，但是从来没用过。只因为纸尿裤实在太好用了，透气、干爽、方便，真是母婴产品中最重要的发明。尿布的作用差不多就是备着也没什么坏处吧，可以让老人不念叨了，实际用途还是很鸡肋的。&/p&&br&&br&&p&婴儿服&/p&&br&&p&上榜原因：注意囤货量&/p&&p&0-3个月的宝宝长得特别快，衣服很快就会不合适了。加上很多亲朋好友来看宝宝送礼首选也是衣服，所以可乐妈建议不要多买，够替换就好。&/p&&p&鉴于婴儿衣服是很“烧钱”的，考虑到质量，一点不比大人的衣服便宜。宝爸宝妈们选购的时候记得把好关，衣服放在此类并不是要大家不要买衣服，而是不要被可爱的款式迷了眼，买回一堆穿不了的衣服。&/p&&br&&br&&p&NB号纸尿裤&/p&&br&&p&上榜原因：注意囤货量&/p&&p&宝宝第一个月长的很快，有些NB的纸尿裤很快就穿不上了，所以NB号注意少囤一点，一两包就够了。如果宝宝出生体重轻长得慢，临时买也是很方便的。买多了家里又是一堆闲置。&/p&&p&其实市场上还有形形色色的鸡肋育儿产品，“母婴市场，是没有需求也给你创造需求的市场”，这是可乐妈在文章中强调过多次的话。双十一马上到了，希望宝爸宝妈都能理性消费，守护好我们的钱包。&/p&&br&&p&我因为自己独立带娃，所以做了很多准备，也因为过程比较顺利，所以整理了这个清单希望对题主有用。&/p&&br&&br&&p&新更新的答案，因为追求科学育儿，感觉自己化身整理狂，都非常实用，推荐每一位新手爸妈看看&/p&&br&&p&关于要不要做全职妈妈，可乐妈的切身体会，有意向的可以看看&/p&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&生小孩后辞职在家还是继续工作呢？ - 妈妈可乐的回答&/a&&br&&p&家用实用月子餐
&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&求全套月子食谱？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&&p&如何轻松好孕，跟腰酸腿肿妊娠纹say no&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？ - 妈妈可乐的回答&/a&&br&&/p&&p&新手爸妈必读：母乳喂养相关问题一网打尽 &br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&母乳喂养多久最好？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&&p&新手爸妈必读：科学坐月子大盘点&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么西方女人不坐月子，中国女人必须坐月子？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&
因为一个人主力带娃，生性坐不住又喜欢偷懒，感觉在如何快乐育儿同时又轻松育儿还是很有发言权的。工欲善其事，必先利其器，孕期囤货很重要。 孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。我…
我婆婆不会当面跟我和我爸妈提任何要求，当然，背地里还是会跟我老公嘀咕的，比如让我：&br&&br&做饭做家务；&br&快生孩子；&br&不要养狗；&br&不要总一个人出国旅游，旅游有什么好的；&br&不要辞职，应该呆在体制内，继续当医生，这样才能发光发热；&br&回老家工作；&br&住他们家；&br&每年过年去他们乡下老家过；&br&&br&我老公从来不理她，从来把这些话当空气。&br&&br&于是，我照样辞职不当医生，照样不做饭不做家务，照样不生孩子（好吧我pcos暂时也生不出。。。），照样养狗，照样过年绝对公平的一年一家过，照样抛下我老公一个人撒丫子满世界跑（他毕不了业没有假怪我咯？我年假多难道在家里发霉不成？花销都是我自己出好么）&br&&br&为什么我这么拽？我怎么不上天？&br&&br&因为我自强自立有底气，不吃你不靠你你也别要挟我别bibi。&br&&br&1.我结婚没有要他们家买房，也不打算将来用双方父母的钱买房，更不会住他们家的房子。我用自己的收入租房挺好，也不觉得租房子生活怎么就不稳定怎么就委屈了。最开始我们月收入只有3000，我们租1500 20坪的单间?厨卫，几年后的现在我们租4000 70坪的两室一厅，我按自己的收入上涨情况不断提高生活标准，不知道多自在。&br&&br&2.我父母有房，有我生活的空间，我随时有退路，也不觉得房子应该成为束缚婚姻和人生的桎梏。&br&&br&3.我结婚没有用他们家的钱办酒席，没有让他们家买钻戒，没有要他们的一切。好吧我是裸婚的，没有房没有车没有婚宴没有钻戒连婚纱照都没有，婚戒都是我自己出钱买的素圈圈，蜜月旅行的钱也是我自己攒的。我从不占别人便宜，别人也休想借此要挟我任何事情。&br&&br&4.我老公是博士但我也是博士啊，他top3大学毕业我也是啊，他家住省会我家也是啊，他家独生子女我也是啊，谁也不是野鸡谁也不是凤凰，出发点上就没有谁比谁高一步。&br&&br&5.我比我老公早博士毕业两年，早工作，早有收入，没有收入时我也在家教打工创造收入。最难的那会，我还在当医生，一个月加在一起三千块，房租1500，剩下的1500要养活我和我老公两个人。我为了养家不遗余力了，而我老公在我们最困难的时候也没开口找他父母要过一分钱，我觉得这挺好的，自己的生活自己创造、自己负责，当年谁也没有雪中送碳，现在谁也不必锦上添花。&br&&br&6.我和我老公单独生活，不跟他父母和我父母在一个城市，不接触就不会有摩擦，这才是婆媳相处的真理。&br&&br&7.我可以自己吃饭、自己生活、自己旅行，我有自己的趣味、自己的空间、自己的圈子，不当医生以后，我的收入足够养活我自己，将来哪怕单亲妈妈也足够养我的孩子，只有人格的独立与经济的独立才能让一个人的生活真正的洒脱。&br&&br&在我和我老公的婚姻里，我们是合作关系，不是依赖关系，也不是牵制关系。&br&在我们的生活里，一切条件都是我们自己努力创造的，没有余地也不会给双方父母余地参与进来指手划脚。&br&&br&我不认为我的生活模式值得所有人借鉴，但我不得不说，我享受这种自己的人生自己做主的过程。&br&&br&&br&我不想教题主如何选择，正如评论里你们说的，我们的情况不能类比。但我想跟题主说的是，不论你怎么生活，你应该有自己的态度，有自己选择的权利和说拒绝的权利，这种态度应该被你所有的家庭成员尊重（看你怎么定义家庭的范畴了，小家庭？只包含男方父母和你们夫妻？包含双方父母和你们夫妻？大家族？家庭的范畴越大，矛盾与利益冲突越大），他们不尊重，你可以找到尊重你也值得你尊重的人，否则就是你懦弱。&br&&br&也许如你们说的那样，我的答案是最没参考价值的，因为不是每个人都像我一样独立。&br&但，我23岁以前从来没有独立过！被父母安排好人生，被父母打骂捏住命门，被前男友牵着鼻子走，附和他的家族、他的爱好、他的人生计划，几乎完全失去自我！&br&怎么可能有一生下来就经济独立、人格独立的人？不都是碰了南墙、痛定思痛走出的关键性的一步？不都是起早贪黑辛苦劳作创造出来的经济话语权？&br&&br&人和人的确没有可比性，但不攀附、不依附、自己的人生自己把控、努力工作、努力提升自我、努力赚钱并及时调整事业方向赚更多的钱以保障自己以及子女的人生这是在哪里都说的过去的硬道理啊！&br&&br&&br&借此机会，我想对所有女人说几句话：&br&&br&人就一辈子，几十年，女人人生的意义是什么？&br&是给种族传递遗传物质？&br&是赚钱/卖身给弟弟结婚？&br&是在身体条件最好的时候去跟屌癌做爱，繁殖，生儿子？&br&是给直男癌洗衣服做饭拖地板？&br&是伺候老公伺候孩子伺候公婆？&br&那你自己的位子摆在哪里？&br&你的角色是不是随时可以被新人/机器/花钱雇的人替代？&br&&br&在我看来，女人这辈子最重要的事情是过一个充实的、有意义的、有趣味的、快乐的人生。&br&&br&你可以追求学术，也可以追求物质；&br&你可以呆在象牙塔，也可以在大染缸里拼杀；&br&你可以单身，可以爱男人，也可以爱女人；&br&你可以结婚，也可以不结婚；&br&你可以丁克，也可以子孙满堂；&br&你可以自得其乐，你也可以其乐融融；&br&你可以以服务家人为乐，你也可以追求自己的趣味和理想；&br&你可以一直在自己的一亩三分地耕耘，也可以满世界疯跑撒野；&br&&br&你可以做任何事情，成为任何人，过任何你想要的人生！&br&不管你的理想能不能实现，关键是，你有不被左右的选择的权利！&br&&br&你觉得你目前的人生是不是你要的？你觉得有趣吗？开心吗？给你再来一次的机会你还走这条路跟这个人吗？&br&人生没有重来的机会，但永远有停下脚步换一条路的机会。&br&&br&生育不是对丈夫、对父母的义务，也不该是对国家、对社会的义务，更不是对种族的义务。&br&女性有生育的权利也有拒绝生育的权利，如果你想要生孩子，只能是因为你想把自己的基因留在种族基因库里，只能在你想担负并且有能力担负这个责任的前提下。&br&&br&伴侣、子女不是女人活着的目标，而是人生路上的偶遇与风景，得之我幸，不得？&br&随便啦，别的偶遇和风景也很好不是？&br&&br&【看到这里还觉得我自说自话只是为了吹牛逼帮不了题主的亲，你们阅读理解是不是有问题？非要说的那么明白么？】&br&&br&---------------------------------------------------------------&br&评论中的某人，你干啥非要跟一个医生死磕最佳生育年龄……我也不想歪楼，谁叫你逼我……&br&&br&关于女性生育最佳年龄段的阐述：&br&美国妇产科医师学会及美国生殖医学会“与年龄相关的女性生育力减退共识”解读【1】：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1eaf439d77c6b78d2020cc4_b.png& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1eaf439d77c6b78d2020cc4_r.png&&&/figure&&br&&br&Delayed childbearing: effects on fertility and theoutcome of pregnancy【2】&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cf532c3effae00e9cdbff4e9_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&151& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cf532c3effae00e9cdbff4e9_r.png&&&/figure&&br&我承认随着年龄的增长生育能力有下降，但人家评估的起点在哪？拐点又在哪？&br&&br&“与年龄相关的女性生育力减退共识”原文【3】摘要：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/18b9fde84a87d1591c86eafbabe715d4_b.png& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&https://pic1.zhimg.com/18b9fde84a87d1591c86eafbabe715d4_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a6f2bef03fbce13_b.png& data-rawwidth=&556& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a6f2bef03fbce13_r.png&&&/figure&&br&&br&还是看点正面的结果可好？&br&因为恋爱蹉跎、经济、事业、学业、疾病等各种原因推迟生育的大龄产妇们（大于35周岁），坚持就有希望，希望还很大！&br&&br&NICE生育管理指南【4】：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e3f9e4a5da271b0d3f103f25292fae77_b.png& data-rawwidth=&797& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&797& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e3f9e4a5da271b0d3f103f25292fae77_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&b&参考文献&/b&&br&1.胡琳莉，孙莹璞，美国妇产科医师学会及美国生殖医学会“与年龄相关的女性生育力减退共识”解读，中国实用妇科与产科杂志2015年8月第31卷第8期 696-698&br&&br&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/%3Fterm%3DBalasch%BAuthor%255D%26cauthor%3Dtrue%26cauthor_uid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Balasch J&/a&1, &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/%3Fterm%3DGratac%25C3%25B3s%BAuthor%255D%26cauthor%3Dtrue%26cauthor_uid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Gratacós E&/a&.Delayed childbearing: effects on fertility and the outcome of pregnancy.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Curr Opin Obstet Gynecol.&/a& ):187-93. &br&&br&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Female age-related fertility decline. Committee Opinion No. 589.&/a&American College of Obstetricians and Gynecologists Committee on Gynecologic Practice and Practice Committee.Fertil Steril. ):633-4.&br&&br&4.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Fertility: Assessment and Treatment for People with Fertility Problems.&/a&National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (UK).
我婆婆不会当面跟我和我爸妈提任何要求，当然，背地里还是会跟我老公嘀咕的，比如让我： 做饭做家务； 快生孩子； 不要养狗； 不要总一个人出国旅游，旅游有什么好的； 不要辞职，应该呆在体制内，继续当医生，这样才能发光发热； 回老家工作； 住他们家； …
我朝的很多男士在婚姻中的缺位，我朝的很多父母肆意的介入子女的婚姻，我朝的很多重男轻女的思想长期得不到反正。&br&说这个都没用。&br&至于说什么绝对不能生之类的，到是继承了贵乎一贯之风格，那就是“道理我都懂，可鸽子为什么这么大”之精髓，政治立场十分正确，可惜并无卵用。&br&至于顺道显摆自己家庭和睦的，大哥省省吧，在这种题目下秀恩爱是很缺德的。&br&&br&作为一个长...啊不，长你几岁的人，给你一点微小的建议。&br&&br&这本质上并不是一个重男轻女的问题，这是一个争夺家庭话语权的问题。&br&上一代的婆婆们，似乎经历长期的磨难，对于如何把持话语权十分有心得。而我们这一代被宠坏的姑娘们，却对此毫无准备。最后放任家里被一个人把持，毫无办法。&br&究其根本原因，就是我们这一代人最典型的几个心态所致，其一，就是总是试图讨好他人。其二，是对于婚姻不切实际的幻想，其三，是逃避斗争和风险的懒惰。&br&&br&我教你的办法很简单，但请你一定要抛开这几个心态，树立起，1，我如果不开心，也要让你们所有人不开心。2，婆媳没矛盾那才叫千奇百怪。3，大不了离婚。&br&这不是劝你真离婚，这事很像谈判，两个人都威胁自己回跳崖，但你要有真的跳下去的勇气才能赢得谈判，因为你知道，下面有颗树接着你。（当然也有可能接不住，不过这是必须要承担的风险啦。）&br&&br&实施的方案嘛，很简单，那就是不停地主动地挑起小矛盾，一步一步的明确两个人之间的界限，不断地将界限推向远离自己的方向。&br&怎么做？&br&我给你一条一条举例子，其中滋味，自己体会：&br&&br&&i&我怀孕的时候婆婆就当着我面说如果是个儿子，随便我再生不生二胎；如果是个女儿，那一定还要再生个儿子。因为平时相处还好，婆婆对我也还好，所以我没有说话，但我是反感的，毕竟我自己本身不重男轻女，而且这是我自己的事情，她没有权利为我做决定。但老公就在旁边，他也没有为我说什么，我想在他心里应该觉得他妈说的话很正常。&/i&&br&错，当时就应该回应，&b&“我想要闺女”&/b&/&b&“我觉得是个闺女，要不咱们打了吧，你儿子找别人生去吧”&/b&&br&&i&2. 孩子生下来后是个女儿，第二天婆婆就跟别人讨论吃什么偏方生儿子（后来她问我如果她弄来给我吃我吃不吃，我说我肯定不会吃，然后就没有然后了）。老公也在旁边，不做声。&/i&&br&错，直接告诉她，&b&“这偏方要管用，请他儿子拿着申诺奖去吧。”&/b&&br&3. 老公的姐姐们，不知是被婆婆洗脑还是家乡环境感染，也觉得女人一定要有个儿子（她们也都生的儿子），跟婆婆经常一起给我洗脑，有时候老公也在旁边，他从来不对这个话题发表任何意见。&br&&b&错，第一时间反驳，怎么难听怎么回。&/b&&br&&i&4. 因为我跟老公家都没钱，我们也都要上班，我还有个弟弟，我爸爸妈妈为了弟弟也很辛苦每天都很忙，所以我也无法做出跟婆婆决裂告诉她我不会为了生个儿子而生二胎，不然女儿没人带。&/i&&br&吵架吵翻了，你婆婆撒手不管，你就跟你老公说你要辞职，在家带娃。至于生活费，请他自己想办法，想不明白，离。&br&5. 我不知道从哪里入手解决这个“被逼生儿子”的困境，我曾跟婆婆暗示过不生二胎，但她回我的是“没钱也要生孩子，没有孩子要别的都没用。‘’（那时我女儿已有半岁了，她根本没把我女儿算上人）&br&&b&不要暗示，要明示。&/b&&br&&i&6. 因为老公的不做声，我感到压力很大，但我想他也是受过高等教育的人，而且毕竟以后的日子是和他过不是和婆婆过，所以我想我和他好好谈，希望他可以转变思想。&/i&&br&&b&拉倒吧， 跟他谈没用，他还没长大的。&/b&&br&&i&7. 我跟老公说这样说过：“我不愿意生二胎，因为婆婆明确的意思就是生二胎=生儿子，如果是儿子还好，如果还是女儿，我怎么办？打掉？一我不愿意，二如果再怀，我能打几次？我又不是生儿子的机器；如果生下来，婆婆肯定不会带，一气之下连大女儿也不带了，我怎么办？” 他听后没说话。&br&然后过了没一个月，他突然跟我说：“年底我们再造个孩子吧！” 。。。。。。。。。。那瞬间我真的觉得好孤独。。。&/i&&br&&b&第一时间反问“要是个女孩怎么办”，所有类似的问题一定不要软弱，一定要逼问到底。比如他可能会打，吃xx偏方一定能生男的，你就接着问，要是偏方不管用怎么办。&/b&&br&&b&或者直接问，你是想要二胎还是想要男孩。&/b&&br&&br&&br&看明白了吗？关键是，时时刻刻的不停地紧逼，不断地在家里制造紧张气氛。不断地将界限推离自己。相信我，小矛盾是不会离婚的，你老公可能觉得憋屈，可能觉得心冷，但他不会离婚的。&br&听着有点像教你做个恶媳妇是吧？但就鄙人对于我朝农村的观察，众人口中所谓欺负坏媳妇，其实通常自己都会过得不错，颇有几分生活的智慧，为何？因为传统道德主要就是约束女人的啊。&br&&br&你觉得你婆婆可怜？ 我作为一个长...啊不，过来人，还是个男人，说句公道话，父母也是需要成长的，他们不仅需要认识自己的儿子已经长大成人独立自主，更需要认识到自己和孩子已经是两个家庭了。婚姻是什么？组建新的家庭，这句话的本质就是，和父母分家。不分家，怎么组建新家庭？不分家的婚姻，那叫扩充旧家庭。做父母认识到这点是痛苦的，但如果自己还不肯认清现实，沉迷在“儿子家即是我家”的幻想之中，那么成长的痛苦，也是他们必经的道路了。&br&&br&最后，奉劝男同胞一句，万不可抱有如此幻想，即“我妈和我媳妇关系很好，像亲闺女一样”。你要求的是感情，而感情是没有标准的，最后的结果，只能是一头压一头，两边都是诉不尽的委屈。莫不如最开始放低要求，求您二位女士，只要别当面吵架就行，要求低了，媳妇还是老娘的心理负担小点，回旋余地也大些。&br&&br&最后的最后啊，悲观的讲，其实支招的意义不大。题主这样的姑娘，见的多了，大部分最后都浑浑噩噩的顺了婆婆的意思，不管用什么办法啊，努力给夫家续个香火。&br&&br&有主见的，生育期护犊之情的加持之下，早就炸毛了。忍到现在的，多半也是真包子。
我朝的很多男士在婚姻中的缺位，我朝的很多父母肆意的介入子女的婚姻，我朝的很多重男轻女的思想长期得不到反正。 说这个都没用。 至于说什么绝对不能生之类的，到是继承了贵乎一贯之风格，那就是“道理我都懂，可鸽子为什么这么大”之精髓，政治立场十分正…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5aaf731eccf3182cff6cd_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5aaf731eccf3182cff6cd_r.jpg&&&/figure&&p&常常听说这个明星生完后不久就热辣复出，那个明星娃都没几个月就又上节目了。怎么明星就有超能力么，身体能这么快恢复？不说身材，单从身体各器官恢复来说，也时常会让人担心。&/p&&p&对于生完孩子的女人来说，&strong&子宫恢复&/strong&是头等大事，要想“复出”，起码得等子宫恢复好才行。那么，子宫恢复要多久呢？你需要掌握一张时间表。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9764fab89ba0720cade55cd2_b.jpg& data-rawwidth=&886& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&886& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9764fab89ba0720cade55cd2_r.jpg&&&/figure&&b&产后子宫恢复要多久&/b&&p&产后子宫恢复主要包括3大方面。&/p&&p&1、子宫体&/p&&p&在娩出胎盘后，子宫即刻就开始收缩，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。一开始它的最高处与肚脐水平同高，之后每天，子宫体高度会降1-2cm，大约在分娩后10-14天吧，子宫会变小降入盆骨腔内，这时候去摸腹部，就摸不到子宫底了。&/p&&p&2、子宫颈&/p&&p&刚分娩完，子宫颈会充血水肿，变得非常柔软，而子宫颈壁也会薄而皱，大概需要7天才会恢复原状。而7-10天后，子宫颈内口会关闭。一直到分娩后4周左右，子宫颈才恢复正常大小。&/p&&p&3、子宫内膜恢复&/p&&p&分娩时，胎盘、胎膜与子宫壁分离，被排出母体之外，之后从子宫内膜的基底层，会重新长出一层新的子宫内膜。大概10天左右，除了胎盘附着面外，新的子宫内膜会覆盖子宫腔。而胎盘附着面，则需要6-8周的时间才能完全愈合。&/p&&p&来列列看这些时间点：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5acb50438b52cedeef301f58d1f0a91c_b.jpg& data-rawwidth=&1095& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1095& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5acb50438b52cedeef301f58d1f0a91c_r.jpg&&&/figure&所以可以看出，&strong&产后子宫恢复一般需要6-8周&/strong&，总体上来说，需要42天的时间。&br&&/p&&br&&b&怎么判断子宫恢复情况&/b&&p&我们自己怎么判断自家子宫的恢复情况呢？可以通过下面两个方面大致判断下：&/p&&p&1、摸-子宫&/p&&p&上面说到产后子宫体是可以摸到的。所以我们可以通过摸肚脐周围感受下子宫体的恢复情况。如果恢复良好，2周左右就应该摸不出子宫，没有硬硬的感觉了。&/p&&p&2、看-恶露&/p&&p&姐妹们大概有了解过，子宫恢复的一个重要动作，就是恶露排出。恶露，是指产后阴道排出的瘀血、黏液、坏死的蜕膜组织以及细菌等的混合物。我们可以从恶露的持续时间以及颜色味道等方面观察子宫恢复情况。&/p&&strong&（1）时间上&/strong&&p&恶露持续时间的长短是子宫恢复的重要反映。&/p&&p&一般情况下，恶露在产后4周就会干净了，有些妈妈时间会较短（14天），也有些妈妈会拖几天，但正常情况下最长也不会超过42天。&strong&如果超过42天，恶露还不干净（出现正常的白带颜色为止），则要留意了，子宫恢复情况可能不良，身体可能出了某些问题。&/strong&&/p&&p&&strong&（2）颜色上&/strong&&/p&&p&恶露不同阶段有不同表现。下面给出参考（以恶露排出时间21天为例）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c62b760e485e0919b15fed3a114fe9f7_b.jpg& data-rawwidth=&1089& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1089& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c62b760e485e0919b15fed3a114fe9f7_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3大招促进子宫恢复&/b&&/p&&p&子宫恢复要注意以下几方面，注意好可以促进子宫恢复。&/p&&p&1、产后及时排尿&/p&&p&尽量在产后的2小时内排尿1次，另外产后需要补充较多的水分，因此及时排尿很重要，可以避免膀胱过度膨胀，也降低尿路感染的风险。总之别让尿尿这事影响子宫恢复。&/p&&p&2、月子期间尽量别长时间卧床&/p&&p&产后过了1天左右可以适当下床走动，这样有助于身体机能的复原，有效帮助恶露排出，有利于子宫恢复。&/p&&p&另外，也可以适当做做子宫恢复体操，如腹式深呼吸、“脚踩踏板”运动、慢蹲站立等。（网上有很多，但要挑一套适合自己的，以没有不适感为主）&/p&&p&3、母乳喂养&/p&&p&宝宝吸乳头会反射性引起子宫收缩，是子宫恢复的最佳刺激。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5aaf731eccf3182cff6cd_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5aaf731eccf3182cff6cd_r.jpg&&&/figure&有了宝宝很开心，但也分点注意力给子宫哦。毕竟是功臣，要好好注意它的状况。&br&&/p&&br&关于更多备孕怀孕知识，可以下载疯狂造人APP &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//at.umeng.com/eC0rGD& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&疯狂造人备孕怀孕&/a&
常常听说这个明星生完后不久就热辣复出，那个明星娃都没几个月就又上节目了。怎么明星就有超能力么，身体能这么快恢复？不说身材，单从身体各器官恢复来说，也时常会让人担心。对于生完孩子的女人来说，子宫恢复是头等大事，要想“复出”，起码得等子宫恢复…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8b9c0cfe8abeb5dd1bc3_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8b9c0cfe8abeb5dd1bc3_r.jpg&&&/figure&&p&曾经向病房里正在吃月子餐的产妇打听过，她们订了这一个月的月子餐，相当于大约每天300块，这已经足够我吃一个礼拜的了。不过这还不是最贵的。或许有人觉得，既然是「月子餐」，这么贵的花费自然是有技术含量在里面的。好吧，我就来有技术含量的分析分析月子餐。&/p&&p&产妇刚刚经历了妊娠分娩，身体付出很多，自然需要好好恢复一下。就好像得病的人在饮食上也有需要注意的地方，要吃「病号饭」一样。&/p&&p&比如剖宫产术后的产妇，术后6小时就可以进食。除非有特殊情况，否则对于常规剖宫产术后产妇，鼓励6小时后尽早进食，可以通过刺激胃肠反射帮助肠功能的恢复。进食以流质或半流质易消化的食物为主，两三天后就可以过渡到正常饮食了。&/p&&p&不过传说中的「月子餐」，讲究似乎比这个多得多。原因更多的可能不在于要帮助产妇恢复，更重要的，可能还在于能帮产妇下奶。&/p&&p&毕竟，很长一段时间内，宝宝唯一的食物来源就是母乳（WHO建议纯母乳喂养半年），我们就来看看哺乳的产妇对营养的要求是怎么样的？&/p&&p&先说乳汁的量。据说有的「月子餐」宣传点是有「下奶」的秘方在里面。不过研究证明，&b&&u&产妇的乳汁分泌量，主要取决于婴儿的需求，而不是母亲的泌乳能力。&/u&&/b&这话怎么理解呢？比方说一个妈妈先是生了一个宝宝，她发现她的乳汁刚刚够。结果第二胎一下生了俩，然后她会发现，即使是给双胞胎哺乳，她的乳汁也是够的。其实，研究显示，正常情况下，即使是三胞胎，母亲的乳汁量也可以足够供应。&/p&&p&所以，&b&&u&泌乳量关键取决于宝宝的需求——尽早和宝宝的肌肤接触，正确的哺乳方式，让宝宝勤吸吮，以及充足的睡眠和休息，是奶水充足的重要保证——而不是吃「月子餐」。&/u&&/b&&/p&&p&或许「月子餐」是为了给乳汁中提供充足的营养吧，毕竟妈妈吃进去，才能通过乳汁喂给宝宝啊！&/p&&p&那么我们来看看影响乳汁内营养含量的因素，主要包括这么三个方面：&/p&&blockquote&母亲近期营养的摄入，母亲的营养储备，母亲身体对于营养素的利用能力。&/blockquote&&p&母亲的营养摄入确实会有影响，不过，还远不是全部，母亲营养储备和对营养的利用能力也非常重要。研究显示，&u&&b&对于健康产妇，&/b&&b&即使母亲膳食中能量和营养素的供给有限，母乳的质量也足以维持婴儿的生长——乳汁会自动动用母亲的营养储备，来保证营养含量的稳定性。&/b&&/u&&/p&&p&所以，月子里偶尔有几次饭菜营养素算起来好像不够，或者有几天的膳食营养减少，是不会影响乳汁质量的，产妇大可不必为此而焦虑。&/p&&p&当然了，如果长期营养不足的话，虽然对乳汁内的营养成分影响不大，但是对于母亲本身来说，可能会发生营养储备耗竭，从而出现营养不良，影响母亲健康。从这个角度来说，产后补充营养肯定是必须的。&/p&&p&怎么补呢？其实原则很简单——均衡营养饮食，通俗点说就是吃得杂。&/p&&p&虽然会有各种各样的建议，说某种食材多么多么有营养，但是，我们的营养不可能通过某种单一食材就可以全部供给。因此，&b&广泛摄取各种食物，才是健康合理的补充方法。&/b&&/p&&p&由于哺乳会消耗母亲相对更多营养物质，因此建议适当增加蛋白和微量元素的补充。比如&b&新鲜蔬菜水果、全谷食物和粗粮、富含优质蛋白的鱼、虾、蛋、精肉以及豆类，都是不错的食材。&/b&这里只是按类别推荐，而没有强调某一种食材。并不是说只有「月子餐」里配的黄豆才是有营养的，我自己家里炒个豆腐营养也一样；「月子餐」里配了菠菜，我自己炒个油菜也可以。这些食材可以自由选择搭配烹调，合自己口味就好。&/p&&p&当然了，在这个全民补钙的时代，要把补钙拿出来特别说明。哺乳期确实对钙的需求量增高了，不过，按照最新版的国内膳食指南的要求，&b&&u&只要每天能喝500ml牛奶，再加深绿色蔬菜、豆制品、虾皮这些富含钙质的食物，就可以达到推荐的摄入量，而无需在另外药物补充。&/u&&/b&我已经不止一次的提到牛奶这个补钙神器了，它含钙多，易吸收，实在是居家旅行必备良药。&/p&&p&可能有人会想到，月子餐不仅仅有营养配方，它还会避免月子里的一些饮食禁忌，省得产妇自己操心了。&/p&&p&要说月子里确实有些饮食禁忌，只不过这个禁忌，和民间传说的那些实在不是一个套路的。传说中的月子饮食禁忌五花八门，甚至有些还都自相矛盾，禁食寒凉辛辣，禁食南瓜螃蟹桂圆荔枝，总之诸如此类。具体原因我也不懂，反正是民间传说，管他呢。这里要说的，是科学的饮食禁忌：&/p&&ul&&li&禁食酒类。和孕期一样，哺乳期酒精也可以分泌进入乳汁，同样不能沾。&b&有些地方有喝「月子酒」下奶的习俗，这其实是错误的。&/b&前面已经说了，下不下奶和喝不喝酒没关系，不过摄入酒精会对宝宝有不良影响，所以哺乳期也要滴酒不沾。&br&&/li&&li&尽量避免咖啡和茶。孕期因为胎盘屏障的帮助，孕妇是可以少量摄入咖啡的，每天不多于2小杯咖啡，是不会有什么不良影响的。但是哺乳期没有什么屏障了，所以就尽量不要喝咖啡和茶了。实在忍不住偶尔喝一小杯解解馋就算了，但不要天天喝。&br&&/li&&li&留意对宝宝过敏的食物。这方面的食物因人而异，大都是些蛋白类的食物。比如有相当一部分人吃花生之后哺乳，宝宝会有过敏反应。另外，有些宝宝对某种鱼类过敏。这些需要产妇自行留意，如果发现的话就避免食用会产生过敏的食物。&br&&/li&&li&关于盐分摄入和腌制食品。其实，对于普通人群，从健康角度考虑，也应该限制盐分摄入，不能吃的太咸，尽量少吃腌制食品。产妇自然也一样。&b&有人说产妇不能吃盐，否则宝宝会肾衰，这是没有依据的。因为，虽然一些微量矿物质的摄入量会影响母乳中的水平，但是母乳中大多数无机成分的水平，都和母亲膳食或者血清浓度无关。&/b&还是像前面说的，这些营养物质的含量是基本恒定的。所以，&b&&u&从母亲健康角度，不要口味太重，限制过多盐分摄入是有必要的；但是为了预防宝宝肾衰就不给产妇菜里加盐，那就太过分了。&/u&&/b&&br&&/li&&li&关于某些鱼类。大家都知道鱼类富含优质蛋白，是很好的食材。而且海鱼中含有的DHA，对于神经系统发育也有好处。如果可以有鱼吃，那么就不用额外再补DHA了。因此，&b&&u&我们建议吃鱼。&/u&&/b&不过，由于海鱼中都会含有少量的汞（不是说中国的海鱼不好，而是全世界的海鱼都一样），这个汞含量如果是成人食用，是不会有什么问题的。但是如果长期大量食用海鱼的话，对于哺乳期女性来说，可能会对婴儿造成影响。所以，&b&建议食用低汞含量的海产品，比如：虾、三文鱼、鳕鱼和鲶鱼；而不应食用鲨鱼、剑鱼这些肉食鱼类，因为汞含量较高。所以，不要说什么东西好就吃到吐，即使是像鱼类，每周半斤左右鱼肉就可以了。&/b&&/li&&/ul&&p&所以，&b&对于产妇来说，经历过怀孕和分娩会后，还要继续哺乳，身体对于各营养素的需求是增加的，确实应该进行营养补充。不过，这个补充的目的，更多是对母亲本人各营养素的补充，而对乳汁分