经常放屁可以减肥吗_运动养生_养生之道网
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经常放屁可以减肥吗
养生之道网导读：经常放屁可以减肥吗？放屁是人每天都会出现的事情，也是非常正常的。但是你可知道如果屁太多也是不好的，那么，经常放屁可以减肥吗？跟小编来看看。
经常放屁可以减肥吗1、经常放屁可以减肥吗？经常放以减肥。但是经常放屁可能是身体出现问题了。放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,放屁的有无或多少并非小事,它与人的身体状况密切相关,它不仅能反映胃肠与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气,可能要胀得慌了。2、屁特别多是什么原因？肠道的正常蠕动均可以导致肠道气体的排出,有的人肠蠕动比较活跃,同时肠道内的产气菌比较多,就会导致肛门排气较多。对于便秘的人来说,也容易发生肛门排气较多的现象,而且通常会有难闻的,这是由于肠道内容物在结肠长期堆积、腐败菌分解产气所致。屁多是病,如果屁很臭,是脾胃受凉而致的中气下陷,一般用热敷或喝姜汤很快见效。如果屁多且不太臭,有酸味,大便拉稀,是小腹着凉,肠炎的可能性大,可口服庆大霉素加,忌食生冷。3、屁的好处放屁可将肠内的废气排出体外,故对放屁者的健康有益。在观察治疗的病人时,医生总是要询问病人是否放屁,作为判断肠梗阻是否已经解除的重要依据之一。更具有普遍意义的是在腹部手术后,医生以此来判断肠道是否通畅。病人通常在腹部手术后一至两天内是不会放屁的,这是因为手术时麻醉药物的作用、手术操作、冷空气进入腹腔的刺激等原因,使肠道发生暂时性的麻醉。医生在检查腹部手术后的病人时,如果听病人说已经放屁了,这说明肠蠕动已经恢复,可以拔除胃肠减压管和开始进食了。如果术后数天还不能放屁,这往往是肠麻痹所致。肠麻痹、肠胀气可能带来肠粘连、肠的障碍、吻合口破裂等不良后果。频繁放屁的不可忽视原因1、乳制品吃太多即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。2、细菌失衡细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。3、吃饭太仓促如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。4、对麸质敏感如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。经常放屁的中医治疗方法1、症状:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。对策:可用理中汤加减来温补脾胃。配方:人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。服汤后,如食顷,饮热粥200毫升左右,微自温,勿揭衣被。2、实热内结症状:腹满或硬痛、大便秘结、。对策:可用承气汤加减来泻下热结。配方:5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。以水5升,煮取3升,适寒温分3服,如人行5里1服。取下利为度,若不得利尽服之。3、寒湿内聚症状:腹部胀满、、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。对策:可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。:苍术15克,白术15克,厚朴10克,10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,10克,炙甘草6克,10克。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...经常放屁是好事还是坏事？为什么？_百度拇指医生
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?经常放屁是好事还是坏事？为什么？
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．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭? 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
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您好,您这个问题很正常,一般人早晨起来都会这样的,所以不用担心这个问题,这是对你身体好的啊.晚上在你体内存留了一夜的有害气体早晨起来释放出来,你不觉得是一件乐事吗
行了,你这个问题不用担心.祝你身体健康
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向医生提问老是放屁是怎么回事？经常肠胃不好怎么调理
　　可以说有大部分人都不知道经常放屁是怎么回事，针对这个问题专家特别提醒，了解原因是最有效的治疗方法。放屁是我们正常的生理现象，但如果不知道经常放屁是怎么回事的话，同样会严重的影响人体健康。
　　1.淀粉类食物
　　专家提醒，我们之所以会出现经常性的放屁现象，多半与我们日常生活中的三餐有着很大的关系。尤其是在过量食用了一些含淀粉两丰富的食物之后，放屁的情况更加的常见以及频繁。
　　富含有淀粉的食物有很多，较为常见的有甜食、红薯、土豆等，除此之外还有一些比较喜欢吃面食的人，如果过量食用的话同样会导致肠腔产气过多，因此而导致出现有放屁增多的情况，除此之外粪便量也会加大。
　　再出现过度频繁的放屁现象时，这个时候一定要注意尽量的减少食用含有淀粉的食物，反之应该适当的增加蛋白质，蔬菜类食物，这样才能让我们的三餐饮食结构趋于平衡。
　　2.狼吞虎咽
　　在平时的生活中我们不仅要养成良好的生活习惯，同时良好的饮食习惯也是必不可少的，这与人体健康同样密不可分。尤其是一些在吃东西的时候经常狼吞虎咽的人，或者是习惯性吞咽动作过多的人群，同样会出现有经常放屁的情况。
　　还有就是一些人有经常吞咽口水的习惯，这会导致我们摄入较多的空气，因此而出现有放屁过多的情况。专家指出这些都是正常的现象，因此无需去医院治疗。
　　只要在平时生活中多注意养成良好的饮食习惯即可，比如吃饭时尽量的细嚼慢咽，这样不仅可以有效的避免空气吞入，同时还非常有利于肠胃的健康。
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都说放屁是排毒，但是经常放屁，真的对身体好吗？看完一身冷汗
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都说放屁是排毒，但是经常放屁，真的对身体好吗？看完一身冷汗">都说放屁是排毒，但是经常放屁，真的对身体好吗？看完一身冷汗
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